Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка

Если вам надоело каждое утро и вечер водить обычной зубной щёткой вверх-вниз, задумайтесь о покупке электрической. Сейчас мы расскажем, как выбрать такую щётку и в чём преимущества её использования.

Преимущества

Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка. Изображение номер 1
Все, кто сменил обычную щётку на электрическую, считают, что экономят время на чистке зубов. Но это не совсем так — в обоих случаях требуется около трёх минут. Некоторые модели электрических зубных щёток даже запрограммированы именно на три минуты чистки. Поэтому экономия времени — обманчивое преимущество. Несмотря на это, процедура с использованием электрической щётки действительно имеет плюсы.
 

Евгения Шебанова

стоматолог-гигиенист, клиника швейцарской стоматологии Swiss Smile
— К преимуществам электрической зубной щётки можно отнести то, что она подходит для адаптации детей к процессу чистки зубов; позволяет контролировать силу давления щётки на зубы — это предотвращает стирание эмали и повреждение дёсен; поддерживает хороший уровень гигиены при нарушении мануальных навыков, например у людей с ограниченными физическими возможностями.
 

Вера Константинова

врач-стоматолог, кандидат медицинских наук
— В электрических щётках щетинки не только быстро двигаются, но и имеют выметающий характер движений — это создаёт ирригационный эффект. Подобный эффект даёт динамический поток жидкости из слюны, зубной пасты и воды, вымывая налёт даже из самых труднодоступных мест — межзубные промежутки, вдоль линии дёсен, с поверхности задних зубов. Электрические щётки часто оборудуются таймерами, которые сообщают звуковым сигналом, что пора сменить положение, и следят за требуемым временем проведения процедуры.

Как выбрать электрическую щётку

Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка. Изображение номер 2
Не любая электрическая щётка может отвечать вашим требованиям. Чтобы не разочароваться и увидеть желанный эффект — всё-таки такой прибор стоит недёшево, — придётся внимательно изучить характеристики и потратить немало времени на поиск. Но в итоге вы сможете найти идеальную щётку именно для вас и будете довольны результатом на все 100%.
 

Вера Константинова

врач-стоматолог, кандидат медицинских наук
— Подбирая электрическую зубную щётку, обратите внимание на возможность выбора насадок для разных типов эмали: от ультрамягких щетинок до средних. Щетинки должны быть с округлёнными кончиками, чтобы не травмировать эмаль. Хорошо, если щётка имеет несколько режимов работы: стандартный, для чувствительных зубов, глубокая чистка. Многие считают, что электрическая зубная щётка не подходит людям с брекетами, коронками, пломбами. Но это мнение верно лишь наполовину — всё зависит от типа щетки. Ультразвуковыми щётками не всегда следует пользоваться, если у вас есть ортодонтические и ортопедические конструкции во рту — пломбы, коронки, виниры, брекеты, импланты. Подобные щётки нельзя использовать людям с кардиостимуляторами и беременным женщинам. Звуковые щётки — они работают в меньшем диапазоне частот — не имеют таких противопоказаний. Если у пациента есть кардиостимулятор или другой имплантированный прибор или за последние два месяца он перенёс операцию в ротовой полости, ему необходимо предварительно проконсультироваться со стоматологом. 

Как чистить зубы электрической щёткой

Зубная фея: зачем нужна электрическая щётка. Изображение номер 3
Среднее время, которое человек тратит на чистку зубов — 46 секунд (а надо три минуты). Мало того: все 46 секунд человек чистит зубы невнимательно и торопясь. Из-за этого процесс почти теряет смысл — обычная щётка не вычищает труднодоступные места, где в основном и скапливается налёт, остатки пищи. В итоге развивается кариес, воспаляются дёсны и повышается чувствительность. Чтобы этого избежать, мало просто пользоваться электрической щёткой — надо правильно чистить ею зубы.
 

Евгения Шебанова

стоматолог-гигиенист, клиника швейцарской стоматологии Swiss Smile
— Насадку на щётку нужно менять раз в три месяца. Храните щётку на подставке и промывайте только простой водопроводной водой — у неё синтетические щетинки. Если мы говорим о щётках, которые совершают возвратно-вращательные движения, важно контролировать силу давления щётки на зубы во избежание повреждения эмали. Чистите зубы в течение трёх минут и фрагментарно. Начинайте сверху справа и двигайтесь по часовой стрелке — сверху слева, снизу слева и, наконец, справа снизу. Чистите по направлению от десны к коронке и с двух сторон — с внешней и с внутренней нёбной. В конце делайте горизонтальные движения по верхним и нижним зубам.

Личный опыт

А ещё — помимо мнений экспертов — мы решили поделиться с вами личным опытом использования электрической щётки. Возможно, для вас это окажется решающим фактором покупки.
 

Маша Командная

ведущая «Матч ТВ», главред The Challenger
—  У меня электрическая зубная щётка Philips Sonicare. Скажу честно, я бы её себе вряд ли купила (цена ого-го). Но мне эту щётку подарили, так что я всё-таки решила сменить обычную на электрическую. Когда я открыла коробку, то меня охватил ужас: инструкция по использованию щётки была размером с томик Толстого. Как настоящий русский человек, читать её я не стала — зато стала чистить зубы. Результатом я была очень довольна: передо мной была Ламборгини в мире электрических зубных щёток. Первое время чистить зубы хотелось десять раз в день — просто потому что это было прикольно. Через несколько дней ощущение новизны пропало, но процесс чистки зубов всё равно стал ассоциироваться с чем-то приятным. Разрядилась щётка недели через две. Разобраться, как же она заряжается, оказалось довольно просто. Кладёшь щетку в специальный стакан — и вот там, прямо в стакане, она и заряжается. Я пользуюсь электрической зубной щёткой один месяц, заряжала её как раз один раз — заряда хватает действительно надолго. Я не уверена, что щётки подешевле работают без подзарядки такое же продолжительное время — это надо проверять опытным путём. Ещё один важный момент: моя щётка тактильно очень приятная, у неё красивый дизайн — но, опять же, цена высокая. Но если вы хотите порадовать близкого человека очень крутым подарком, считайте, что я только что подкинула вам одну классную идею.

Электрические щётки противопоказаны:

  • детям до трёх лет;
  • пациентам с обширными очагами деминерализации (то есть кариес в стадии пятна) — механическое давление может привести к стиранию эмали;
  • людям с патологической стираемостью зубов — их зубы уязвимы к дополнительным трениям;
  • пациентам с клиновидными дефектами — высока вероятность увеличения глубины дефекта;
  • пациентам с рецессиями — по той же причине, что и в случае с клиновидными дефектами;
  • людям, носящим виниры и коронки (но есть щётки-исключения).

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Что такое скиппинг и как он помогает сбросить десятки килограммов
Тренер по скиппингу в Rocky Road Gym Юрий Самсонов объясняет, почему этот новый вид тренинга заменит вам беговую дорожку, как с помощью него развить выносливость и координацию и — главное — как похудеть.
5 причин начать медитировать и сохранить свой мозг активным до глубокой старости
Медитация — это простая и доступная всем практика, которая может уменьшить стресс, повысить концентрацию и, возможно, сделать вас чуточку счастливее. Что такое медитация, как правильно медитировать и какую пользу она приносит — рассказываем в этом материале.
Как приготовить холодный кофе: фраппучино, айс латте или колд брю
Больше не нужно бежать в кофейню за любимым напитком — сегодня мы расскажем, как приготовить фраппучино, айс латте и колд брю у себя дома.
Почему больше не нужно стесняться своего живота после еды
Если вы когда-нибудь переживали из-за вздувшегося живота, фитнес-блогер Джейд Джоселин готова прийти вам на помощь. Она убеждена: этого не нужно стыдиться и тем более из-за этого не стоит переживать. Свою позицию Джоселин готова подкрепить не только словом, но и фотографиями (все подробности ниже).
Десерт дня: грейпфрутовые «блинчики»
С наступлением лета хочется более лёгких и сочных блюд. И мы нашли как раз такой десерт! Сегодня предлагаем приготовить блинчики без муки, сахара и молока — только грейпфрут и имбирно-кленовый сироп.
В Москве пройдёт «Забег корпораций — 2017»
Мероприятие начнётся 24 июня в 10:00 на территории Гребного канала в Крылатском.
Бренд Victoria’s Secret выпустил новую коллекцию спортивной одежды
Вещи из новой коллекции разработаны специально для занятий йогой и балетом.
Вечером во время тренировок сжигается больше калорий — правда это или нет
Не каждый готов качать пресс в пять утра. Тренажёрные залы работают круглосуточно, а пробежаться по району можно в любое время. Но стоит ли это делать? Мы собрали пять фактов о ночных тренировках, а профессиональный тренер Иван Красавин опровергает или подтверждает эти факты. Читать всем!
Женщина, перенёсшая двойную трансплантацию лёгких, завершила одну из самых сложных гонок в мире
Когда-то Янка Пентер вела активный образ жизни, занималась спортом и увлекалась сёрфингом. Но после диагноза «кистозный фиброз» жизнь девушки сильно изменилась.
Рецепт дня: молодая морковь с апельсиновой цедрой
На рынках уже вовсю продаётся свежая молодая морковь — она меньше по размеру, гораздо слаще и нежнее. Попробуйте запечь её со специями на обед по нашему рецепту.
Завершился чемпионат России по аквабайку — 2017
Соревнования прошли с 14 по 19 июня на базе event-отеля «Конаково ривер клаб» на южном побережье Иваньковского водохранилища.
В Москве пройдёт фестиваль здоровья «Орби Fest»
Мероприятие состоится 1 июля в парке ВДНХ.
The Challenger приглашает на вебинар
28 июня в 20:00 вы узнаете, как составлять план питания и навсегда забыть о диетах.
6 эффективных упражнений, которые прокачают все группы мышц
Для выполнения этой тренировки вам понадобится всего одна вещь — эспандер, или резиновый амортизатор. Если у вас его ещё нет, советуем приобрести — он лёгкий (можно брать в отпуск), не занимает много места и к тому же помогает лучше и качественнее проработать мышцы. В общем, одни плюсы.
Как прыгать со скалы и побороть свой страх
Если бейсджампинг, или прыжки с высотных объектов, один из самых экстремальных видов спорта, то Валерий Розов — один из самых знаменитых бейсджамперов. Не так давно вместе с Samsung он помогал участникам проекта #янебоюсь победить боязнь высоты. Его рецепт борьбы со страхами ищите ниже (слово самому Валерию).
Как приготовить карамельный соус: 3 варианта
Стараетесь питаться полезнее, но не можете отказаться от карамельного соуса? Не переживайте, мы расскажем, как приготовить его без рафинированного сахара и жирных сливок. Такой карамелью можно наслаждаться без угрызений совести!
В Москве состоится ежегодный гастрономический фестиваль Taste of Moscow
Мероприятие пройдёт с 22 по 25 июня на Престижной аллее Лужников.
Большинство SPF-средств не защитят вас от солнца
Этот вывод был сделан на основе эксперимента, проведённого Экологической рабочей группой (EWG) в Вашингтоне.
Как подготовиться к десятке: советы и план тренировок
Ребята из команды Honor продолжают усердно готовиться к свои первым десяти километрам. Вы тоже хотите? Рассказываем, как в лучшей форме подойти к своему первому (второму, третьему, пятнадцатому) забегу на десять километров.
Один вопрос, задав который, вы измените свою жизнь
Спрашивайте как можно чаще и отвечайте честно ─ не обманывайте самого себя.
Объявлена полная программа фестиваля Bosco Fresh Fest
Фестиваль актуальной музыки и lifestyle пройдёт 24 и 25 июня в музее-заповеднике Царицыно.
Рецепт дня: салат с клубникой и рукколой
Этот лёгкий салат с клубникой и зеленью отлично дополнит ваш ужин, который вы себе устроите тёплым летним вечером.
Tezenis представил новую коллекцию купальников совместно с Rita Ora
Пляжные модели этого сезона выполнены в трёх стилях — морском, островном и джунгли-стиле.