Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow

Женская команда «Челленджера» начала воскресное утро идеально, как в кино — с десятикилометрового забега по улицам Москвы, среди трёх тысяч невероятно красивых девочек, решивших бросить себе вызов.

Шеф-редактор «Челленджера» Кристина Подрезова, авторы материалов Маша Муханова и Аня Рыльникова, преданные друзья нашего сайта Вика Базоева, Саша Хазина и Саша Можаева — все они в восемь утра разминались в парке, чтобы в девять уже стартовать. Для многих из них этот забег был первым. Но не последним — это совершенно точно.
 

Кристина Подрезова

наш шеф-ред
— Если честно, не осталось никаких слов, настолько всё было круто. Этот забег стал маленьким и очень счастливым праздником, который оставил после себя только лучшие воспоминания. Девушки в персиковых маечках, болельщики, тренеры N+TC, папа — сейчас кажется, это всё было как во сне. Хочется отдельно рассказать про маршрут, потому что так интересно бегать по Москве мне ещё никогда не было. Всё началось на набережной в Парке Горького, после был «Музеон», дальше — по Большой Якиманке и Ленинскому проспекту, а после возвращение в парк через «Нескучный сад». Крут маршрут был тем, что, во-первых, мы бежали всего один круг, во-вторых, был крутой рельеф — то подъёмы, то спуски. На протяжении дистанции всех девчонок поддерживали, а девчонки дружно кричали и махали в ответ. В «Музеоне» был даже мексиканский ансамбль, с маракасами, гитарроном и в сомбреро. В конце дистанции, в «Нескучном саду», начался такой крутой спуск, что финишировали все с большой скоростью — так сильно разогнались. А пока мы бежали по Ленинскому, проезжающие мужчины в машинах сигналили и кричали, что мы все молодцы. А мы и правда молодцы! 😉
Этот забег стал заключительной частью масштабного мероприятия N+TC Tour, проходившего в рамках Nike Women Moscow: каждый день сотни девушек бросали себе вызов, делали бёрпи, отжимались, прыгали и пытались стать лучше. Забег поставил Москву в один ряд с Лондоном, Берлином, Парижем, Торонто и другими мировыми столицами, в которых подобные женские забеги — ежегодная традиция, объединяющая тысячи самых прекрасных атлетов.
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 1
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 2
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 3
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 4
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 5
Фото: пресс-служба Nike
 

Маша Муханова

наш автор, вундеркинд
— Любая преграда заставляет почувствовать себя живым и счастливым; особенно если ты создаешь её сам. Забег на 10 километров для меня — это такой челлендж: я точно знала, что никогда настолько не испытывала свою выносливость и не выходила из зоны комфорта так далеко. Но вышло действительно здорово.

Привычные пять километров на одном дыхании придают сил настолько, что даже жуткая усталость не так страшна. Когда бежишь, конечно, кажется, что ещё сто метров — и конец света. Но когда вокруг сотни таких же людей, которые решили преодолеть себя, в свои силы верится гораздо легче.

Было ужасно приятно, когда прямо перед финишем кто-то из зрителей дал мне пять; кажется даже, что это и помогло сделать последний рывок. Но скорее всего, всё дело просто в желании доказать себе, что собой иногда очень даже можно гордиться.

Вместе с 3 000 девушек десятикилометровую дистанцию бежала Джоан Беноит Самуэльсон, легендарная бегунья, обладательница первого женского золота на марафонской дистанции. Несмотря на свой возраст (в мае Джоан исполнилось 58), она до сих пор принимает участие в подобных мероприятиях.
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 6
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 7
Фото: пресс-служба Nike
 

Саша Хазина

наш друг
— Я принимала участие в таком забеге впервые и, несмотря на то, что я уже самостоятельно пробегала десятку на тренировках, ощущения испытала совсем другие. Во-первых, было невероятно красиво: эти бесконечные девочки в цветных кроссовках и лосинах, все очень разные, и все, как и ты, упорно пытающиеся себе что-то доказать. Во-вторых, ужасно сложно. Я совершила большую ошибку и на забег надела новые кроссовки, которые симметрично начали натирать как раз на экваторе. Так что половину пути я бежала со слезами на глазах, но делать было нечего: на старте я приказала себе не останавливаться, потому что загадала желание и вообще решила, что всё должно быть правильно, красиво и до конца. Кроме того, на тренировке говорили бежать в привычном ритме, но на практике это невозможно: ты совершенно бессознательно встраиваешься в ритм своей пейс-группы и автоматически стараешься не сбавлять ритм, потому что — «а вдруг там за мной никого нет»? Это какой-то кошмар перфекциониста, который не исправить никаким холодным равнодушием к цифрам. Я стала быстро уставать, расстраиваться, почти не смогла ускориться на финише… И в результате прибежала на 10 минут быстрее своего обычного времени! Конечно, я была еле живая — настолько, что тут же потеряла медальку. Но это действительно невероятно, потому что оказалось, что я действительно становлюсь только лучше — с каждым новым забегом. Занимайтесь спортом — это лучший способ понять, что такое прогресс, отличный повод порадоваться за себя и прекрасное оправдание для блинчиков с вареньем.
 

