50 милых вещей, которые нужно попробовать в 2016 году

В конце каждого года все подводят итоги и начинают строить планы, ставить цели на будущий год — бла-бла-бла. Мы же составили небольшой список вещей, которые прикольно было бы сделать в новом, 2016 году, чтобы стать классным и крутым. Прочитайте — вдруг что-то из этого списка вам понравится.

50 милых вещей, которые нужно попробовать в 2016 году. Изображение номер 1
Фото: pixabay.com

  1. Записаться в тренажёрный зал (если вы вдруг этого ещё не сделали).
  2. Пробежать марафон в своем городе.
  3. Попробовать сёрфинг и поймать свою первую волну.
  4. Прыгнуть с парашютом и почувствовать свободу.
  5. Дойти до 30 подтягиваний на турнике, даже если это кажется невозможным. (Boys only.)
  6. Покататься на сноуборде.
  7. Каждым летним утром ездить на работу на велосипеде.
  8. Накачать пресс.
  9. Поиграть в кёрлинг и понять, что это совсем не легко.
  10. Сходить на чемпионат мира по хоккею в Москве и Санкт-Петербурге и поддержать наших.

50 милых вещей, которые нужно попробовать в 2016 году. Изображение номер 2
Фото: wikimedia.org

  1. Устроить пробежку 1 января.
  2. Обкатать все городские катки.
  3. Начать заниматься йогой и поймать дзен.
  4. Взять за привычку медитировать перед сном.
  5. Отправиться в поход с палатками на несколько дней.
  6. Наконец-то записаться на танцы.
  7. Болеть за наших на чемпионате Европы по футболу.
  8. Попробовать все виды фитнеса из нашей рубрики «Необычное и крутое».
  9. Записаться на плавание (а советы для начинающих пловцов можно прочитать здесь).
  10. Не пропустить летние Олимпийские игры в Рио-де-Жайнеро.

50 милых вещей, которые нужно попробовать в 2016 году. Изображение номер 3
Фото: localmilkblog.com

  1. Научиться готовить яйцо пашот.
  2. Посмотреть выпуски кулинарных программ Джейми Оливера и понять, что классный и здоровый ужин можно сделать за 15 минут.
  3. Приготовить гранолу на завтрак для всей семьи.
  4. Попробовать все смузи из нашей зимней подборки.
  5. Обязательно приготовить суп из брокколи, съесть целую тарелку и пойти ещё за добавкой.
  6. Сделать полезную нутеллу и сникерс и забыть о других сладостях.
  7. Провести детокс-день и ощутить незабываемую лёгкость.
  8. Сходить в лес за грибами и сварить самый вкусный суп.
  9. Собрать весь бабушкин урожай фруктов и ягод и заморозить их на следующую зиму.
  10. Научиться готовить (ну а вдруг).

50 милых вещей, которые нужно попробовать в 2016 году. Изображение номер 4
Фото: kennymuir.com

  1. Перестать принимать критику близко к сердцу.
  2. Хотя бы раз выйти из своей зоны комфорта.
  3. Побороть все свои страхи.
  4. Сменить обстановку в доме.
  5. Перестать испытывать чувство вины.
  6. Отправиться в Исландию.
  7. Влюбиться.
  8. Сделать что-то приятное всем близким и родным людям — без повода.
  9. Стать лучшим собеседником.
  10. Полюбить себя таким, какой вы есть.

50 милых вещей, которые нужно попробовать в 2016 году. Изображение номер 5
Фото: flickr.com

  1. Найти любимую работу.
  2. Научиться работать в команде.
  3. Выучить иностранный язык.
  4. Обучиться тайм-менеджменту.
  5. Прочитать все книги Дейла Карнеги.
  6. Записаться на курсы повышения квалификации.
  7. Получить второе высшее. Учиться, учиться и ещё раз учиться!
  8. Прочитать все книги, откладываемые «на потом».
  9. Научиться собирать кубик Рубика.
  10. Просто стать классным и крутым. Просто пора.

Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Есть яйца не вредно, а очень полезно: мнение учёных
Британские и американские специалисты заявили, что употребление яиц способствует снижению веса, предотвращает риск возникновения инсульта, а также помогает при когнитивных расстройствах и стрессах.
Двухчасовой плей-лист для длительной пробежки
Если ваша пробежка заканчивается не пятью и даже не десятью километрами, этот плей-лист вам точно пригодится. Например, на ближайшем Зелёном марафоне «Бегущие сердца» в это воскресенье, то есть уже завтра.  Ведь иногда только музыка и может помочь найти в себе силы пробежать запланированную дистанцию до конца.
Серафим Пикалов: «Менее образованные люди всегда боятся неизвестности»
В 2008-м будущему призёру чемпионата мира по парасноубордингу Серафиму Пикалову ампутировали часть ноги. Но эта история не о том, что «невозможное возможно» или через какие трудности пришлось пройти человеку. Эта история о том, почему не нужно зацикливаться, а нужно продолжать делать то, что любишь, и просто жить.
Uniqlo разработал коллекцию купальников совместно с Princesse tam.tam
Новая коллаборация приурочена специально к открытию пляжного сезона.
Как приготовить цельнозерновые бискотти
Бискотти — традиционные итальянские печенья, больше похожие на сухари. Благодаря двойному выпеканию они становятся твёрдыми и их потом можно макать в кофе или в сладкое вино, что и делают итальянцы. Предлагаем полезный рецепт бискотти — из цельнозерновой муки и без масла.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки VS. кроссфит: что эффективнее
У интервальных тренировок и кроссфита много общего — оба метода заставляют работать с предельным усилием, за счёт чего развивают сердечно-сосудистую систему, тренируют силу, гибкость и выносливость тела. Но есть и принципиальные различия. Какие — рассказывает основатель студии Booster Workout Дарья Савельева.
Reebok приглашает на фитнес-выходные в Коломенское
27 и 28 мая на территории музея-заповедника «Коломенское» в рамках фитнес-фестиваля «Reebok. Стань человеком» пройдут лекторий, йога-марафон и мастер-классы.
В Новогорске состоится мультиспортивная гонка #NovogorskChallenge
В программе — плавание, бег, велозаезд и фановый забег.
3 блюда от шеф-повара Марка Стаценко, которые вы приготовите всего за час
Поклонникам бургеров — аппетитную оленину на румяной булочке, любителям мяса — нежные кебабы. А тем, кто предпочитает рыбу — тефтельки со шпинатом. Шеф-повар ресторана Funny Cabany Марк Стаценко делится своими новыми рецептами.
Планирование беременности: какие продукты можно и нельзя есть
Врач акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева объясняет, чем так ценна фолиевая кислота для здоровья ребёнка, когда её нужно начать принимать, а также почему до и во время беременности нужно исключить некоторые виды рыбы и чем может быть опасно плохо прожаренное мясо.
Большой московский велопарад пройдёт 28 мая
В этом году на мероприятии ожидается около 40 тысяч участников.
Готовим лапшу: 2 необычных рецепта с угрём и уткой
Маленький уголок Шанхая у вас на кухне. Приготовьте лапшу по фирменным рецептам шеф-повара ресторана «Мандарин. Лапша и утки» Сюй Лея.
Что такое изометрические упражнения и как они помогут вам сжечь жир
Персональный тренер «Территории фитнеса» Юлия Глянцева объясняет, чем изометрические упражнения отличаются от обычных, в чём их явные преимущества и как они влияют на силу мышц и похудение.
В Москве прошёл праздник «Весна. Любовь. Велоспорт»
Новый велосезон открылся 14 мая в комплексе «Лата Трэк» в Крылатском.
Завершился третий сезон федеральной антикризисной программы «Непотека»
В этом году проект собрал рекордное количество участников — 300 000 человек совершили более 600 миллиардов движений.
5 стоматологических процедур, которые помогут обрести белоснежную улыбку за один день
Стоматолог-хирург, имплантолог и челюстно-лицевой хирург стоматологического центра «Ионика» Роман Ярема перечисляет эффективные процедуры, которые не требуют много времени, но дают поразительный результат. То что нужно перед долгожданным отпуском.
Рецепт дня: вишнёвый пирог из «Твин Пикса»
Если посчитать, сколько кусочков вишнёвого пирога съел Дэйл Купер — герой сериала «Твин Пикс» — за первых два сезона, можно легко сбиться со счёта. Хотите узнать, как есть столько пирога и при этом не набрать лишних килограммов? А рецепт этого вишнёвого десерта? Тогда скорее читайте наш материал.
Что делать, если вас укусила пчела
Приближается не только лето, но и тот момент, когда вас может ужалить пчела. Вместе с дерматоонкологом Эльмирой Дзыбовой разбираемся, почему организм так реагирует на пчелиный укус и что делать тем, у кого после укуса начинает развиваться аллергическая реакция.
Что такое киберспорт, кто такие киберспортсмены
В прошлом году киберспорт официально признали видом спорта. Мы поговорили с двумя киберспортсменами, которые участвуют во Всероссийской киберспортивной студенческой лиге, и узнали, как команда готовится к соревнованиям и почему киберспорт ничем не отличается от обычных видов спорта, а иногда даже сложнее.
Как приготовить салат с авокадо и киноа
Шеф-повар сети кафе-пекарен «Хлеб насущный» Евгений Василенко делится рецептом несложного салата с киноа, который станет прекрасным дополнением основного блюда.
В Москве прошёл крупнейший международный чемпионат по современной хореографии
Соревнования Fame Your Choreo состоялись 13 и 14 мая в Культурном центре Людмилы Рюминой.
Starbucks открывает летний сезон новыми напитками
Сезонные новинки «Колд брю», бленды Starbucks Reserve и новый сорт Origin Espresso Peru продаются во всех кофейнях Starbucks с мая.
«Ваше поколение разрушает прежние шаблоны и ложные ценности». Фаррелл Уильямс об образовании и феминизме
Несколько дней назад музыкант и продюсер Фаррелл Уильямс получил степень доктора изящных искусств — облачённый в фиолетовую мантию, он обратился к выпускникам Нью-Йоркского университета с призывом бороться за равноправие и делиться с миром своими успехами (ниже читайте полную версию его выступления).