Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow

Женская команда «Челленджера» начала воскресное утро идеально, как в кино — с десятикилометрового забега по улицам Москвы, среди трёх тысяч невероятно красивых девочек, решивших бросить себе вызов.

Шеф-редактор «Челленджера» Кристина Подрезова, авторы материалов Маша Муханова и Аня Рыльникова, преданные друзья нашего сайта Вика Базоева, Саша Хазина и Саша Можаева — все они в восемь утра разминались в парке, чтобы в девять уже стартовать. Для многих из них этот забег был первым. Но не последним — это совершенно точно.
 

Кристина Подрезова

наш шеф-ред
— Если честно, не осталось никаких слов, настолько всё было круто. Этот забег стал маленьким и очень счастливым праздником, который оставил после себя только лучшие воспоминания. Девушки в персиковых маечках, болельщики, тренеры N+TC, папа — сейчас кажется, это всё было как во сне. Хочется отдельно рассказать про маршрут, потому что так интересно бегать по Москве мне ещё никогда не было. Всё началось на набережной в Парке Горького, после был «Музеон», дальше — по Большой Якиманке и Ленинскому проспекту, а после возвращение в парк через «Нескучный сад». Крут маршрут был тем, что, во-первых, мы бежали всего один круг, во-вторых, был крутой рельеф — то подъёмы, то спуски. На протяжении дистанции всех девчонок поддерживали, а девчонки дружно кричали и махали в ответ. В «Музеоне» был даже мексиканский ансамбль, с маракасами, гитарроном и в сомбреро. В конце дистанции, в «Нескучном саду», начался такой крутой спуск, что финишировали все с большой скоростью — так сильно разогнались. А пока мы бежали по Ленинскому, проезжающие мужчины в машинах сигналили и кричали, что мы все молодцы. А мы и правда молодцы! 😉
Этот забег стал заключительной частью масштабного мероприятия N+TC Tour, проходившего в рамках Nike Women Moscow: каждый день сотни девушек бросали себе вызов, делали бёрпи, отжимались, прыгали и пытались стать лучше. Забег поставил Москву в один ряд с Лондоном, Берлином, Парижем, Торонто и другими мировыми столицами, в которых подобные женские забеги — ежегодная традиция, объединяющая тысячи самых прекрасных атлетов.
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 1
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 2
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 3
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 4
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 5
Фото: пресс-служба Nike
 

Маша Муханова

наш автор, вундеркинд
— Любая преграда заставляет почувствовать себя живым и счастливым; особенно если ты создаешь её сам. Забег на 10 километров для меня — это такой челлендж: я точно знала, что никогда настолько не испытывала свою выносливость и не выходила из зоны комфорта так далеко. Но вышло действительно здорово.

Привычные пять километров на одном дыхании придают сил настолько, что даже жуткая усталость не так страшна. Когда бежишь, конечно, кажется, что ещё сто метров — и конец света. Но когда вокруг сотни таких же людей, которые решили преодолеть себя, в свои силы верится гораздо легче.

Было ужасно приятно, когда прямо перед финишем кто-то из зрителей дал мне пять; кажется даже, что это и помогло сделать последний рывок. Но скорее всего, всё дело просто в желании доказать себе, что собой иногда очень даже можно гордиться.

Вместе с 3 000 девушек десятикилометровую дистанцию бежала Джоан Беноит Самуэльсон, легендарная бегунья, обладательница первого женского золота на марафонской дистанции. Несмотря на свой возраст (в мае Джоан исполнилось 58), она до сих пор принимает участие в подобных мероприятиях.
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 6
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 7
Фото: пресс-служба Nike
 

Саша Хазина

наш друг
— Я принимала участие в таком забеге впервые и, несмотря на то, что я уже самостоятельно пробегала десятку на тренировках, ощущения испытала совсем другие. Во-первых, было невероятно красиво: эти бесконечные девочки в цветных кроссовках и лосинах, все очень разные, и все, как и ты, упорно пытающиеся себе что-то доказать. Во-вторых, ужасно сложно. Я совершила большую ошибку и на забег надела новые кроссовки, которые симметрично начали натирать как раз на экваторе. Так что половину пути я бежала со слезами на глазах, но делать было нечего: на старте я приказала себе не останавливаться, потому что загадала желание и вообще решила, что всё должно быть правильно, красиво и до конца. Кроме того, на тренировке говорили бежать в привычном ритме, но на практике это невозможно: ты совершенно бессознательно встраиваешься в ритм своей пейс-группы и автоматически стараешься не сбавлять ритм, потому что — «а вдруг там за мной никого нет»? Это какой-то кошмар перфекциониста, который не исправить никаким холодным равнодушием к цифрам. Я стала быстро уставать, расстраиваться, почти не смогла ускориться на финише… И в результате прибежала на 10 минут быстрее своего обычного времени! Конечно, я была еле живая — настолько, что тут же потеряла медальку. Но это действительно невероятно, потому что оказалось, что я действительно становлюсь только лучше — с каждым новым забегом. Занимайтесь спортом — это лучший способ понять, что такое прогресс, отличный повод порадоваться за себя и прекрасное оправдание для блинчиков с вареньем.
 

