Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка

Если вам надоело каждое утро и вечер водить обычной зубной щёткой вверх-вниз, задумайтесь о покупке электрической. Сейчас мы расскажем, как выбрать такую щётку и в чём преимущества её использования.

Преимущества

Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка. Изображение номер 1
Все, кто сменил обычную щётку на электрическую, считают, что экономят время на чистке зубов. Но это не совсем так — в обоих случаях требуется около трёх минут. Некоторые модели электрических зубных щёток даже запрограммированы именно на три минуты чистки. Поэтому экономия времени — обманчивое преимущество. Несмотря на это, процедура с использованием электрической щётки действительно имеет плюсы.
 

Евгения Шебанова

стоматолог-гигиенист, клиника швейцарской стоматологии Swiss Smile
— К преимуществам электрической зубной щётки можно отнести то, что она подходит для адаптации детей к процессу чистки зубов; позволяет контролировать силу давления щётки на зубы — это предотвращает стирание эмали и повреждение дёсен; поддерживает хороший уровень гигиены при нарушении мануальных навыков, например у людей с ограниченными физическими возможностями.
 

Вера Константинова

врач-стоматолог, кандидат медицинских наук
— В электрических щётках щетинки не только быстро двигаются, но и имеют выметающий характер движений — это создаёт ирригационный эффект. Подобный эффект даёт динамический поток жидкости из слюны, зубной пасты и воды, вымывая налёт даже из самых труднодоступных мест — межзубные промежутки, вдоль линии дёсен, с поверхности задних зубов. Электрические щётки часто оборудуются таймерами, которые сообщают звуковым сигналом, что пора сменить положение, и следят за требуемым временем проведения процедуры.

Как выбрать электрическую щётку

Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка. Изображение номер 2
Не любая электрическая щётка может отвечать вашим требованиям. Чтобы не разочароваться и увидеть желанный эффект — всё-таки такой прибор стоит недёшево, — придётся внимательно изучить характеристики и потратить немало времени на поиск. Но в итоге вы сможете найти идеальную щётку именно для вас и будете довольны результатом на все 100%.
 

Вера Константинова

врач-стоматолог, кандидат медицинских наук
— Подбирая электрическую зубную щётку, обратите внимание на возможность выбора насадок для разных типов эмали: от ультрамягких щетинок до средних. Щетинки должны быть с округлёнными кончиками, чтобы не травмировать эмаль. Хорошо, если щётка имеет несколько режимов работы: стандартный, для чувствительных зубов, глубокая чистка. Многие считают, что электрическая зубная щётка не подходит людям с брекетами, коронками, пломбами. Но это мнение верно лишь наполовину — всё зависит от типа щетки. Ультразвуковыми щётками не всегда следует пользоваться, если у вас есть ортодонтические и ортопедические конструкции во рту — пломбы, коронки, виниры, брекеты, импланты. Подобные щётки нельзя использовать людям с кардиостимуляторами и беременным женщинам. Звуковые щётки — они работают в меньшем диапазоне частот — не имеют таких противопоказаний. Если у пациента есть кардиостимулятор или другой имплантированный прибор или за последние два месяца он перенёс операцию в ротовой полости, ему необходимо предварительно проконсультироваться со стоматологом. 

Как чистить зубы электрической щёткой

Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка. Изображение номер 3
Среднее время, которое человек тратит на чистку зубов — 46 секунд (а надо три минуты). Мало того: все 46 секунд человек чистит зубы невнимательно и торопясь. Из-за этого процесс почти теряет смысл — обычная щётка не вычищает труднодоступные места, где в основном и скапливается налёт, остатки пищи. В итоге развивается кариес, воспаляются дёсны и повышается чувствительность. Чтобы этого избежать, мало просто пользоваться электрической щёткой — надо правильно чистить ею зубы.
 

Евгения Шебанова

стоматолог-гигиенист, клиника швейцарской стоматологии Swiss Smile
— Насадку на щётку нужно менять раз в три месяца. Храните щётку на подставке и промывайте только простой водопроводной водой — у неё синтетические щетинки. Если мы говорим о щётках, которые совершают возвратно-вращательные движения, важно контролировать силу давления щётки на зубы во избежание повреждения эмали. Чистите зубы в течение трёх минут и фрагментарно. Начинайте сверху справа и двигайтесь по часовой стрелке — сверху слева, снизу слева и, наконец, справа снизу. Чистите по направлению от десны к коронке и с двух сторон — с внешней и с внутренней нёбной. В конце делайте горизонтальные движения по верхним и нижним зубам.

Личный опыт

А ещё — помимо мнений экспертов — мы решили поделиться с вами личным опытом использования электрической щётки. Возможно, для вас это окажется решающим фактором покупки.
 

