10 простых советов для ухода за сухой кожей

Если ваша кожа склонна к сухости и раздражению и вы постоянно от этого страдаете, то эти 10 правил именно для вас. Мы расскажем, как правильно за ней ухаживать и какие косметические средства применять, чтобы забыть о проблемах навсегда.

Совет № 1. Остерегайтесь горячей воды

В холодное время года мы особенно любим понежиться в ванне или под душем, сделав воду погорячее. Но это может навредить коже, особенно если она сухого типа. Подвергая её воздействию слишком высоких температур, вы можете легко спровоцировать повреждение дермы. Поэтому находитесь под горячим душем не более 10 минут (столько же времени вполне достаточно для ванны). И помните, что вода для купания должна быть тёплой, а не горячей.

Совет № 2. Используйте гель для душа с минимальным количеством добавок

Чем меньше химических добавок содержит ваш гель для душа или пена для ванны, тем лучше. Душистые средства с богатыми парфюмерными композициями очень часто раздражают чувствительную кожу. Старайтесь выбирать косметические продукты без красителей и отдушек. Не забудьте обращать внимание на упаковку: если на ней есть надпись «Антибактериальный», то его формула может оказаться слишком агрессивной. Такие средства часто дополнительно сушат кожу.

10 простых советов для ухода за сухой кожей. Изображение номер 1
stoppress.co.nz

Совет № 3. Помните про увлажнение

Возьмите на вооружение две хорошие привычки:

 

  1. Увлажняйте ваше тело после купания, пока кожа чистая и готова к уходу и лечению. Смягчающее средство поможет ей удерживать влагу и сделает мягкой и эластичной.
  2. Ухаживайте за собой прямо в постели. Несколько минут перед сном, когда вы уже находитесь в кровати, будет приятно потратить на то, чтобы побаловать свою кожу. Держите средства для увлажнения на прикроватной тумбочке. Превратите полезную процедуру в ежедневный ритуал перед сном, который принесёт вам ощущение свежести, будет способствовать релаксации и избавит от бессонницы.

Совет № 4. Пользуйтесь натуральной мочалкой

Состояние вашей кожи зависит и то того, какую мочалку вы выбираете. Чтобы предотвратить появление вросших волос, используйте растительные губки или натуральные мочалки. Растирайте тело небольшими круговыми движениями, чтобы аккуратно удалить отшелушившиеся слои кожи. И не забудьте после купания хорошо прополоскать губку и повесить сушиться.

Совет № 5. Пользуйтесь детской косметикой

Нет необходимости тратить слишком много денег, чтобы заботиться о вашей коже! Недорогие средства, предназначенные для нежной кожи детей, подойдут и вам. Детский гель для душа — отличная альтернатива взрослым средствам для сухой и чувствительной кожи. А детский крем можно использовать для того, чтобы смягчить грубую кожу на локтях или пятках.

10 простых советов для ухода за сухой кожей. Изображение номер 2
healthtap.com

Совет № 6. Уход должен быть разным

Наша кожа отличается на разных участках тела. Например, кожа на подошвах ног совсем иная, чем на груди. Для каждой конкретной области требуется свой особый уход.

 

Среди средств для кожи в вашем шкафчике обязательно должны быть:

 

  1. кремы для лица (дневной, с защитой от ультрафиолетовых лучей и ночной);
  2. средство для век;
  3. бальзам для губ;
  4. увлажняющий крем или молочко для тела;
  5. крем для локтей;
  6. крем для рук;
  7. крем для ног.

Совет № 7. Специальный уход для зоны декольте и шеи

Шея и грудь должны получать такую ​​же помощь и деликатный уход, как лицо. Старайтесь не проводить мочалкой в этих зонах (или делать это максимально осторожно). И ни в коем случае не используйте ароматизированные продукты и средства с красителями, чтобы очищать кожу декольте и шеи, так как эти участки кожи очень чувствительны и подвержены аллергии.

10 простых советов для ухода за сухой кожей. Изображение номер 3
shes.pk

Совет № 8. Помните «друзей» и «врагов» своей кожи

Есть объективные факторы риска, которые располагают к тому, чтобы кожа увядала, теряла влагу, становилась бледной и безжизненной. Два главных врага красивой кожи — это ультрафиолетовое излучение солнца и табак. А главный союзник — вода, которую нужно пить почаще и побольше.

Совет № 9. Старайтесь чаще менять косметические средства

Кожа любого человека меняется вместе со сменой погодных сезонов, состоянием здоровья, привычками и потребностями организма в биологически активных веществах. Если вы привыкли пользоваться всё время одними и теми же косметическими продуктами, советуем изменить этой привычке. Чтобы найти «правильные» средства для ухода за кожей, рекомендуем обновлять их запасы по крайней мере четыре раза в год.

Совет № 10. Пользуйтесь косметическими маслами

Сухая кожа любит масла растительного происхождения и нуждается в их заботе. Они помогут эффективно смягчить, успокоить и увлажнить кожу. Сегодня выпускают огромное количество специальных косметических масел, но можно использовать и некоторые нерафинированные пищевые масла: миндальное, из виноградных косточек, кокосовое или оливковое. Смешайте по паре столовых ложек мёда, лимонного фреша и такого масла, аккуратно нанесите на тело на четверть часа и смойте водой.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Очень хорошее средство — итальянский натуральный спонж с губкой. Утром и вечером умываюсь спонжем и кожа насыщается водой, становится мягкой, эластичной, нежной. В спонже есть хлопковая губка, которая вспенивает даже каплю мыла и деликатно ухаживает за самой чувствительной кожей. Спонж делает классный пилинг, который нужен для сухой кожи, чтобы очиститься от мёртвых клеток, забитых грязью, бактериями, остатками кремов. Исчезают прыщи и чёрные точки.

    Можно сделать как сухую, так и мягкую чистку лица. Кожа сразу освобождается от тусклости и серости, становится яркой, гладкой, бархатной.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

На «Флаконе» прошла акция по профилактике тромбоза
В рамках проекта ChairXChange художники из арт-группы «Варенъйе организм» создали инсталляцию из более чем 150 старых стульев.
Сколько фруктов можно есть во время диеты
Клинический психолог-диетолог, нутрициолог, сотрудник Союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич рассказывает, от каких фруктов вы точно не поправитесь, сколько их можно есть в день и в каких случаях фрукты могут нанести вред здоровью.
5 интересных мастер-классов и семинаров от TimePad
Вместе с сервисом организации событий TimePad мы выбрали пять интересных лекций и мастер-классов, которые помогут вам стать здоровее, сильнее и лучше. Сегодня в подборке — практика ранних подъёмов, школы дыхания и семинар для мам о вакцинации.
Партнерский материал
Что делать в Провансе: 7 отличных идей
Популярность этого региона растёт с каждым годом. Если вы любите строить долгосрочные планы и уже думаете, куда отправиться следующим летом, однозначно рекомендуем выбрать Прованс. Рассказываем, куда ехать, что смотреть и покупать. Вы не пожалеете.
Как спорт помог мне пережить расставание и похудеть на 40 килограммов
Сиан Райн уверена — принцип «в любой непонятной ситуации иди в спортзал» работает безотказно и применим ко многим жизненным случаям. По крайней мере, сама девушка, расставшись с молодым человеком, поступила именно так — начала заниматься спортом и следить за своим питанием. Что из этого получилось, читайте ниже.
5 рецептов лёгких и вкусных заправок для салата
Если вы следите за своим весом и стараетесь правильно питаться, то точно знаете, что всего пара ложек майонеза из магазина способны превратить даже самый простой овощной салат в калорийное жирное блюдо. Но не есть же салат вообще без соуса? Конечно нет: просто приготовьте заправку по одному из этих рецептов.
Вышла книга о самом продолжительном велопутешествии по Америке
17 октября в лектории I Love Supersport пройдёт встреча с Евгением Почаевым, автором книги «11 месяцев в пути, или Как проехать две Америки на велосипеде».
Немец Патрик Ланге побил рекорд трассы на IRONMAN World Championship
Главное триатлон-событие сезона случилось 14 октября в гавайской Коне.
Почему мы устаём в середине дня и что с этим делать
Если днём, часам к трём, вы регулярно чувствуете себя уставшим, вам хочется спать или хотя бы лечь отдохнуть, эта статья для вас. Рассказываем, почему люди устают к середине дня и как бороться с «синдромом 15 часов».
В России покажут фильм о фрирайде This Is Home
Премьерные показы нового фильма от швейцарской компании Faction пройдут в Москве, Санкт-Петербурге и Сочи.
Почему во время выполнения упражнений на пресс болит шея
Идеальный пресс — мечта многих, кто следит за своей фигурой. Несмотря на всю простоту упражнения, некоторые люди жалуются при его выполнении на боль в шее. Оставлять без внимания это не стоит. Мы выяснили, что означает такой симптом и как избавиться от дискомфорта.
3 полезных и несложных рецепта от итальянских шеф-поваров
Шеф-повара итальянской ярмарки Mercatino Regionale: Food & Art, которая пройдёт в Москве уже на этой неделе, поделились с нами рецептами классических блюд с Апеннинского полуострова. Расскажем, как приготовить на обед салат с грушей и пармезаном, ризотто с белыми грибами и осенний пирог с инжиром.
Как работа портит ваше здоровье: 4 признака
Если вы много работаете, скорее всего, ваш организм испытывает стресс чаще, чем вы думаете — причины не всегда могут быть очевидными. Предлагаем проверить, присутствуют ли следующие пункты в вашей жизни, чтобы вы могли сделать свою рабочую неделю немного легче.
8 неожиданных продуктов, которые тоже можно готовить на гриле
В этом списке вы не увидите мяса, сосисек, перца и помидоров. Выбрали самые неожиданные продукты, которые можно приготовить на гриле. Не пугайтесь — получится нереально вкусно.
Чем стресс опасен для здоровья: 7 последствий
Стресс — это реакция организма на возможную опасность. Адреналин и кортизол повышают бдительность, сердцебиение, усиливают приток крови к мышцам. В идеальном мире тело реагирует на опасность и затем возвращается в спокойное состояние. Но когда стресс становится хроническим, появляются серьёзные проблемы со здоровьем.
6 рецептов завтраков, которые спасут от похмелья
Если вчерашняя ночь получилась слишком весёлой, а наутро раскалывается голова, то правильный завтрак — один из лучших способов справиться с похмельем. Сэндвичи, сладкие тосты, яичница и лёгкий суп — мы собрали шесть несложных рецептов, которые точно поставят вас на ноги и вернут к жизни.
adidas и шоу «Танцы» на ТНТ представили лукбук сезона осень-зима — 2017
В новом видео участники проекта переосмысливают последние модели бренда посредством танца.
Bork выпустил новый керамический чайник
Модель K781 уже получила награду iF Design Award 2017 за лучший дизайн.
«У вас есть только одно тело. Относитесь к нему как к золоту». Что ест и как тренируется самая быстрая женщина планеты
Тори Боуи — чемпионка мира в беге на 100 метров и обладательница серебра на Олимпийских играх в 2016-м. Почему спортсменка тренируется без спортивных гаджетов и что ест перед тяжёлым забегом, рассказываем в этом материале.
5 рецептов самых вкусных и полезных конфет
Эти конфеты — мечта каждого, кто любит сладкое, но при этом следит за своим весом. В них нет муки, сахара и других не самых полезных добавок, а готовятся они без плиты и лишних кастрюль: вам понадобится только блендер.
В студии TopStretching прошло «Утро с The Challenger»
Утром 4 октября мы пригласили наших друзей и партнёров в одну из самых красивых студий столицы на тренировку по аэростретчингу.
Как накачать плоскую попу: рассказывает профессиональный тренер
Мы узнали у персонального тренера и постоянного фитнес-эксперта The Challenger Полины Сыроватской всё о том, как накачать ягодичные мышцы и сделать их упругими и подтянутыми.
Сеть студий Pro Trener присоединилась к программе «Я буду жить 100 лет»
Эксперты Pro Trener разработали авторскую серию outdoor-тренировок, направленных на улучшение здоровья и сохранение молодости.