Вика Базоева

наше вдохновение
Это мой далеко не первый забег: я бегаю давно, много и разные дистанции (трейлы, вертикальные километры, обычные забеги) — но в забеге только для девочек принимала участие впервые. Поначалу я очень скептически отнеслась к этой идее: ну что ещё, неужели девочки хуже всех, что ли, зачем их отдельно выделять? Но потом, когда увидела целую набережную красоток в лососевых майках, разноцветных гольфах, с красными губами, сверкающими переводными татуировками, в самых коротких шортах, пачках и с футболками с надписью My girl power is on — and yours? — резко изменила своё мнение. Тут, как пела певица Бейонсе, и сомнений не оставалось, что who run this world? Girls! Девочки бежали и пели на ходу: по набережной, в «Музеоне», на тяжелющем отрезке в горку на Ленинском проспекте, сбегая с горок Нескучного сада. Ужасно приятно, что на всей дистанции стояли совершенно незнакомые люди и подбадривали: гудели в трубы, подставляли ладошки, кричали «Девчонки, молодцы! Ещё немного! Давайте!», и даже молодые лейтенанты полиции помогали выдавать воду и приговаривали: «Ну потерпите, остался всего километрик». Вода, батончики, фрукты, спорт, красивые фотографии, смузи и ощущение, что ты встала в шесть утра, чтобы стать лучше, — что ещё нужно, чтобы провести утро с подружками? А на финише всех ждала суперкрасивая медаль: такая красивая, что её можно будет носить как кулон целый год — до следующего забега. Она — как пропуск в секретный клуб только для девочек: я лично вечером этого дня видела её на многих прекрасных барышнях в городе — и мы понимающе переглядывались.
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 8
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 9
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 10
Фото: пресс-служба Nike
 

Аня Рыльникова

наш автор
— Вот, казалось бы, больше делать нечего, как в воскресенье к восьми часам утра ехать в Парк Горького, чтобы пробежать с огромной толпой 10 километров. В общем-то я бы тоже так рассуждала, если бы не попробовала принять участие в забеге Run Moscow два года назад. С тех пор я стараюсь не пропускать такие мероприятия.

Сегодня набережную Центрального парка было не узнать: из колонок только и было слышно Who run the world? Girls!, море красивых кроссовок, улыбок, энергии, и всё это потому, что около 3 000 девочек, девушек, женщин решили пробежать 10 км вместе. Зачем это делать вместе? Затем, что на таких забегах мотивация в разы увеличивается, просыпается соревновательный дух (хотя бы с самим собой), и тут уже как-то стыдно схалтурить, да и вообще жалеешь себя меньше. Мне стало очень тяжело после пятого километра из-за того, что закололо в боку. Было желание остановиться, но я понимала, что тогда потеряю время. Поэтому стала делать более глубокие вдохи и выдохи, и где-то на 7 километре полностью выровняла дыхание. Бок тоже прошёл. «Не дай себе остановиться» — девиз этого мероприятия, главный вызов, который бросает себе каждый участник забега, чтобы потом можно было с гордостью сказать про себя — #ятольколучше.