Вика Базоева

наше вдохновение
Это мой далеко не первый забег: я бегаю давно, много и разные дистанции (трейлы, вертикальные километры, обычные забеги) — но в забеге только для девочек принимала участие впервые. Поначалу я очень скептически отнеслась к этой идее: ну что ещё, неужели девочки хуже всех, что ли, зачем их отдельно выделять? Но потом, когда увидела целую набережную красоток в лососевых майках, разноцветных гольфах, с красными губами, сверкающими переводными татуировками, в самых коротких шортах, пачках и с футболками с надписью My girl power is on — and yours? — резко изменила своё мнение. Тут, как пела певица Бейонсе, и сомнений не оставалось, что who run this world? Girls! Девочки бежали и пели на ходу: по набережной, в «Музеоне», на тяжелющем отрезке в горку на Ленинском проспекте, сбегая с горок Нескучного сада. Ужасно приятно, что на всей дистанции стояли совершенно незнакомые люди и подбадривали: гудели в трубы, подставляли ладошки, кричали «Девчонки, молодцы! Ещё немного! Давайте!», и даже молодые лейтенанты полиции помогали выдавать воду и приговаривали: «Ну потерпите, остался всего километрик». Вода, батончики, фрукты, спорт, красивые фотографии, смузи и ощущение, что ты встала в шесть утра, чтобы стать лучше, — что ещё нужно, чтобы провести утро с подружками? А на финише всех ждала суперкрасивая медаль: такая красивая, что её можно будет носить как кулон целый год — до следующего забега. Она — как пропуск в секретный клуб только для девочек: я лично вечером этого дня видела её на многих прекрасных барышнях в городе — и мы понимающе переглядывались.
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 8
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 9
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 10
Фото: пресс-служба Nike
 

Аня Рыльникова

наш автор
— Вот, казалось бы, больше делать нечего, как в воскресенье к восьми часам утра ехать в Парк Горького, чтобы пробежать с огромной толпой 10 километров. В общем-то я бы тоже так рассуждала, если бы не попробовала принять участие в забеге Run Moscow два года назад. С тех пор я стараюсь не пропускать такие мероприятия.

Сегодня набережную Центрального парка было не узнать: из колонок только и было слышно Who run the world? Girls!, море красивых кроссовок, улыбок, энергии, и всё это потому, что около 3 000 девочек, девушек, женщин решили пробежать 10 км вместе. Зачем это делать вместе? Затем, что на таких забегах мотивация в разы увеличивается, просыпается соревновательный дух (хотя бы с самим собой), и тут уже как-то стыдно схалтурить, да и вообще жалеешь себя меньше. Мне стало очень тяжело после пятого километра из-за того, что закололо в боку. Было желание остановиться, но я понимала, что тогда потеряю время. Поэтому стала делать более глубокие вдохи и выдохи, и где-то на 7 километре полностью выровняла дыхание. Бок тоже прошёл. «Не дай себе остановиться» — девиз этого мероприятия, главный вызов, который бросает себе каждый участник забега, чтобы потом можно было с гордостью сказать про себя — #ятольколучше.

