Отбеливание зубов: 4 домашних средства, которые не работают

Признайтесь, что хотя бы один раз в жизни интересовались, как отбелить зубы с помощью соды или лимона. Мы решили выяснить, так ли это эффективно и безопасно для наших зубов. Только не расстраивайтесь, но оказалось, что нет.

Если запросить в поиске фразу «как отбелить зубы в домашних условиях», высветится 180 000 статей. А если на английском — how to whiten teeth at home, то 1 400 000 материалов! Популярность домашнего отбеливания растёт не просто так: это дёшево, не требует много сил и времени, не нужно выходить из дома. Кроме того, авторы статей убеждают, что это ещё эффективно и безопасно, но никак не подкрепляют свои советы экспертным мнением. Получается, что люди просто верят на слово и начинают добровольно портить свои зубы.

Отбеливание зубов: 4 домашних средства, которые не работают. Изображение номер 1
Фото: flickr.com
 

Майя Иванова

стоматолог-терапевт, ортопед международного ортодонтического центра Invisalign

— Люди, которые активно отбеливают зубы дома, просто не знают сути отбеливания. Те методы, которые используют стоматологи, не воздействуют на эмаль (как домашние средства). Они действуют на дентин — твёрдую ткань зуба, основную его часть. Изменить цвет дентина способны только специальные химические составы и особые катализаторы. Поэтому те рецепты отбеливания, которые мы видим в Интернете, в принципе не могут принести какого-то эффекта, а в 99% случаев, наоборот, наносят зубам вред.

В России каждый месяц около 11 300 человек (согласно Яндекс.Директ) интересуются, как можно отбелить зубы в домашних условиях. В США эта цифра, скорее всего, гораздо больше, так как американцы помешаны на белых зубах. Каждый год они тратят более 1,4 миллиарда долларов на отбеливающие средства из аптеки.

 

Сегодня особую «любовь» завоевали перекись водорода, лимон, пищевая сода и клубника.

Перекись водорода

Отбеливание зубов: 4 домашних средства, которые не работают. Изображение номер 2

Популярность перекиси водорода в домашнем отбеливании зубов вполне ясна. В отбеливающие гели, которые используют специалисты, входит перекись водорода. Но совсем не та, которая продаётся в аптеке. 1% раствор может обжечь мягкие ткани полости рта. А если концентрация раствора ещё выше, то он и вовсе повредит эмаль. В результате можно получить тысячу и одну проблему, но никак не белые зубы.

Лимон

Отбеливание зубов: 4 домашних средства, которые не работают. Изображение номер 3
Фото: flickr.com

Лимон не так опасен, как перекись водорода, но от его использования в качестве отбеливателя лучше тоже отказаться. В этом цитрусовом содержатся фруктовые кислоты, которые разъедают эмаль. Лучше сделайте чай с лимоном — пользы будет гораздо больше.

Пищевая сода

Отбеливание зубов: 4 домашних средства, которые не работают. Изображение номер 4
Фото: dailymakeover.com

Пищевая сода — самое известное средство для отбеливания зубов. Возможно, такая популярность появилась потому, что многие очищают поверхности от загрязнений именно содой. С этим она справляется безупречно, но разве можно сравнивать ту же раковину и зубы? Специалисты утверждают, что никакого отбеливающего эффекта сода не имеет. Ему просто неоткуда взяться. Да, сода легко удаляет налёт, и это может сойти за прекрасный отбеливающий эффект. На самом деле сода не отбеливает зубы, а отшлифовывает их. Она оставляет эмаль без верхнего слоя и образовывает на ней трещинки. Всё это может привести к печальным последствиям. Ведь эмаль не может самостоятельно восстанавливаться (как, например, кожа), необходимо вмешательство специалиста. Если вовремя к нему не обратиться, то безобидное на первый взгляд отбеливание может привести к разрушению зубов.

Клубника

Отбеливание зубов: 4 домашних средства, которые не работают. Изображение номер 5
Фото: flickr.com

Из всевозможных средств клубника — самое безопасное и эффективное. Клубника создаёт щёлочную среду в полости рта, а не кислотную, как лимон, поэтому эмаль не повредится. Кроме того, кислота, которая содержится в красных ягодах, обладает небольшим отбеливающим свойством. Кстати, супермодель Тайра Бэнкс по примеру актрисы Кетрин-Зеты Джонс натирает зубы пюре из нескольких штучек клубники. Возможно, это и правда работает. Во всяком случае, если решитесь попробовать этот метод, вы не получите никакого вреда.

