Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow

Женская команда «Челленджера» начала воскресное утро идеально, как в кино — с десятикилометрового забега по улицам Москвы, среди трёх тысяч невероятно красивых девочек, решивших бросить себе вызов.

Шеф-редактор «Челленджера» Кристина Подрезова, авторы материалов Маша Муханова и Аня Рыльникова, преданные друзья нашего сайта Вика Базоева, Саша Хазина и Саша Можаева — все они в восемь утра разминались в парке, чтобы в девять уже стартовать. Для многих из них этот забег был первым. Но не последним — это совершенно точно.
 

Кристина Подрезова

наш шеф-ред
— Если честно, не осталось никаких слов, настолько всё было круто. Этот забег стал маленьким и очень счастливым праздником, который оставил после себя только лучшие воспоминания. Девушки в персиковых маечках, болельщики, тренеры N+TC, папа — сейчас кажется, это всё было как во сне. Хочется отдельно рассказать про маршрут, потому что так интересно бегать по Москве мне ещё никогда не было. Всё началось на набережной в Парке Горького, после был «Музеон», дальше — по Большой Якиманке и Ленинскому проспекту, а после возвращение в парк через «Нескучный сад». Крут маршрут был тем, что, во-первых, мы бежали всего один круг, во-вторых, был крутой рельеф — то подъёмы, то спуски. На протяжении дистанции всех девчонок поддерживали, а девчонки дружно кричали и махали в ответ. В «Музеоне» был даже мексиканский ансамбль, с маракасами, гитарроном и в сомбреро. В конце дистанции, в «Нескучном саду», начался такой крутой спуск, что финишировали все с большой скоростью — так сильно разогнались. А пока мы бежали по Ленинскому, проезжающие мужчины в машинах сигналили и кричали, что мы все молодцы. А мы и правда молодцы! 😉
Этот забег стал заключительной частью масштабного мероприятия N+TC Tour, проходившего в рамках Nike Women Moscow: каждый день сотни девушек бросали себе вызов, делали бёрпи, отжимались, прыгали и пытались стать лучше. Забег поставил Москву в один ряд с Лондоном, Берлином, Парижем, Торонто и другими мировыми столицами, в которых подобные женские забеги — ежегодная традиция, объединяющая тысячи самых прекрасных атлетов.
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 1
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 2
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 3
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 4
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 5
Фото: пресс-служба Nike
 

Маша Муханова

наш автор, вундеркинд
— Любая преграда заставляет почувствовать себя живым и счастливым; особенно если ты создаешь её сам. Забег на 10 километров для меня — это такой челлендж: я точно знала, что никогда настолько не испытывала свою выносливость и не выходила из зоны комфорта так далеко. Но вышло действительно здорово.

Привычные пять километров на одном дыхании придают сил настолько, что даже жуткая усталость не так страшна. Когда бежишь, конечно, кажется, что ещё сто метров — и конец света. Но когда вокруг сотни таких же людей, которые решили преодолеть себя, в свои силы верится гораздо легче.

Было ужасно приятно, когда прямо перед финишем кто-то из зрителей дал мне пять; кажется даже, что это и помогло сделать последний рывок. Но скорее всего, всё дело просто в желании доказать себе, что собой иногда очень даже можно гордиться.

Вместе с 3 000 девушек десятикилометровую дистанцию бежала Джоан Беноит Самуэльсон, легендарная бегунья, обладательница первого женского золота на марафонской дистанции. Несмотря на свой возраст (в мае Джоан исполнилось 58), она до сих пор принимает участие в подобных мероприятиях.
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 6
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 7
Фото: пресс-служба Nike
 

Саша Хазина

наш друг
— Я принимала участие в таком забеге впервые и, несмотря на то, что я уже самостоятельно пробегала десятку на тренировках, ощущения испытала совсем другие. Во-первых, было невероятно красиво: эти бесконечные девочки в цветных кроссовках и лосинах, все очень разные, и все, как и ты, упорно пытающиеся себе что-то доказать. Во-вторых, ужасно сложно. Я совершила большую ошибку и на забег надела новые кроссовки, которые симметрично начали натирать как раз на экваторе. Так что половину пути я бежала со слезами на глазах, но делать было нечего: на старте я приказала себе не останавливаться, потому что загадала желание и вообще решила, что всё должно быть правильно, красиво и до конца. Кроме того, на тренировке говорили бежать в привычном ритме, но на практике это невозможно: ты совершенно бессознательно встраиваешься в ритм своей пейс-группы и автоматически стараешься не сбавлять ритм, потому что — «а вдруг там за мной никого нет»? Это какой-то кошмар перфекциониста, который не исправить никаким холодным равнодушием к цифрам. Я стала быстро уставать, расстраиваться, почти не смогла ускориться на финише… И в результате прибежала на 10 минут быстрее своего обычного времени! Конечно, я была еле живая — настолько, что тут же потеряла медальку. Но это действительно невероятно, потому что оказалось, что я действительно становлюсь только лучше — с каждым новым забегом. Занимайтесь спортом — это лучший способ понять, что такое прогресс, отличный повод порадоваться за себя и прекрасное оправдание для блинчиков с вареньем.
 

Вика Базоева

наше вдохновение
Это мой далеко не первый забег: я бегаю давно, много и разные дистанции (трейлы, вертикальные километры, обычные забеги) — но в забеге только для девочек принимала участие впервые. Поначалу я очень скептически отнеслась к этой идее: ну что ещё, неужели девочки хуже всех, что ли, зачем их отдельно выделять? Но потом, когда увидела целую набережную красоток в лососевых майках, разноцветных гольфах, с красными губами, сверкающими переводными татуировками, в самых коротких шортах, пачках и с футболками с надписью My girl power is on — and yours? — резко изменила своё мнение. Тут, как пела певица Бейонсе, и сомнений не оставалось, что who run this world? Girls! Девочки бежали и пели на ходу: по набережной, в «Музеоне», на тяжелющем отрезке в горку на Ленинском проспекте, сбегая с горок Нескучного сада. Ужасно приятно, что на всей дистанции стояли совершенно незнакомые люди и подбадривали: гудели в трубы, подставляли ладошки, кричали «Девчонки, молодцы! Ещё немного! Давайте!», и даже молодые лейтенанты полиции помогали выдавать воду и приговаривали: «Ну потерпите, остался всего километрик». Вода, батончики, фрукты, спорт, красивые фотографии, смузи и ощущение, что ты встала в шесть утра, чтобы стать лучше, — что ещё нужно, чтобы провести утро с подружками? А на финише всех ждала суперкрасивая медаль: такая красивая, что её можно будет носить как кулон целый год — до следующего забега. Она — как пропуск в секретный клуб только для девочек: я лично вечером этого дня видела её на многих прекрасных барышнях в городе — и мы понимающе переглядывались.
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 8
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 9
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 10
Фото: пресс-служба Nike
 

Аня Рыльникова

наш автор
— Вот, казалось бы, больше делать нечего, как в воскресенье к восьми часам утра ехать в Парк Горького, чтобы пробежать с огромной толпой 10 километров. В общем-то я бы тоже так рассуждала, если бы не попробовала принять участие в забеге Run Moscow два года назад. С тех пор я стараюсь не пропускать такие мероприятия.

Сегодня набережную Центрального парка было не узнать: из колонок только и было слышно Who run the world? Girls!, море красивых кроссовок, улыбок, энергии, и всё это потому, что около 3 000 девочек, девушек, женщин решили пробежать 10 км вместе. Зачем это делать вместе? Затем, что на таких забегах мотивация в разы увеличивается, просыпается соревновательный дух (хотя бы с самим собой), и тут уже как-то стыдно схалтурить, да и вообще жалеешь себя меньше. Мне стало очень тяжело после пятого километра из-за того, что закололо в боку. Было желание остановиться, но я понимала, что тогда потеряю время. Поэтому стала делать более глубокие вдохи и выдохи, и где-то на 7 километре полностью выровняла дыхание. Бок тоже прошёл. «Не дай себе остановиться» — девиз этого мероприятия, главный вызов, который бросает себе каждый участник забега, чтобы потом можно было с гордостью сказать про себя — #ятольколучше.

Мы были настолько очарованы тем, что творилось в Instagram воскресным утром, что не смогли не поделиться с вами этими фотографиями.
Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фэйсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

