10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире

«Челленджер» рассказывает про десять самых крутых тренеров из мира фитнеса.

1. Ноа Нейман

Фитнес-инструктор популярной программы тренировок Barry’s Bootcamp (часовой план тренировок, представляющий собой сочетание кардио- и силовых нагрузок). Помимо прекрасных фотографий шести кубиков пресса, в его инстаграме целая куча коротких видео-тренировок, после просмотра которых немедленно хочется сделать пару десятков отжиманий.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 1
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 2
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 3

2. Патрик Фрост

Модель, звёздный персональный тренер и, опять же, фитнес-инструктор Barry’s Bootcamp. Патрик Фрост целиком и полностью за то, что главный компонент фитнеса — веселье. И его инстаграм это подтверждает. Там вы увидите не только идеальные бицепсы, но и множество весёлых, мотивирующих картинок.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 4
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 5
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 6

3. Улиссес Вильямс Джуниор

Чемпион мира по бодибилдингу, признанный лидер мирового сообщества натурального бодибилдинга, фитнес-модель и персональный тренер. В его инстаграме вы увидите идеально прочерченный пресс, литые бицепсы и возможность наблюдать за тем, как этого можно добиться, не используя анаболических стероидов.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 7
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 8
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 9

4. Мэтт Ле Монд

Двадцатисемилетний персональный тренер и модель из Калифорнии. Его аккаунт для тех, кого уже не мотивируют все эти гигантские мышцы.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 10
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 11
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 12

5. Нив Зиндер

Нив Зиндер, родившийся в Тель-Авиве, не просто крутой фитнес-инструктор. Он ещё и бывший военный израильской армии. И благодаря знаниям, полученным там, теперь преподаёт в Академии Крав-Мага (разработанный в Израиле военный план тренировок по рукопашному бою, делающий акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни). И да, ещё один фитнес-инструктор Barry’s Bootcamp. Похоже, они прибрали к своим рукам всех красавчиков!
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 13
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 14
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 15

6. Шон Томсон

Шон Томсон, более известный как Шон Ти, звёздный фитнес-инструктор и хореограф. До того как стать персональным тренером, был на подтанцовке у великолепной Мэрайи Кэри. После выступлений на сцене он выпустил собственную программу тренировок Hip-hop Abs. Благодаря ей можно научиться танцевать и, как бонус, получить 6 кубиков на прессе. Но настоящей звездой фитнеса он стал благодаря Insanity. После стандартной 30-минутной тренировки в зале косые мышцы живота наконец проступят, а вашу одежду можно будет выжимать. Кстати, в своём инстаграме Шон делится не только классными фотографиями и видео с тренировок, но и советами по правильному питанию и мотивации.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 16
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 17
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 18

7. Боб Харпер

Звёздный фитнес-инструктор, автор книг, посвящённых борьбе с лишним весом и правильному питанию, тренер на NBC в известном шоу The Biggest Loser («Потерявший больше всех»). В его инстаграме можно найти как фотографии с тренировок, так и рецепты здоровой пищи. Плюс — море о-очень «горячих» селфи.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 19
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 20
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 21

8. Марк Ланговски

Марк Ланговски — один из самых востребованных тренеров в мире, а его инстаграм — кладезь полезной информации. Тут и видео упражнений, которые можно делать где угодно, и супервкусная здоровая еда, и ещё много всего интересного.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 22
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 23
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 24

9. Долвет Квинс

Ещё один красавчик с NBC. Помимо того, что он один из тренеров в The Biggest Loser («Потерявший больше всех»), он ещё и автор книг по диетологии. Поэтому в его аккаунте вы найдёте не только заряд мотивации, но и советы по правильному питанию.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 25
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 26
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 27
Источник: https://instagram.com/dolvett/

