Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка

Если вам надоело каждое утро и вечер водить обычной зубной щёткой вверх-вниз, задумайтесь о покупке электрической. Сейчас мы расскажем, как выбрать такую щётку и в чём преимущества её использования.

Преимущества

Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка. Изображение номер 1
Все, кто сменил обычную щётку на электрическую, считают, что экономят время на чистке зубов. Но это не совсем так — в обоих случаях требуется около трёх минут. Некоторые модели электрических зубных щёток даже запрограммированы именно на три минуты чистки. Поэтому экономия времени — обманчивое преимущество. Несмотря на это, процедура с использованием электрической щётки действительно имеет плюсы.
 

Евгения Шебанова

стоматолог-гигиенист, клиника швейцарской стоматологии Swiss Smile
— К преимуществам электрической зубной щётки можно отнести то, что она подходит для адаптации детей к процессу чистки зубов; позволяет контролировать силу давления щётки на зубы — это предотвращает стирание эмали и повреждение дёсен; поддерживает хороший уровень гигиены при нарушении мануальных навыков, например у людей с ограниченными физическими возможностями.
 

Вера Константинова

врач-стоматолог, кандидат медицинских наук
— В электрических щётках щетинки не только быстро двигаются, но и имеют выметающий характер движений — это создаёт ирригационный эффект. Подобный эффект даёт динамический поток жидкости из слюны, зубной пасты и воды, вымывая налёт даже из самых труднодоступных мест — межзубные промежутки, вдоль линии дёсен, с поверхности задних зубов. Электрические щётки часто оборудуются таймерами, которые сообщают звуковым сигналом, что пора сменить положение, и следят за требуемым временем проведения процедуры.

Как выбрать электрическую щётку

Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка. Изображение номер 2
Не любая электрическая щётка может отвечать вашим требованиям. Чтобы не разочароваться и увидеть желанный эффект — всё-таки такой прибор стоит недёшево, — придётся внимательно изучить характеристики и потратить немало времени на поиск. Но в итоге вы сможете найти идеальную щётку именно для вас и будете довольны результатом на все 100%.
 

Вера Константинова

врач-стоматолог, кандидат медицинских наук
— Подбирая электрическую зубную щётку, обратите внимание на возможность выбора насадок для разных типов эмали: от ультрамягких щетинок до средних. Щетинки должны быть с округлёнными кончиками, чтобы не травмировать эмаль. Хорошо, если щётка имеет несколько режимов работы: стандартный, для чувствительных зубов, глубокая чистка. Многие считают, что электрическая зубная щётка не подходит людям с брекетами, коронками, пломбами. Но это мнение верно лишь наполовину — всё зависит от типа щетки. Ультразвуковыми щётками не всегда следует пользоваться, если у вас есть ортодонтические и ортопедические конструкции во рту — пломбы, коронки, виниры, брекеты, импланты. Подобные щётки нельзя использовать людям с кардиостимуляторами и беременным женщинам. Звуковые щётки — они работают в меньшем диапазоне частот — не имеют таких противопоказаний. Если у пациента есть кардиостимулятор или другой имплантированный прибор или за последние два месяца он перенёс операцию в ротовой полости, ему необходимо предварительно проконсультироваться со стоматологом. 

Как чистить зубы электрической щёткой

Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка. Изображение номер 3
Среднее время, которое человек тратит на чистку зубов — 46 секунд (а надо три минуты). Мало того: все 46 секунд человек чистит зубы невнимательно и торопясь. Из-за этого процесс почти теряет смысл — обычная щётка не вычищает труднодоступные места, где в основном и скапливается налёт, остатки пищи. В итоге развивается кариес, воспаляются дёсны и повышается чувствительность. Чтобы этого избежать, мало просто пользоваться электрической щёткой — надо правильно чистить ею зубы.
 

Евгения Шебанова

стоматолог-гигиенист, клиника швейцарской стоматологии Swiss Smile
— Насадку на щётку нужно менять раз в три месяца. Храните щётку на подставке и промывайте только простой водопроводной водой — у неё синтетические щетинки. Если мы говорим о щётках, которые совершают возвратно-вращательные движения, важно контролировать силу давления щётки на зубы во избежание повреждения эмали. Чистите зубы в течение трёх минут и фрагментарно. Начинайте сверху справа и двигайтесь по часовой стрелке — сверху слева, снизу слева и, наконец, справа снизу. Чистите по направлению от десны к коронке и с двух сторон — с внешней и с внутренней нёбной. В конце делайте горизонтальные движения по верхним и нижним зубам.

