Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка

Если вам надоело каждое утро и вечер водить обычной зубной щёткой вверх-вниз, задумайтесь о покупке электрической. Сейчас мы расскажем, как выбрать такую щётку и в чём преимущества её использования.

Преимущества

Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка. Изображение номер 1
Все, кто сменил обычную щётку на электрическую, считают, что экономят время на чистке зубов. Но это не совсем так — в обоих случаях требуется около трёх минут. Некоторые модели электрических зубных щёток даже запрограммированы именно на три минуты чистки. Поэтому экономия времени — обманчивое преимущество. Несмотря на это, процедура с использованием электрической щётки действительно имеет плюсы.
 

Евгения Шебанова

стоматолог-гигиенист, клиника швейцарской стоматологии Swiss Smile
— К преимуществам электрической зубной щётки можно отнести то, что она подходит для адаптации детей к процессу чистки зубов; позволяет контролировать силу давления щётки на зубы — это предотвращает стирание эмали и повреждение дёсен; поддерживает хороший уровень гигиены при нарушении мануальных навыков, например у людей с ограниченными физическими возможностями.
 

Вера Константинова

врач-стоматолог, кандидат медицинских наук
— В электрических щётках щетинки не только быстро двигаются, но и имеют выметающий характер движений — это создаёт ирригационный эффект. Подобный эффект даёт динамический поток жидкости из слюны, зубной пасты и воды, вымывая налёт даже из самых труднодоступных мест — межзубные промежутки, вдоль линии дёсен, с поверхности задних зубов. Электрические щётки часто оборудуются таймерами, которые сообщают звуковым сигналом, что пора сменить положение, и следят за требуемым временем проведения процедуры.

Как выбрать электрическую щётку

Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка. Изображение номер 2
Не любая электрическая щётка может отвечать вашим требованиям. Чтобы не разочароваться и увидеть желанный эффект — всё-таки такой прибор стоит недёшево, — придётся внимательно изучить характеристики и потратить немало времени на поиск. Но в итоге вы сможете найти идеальную щётку именно для вас и будете довольны результатом на все 100%.
 

Вера Константинова

врач-стоматолог, кандидат медицинских наук
— Подбирая электрическую зубную щётку, обратите внимание на возможность выбора насадок для разных типов эмали: от ультрамягких щетинок до средних. Щетинки должны быть с округлёнными кончиками, чтобы не травмировать эмаль. Хорошо, если щётка имеет несколько режимов работы: стандартный, для чувствительных зубов, глубокая чистка. Многие считают, что электрическая зубная щётка не подходит людям с брекетами, коронками, пломбами. Но это мнение верно лишь наполовину — всё зависит от типа щетки. Ультразвуковыми щётками не всегда следует пользоваться, если у вас есть ортодонтические и ортопедические конструкции во рту — пломбы, коронки, виниры, брекеты, импланты. Подобные щётки нельзя использовать людям с кардиостимуляторами и беременным женщинам. Звуковые щётки — они работают в меньшем диапазоне частот — не имеют таких противопоказаний. Если у пациента есть кардиостимулятор или другой имплантированный прибор или за последние два месяца он перенёс операцию в ротовой полости, ему необходимо предварительно проконсультироваться со стоматологом. 

Как чистить зубы электрической щёткой

Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка. Изображение номер 3
Среднее время, которое человек тратит на чистку зубов — 46 секунд (а надо три минуты). Мало того: все 46 секунд человек чистит зубы невнимательно и торопясь. Из-за этого процесс почти теряет смысл — обычная щётка не вычищает труднодоступные места, где в основном и скапливается налёт, остатки пищи. В итоге развивается кариес, воспаляются дёсны и повышается чувствительность. Чтобы этого избежать, мало просто пользоваться электрической щёткой — надо правильно чистить ею зубы.
 

Евгения Шебанова

стоматолог-гигиенист, клиника швейцарской стоматологии Swiss Smile
— Насадку на щётку нужно менять раз в три месяца. Храните щётку на подставке и промывайте только простой водопроводной водой — у неё синтетические щетинки. Если мы говорим о щётках, которые совершают возвратно-вращательные движения, важно контролировать силу давления щётки на зубы во избежание повреждения эмали. Чистите зубы в течение трёх минут и фрагментарно. Начинайте сверху справа и двигайтесь по часовой стрелке — сверху слева, снизу слева и, наконец, справа снизу. Чистите по направлению от десны к коронке и с двух сторон — с внешней и с внутренней нёбной. В конце делайте горизонтальные движения по верхним и нижним зубам.