Мы были настолько очарованы тем, что творилось в Instagram воскресным утром, что не смогли не поделиться с вами этими фотографиями.
Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фэйсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Вред Wi-Fi: это миф или реальность?
Современные технологии круто изменили нашу жизнь — они сделали нас более мобильными и, как ни странно, более зависимыми. Зависимыми от этих четырёх букв: Wi-Fi. Насколько опасно излучение Wi-Fi-роутера, можно ли пользоваться беспроводным интернетом детям и чем всё-таки опасны мобильные телефоны — разбираемся ниже.
Австралиец Дерек Херрон установил мировой рекорд по баскетболу
28-летний австралиец Дерек Херрон (Derek Herron) из Перта установил мировой рекорд, сделав невероятный бросок в баскетбольное кольцо с высоты 180 метров.
Дизайнер Kit Neale выпустил новую коллекцию SPRIDD
Работа дизайнера проходила совместно с компанией ИКЕА.
Тайский суп с курицей и лимонным желе из гастробара AQ Kitchen
Почти 20 ингредиентов — курица и грибы, овощи и желе из лимона, кокосовое молоко и пасты, — чтобы приготовить дома суп по рецепту шефа AQ Kitchen Адриана Кетгласа, придётся попотеть. Но результат того определённо стоит!
5 простых упражнений, которые нужно делать перед любой тренировкой
Разминка — такая же важная часть тренировки, как и сама тренировка. Двухкратный абсолютный чемпион России по бодибилдингу и победитель Аrnold Classic 2016 Дмитрий Селивёрстов показывает пять упражнений, которые нужно делать перед началом занятий спортом.
Как холодная вода может помочь вам похудеть
Когда человек решает сесть на диету и начать худеть, он часто пьёт всевозможные соки и чаи для похудения. Однако, как это ни парадоксально, самым эффективным напитком для похудения является обычная вода. И мы знаем целых три аргумента в её пользу.
Печём дома: 10 советов начинающему кондитеру
Признайтесь, у вас такое случалось: решили что-то испечь, делали всё по рецепту, а получилось всё равно не очень (или вообще не получилось). Не расстраивайтесь: даже профессиональные повара считают выпечку высшим мастерством. О десяти маленьких хитростях, благодаря которым блин точно не получится комом, читайте ниже.
Жительница Иркутска сдвинула с места два трамвайных вагона с пассажирами
Спортсменка Оксана Кошелёва 21 января установила мировой рекорд. Ей удалось сдвинуть с места два трамвайных вагона с 70 пассажирами, общая масса груза составила около 42 тонн.
Пенсионер Николай Каклимов побил собственный мировой рекорд в подтягивании
54-летнему мужчине из Красноярска удалось подтянуться 5 825 раз за двенадцать часов и 3 811 за шесть часов.
Nike совместно с российскими атлетами запустил новую кампанию «Сделана из…»
Кампания вдохновлена спортсменками и женщинами, которые меняют культуру спорта и подвергают сомнениям устаревший взгляд на вещи.
Учёные: «Гаджеты во время сна опасны»
Специалисты выяснили, что гормон мелатонин, отвечающий за здоровый сон и сновидения человека, тонко реагирует на окружающий фон.
Учёные: «Молоко положительно влияет на мозг человека»
Сотрудники медицинского центра в Канзасе сделали открытие, обнаружив новые полезные свойства молока.
Суперфуды из России: чем заменить чиа и киноа
«Челленджер» составил список самых полезных отечественных суперфудов, которые по своим питательным свойствам составят серьёзную конкуренцию всяким там ягодам годжи.
Даблполинг: как научиться кататься на лыжах
Восьмой на лыжном марафоне Finlandia-hiihto, неоднократный участник и победитель ветеранских чемпионатов мира по лыжным гонкам Сергей Иванов объясняет, что такое даблполинг, почему его любят профессиональные лыжники и при каких условиях этот ход лучше всего использовать.
5 мест для хайкинга на выходных
Мечтаете покорить вулканы Исландии и горы Новой Зеландии, но пока не располагаете ни временем, ни бюджетом? Не страшно! Марина Дилан рассказывает, что делать, если на пешие прогулки и знакомство с природой у вас есть всего пара дней.
Рецепт дня: запечённая курица в соусе терияки
Для того чтобы приготовить курицу терияки, не обязательно покупать специальный соус в магазине. Мы расскажем вам, как приготовить его самостоятельно в домашних условиях и сделать мясо вкусным и ароматным.
В магазинах Reebok появилась весенне-летняя коллекция City Series для женщин
Компания Reebok представила весенне-летнюю коллекцию City Series. На этот раз коллекция вдохновлена тремя крупнейшими городами мира — Москвой, Лондоном и Токио. Три разных города — три разных коллекции, каждая из которых по-своему хороша.
Объявлены даты соревнований Quiksilver New Star Camp 2017
Сноубордический лагерь пройдёт с 31 марта по 10 апреля на курорте Роза Хутор.
75-летний пенсионер Владимир Трофимец сдавал нормы ГТО и установил 2 рекорда
Житель Красногвардейского района Крыма стал лучшим в России в своей возрастной категории в двух спортивных упражнениях.
Предприниматели и представители модной индустрии соберутся на Fashion Startups 2017
Мероприятие пройдёт 2 марта в лофте White Studios на Большой Ордынке.
Как перцы чили могут продлить вашу жизнь
До сих пор думаете, что острое только наносит вред организму? А вот некоторые учёные считают, что употребление в пищу перцев чили помогает жить дольше. Рассказываем подробнее.
Первая помощь при бытовых ожогах
Травматолог Дмитрий Снопков подробно рассказывает, что нужно делать, если вы обожглись о горячую сковородку, вас ударило током, вы получили солнечный или даже химический ожог. А также что должно быть в аптечке на все эти случаи.
Лина Данэм: «Я никогда не устану удалять злые комментарии под своими фотографиями»
Автор, режиссёр и исполнительница главной роли в сериале «Девочки» Лина Данэм обожает бег и фитнес. Несмотря на природную лень актриса убеждена: главное в жизни — двигаться. О том, почему Лина удаляет злые комментарии в соцсетях, презирает стереотипы и восхищается Сереной Уильямс, читайте в её монологе.