10 рецептов шашлыка от ведущих московских шеф-поваров
Попросили московских шеф-поваров поделиться с читателями The Challenger своими фирменными рецептами маринадов — сейчас ведь самое время!
10 поз из йоги, которые укрепят мышцы и снимут напряжение со всего тела
На одной из практик Roxy Yoga на самом масштабном спортивно-развлекательном фестивале страны Quiksilver New Star Camp Виктория Можина — сооснователь студий Yoga_Method — показала нам десять асан, которые помогут привести мышцы в тонус и повысить выносливость. А ещё — сделать себя лучше не только снаружи, но и изнутри.
В Москве прошёл весенний public talk #21деньдолета
Мероприятие состоялось 26 апреля во флагмане сети аптек «Доктор Столетов» на Кутузовском проспекте.
Весенний фитнес-фестиваль «Reebok. Стань человеком» пройдёт в Коломенском
Мероприятие состоится 27 и 28 мая в Москве, на территории музея-заповедника «Коломенское».
Гарнир к мясу или вегетарианский шашлык: 5 рецептов на майские праздники
Стейки из тофу, кукуруза и баклажан, бэби-картофель и банан с пряностями — собрали простые в приготовлении, но очень вкусные рецепты для гриля, которые подойдут вегетарианцам. Да и мясоеды тоже вполне могут их попробовать — потому что, как ни крути, это отличнейший гарнир к шашлыку.
Мозговой штурм: как занятия спортом делают нас умнее
Учёные предупреждают: регулярные тренировки помогают не только обрести подтянутую фигуру, но и гибкий мозг. Сомневаетесь? Мы нашли пять доказательств.
Самые горячие девушки на QuickSilver New Star Camp
10 апреля на Розе Хутор завершился самый масштабный спортивно-развлекательный фестиваль в России Quiksilver New Star Camp. И мы уже снова хотим туда вернуться. Чтобы вы тоже понимали, как там было круто, мы решили показать вам эти фотографии. Вы только посмотрите на прекрасный микс молодости, свободы и сексуальности!
В Москве представили архитектурные проекты будущего спортивного центра Nike
В 2017-м Nike откроет спортивный центр на территории Парка Горького. Он задуман как уникальный спортивный объект и станет важным этапом в истории развития московского спорта.
Мотогонщица Екатерина Жаданова выиграла Morocco Desert Challenge
Россиянка заняла первое место среди женщин в семидневной гонке по пустыням Марокко.
«Сгонка веса — это ад»: как питается и тренируется чемпионка мира по тайскому боксу
Чемпионка мира и России по тайскому боксу, спортсменка клуба Vityaz Fight Валерия Дроздова рассказывает, из чего состоит её рацион, как проходят тренировки и почему она любит бегать. А также даёт пять советов, которые помогут добиться абсолютно любых целей, не только в спорте.
Марат Сафин и Алексей Боков: нужно не убивать себя, а заниматься своим здоровьем
13 мая в Москве пройдёт благотворительный забег #Патрикибегут. Накануне этого старта мы решили поговорить с Алексеем Боковым, главным организатором забега, и Маратом Сафиным — пейсером, который поведёт за собой всех бегунов, о том, почему центр города (а именно Патриаршие пруды) — это лучшее место для бега.
В Москве состоится Международный чемпионат по современной хореографии
Fame Your Choreo пройдёт 13 и 14 мая в Культурном центре Людмилы Рюминой.
Открыта регистрация на велозаезд Gran Fondo
25 июня в Сорочанах состоится первый в этом сезоне велозаезд Gran Fondo.
Суп-суперфуд: быстрый рецепт с ягодами годжи
Почти два десятка аминокислот, витамины групп B и C, кальций, железо, фосфор и жирные кислоты — именно за эти полезные качества ягоды годжи получили название «суперфуд». Обычно из них делают отвар или употребляют в качестве добавок к салатам и каше. Но мы любим экспериментировать и приготовим из них вкусный суп.
The Challenger приглашает принять участие в опросе, чтобы стать ещё лучше
Что вы хотели бы видеть на новом The Challenger?
6 овощей, которые можно есть сырыми
Никогда не пробовали сырые шампиньоны или брокколи? А свёклу и цветную капусту? Тогда прямо сейчас мы расскажем вам, какие овощи можно есть сырыми, хотя у нас в стране это особо и не принято. А зря — именно в сыром виде они сохраняют максимальную пользу.
Свекольный сок благоприятно влияет на работу мозга
Группа американских исследователей из Университета Уэйк-Форест обнаружила, что употребление свежевыжатого свекольного сока перед тренировкой оказывает благоприятное действие на некоторые зоны человеческого мозга.
В Санкт-Петербурге пройдёт Первомайский марафон
Забег состоится 1 мая в парке Сосновка.
7 эффективных упражнений, которые сделают ваши ноги сильными
Комментатор Игорь Знаменский и журналист Никита Загдай рассказали нам, как тренировать ноги, чтобы уметь летать, как баскетболисты. А заодно протестировали кроссовки Under Armour Curry 3, разработанные в соавторстве со звездой NBA Стефеном Карри, и экипировку Under Armour.
5 энергетических напитков на основе воды
Забудьте о кофе, покупных энергетиках, в которых куча сахара, и разных таблетках. Теперь только эти напитки должны ассоциироваться со словами энергия и бодрость. Специально для вас мы вместе с компанией «БВТ БАРЬЕР РУС» разработали эти рецепты, главный ингредиент в которых — чистая вода.
Планирование беременности: какие нужно сдать анализы
Любая женщина, планирующая беременность, хочет родить на свет здорового ребёнка. В связи с этим у неё возникает резонный вопрос: как подготовиться к зачатию, чтобы беременность прошла максимально гладко? Врач акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева отвечает на этот вопрос.
«Энциклопедия бега» от ASICS: где взять мотивацию и как избежать травм
Сегодня среда, а значит, пора смотреть новую серию спортивного сериала «Энциклопедия бега» от ASICS. Как приучить организм к новым нагрузкам, какие упражнения надо делать, чтобы избежать травм, а также как найти стимул и никогда его не потерять — вы узнаете от настоящих профи своего дела.
Адам Ондра открыл скалолазную трассу 9b на итальянских скалах
Новый маршрут получил название Queen Line.