Отбеливающие пасты

Отбеливание зубов: 4 домашних средства, которые не работают. Изображение номер 6
Фото: pixabay.com

Современная стоматология настолько продвинулась вперёд, что специалисты отбеливают зубы максимально эффективно и бережно. Кроме того, существуют специальные отбеливающие капы, сейчас их легко купить в любой аптеке. Если эти способы вам не подходят, то есть ещё и отбеливающая зубная паста.

 

Майя Иванова

стоматолог-терапевт, ортопед международного ортодонтического центра Invisalign.

— Существует два вида зубных паст, которые имеют отбеливающий эффект: с содержанием отбеливающих химических веществ и обладающие высокой абразивностью. Первые содержат окислители, которые вырабатывают активный кислород. Он разрушает молекулы пигмента в составе зуба. Но есть противопоказания к использованию этих паст: повышенная чувствительность зубов, наличие кариеса или других воспалительных заболеваний полости рта, беременность и период лактации. Вторая группа паст имеет в составе соединения, которые обладают отличными полирующими свойствами, хорошо удаляют зубной налёт с поверхности эмали. За счёт этого зубы становятся светлее. Но у таких паст тоже есть противопоказания: ими не могут пользоваться пациенты с тонкой эмалью, повышенной чувствительностью и патологической стираемостью зубов. Использовать отбеливающие пасты допускается 1-2 раза в неделю в комбинации с другими пастами.

Отбеливание зубов: 4 домашних средства, которые не работают. Изображение номер 7
Фото: flickr.com
Пюре из клубники, отбеливающие пасты, капы — всё это прекрасно, но никто не отменял и другие правила сохранения естественной белизны и здоровья зубов:

 

  1. употребляйте меньше кофе, крепкого чая и газировки;
  2. бросьте курить;
  3. чистите зубы минимум 2 раза в день;
  4. используйте зубную нить;
  5. жуйте жевательную резинку после еды (но не более 10 минут);
  6. избегайте резкой смены температуры (горячий чай — мороженое);
  7. употребляйте меньше кислых продуктов.

Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Challenger в лентах

 