Личный опыт

А ещё — помимо мнений экспертов — мы решили поделиться с вами личным опытом использования электрической щётки. Возможно, для вас это окажется решающим фактором покупки.
 

Маша Командная

ведущая «Матч ТВ», главред The Challenger
—  У меня электрическая зубная щётка Philips Sonicare. Скажу честно, я бы её себе вряд ли купила (цена ого-го). Но мне эту щётку подарили, так что я всё-таки решила сменить обычную на электрическую. Когда я открыла коробку, то меня охватил ужас: инструкция по использованию щётки была размером с томик Толстого. Как настоящий русский человек, читать её я не стала — зато стала чистить зубы. Результатом я была очень довольна: передо мной была Ламборгини в мире электрических зубных щёток. Первое время чистить зубы хотелось десять раз в день — просто потому что это было прикольно. Через несколько дней ощущение новизны пропало, но процесс чистки зубов всё равно стал ассоциироваться с чем-то приятным. Разрядилась щётка недели через две. Разобраться, как же она заряжается, оказалось довольно просто. Кладёшь щетку в специальный стакан — и вот там, прямо в стакане, она и заряжается. Я пользуюсь электрической зубной щёткой один месяц, заряжала её как раз один раз — заряда хватает действительно надолго. Я не уверена, что щётки подешевле работают без подзарядки такое же продолжительное время — это надо проверять опытным путём. Ещё один важный момент: моя щётка тактильно очень приятная, у неё красивый дизайн — но, опять же, цена высокая. Но если вы хотите порадовать близкого человека очень крутым подарком, считайте, что я только что подкинула вам одну классную идею.

Электрические щётки противопоказаны:

  • детям до трёх лет;
  • пациентам с обширными очагами деминерализации (то есть кариес в стадии пятна) — механическое давление может привести к стиранию эмали;
  • людям с патологической стираемостью зубов — их зубы уязвимы к дополнительным трениям;
  • пациентам с клиновидными дефектами — высока вероятность увеличения глубины дефекта;
  • пациентам с рецессиями — по той же причине, что и в случае с клиновидными дефектами;
  • людям, носящим виниры и коронки (но есть щётки-исключения).

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

На «Флаконе» прошла акция по профилактике тромбоза
В рамках проекта ChairXChange художники из арт-группы «Варенъйе организм» создали инсталляцию из более чем 150 старых стульев.
Сколько фруктов можно есть во время диеты
Клинический психолог-диетолог, нутрициолог, сотрудник Союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич рассказывает, от каких фруктов вы точно не поправитесь, сколько их можно есть в день и в каких случаях фрукты могут нанести вред здоровью.
5 интересных мастер-классов и семинаров от TimePad
Вместе с сервисом организации событий TimePad мы выбрали пять интересных лекций и мастер-классов, которые помогут вам стать здоровее, сильнее и лучше. Сегодня в подборке — практика ранних подъёмов, школы дыхания и семинар для мам о вакцинации.
Партнерский материал
Что делать в Провансе: 7 отличных идей
Популярность этого региона растёт с каждым годом. Если вы любите строить долгосрочные планы и уже думаете, куда отправиться следующим летом, однозначно рекомендуем выбрать Прованс. Рассказываем, куда ехать, что смотреть и покупать. Вы не пожалеете.
Как спорт помог мне пережить расставание и похудеть на 40 килограммов
Сиан Райн уверена — принцип «в любой непонятной ситуации иди в спортзал» работает безотказно и применим ко многим жизненным случаям. По крайней мере, сама девушка, расставшись с молодым человеком, поступила именно так — начала заниматься спортом и следить за своим питанием. Что из этого получилось, читайте ниже.
5 рецептов лёгких и вкусных заправок для салата
Если вы следите за своим весом и стараетесь правильно питаться, то точно знаете, что всего пара ложек майонеза из магазина способны превратить даже самый простой овощной салат в калорийное жирное блюдо. Но не есть же салат вообще без соуса? Конечно нет: просто приготовьте заправку по одному из этих рецептов.
Вышла книга о самом продолжительном велопутешествии по Америке
17 октября в лектории I Love Supersport пройдёт встреча с Евгением Почаевым, автором книги «11 месяцев в пути, или Как проехать две Америки на велосипеде».
Немец Патрик Ланге побил рекорд трассы на IRONMAN World Championship
Главное триатлон-событие сезона случилось 14 октября в гавайской Коне.
Почему мы устаём в середине дня и что с этим делать
Если днём, часам к трём, вы регулярно чувствуете себя уставшим, вам хочется спать или хотя бы лечь отдохнуть, эта статья для вас. Рассказываем, почему люди устают к середине дня и как бороться с «синдромом 15 часов».
В России покажут фильм о фрирайде This Is Home
Премьерные показы нового фильма от швейцарской компании Faction пройдут в Москве, Санкт-Петербурге и Сочи.
Почему во время выполнения упражнений на пресс болит шея
Идеальный пресс — мечта многих, кто следит за своей фигурой. Несмотря на всю простоту упражнения, некоторые люди жалуются при его выполнении на боль в шее. Оставлять без внимания это не стоит. Мы выяснили, что означает такой симптом и как избавиться от дискомфорта.
3 полезных и несложных рецепта от итальянских шеф-поваров
Шеф-повара итальянской ярмарки Mercatino Regionale: Food & Art, которая пройдёт в Москве уже на этой неделе, поделились с нами рецептами классических блюд с Апеннинского полуострова. Расскажем, как приготовить на обед салат с грушей и пармезаном, ризотто с белыми грибами и осенний пирог с инжиром.
Как работа портит ваше здоровье: 4 признака
Если вы много работаете, скорее всего, ваш организм испытывает стресс чаще, чем вы думаете — причины не всегда могут быть очевидными. Предлагаем проверить, присутствуют ли следующие пункты в вашей жизни, чтобы вы могли сделать свою рабочую неделю немного легче.
8 неожиданных продуктов, которые тоже можно готовить на гриле
В этом списке вы не увидите мяса, сосисек, перца и помидоров. Выбрали самые неожиданные продукты, которые можно приготовить на гриле. Не пугайтесь — получится нереально вкусно.
Чем стресс опасен для здоровья: 7 последствий
Стресс — это реакция организма на возможную опасность. Адреналин и кортизол повышают бдительность, сердцебиение, усиливают приток крови к мышцам. В идеальном мире тело реагирует на опасность и затем возвращается в спокойное состояние. Но когда стресс становится хроническим, появляются серьёзные проблемы со здоровьем.
6 рецептов завтраков, которые спасут от похмелья
Если вчерашняя ночь получилась слишком весёлой, а наутро раскалывается голова, то правильный завтрак — один из лучших способов справиться с похмельем. Сэндвичи, сладкие тосты, яичница и лёгкий суп — мы собрали шесть несложных рецептов, которые точно поставят вас на ноги и вернут к жизни.
adidas и шоу «Танцы» на ТНТ представили лукбук сезона осень-зима — 2017
В новом видео участники проекта переосмысливают последние модели бренда посредством танца.
Bork выпустил новый керамический чайник
Модель K781 уже получила награду iF Design Award 2017 за лучший дизайн.
«У вас есть только одно тело. Относитесь к нему как к золоту». Что ест и как тренируется самая быстрая женщина планеты
Тори Боуи — чемпионка мира в беге на 100 метров и обладательница серебра на Олимпийских играх в 2016-м. Почему спортсменка тренируется без спортивных гаджетов и что ест перед тяжёлым забегом, рассказываем в этом материале.
5 рецептов самых вкусных и полезных конфет
Эти конфеты — мечта каждого, кто любит сладкое, но при этом следит за своим весом. В них нет муки, сахара и других не самых полезных добавок, а готовятся они без плиты и лишних кастрюль: вам понадобится только блендер.
В студии TopStretching прошло «Утро с The Challenger»
Утром 4 октября мы пригласили наших друзей и партнёров в одну из самых красивых студий столицы на тренировку по аэростретчингу.
Как накачать плоскую попу: рассказывает профессиональный тренер
Мы узнали у персонального тренера и постоянного фитнес-эксперта The Challenger Полины Сыроватской всё о том, как накачать ягодичные мышцы и сделать их упругими и подтянутыми.
Сеть студий Pro Trener присоединилась к программе «Я буду жить 100 лет»
Эксперты Pro Trener разработали авторскую серию outdoor-тренировок, направленных на улучшение здоровья и сохранение молодости.