Личный опыт

А ещё — помимо мнений экспертов — мы решили поделиться с вами личным опытом использования электрической щётки. Возможно, для вас это окажется решающим фактором покупки.
 

Маша Командная

ведущая «Матч ТВ», главред The Challenger
—  У меня электрическая зубная щётка Philips Sonicare. Скажу честно, я бы её себе вряд ли купила (цена ого-го). Но мне эту щётку подарили, так что я всё-таки решила сменить обычную на электрическую. Когда я открыла коробку, то меня охватил ужас: инструкция по использованию щётки была размером с томик Толстого. Как настоящий русский человек, читать её я не стала — зато стала чистить зубы. Результатом я была очень довольна: передо мной была Ламборгини в мире электрических зубных щёток. Первое время чистить зубы хотелось десять раз в день — просто потому что это было прикольно. Через несколько дней ощущение новизны пропало, но процесс чистки зубов всё равно стал ассоциироваться с чем-то приятным. Разрядилась щётка недели через две. Разобраться, как же она заряжается, оказалось довольно просто. Кладёшь щетку в специальный стакан — и вот там, прямо в стакане, она и заряжается. Я пользуюсь электрической зубной щёткой один месяц, заряжала её как раз один раз — заряда хватает действительно надолго. Я не уверена, что щётки подешевле работают без подзарядки такое же продолжительное время — это надо проверять опытным путём. Ещё один важный момент: моя щётка тактильно очень приятная, у неё красивый дизайн — но, опять же, цена высокая. Но если вы хотите порадовать близкого человека очень крутым подарком, считайте, что я только что подкинула вам одну классную идею.

Электрические щётки противопоказаны:

  • детям до трёх лет;
  • пациентам с обширными очагами деминерализации (то есть кариес в стадии пятна) — механическое давление может привести к стиранию эмали;
  • людям с патологической стираемостью зубов — их зубы уязвимы к дополнительным трениям;
  • пациентам с клиновидными дефектами — высока вероятность увеличения глубины дефекта;
  • пациентам с рецессиями — по той же причине, что и в случае с клиновидными дефектами;
  • людям, носящим виниры и коронки (но есть щётки-исключения).