Мы были настолько очарованы тем, что творилось в Instagram воскресным утром, что не смогли не поделиться с вами этими фотографиями.
Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фэйсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Лучший крем для кожи вокруг глаз: выбор редакции The Challenger
Некоторые девушки пренебрегают кремом для кожи вокруг глаз, считая его бесполезным и ненужным. Этим материалом мы доказываем обратное. Женская часть The Challenger протестировала семь средств разных косметических марок и готова поделиться результатами теста с вами. От некоторых кремов мы в полном восторге.
В Москве пройдёт второй этап Европейского тура по вейксёрфингу
Ведущие российские и иностранные прорайдеры определят лучшего 30 июля в Soho Country Club.
adidas представил новую коллекцию бесшовной одежды
Коллекция Warp Knit разработана для занятий фитнесом и активного отдыха.
Заменители сахара могут привести к набору веса
Подсластители с нулевой калорийностью могут не только не помочь сбросить вес, но и привести к его набору.
10 фраз плохого стоматолога
Есть много лайфхаков, которые помогут найти хорошего стоматолога. Но почти все пациенты упускают самый простой способ составить мнение о квалификации врача — внимательно слушать, что он говорит. Юлия Клоуда — руководитель журнала о стоматологии Startsmile.ru — рассказывает, как узнать о стоматологе всё.
2 рецепта низкокалорийных крем-супов от московских шеф-поваров
Нежный суп из молодого шпината и зелёного горошка и тайский вариант гаспачо с манго и авокадо — Дмитрий Зотов из Madame Wong и Били Шабани из Burger & Pizzetta делятся рецептами супов из летних меню своих ресторанов.
Что есть до и после занятий спортом, чтобы достичь нужного результата
Когда можно не есть перед тренировкой, а когда, наоборот, стоит перекусить, чем лучше всего завтракать для эффективной тренировки и почему не так важно, что именно вы съели до занятий спортом — всё это мы выяснили у персонального тренера и фитнес-эксперта The Challenger Ивана Красавина.
На курорте «Роза Хутор» откроется маунтинборд-лагерь
С 7 по 28 августа там можно будет покататься на маунтинборде, скейте и весело провести время на свежем воздухе.
Как вести дневник тренировок: 5 лучших приложений
Во время занятий в тренажёрном зале уже мало кто использует тетради для записи упражнений, подходов и вообще всех успехов, а держать в голове эту информацию не очень удобно, особенно при отслеживании прогресса. В этой ситуации приходят на помощь приложения для смартфонов. Костя Камынин перечисляет лучшие из них.
3 простых рецепта вкуснейших десертов
Экзотические десерты можно приготовить у себя на кухне из самых простых ингредиентов, которые есть в любом магазине. Для тех, кто заскучал по Пхукету и Паттайе, мы собрали традиционные тайские рецепты: сладкий рис с манго, бананы в сиропе и песочное печенье.
В Лужниках пройдут соревнования по экстремальным видам спорта Moscow City Games
Спортсмены со всей России определят лучшего в дисциплинах BMX и MTB.
6 простых действий, которые помогут вам похудеть
Никак не получается сбросить лишний вес? Проверьте наш список полезных при похудении вещей, мы составили его вместе с диетологом Анной Ивашкевич. Возможно, вы упустили что-то важное.
Почему нужно перестать носить резинки для волос на руке
Возможно, вы никогда не задумывались над тем, сколько бактерий ежедневно собирают резинки для волос. Сегодня одна из них упала на пол, затем побывала в сумке, на улице, в общественном транспорте. И это происходит практически каждый день. К чему это может привести — рассказывает дерматолог Эльмира Дзыбова.
7 необычных рецептов лимонада
Узнали у шеф-поваров московских кафе и ресторанов, какими напитками они угощают посетителей летом. Вам точно понравится!
adidas Originals и Фаррелл Уильямс представили вторую часть коллекции Tennis Hu
В продолжение коллаборации музыканта и бренда вошли четыре летних расцветки кроссовок.
В Калининграде пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
Спортивно-музыкальный фестиваль состоится 29 и 30 июля на территории пляжа города Зеленоградска.
Как правильно прыгать со скакалкой, чтобы похудеть
Алексей Золотов, элиттренер World Class Строгино, готов задать жару — в этот раз он подготовил пять суперинтенсивных упражнений со скакалкой. Выполняйте их хотя бы раз в неделю, и вы станете ещё сильнее, выносливее и стройнее.
Летний плей-лист для идеальных выходных от певицы ALMA
Уже знаете, где проведёте эти выходные? Где бы вы ни были, советуем включить этот плей-лист — летнее настроение обеспечено. А если хотите послушать певицу ALMA, а ещё Ellie Goulding, группу Years & Years и Ивана Дорна и других исполнителей вживую, приходите завтра в Лужники на фестиваль «Ласточка».
Рецепт дня: чемпионский смузи от Горы из «Игры Престолов»
Сир Григор Клиган из сериала «Игра престолов» поражает всех своими габаритами не только на экране, но и в жизни. Хафтор Юлиус Бьёрнсон — исполнитель роли — один из сильнейших людей планеты и обладатель кучи рекордов. Сегодня мы расскажем о его сумасшедшем рационе.
Reebok Classic представили новый пэк Zoku Runner Day Glo
Ультраяркие летние кроссовки уже поступили в продажу.
10 самых ярких выступлений Рудольфа Нуреева
Великий танцор Рудольф Нуреев был слишком свободным — он не боялся экспериментов и презирал любые правила, которые хоть сколько-нибудь ограничивают творчество. Перед вами 10 самых ярких выступлений гения — если вы всё ещё не любите балет, то после этого материала точно полюбите.
В Москве пройдет забег «Красочный бууум»
Праздник бега состоится 30 июля в Крылатском.
Зачем нужно чистить зубы: 8 причин
То, что зубы нужно чистить каждый день, утром и вечером, мы знаем с самого детства. А вот зачем это делать — вопрос, который требует более глубокого рассмотрения. Вместе с компанией SPLAT мы решили разобраться, как регулярный уход за полостью рта поможет укрепить здоровье и избавить от многих проблем.