Теги

Вам будет интересно

Читайте также

Вау, ты круто танцуешь! Но ведь ты такая пухленькая…
Анна Ковтун, хореограф, танцор команды Jack's Garret, участница танцевального спектакля «Red Bull изнанка», называет себя «пухленькой» и говорит, что её фигура далека от стандартов танцевального мира. Мешает ли ей это быть востребованной и получать удовольствие от любимого дела? Нисколько.
Партнерский материал
Как не навредить себе во время занятий спортом
Зачем составлять план и какие выбрать добавки? Как избежать болей после тренировки? Вместе с брендом Vitime рассказываем о главных правилах безопасной тренировки, которые должен знать любой спортсмен.
7 зимних продуктов, которые помогут вам похудеть
Если ваша миссия «похудеть к Новому году» находится в самом разгаре, советуем добавить в рацион эти продукты и специи. Они помогут ускорить процесс и увидеть желаемый результат.
Где в Москве поиграть в кёрлинг
Хотите нестандартно провести свободное время? Попробуйте поиграть компанией в кёрлинг. Несмотря на возрастающую популярность этого вида спорта, в Москве кёрлинг-клубов пока не так много — и все они собраны в нашем материале.
Как тренировать память: 10 советов, чтобы перестать всё забывать
Жалуетесь на плохую память? Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). Свои наблюдения он описал в книге «Эйнштейн гуляет по Луне». Делимся советами от автора.
Идеальный глинтвейн от Джейми Оливера
Согревающий пряный напиток, который вы хорошо знаете (он называется глинтвейн) — это вкус наступающих зимних праздников в вашем бокале. А ещё глинтвейн легко приготовить, главное — дать его компонентам хорошенько прогреться. И всё, что вам останется сделать, это разлить горячий напиток по бокалам.
У меня болят зубы, когда я пью холодное или горячее. Что делать?
Болезненные ощущения при жевании, чистке зубов, дыхании на холоде, употреблении кислых и сладких продуктов могут свидетельствовать о повышенной чувствительности зубов. Как с ней справиться, рассказывает руководитель онлайн-журнала о стоматологии Startsmile.ru Юлия Клоуда.
Meatless Monday: вегетарианская паста всего за 20 минут
Продолжаем поддерживать международную акцию Meatless Monday и советовать по понедельникам рецепты блюд, не содержащих ни грамма мяса. Сегодня наш выбор пал на очень простую вегетарианскую пасту с фасолью, помидорами и шпинатом. Минимум калорий и максимум белка — всё как мы любим.
4 упражнения из Лос-Анджелеса, которые быстро приведут вас в форму
Голливудский тренер Джим Барсена знает лучшие упражнения, которые мгновенно подтянут буквально все мышцы и приведут тело в тонус. Знает и теперь показывает их вам.
Как сжечь больше калорий без тренировок и диет
Правильное питание — это важно, регулярные физические нагрузки — тоже здорово. Однако не только они помогают нам оставаться в форме. Мы подготовили подборку необычных, но невероятно эффективных способов сжигать больше калорий — некоторые из них реально удивительные.
Slow life: день, когда я перестал спешить и начал жить
10 декабря в Петербурге пройдёт slow life фестиваль «Остановка» — фестиваль для тех, кто устал быть «в потоке». Ну а если вы всё ещё уверены, что гонка — единственно доступная форма бытия, этот текст для вас. Перед вами истории людей, которые счастливы идти своей дорогой и никуда не спешить (да, и такое бывает).
Клубничный тирамису: рецепт от Андрея Рудькова
Тирамису — легендарный итальянский десерт. Бесполезно искать «традиционный», «классический» или самый правильный рецепт — мы советуем попробовать все варианты! Но начнем с того, который готовит популярный фудблогер Андрей Рудьков, также известный как Andy Chef.
Как вылечить насморк и снова начать нормально дышать носом
Захлюпали носом, потому что насморк — частый симптом простуды, а вы как раз простудились? Не поверите, но в этом случае лечение сводится исключительно к облегчению проявлений вирусного заболевания. Даём подробную инструкцию о том, что делать, в зависимости от степени заложенности вашего носа.
5 лучших зимних беговых кроссовок
Зима не повод отказываться от пробежки или переносить тренировки на скучную беговую дорожку в спортзале. Правильно подобранная обувь не только поможет не замёрзнуть, но и убережёт от возможных травм. Нино Такаишвили выбрала лучшие модели для зимнего бега и теперь рассказывает о них вам.
Смиритесь уже: зелёный чай вообще не полезен для здоровья!
Решили разоблачить, пожалуй, самый успешный маркетинговый проект последних лет.
«Мотофристайл — опасный вид спорта, ошибок не прощает»
11 февраля в Москве состоится премьера экстремального спектакля «Игры монстров», в котором примут участие лучшие спортсмены России, Европы и США. Одним из участников этого грандиозного шоу будет и герой нашего материала — Николай Иванков, ведущий спортсмен России по мотофристайлу.
Бургер, в котором нет ни грамма мяса и муки
Нет, вам не показалось: мы действительно предлагаем приготовить бургер без мяса и муки. Поверьте, он такой вкусный, что понравится не только веганам, но и суровым мясоедам. Тем более что в одном бургере — всего 220 ккал.
Как избавиться от целлюлита
Врач-физиотерапевт и косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота» Евгений Репко объясняет, почему женщинам, увы, никак не избежать появления целлюлита, и подсказывает, что можно сделать, чтобы отсрочить встречу с подобными изменениями на теле.
От какого риса нельзя потолстеть
Белый, красный, чёрный, коричневый и дикий рис — с помощью врача-диетолога Юлии Бастригиной разбираемся, какой рис полезнее, какой из них поможет набрать мышечную массу, а какой — снизить уровень плохого холестерина.
Лекция от The Challenger: как похудеть и набрать мышечную массу безопасно
В конце ноября состоялась ещё одна лекция от The Challenger. Хедлайнером встречи выступила Анастасия Наговицина — диетолог, спортивный нутрициолог и эксперт курса «Похудей за 5 недель». Она подробно рассказала о процессе обмена веществ и о том, как научиться корректировать вес без вреда для здоровья.
Как пережить новогодний корпоратив: 7 лайфхаков
Если сейчас у вас всплыли не лучшие воспоминания о предыдущих корпоративах и вы не хотите повторять прошлогодний опыт, этот материал для вас. А в конце статьи вы найдёте несколько идей, как провести новогодний праздник в коллективе с пользой для здоровья и тела.
Календарь Pirelli 2017. Талант, который не нуждается в ретуши
Компания Pirelli в очередной раз бросает вызов стереотипам (которые, кстати, сама и создала) и выпускает новый календарь. Без моделей, но с 14 талантливыми и знаменитыми актрисами. Никакой ретуши и никакой косметики — только естественная красота и настоящие эмоции.
5 рецептов простейших перекусов на все случаи жизни
Бутерброды, чипсы, солёные орешки — это всё, конечно, очень вкусно, но не всегда полезно. Мы выбираем другой путь и советуем очень простые снеки, которые выручат вас на работе, в дороге или после тренировки.