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Брокколи способна бороться с диабетом
Всё благодаря органическому соединению сульфорафан, которое содержится в овощах семейства крестоцветных.
В Москве пройдёт 15-я Российская неделя фитнеса MIOFF
Ежегодное событие, посвящённое фитнес-индустрии, состоится с 5 по 9 ноября на ВДНХ.
Творог, тунец и салат. Что ещё можно съесть после тренировки
Во время пробежки наш организм расходует много энергии. И если не восполнить её, вы не сможете восстановиться должным образом, а вся проделанная на тренировке работа пойдёт насмарку. Чем перекусить после пробежки — рассказываем с Aqua Minerale Active.
Кто такие благобегуны и как бег может помочь изменить чью-то жизнь
Ребята из фонда «Арифметика добра» знают, как совместить приятное с полезным (хотя на самом деле приятное с приятным) — они предлагают любому неравнодушному атлету стать благобегуном, который будет принимать участие в забегах не только ради медали на финише, но и ради помощи детям, оставшимся без родителей.
5 упражнений от олимпийской чемпионки, которые действительно помогут вам похудеть
Мы поговорили с олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Маргаритой Мамун и выяснили, почему тренер заставляла её есть и какие упражнения на развитие концентрации помогли ей завоевать «золото». А в качестве бонуса — суперэффективная тренировка от Маргариты в самом красивом «спортзале» мира.
Десерт дня: фруктовый лёд с персиком
Наш новый любимый рецепт мороженого — фруктовый лёд со вкусом персикового лимонада. В нём нет молочных продуктов и сахара, только свежие фрукты, мёд и пряности. Да и готовится просто элементарно!
В Санкт-Петербурге пройдёт фестиваль сёрф-культуры Locals Only
Этап чемпионата России по сёрфингу Bulli Surf Cup, зона кроссфита, лекторий, школа сёрфинга и выступления популярных хип-хоп исполнителей ждут гостей фестиваля 26 и 27 августа.
В креативном пространстве adidas BASEMOSCOW началась неделя «Танцев»
С 14 по 19 августа в Парке Горького будут проходить мастер-классы и баттлы от участников популярного телевизионного проекта.
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть
Некоторым знаменитостям будто подвластно время. У них нет морщин, они молодо и свежо выглядят и находятся в прекрасной форме. «Дело в хорошей генетике» — скажете вы, но учёные готовы с этим поспорить. Рассказываем секреты и тайны, которые помогают звёздам оставаться вечно молодыми.
Почему люди так часто болеют летом
Главный врач клиники «Чайка» Рената Петросян рассказывает, какими вирусами мы чаще всего заражаемся летом и что нужно делать при высокой температуре в жару. А ещё разрушает миф, что холодная вода провоцирует боль в горле.
Как приготовить ягодный крисп
Крисп — популярный американский десерт, похожий на крамбл. В его основе ягоды или фрукты, а сверху — хрустящая корочка из овсяных хлопьев. Сегодня мы расскажем, как приготовить вкусный и невредный ягодный крисп без сахара и сливочного масла.
Как выбрать спелый арбуз и что из него готовить
Хотите узнать, как выбрать правильный арбуз, чтобы он был спелый, сочный, бархатистый и с минимальным количеством нитратов? Вот, рассказываем. А ещё делимся несколькими рецептами, которые заставят вас посмотреть на арбуз с другой стороны.
Как бегать, чтобы похудеть
Не верьте тем, кто говорит, что похудеть с помощью бега нереально. Сбросить вес регулярно бегая можно. Но нужно соблюдать определённые правила. Вместе с Aqua Minerale Active предлагаем вам несколько советов, как это лучше сделать.
Белый хлеб может быть полезнее цельнозернового
Оказывается, люди по-разному реагируют на разные виды муки: для кого-то белый хлеб может быть даже полезнее, чем цельнозерновой.
Reebok перевыпустил беговые кроссовки DMX Run 10
Легендарной модели в этом году исполняется 20 лет.
3 факта о беге, о которых вы не знали
Думаете, что знаете о беге уже всё? Нам тоже так казалось. Но мы нашли несколько интересных фактов — оценят и новички, и продвинутые бегуны.
Тоня Самсонова: «Когда ты толстый, в профессиональном плане тебе объективно сложнее»
Тоня Самсонова, журналист, основатель сайта The Question, за шесть лет похудела на 40 килограммов (30 из которых она потеряла за три месяца). Мы попросили Тоню объяснить, как ей это удалось, а она в ответ рассказала про экономику, конкуренцию, масс-маркет, таблицы Excel, Пикассо и лучшую разрядку после тяжёлого дня.
Рецепт дня: картофельное пюре с мускатным орехом
Вы наверняка не раз готовили картофельное пюре. Но добавляли ли когда-нибудь мускатный орех? Шеф-повар Светлана Югай уверена — вам стоит попробовать это сделать.
Тренировка на улице: 4 эффективных упражнения для прокачки всего тела
Одна из главных звёзд шоу «Танцы» Софа показывает четыре простых, но действенных упражнения. Они отлично проработают мышцы ног и ягодиц, повысят выносливость и просто улучшат настроение. Берите коврик и выходите на улицу — тренировка будет жаркой (как и сама Софа).
В Москве прошёл ежегодный забег «Красочный бууум»
Более 700 участников вышли 30 июля на старт в Крылатском.
«Наш зритель всё ещё способен взглянуть на звёзды». Театральная лаборатория «Откровение» готовит новый спектакль
Laboratory ABC совместно с режиссёром Ильёй Бочарниковсом и драматургом Игорем Гатиным запускает театральную лабораторию «Откровение». В течение 10 дней десять актёров будут готовить спектакль методом полного погружения. Мы поговорили с участниками эксперимента и выяснили, почему лес — это лучшее место для репетиций.
Шоколад улучшает когнитивные функции мозга
Учёные установили, что содержащиеся в шоколаде флавонолы благоприятно влияют на работу мозга.
Солнечный удар: симптомы, лечение, последствия
Врач-невролог Юсуповской больницы Лариса Шиянова рассказывает, почему возникает тепловой удар, кому нежелательно долго находиться на солнце и какую первую помощь надо оказать человеку, если он получил солнечный удар.