Маша Командная

ведущая «Матч ТВ», главред The Challenger
—  У меня электрическая зубная щётка Philips Sonicare. Скажу честно, я бы её себе вряд ли купила (цена ого-го). Но мне эту щётку подарили, так что я всё-таки решила сменить обычную на электрическую. Когда я открыла коробку, то меня охватил ужас: инструкция по использованию щётки была размером с томик Толстого. Как настоящий русский человек, читать её я не стала — зато стала чистить зубы. Результатом я была очень довольна: передо мной была Ламборгини в мире электрических зубных щёток. Первое время чистить зубы хотелось десять раз в день — просто потому что это было прикольно. Через несколько дней ощущение новизны пропало, но процесс чистки зубов всё равно стал ассоциироваться с чем-то приятным. Разрядилась щётка недели через две. Разобраться, как же она заряжается, оказалось довольно просто. Кладёшь щетку в специальный стакан — и вот там, прямо в стакане, она и заряжается. Я пользуюсь электрической зубной щёткой один месяц, заряжала её как раз один раз — заряда хватает действительно надолго. Я не уверена, что щётки подешевле работают без подзарядки такое же продолжительное время — это надо проверять опытным путём. Ещё один важный момент: моя щётка тактильно очень приятная, у неё красивый дизайн — но, опять же, цена высокая. Но если вы хотите порадовать близкого человека очень крутым подарком, считайте, что я только что подкинула вам одну классную идею.

Электрические щётки противопоказаны:

  • детям до трёх лет;
  • пациентам с обширными очагами деминерализации (то есть кариес в стадии пятна) — механическое давление может привести к стиранию эмали;
  • людям с патологической стираемостью зубов — их зубы уязвимы к дополнительным трениям;
  • пациентам с клиновидными дефектами — высока вероятность увеличения глубины дефекта;
  • пациентам с рецессиями — по той же причине, что и в случае с клиновидными дефектами;
  • людям, носящим виниры и коронки (но есть щётки-исключения).

