Как организовать забег в своём городе. Часть II

Светлана Кантонистова продолжает рассказывать о «закулисной» жизни самых интересных локальных забегов. Сегодня на повестке дня Parkrun в «Кузьминках» и фан-ран в «Сокольниках». О том, как организаторам удаётся проводить бесплатные соревнования, читайте уже в этом материале.

Бесплатные парковые забеги: «Parkrun Кузьминки»

Parkrun — это бесплатные забеги, которые проходят каждую субботу по всему миру. Зародилось это движение 12 лет назад в Великобритании, когда одним октябрьским утром 13 человек собрались в лондонском парке Bushy Park на пробежку. В России Parkrun появился на волне бегового бума — первые забеги «Parkrun Россия» были проведены в Северном Тушине и Коломенском 1 марта 2014 года. Сейчас в нашей стране регулярно проходят больше 20 парковых забегов.

 

Мы поговорили с Наталией Дулебенец, директором «Parkrun Кузьминки», о том, сколько людей нужно, чтобы организовать один Parkrun, и правда ли, что всё это бесплатно.

Как организовать забег в своём городе. Часть II. Изображение номер 1
Фото: Наталия Дулебенец
— Руководитель «Parkrun Россия» Максим Егоров говорит: «Открыть новый Parkrun — это всё равно что родить ребёнка». И он абсолютно прав. Принимая решение организовать забег в своём парке, вы берёте на себя довольно большую ответственность (именно поэтому команда «Parkrun Россия» очень тщательно выбирает «будущих родителей»).

С чего начинается Parkrun

Всё начинается с того, что на главной странице официального сайта вы нажимаете кнопку «Начать новый Parkrun» и заполняете небольшую анкету. Через некоторое время с вами связывается один из членов команды «Parkrun Россия», знакомится и пытается выяснить, правильно ли вы понимаете цели и задачи движения.

 

Если ваши личные желания совпадают с целями «Parkrun Россия», вы вместе принимаетесь за работу — ищете трассу, соответствующую требованиям, договариваетесь с администрацией парка, собираете команду организаторов для еженедельного проведения забегов, наполняете сайт полезной информацией и проходите обучение. Также для открытия нового Parkrun вам потребуется оборудование. К сожалению, сейчас у нас нет спонсоров, которые бы с этим помогали, но и это решаемо. Например, в Колпино спонсором забега выступила администрация города, а в Кузьминках мы сами — своими силами — собрали деньги на оборудование. Ну вот и всё. Осталось только согласовать всё с Лондоном и выбрать дату открытия.

Как организовать забег в своём городе. Часть II. Изображение номер 2
Фото: из архива Наталии
В нашем случае сравнение с ребёнком оправданно: от первого письма с предложением организовать Parkrun в Кузьминках до 18 июня 2016 года — даты нашего официального открытия — прошло ровно девять месяцев.

Кто проводит забеги

Несмотря на то что все забеги проходят исключительно благодаря волонтёрам, у каждого Parkrun есть основная группа активистов — они отвечают за организацию, публикуют результаты, сортируют карточки позиций, пишут отчёты и делают кучу всего остального.

 

В нашем случае, помимо меня, в команде есть ещё два человека, которые обладают всеми необходимыми знаниями (но, конечно, в проведении самого забега задействовано значительно больше людей). Кроме самого директора, в мероприятии участвуют: три волонтёра в стартово-финишной зоне и волонтёры на трассе (у нас это тоже три человека), плюс на каждый забег мы стараемся приглашать фотографа. Итого восемь человек. Но у нас это число чаще всего увеличивается в два, а то и в три раза. И как правило, работы хватает на всех.

Сколько дней занимает подготовка забега

Когда занимаешься любимым делом, время летит незаметно. Так и с Parkrun — кажется, я думаю о нём постоянно.
Как организовать забег в своём городе. Часть II. Изображение номер 3
Фото: Наталия Дулебенец
Помимо субботнего утра, каждый день нужно делать что-то для забега — вести группы в соцсетях, писать отчёты, посты, анонсы, выкладывать и обрабатывать фотографии, общаться с командой (разрабатывать какой-нибудь новый грандиозный план) и искать волонтёров. Но мы сами задали такую высокую планку — руководство «Parkrun Россия» не требует ничего сверх утверждённого минимума для проведения очередного забега. А у нас, я считаю, очень сильная команда.

Действительно ли это бесплатно

Да, забеги Parkrun бесплатны для всех: и для участников, и для волонтёров, и для организаторов. Причём достаточно один раз зарегистрироваться на сайте, чтобы иметь возможность участвовать в любых забегах Parkrun по всему миру.
Как организовать забег в своём городе. Часть II. Изображение номер 4
Фото: vk.com/parkrunkuzminki

Фан-ран: «Супергеройский забег»

Фан-ран (от английского fun — «веселье», run — «бег») — это развлекательные забеги без ярко выраженной соревновательной составляющей. Конечно, атлетов, показавших лучшие результаты, ждут награды, но главное в таких мероприятиях — веселье, яркий костюм, немного безумия и сбор средств на благотворительные цели.

 

В России, несмотря на популярность бега, костюмированные фан-раны пока не стали массовым явлением. Однако ситуация меняется, и количество таких забегов из года в год тоже продолжает расти.

 

Чем привлекательны костюмированные забеги и как не просчитаться, делая ставку на сознательность бегунов, рассказывает Дмитрий Силантьев, организатор «Супергеройского забега».

Как организовать забег в своём городе. Часть II. Изображение номер 5
Фото: Дмитрий Силантьев
— