Карина Истомина: легко ли быть красивой

«Конечно, ей легко говорить, она симпатичная и худая», — журналисту, модели и диджею Карине Истоминой надоело молчать, и она решила написать практически оду уходу за собой, собственной красоте и всему тому, что в последнее время привыкли не то чтобы поощрять. Берегитесь, боди-позитивом тут и не пахнет.

Shooting for @etam lookbook today💅🏿 #AprilAbroad

A post shared by Karina Istomina (@diamond_april) on

— Мне бы очень хотелось солгать, что на самом деле я ничего не делаю ни со своим телом, ни со своим эмоциональным состоянием, а выглядеть хорошо и чувствовать себя в гармонии с собой мне удаётся просто так. Но к сожалению, хотя больше к счастью, это неправда.

 

Мне всегда хотелось выглядеть хорошо. Когда я привожу себя в порядок, у меня поднимается настроение. И мне кажется, что это нормально. Женщина должна чувствовать себя красивой. Я, пожалуй, опущу подробности моей подростковой жизни, потому что как и у всех она была непростой: полная акне, экспериментов со стилем, косметикой, неудачными причёсками и ужасным лаком на ногтях.

 

Моим примером успешной, раскрепощённой женщины были героини сериала «Секс в большом городе». И это неудивительно — я на нём росла, как и мои подруги. А перед глазами всегда была и есть моя мама. Ей 48 лет, она родила троих детей (моей сестре шесть лет) и она прекрасно выглядит, строго за собой следит и довольна своей жизнью.

 

Выходя из подросткового периода, я начала понимать: чтобы выглядеть хорошо, нужно тратить много времени, сил, а главное — денег. Да, я знаю очень много худых девушек с прекрасным метаболизмом. И я одна из них. Но помимо лишнего веса есть масса других нюансов. И сейчас я буду честной.

Однажды, пару лет назад, я проснулась, покрутилась у зеркала, и меня охватил ужас. ЦЕЛЛЮЛИТ?! ЧТО?! У МЕНЯ?! У человека, который весит 48 килограммов? Как такое вообще возможно? Оказывается, возможно.

 

Сейчас я хожу в спортзал примерно четыре раза в неделю, в лучшем случае — шесть. Я делаю акцент на ягодицы и спину, потому что она у меня часто болит. Я занимаюсь самостоятельно. Иногда зову с собой подруг, которые делают воркауты уже много лет. Они показывают мне разные упражнения, что-то я ищу в Instagram-аккаунтах, что-то — на YouTube-канале The Challenger.

 

Мне часто говорят, что неправильно заниматься без тренера, но в моём фитнес-клубе он безумно дорогой, по крайней мере, столько я ещё не заработала. Тогда вы зададите мне вопрос: а почему я не выбрала фитнес-клуб побюджетнее? И тут всё упирается в другой мой принцип. Мне важен комфорт. И я готова за него платить. После зала я иду в финскую баню, потом проплываю 20 бассейнов и иду в хаммам. Всё вместе с душем, укладкой головы и макияжем занимает примерно два часа.

Я ненавижу рано вставать. Я сова, и мне это очень нравится, но чтобы всё успеть, мне приходится просыпаться намного раньше, чем хотелось.

 

Я мою голову каждый день, потому что она слишком быстро загрязняется. У меня жирная кожа, поэтому прыщи донимают меня до сих пор. В декабре я решила посидеть под кварцевой лампой. Говорят, воспаления проходят от неё быстрее. Но меня не предупредили, что на неё нельзя смотреть. Я сожгла роговицу глаз и выла два дня в тёмной комнате от боли с перебинтованными глазами. К тому же у меня стянуло всё лицо. Кожа облезала кусками. Кстати, это называется глубокий пилинг.

Косметолог — это отдельная история. Во-первых, найти хорошего и проверенного косметолога довольно сложно. Я хожу к врачу своей мамы, поэтому у меня даже есть скидки, но всё равно выходит недёшево. Я делаю чистку раз в месяц. Это очень больно. Особенно в носогубной части, у висков и на шее. Также там мне делают маски. Если честно, я не в курсе, чем меня мажут, но в домашних условиях я делаю скраб из геркулесовых хлопьев и маску для волос из водки, желтка и оливкового масла. Это помогает освежить лицо, а волосы начинают блестеть. Волосы я не крашу, но чтобы они не секлись и хорошо расчёсывались, я подстригаю их каждые две недели.

 

Утром я мажусь кремом для лица. У меня сухая кожа на подбородке и очень жирная на лбу. В Нью-Йорке мне продали крем из пчелиных сот. Запрос был такой: дайте что-то недорогое, но эффективное. Он стоил 10 долларов и меня абсолютно устраивает. Потом я наношу эмульсию, которая выравнивает кожу, тональный крем, пудру, крашу брови карандашом, потом гелем, наношу бальзам для губ, потому что они постоянно шелушатся.

 

С лицом вроде бы закончили. Дальше идут проблемы, которые у всех индивидуальные, но каждый в них найдёт себя.

Как мне сказал эндокринолог, у меня избыток каких-то гормонов в организме, поэтому у меня много волос на теле. Это меня абсолютно не устраивает, поэтому я хожу на эпиляцию, что тоже стоит денег.

 

Кроме того, у меня вегетососудистая дистония (о том, что такое вегетососудистая дистония, и почему это исключительно российский диагноз, читайте здесь — Прим. ред.). Ничего страшного, но не очень приятная штука. Я подвержена чрезмерной реакции на стресс, могу нервничать без повода, но что меня больше всего раздражает — это высокая потливость. Современное общество не разрешает женщинам потеть, да и мне это тоже не нравится. Что с этим делать? Идти к косметологу. Это дорогая процедура и очень-очень болезненная, но она того стоит. Целый год никакого пота.

 

Далее — маникюр и педикюр. Я хожу на маникюр два раза в месяц, потому что делать его сама не умею и не хочу. Мне нравится сидеть в салоне красоты и смотреть фильмы с Хью Грантом и вторым мужчиной Бриджет Джонс (никак не могу запомнить, как его зовут). И ещё у меня всегда был комплекс некрасивых ногтей, поэтому для меня важно, чтобы мои руки были в порядке.

Ах, да. Психотерапия. Я считаю, что со своими проблемами нужно разбираться, поэтому хожу на сеансы к психоаналитику. Это помогает отстраивать процессы в своей голове. Конечно же, за это тоже нужно платить.

 

Я уверена в том, что многие меня осудят. Кому-то покажется безумием тратить столько времени и денег на себя. Кто-то скажет, что позаниматься спортом и сделать маникюр можно дома, пожаловаться на жизнь — маме или друзьям, а за кожей ухаживать с помощью народных рецептов. Я не спорю. Это правда. Это также эффективно и это нужно делать.

 

Но это мой выбор. Мне нравится, как делаю я, потому что я придерживаюсь концепции, что нужно находить способы больше зарабатывать. Брать больше проектов, изучать что-то новое, генерировать больше идей. Я много работаю, и мне ни капли за это не стыдно. В этом тексте я не хотела давать кому-то советы. Ни в коем случае. Каждый волен делать то, что ему нравится. И в этом суть. Не нужно осуждать людей, которые за боди-позитив, но и не нужно осуждать тех, кто любит себя другим способом — через работу над своим телом и мыслями.

 

И ещё я хотела сказать, что ухоженными, подтянутыми, успешными женщинами не становятся без упорства, труда и сил. И женщины не должны этого стесняться. Ведь мы должны принимать свой выбор и то, какие мы есть.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

8

  1. сделайте рубрику, где разные девушки будут рассказывать примерно то же самое. было бы интересно почитать про обычных людей тоже. про себя могу сказать, что согласна с автором статьи, но для всех ее няшек нужно много денег и времени, кроме того у нее такая работа - быть красивой. а что могут рассказать другие девушки? вот это было бы интересно. но не надо мне советовать почитать вандер - его я и так читаю(=
  2. девушка-нарцисс. всю жизнь посвящает уходу за собой любимой. мерзкая статейка. кстати, учитывая приложенные усилия, могла бы и получше выглядеть (брови а-ля брежнев, волосатые руки, нездоровая кожа лица)
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Свекольный сок благоприятно влияет на работу мозга
Группа американских исследователей из Университета Уэйк-Форест обнаружила, что употребление свежевыжатого свекольного сока перед тренировкой оказывает благоприятное действие на некоторые зоны человеческого мозга.
В Санкт-Петербурге пройдёт Первомайский марафон
Забег состоится 1 мая в парке Сосновка.
7 убойных упражнений, которые сделают ваши ноги сильными
Комментатор Игорь Знаменский и журналист Никита Загдай рассказали нам, как тренировать ноги, чтобы уметь летать, как баскетболисты. А заодно протестировали кроссовки Under Armour Curry 3, разработанные в соавторстве со звездой NBA Стефеном Карри, и экипировку Under Armour.
5 энергетических напитков на основе воды
Забудьте о кофе, покупных энергетиках, в которых куча сахара, и разных таблетках. Теперь только эти напитки должны ассоциироваться со словами энергия и бодрость. Специально для вас мы вместе с компанией «БВТ БАРЬЕР РУС» разработали эти рецепты, главный ингредиент в которых — чистая вода.
Планирование беременности: какие нужно сдать анализы
Любая женщина, планирующая беременность, хочет родить на свет здорового ребёнка. В связи с этим у неё возникает резонный вопрос: как подготовиться к зачатию, чтобы беременность прошла максимально гладко? Врач акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева отвечает на этот вопрос.
«Энциклопедия бега» от ASICS: где взять мотивацию и как избежать травм
Сегодня среда, а значит, пора смотреть новую серию спортивного сериала «Энциклопедия бега» от ASICS. Как приучить организм к новым нагрузкам, какие упражнения надо делать, чтобы избежать травм, а также как найти стимул и никогда его не потерять — вы узнаете от настоящих профи своего дела.
Адам Ондра открыл скалолазную трассу 9b на итальянских скалах
Новый маршрут получил название Queen Line.
Наталья Синдеева: «Нужно любить свою работу и чётко понимать, почему ты ей занимаешься и почему по-другому не можешь»
В этом году телеканалу «Дождь» исполняется семь лет. В честь его дня рождения мы попросили Наталью Синдееву, генерального директора канала, рассказать, что это было за путешествие и как команде «Дождя» удалось справиться со всеми препятствиями (а их за это время было немало). Про спорт мы, конечно, тоже поговорили.
5 советов, как бегать быстрее, от чемпиона мира Сергея Шубенкова
Единственный в истории советской и российской лёгкой атлетики чемпион мира в беге на 110 метров с барьерами Сергей Шубенков делится с вами простыми секретами, которые помогут вам стать быстрее и ускориться в нужный момент. Узнать такое от спортсмена мирового класса — бесценно.
Reebok выпустил новую коллекцию к началу бегового сезона
Одежда предназначена для тренировочных занятий и выполнена на основе технологии ActivChill.
3 самых полезных рецепта зелёных смузи
Огурец, сельдерей, шпинат, яблоко, салат, базилик, кинза, петрушка — кажется, для этих напитков мы собрали все зелёные овощи и травы, которые только существуют. Количество витаминов и полезных микроэлементов перечислять можно тоже очень долго. Но главное — все эти смузи реально можно пить с удовольствием.
Coachella 2017: что мы слушали в апреле
Позавчера завершился один из главных музыкальных фестивалей в мире — Coachella. Он ежегодно проходит в Калифорнии, в долине Коачелла. Если вам не хватает солнца и отличной музыки, немедленно включайте этот плей-лист — и вы на два часа перенесётесь в Америку.
Under Armour и Дуэйн Джонсон выпустили совместную коллекцию для функциональных тренировок
Кроссовки, спортивная одежда и аксессуары от голливудского актёра и профессионального рестлера.
Reebok представил новую коллекцию ко Дню Земли
Специальная коллекция была разработана в честь международного дня Земли, который прошёл 22 апреля.
Волейболисты «Динамо» посетили строительную площадку МФК Match Point
19 апреля спортсмены побывали на экскурсии и ознакомились с будущей домашней волейбольной ареной.
«Gogol School — это чистое творчество. Это про свободу. Здесь вас всё время будут брать на слабо»
Если вы всегда хотели узнать, как проходят занятия на различных театральных курсах, то этот материал для вас. Начинающая актриса Мария Опаловская написала эссе о месяце учёбы в театральной лаборатории Gogol School. О том, как она училась принимать себя со всеми своими комплексами, страхами и странностями.
8 эффективных упражнений, которые подтянут тело к лету и приведут мышцы в тонус
На самом масштабном спортивно-развлекательном фестивале страны Quiksilver New Star Camp регулярно проходит Roxy Fitness. Мы побывали на тренировке у основательницы школы идеального тела «Секта» Ольги Маркес, где Оля показала комплекс высокоинтенсивных упражнений, которые взорвут ваш метаболизм и укрепят мышцы.
Десерт дня: шоколадный рулет с мороженым
Да-да, бисквитный рулет тоже может быть полезным. И даже с мороженым! В нашем рецепте нет сахара, молока и яиц — только продукты растительного происхождения. Но менее вкусным он от этого точно не станет.
Мэри Кейтани установила мировой рекорд на Лондонском марафоне
Эта победа стала для кенийки третьей в карьере.
В Зеленограде состоится забег «Кросс Спутник»
Соревнования пройдут 30 апреля на территории стадиона «Ангстрем».
Как похудеть раз и навсегда: 7 советов от профессионального диетолога
Помогать людям становиться стройными и здоровыми — вот чем занимался Адам Гилберт последние десять лет. Он, как никто другой, знает все трудности и все подводные камни такого сложного процесса, как похудение. А ещё он знает, как с ними справиться и добиться своего. Советы Адама уже в этом материале.
6 причин заняться аквааэробикой
Аквааэробика — это занятие для женщин старшего возраста? Погодите выносить резкие оценки. Сейчас мы расскажем, почему аквааэробика — это на самом деле очень круто и энергозатратно. А значит, эффективно в борьбе с лишним весом.
5 полезных перекусов: от свекольных чипсов до энергетического батончика
Снеки — простой способ не съесть за обедом или ужином больше чем нужно. Мы предлагаем попробовать пять очень вкусных перекусов, которые спасут вас в любой ситуации. Спойлер: один из них даже не надо готовить!