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Just do it: 10 вдохновляющих цитат от основателя Nike Фила Найта
Фил Найт, американский бизнесмен и легендарный основатель компании Nike, вспоминает: были времена, когда денег было так мало, что он не мог позволить себе хорошие кроссовки. Но всё изменилось, и теперь Найт один из богатейших людей планеты. Как ему это удалось? Цитируем самого героя.
Гид по IRONMAN: как подготовиться к одной из самых сложных гонок в мире
Начало года — идеальное время для того, чтобы ставить перед собой новые цели и бросать себе новые вызовы. Сегодня мы расскажем вам про одну из самых сложных целей — про IRONMAN. Да-да, невозможное возможно и вполне достижимо.
Рецепт дня: цветная капуста в пряной глазури
Один кочан цветной капусты, нехитрый набор специй и растительное молоко — вот всё, что вам потребуется для приготовления сегодняшнего «блюда дня». Целый набор витаминов и полезных микроэлементов — приятный полезный бонус к потрясающему вкусу этой закуски.
Три упражнения, которые помогут вам увидеть свой пресс
Мы долго ждали, чтобы показать эти упражнения вам. Мы испробовали их на себе. И знаете что? Они очень крутые. Попробуйте и вы — вам понравится.
5 отличных рецептов на завтрак (которые подходят и веганам)
Сэндвичи с ветчиной и сыром, творог, хлопья с молоком — всё это, конечно, очень вкусно есть на завтрак. Но как быть тем, кто вообще не употребляет продукты животного происхождения? У нас есть рецепты вкусных и полезных блюд для всех — и эти пять завтраков именно такие.
Успеть до весны: 7 книг, которые подготовят вас к новому сезону
До конца зимы осталось чуть больше месяца. Пожалуй, самое время набросать план на новый сезон: поставить большие цели, привести себя в форму, обзавестись полезными гастрономическими привычками (нужное подчеркнуть). Вам в помощь мы отобрали семь очень интересных книг о тренировках, здоровье, вдохновении и питании.
Как мыслить и играть по-крупному: 20 вдохновляющих цитат от Дональда Трампа
Да, в последнее время Дональд Трамп позиционирует себя исключительно как политик, но не стоит забывать, что он один из самых талантливых бизнесменов конца ХХ — начала ХХI века. Его биография говорит сама за себя: этот человек точно знает, как добиться своего. Узнайте и вы.
Почему модель plus size Кэндис Хаффин бегает каждый день, но не хочет худеть
Героиня этого материала Кэндис Хаффин — не только востребованная модель plus size, но и с недавнего времени страстная поклонница бега. На многочисленные вопросы о том, связано ли её увлечение спортом с желанием похудеть, Кэндис лишь отрицательно качает головой. Конечно, нет. Мотив здесь только один. Любовь.
Как правильно произносить киноа, фалафель и другие непонятные слова
Каждый месяц — если не неделю — мы узнаём о новых трендах в питании. Все они чаще всего сопровождаются каким-то бесконечным потоком сложных и непонятных слов, естественно, не русских. Для тех, кто теряется при виде новых названий и не понимает, куда нужно ставить ударение, мы и составили этот небольшой словарь.
Можно ли ходить в солярий зимой
Мы попросили Эльмиру Дзыбову — дерматоонколога и аллерголога-иммунолога — объяснить, почему солярий не самая хорошая идея (особенно зимой).
Рецепт дня: вкуснейшая куриная грудка с лимоном
Все попытки приготовить курицу так, чтобы она получалась вкусной и сочной, завершались полным провалом? С этим рецептом такого не случится — здесь всё просто и понятно. Не забудьте о гарнире — свежие овощи и зелень тут идеально впишутся.
Установка брекетов: плюсы, минусы, подводные камни
Сотрудник профессионального общества ортодонтов России и стоматолог-ортодонт клиники швейцарской стоматологии Swiss Smile Дарья Дарченкова рассказывает, в каких ситуациях пациенту необходимо ставить брекеты, каких видов они бывают, а также как нужно ухаживать за зубами, если у вас стоит подобная система.
Неважно, кто ты — Роман Абрамович или десятилетний мальчик, Килиманджаро не примет ни один твой статус
Прошлой осенью бизнес-тренер компании Business Relations Арсен Рябуха вместе с женой и десятилетним сыном добрался до вершины Килиманджаро. О том, какие испытания ждали его команду в горах и зачем в принципе нужно ставить перед собой сложные (и в прямом смысле трудно достижимые) цели, читайте в этом монологе Арсена.
Вредно ли быть вегетарианцем беременным женщинам и детям
Вегетарианская диета снижает риск многих серьёзных заболеваний, препятствует возникновению лишнего веса и позволяет чувствовать лёгкость. Но насколько такой рацион полезен для беременных женщин, кормящих мам и детей? Чтобы ответить на этот вопрос, обратимся к свежим результатам одного масштабного исследования.
4 рецепта простых и очень полезных завтраков
Если обычный омлет, каша и творожная запеканка вам уже надоели и хочется попробовать что-нибудь новое и необычное, эти рецепты от магазина полезных продуктов «Город-cад» вам точно понравятся. Кстати, некоторые из них подойдут даже самым строгим веганам.
«Я не мог встать с пола минут 20». 5 убойных упражнений от российских звёзд НХЛ
Чтобы заиграть в Национальной хоккейной лиге, нужно быть по-настоящему крутым парнем, ведь быстрый и жёсткий североамериканский хоккей выдержит только очень хорошо подготовленный спортсмен. Рассказываем, как тренируются за океаном российские суперзвёзды — Овечкин, Малкин и другие.
Как кататься на коньках: 10 советов от чемпиона
Мы попросили Сергея Новицкого — чемпиона Европы по фигурному катанию — рассказать, что нужно делать, чтобы уверенно держаться на коньках и чувствовать себя на катке ферзём или королевой.
Алексей Лемар: «Йога — это яркий маяк, помогающий мне безопасно плыть в мире соблазнов»
Популярный актёр, режиссёр и продюсер Алексей Лемар (Гаврилов) признаётся, что йога изменила его жизнь — помогла победить нездоровые привычки, открыть для себя совершенно новый мир и обрести настоящую любовь. Обо всех переменах, произошедших в жизни актёра благодаря йоге, читайте в этом монологе Алексея.
3 элементарных рецепта полезных капкейков
Во-первых, для приготовления этих капкейков не нужна мука, молоко и сахар. Во-вторых, их не нужно выпекать — вам потребуется только блендер и формочки. В-третьих… вы ещё не начали их готовить?!
Виктория Шубина: «Для меня IRONMAN — это концентрированная жизнь»
Виктория Шубина — элит-тренер, директор направления «Триатлон» World Class — стала единственной женщиной, которая отобралась на легендарный IRONMAN World Championship от России в этом году. Причём как на «половинку», так и на полную дистанцию. Как ей это удалось (а это очень непросто), рассказывает сама Виктория.
3 самых простых и самых эффективных упражнений для верхней части тела
Зима не повод расслабляться и прекращать тренироваться. Тем более когда для выполнения этих упражнений от голливудского тренера Джима Барсены вам понадобится не больше 10 минут. Всего 10 минут, представляете?
Глутамат натрия вреден для здоровья: правда или миф (МИФ!)
Сергей Белков — химик-технолог и флейворист — расставляет все точки над i и рассказывает, действительно ли глутамат натрия так опасен для здоровья, как мы привыкли считать.
Back in the USSR: советский плей-лист для утренней зарядки
Дмитрий Караневский — солист группы «Пролетарское танго» — предлагает заняться спортом не под Beyonce и Pharrell Williams, а под Владимира Высоцкого и Эдиту Пьеху. Уверяем, такая зарядка бодрит не хуже кофе.