10. Адам фон Ротфельдер

В прошлом — боец MMA, в настоящем — актёр, модель и фитнес-тренер. Несмотря на впечатляющий бэкграунд, парень не потерял чувство юмора и радует своих подписчиков не только фотографиями с тренировок, но и забавными мотивирующими постами.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 28
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 29
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 30
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Стартовали продажи Reebok Classic ZOKU RUNNER x Freebandz
ZOKU RUNNER созданы в коллаборации со звукозаписывающим лейблом рэп-исполнителя Future — Freebandz.
Упражнение дня: гиперэкстензия
Гиперэкстензия не поможет вам похудеть или обрести рельефные мышцы, зато даст гораздо большее — здоровую спину и красивую осанку. Главное — делать её правильно. Включайте видеоинструкцию и повторяйте за тренером ASICS.
Вейпинг. Что вреднее — курить или парить
Вместе с наркологами, пульмонологом и химиком разбираемся и отвечаем чуть ли не на главный вопрос последних лет.
Французская кухня для начинающих: суп «Писту»
Soupe au pistou — овощной суп из Прованса, главное в котором — соус «Писту», очень похожий на итальянское песто. Но не вздумайте говорить об этом французам и сравнивать их суп с минестроне: жители Прованса никогда не добавят в свой соус кедровые орехи.
Instagram дня: открытки на каждый день
Берлинская художница и автор инстаграм-аккаунта @reallifelines творчески подходит к своей работе — она создаёт милые открытки из простых повседневных снимков.
В Москве отметят День добрых дел
2 апреля столица присоединится к всемирному благотворительному движению «День добрых дел». Регистрация открыта для всех желающих.
10 правил здорового питания от профессионального тренера
Постоянный эксперт The Challenger и персональный тренер в Rocky Road Gym Георгий Малтабар перечисляет 10 главных правил, которым лучше бы следовать, если вы хотите похудеть к лету, да и вообще похудеть. О многих правилах вы точно не слышали прежде.
Центр фотографии имени братьев Люмьер приглашает на презентацию книги «О спорт! Ты…»
Творческая встреча и презентация книги фотографов С. Киврина и А. Голованова состоится 5 апреля в 19:00.
Упражнение дня: отжимания
Это упражнение знают и любят все. Его делают чуть ли не каждый день. Посмотрите видеоинструкцию от ASICS и проверьте, правильно ли отжимаетесь вы.
The Challenger выиграл грант бизнес-школы СКОЛКОВО в области спортивного предпринимательства
Заявку на участие в конкурсе подало большое количество участников. Чтобы претендовать на получение гранта, необходимо было предоставить развёрнутое описание проекта, рассказать о его миссии и перспективах развития, а также сделать краткую презентацию и объяснить, почему именно этот проект должен победить.
Постные рецепты от кафе Cook’kareku
Для тех, кто соблюдает пост, мы с удовольствием подбираем различные рецепты. На этот раз это, во-первых, хумус в свёкле с лепёшкой из зелени. Во-вторых, рис «Венере» с жёлтой капустой, грибным кетчупом и хрустящей морковью. И всё это от кафе Cook'kareku.
15 простых способов поднять самооценку
«Челленджер» решил, что к себе пора начинать относиться так, как вы того заслуживаете. Саша Гербер спросил у психолога Светланы Шевченко, как повысить самооценку и уверенность в себе.
Индийский праздник Холи пройдёт в «Экомаркете» в Коньково
«Экомаркет» совместно со студенческим сообществом университета РУДН приглашает всех отметить индийский праздник весны Холи 25 марта в 14:00.
Фестиваль экстремальных видов спорта «Прорыв» объявляет полную программу юбилейного шоу
«Прорыв» отметит круглую дату 1 апреля 2017 года — в этом году шоу состоится в 10-й раз и по размаху превзойдёт все предыдущие.
Компания Apple представила новые ремешки для Apple Watch из коллекции весна-2017
Новая линейка ярких цветных ремешков даёт покупателям ещё больше возможностей придать своим Apple Watch уникальности.
Упражнения дня: пуловер
Пуловер — единственное базовое упражнение, которое задействует сразу две большие группы мышц: широчайшие мышцы спины и грудные. А ещё прорабатывается трицепс и бицепс. Такое упражнения нельзя не делать. А как делать его правильно — показывает тренер ASICS.
В чём ходить весной: 10 пар крутых кроссовок
Пора снимать зимние ботинки и носить что-то более комфортное. Мы нашли 10 пар кроссовок, которые можно смело надеть и на тусовку, и на прогулку, и на концерт. Идеально!
Я люблю­ пятиборье за его динамику — оно заставляет быстро переключаться с одного вида спорта на другой
Если вы считаете, что триатлон — это сложно, то, что вы скажете о пятиборье (фехтование, плавание, езда верхом и комбайн (бег и стрельба)? Анна Кяст поговорила с Ульяной Баташовой, чемпионкой России по современному пятиборью, и выяснила, как ей удалось стать профессионалом сразу в пяти видах спорта.
Как приготовить полезные глазированные сырки
Делимся рецептом любимых с детства глазированных сырков, которые легко приготовить у себя на кухне. Главное отличие — в них нет не только сахара и ароматизаторов, но и творога. Вместо этого — кешью, ягоды, финики и растительное молоко. Вы даже не представляете, насколько это вкусно!
Adidas объявил о выпуске новых кроссовок Ultra BOOST 3.0 LGBTQ
Коллекция будет выпущена в поддержку сообщества ЛГБТ.
Началась регистрация на новую экстремальную гонку от серии стартов «Кубок чемпионов» SwimRun карьер
Старт будет проходить на Дзержинском карьере 9 июля 2017 года.
Apple представляет iPhone 7 и iPhone 7 Plus (PRODUCT)RED Special Edition
Теперь покупатели могут приобрести iPhone в новом красивом цвете и внести свой вклад в Глобальный фонд для борьбы со СПИД.
Nike выпустил новые кроссовки совместно с ЛеБроном Джеймсом
Баскетболист пригласил пациентов из Кливлендской детской больницы, чтобы отпраздновать запуск нового Soldier 10 FlyEase. Джеймс лично провёл время с детьми, показывая преимущества обуви FlyEase, которая приносит пользу спортсменам всех способностей и возрастов.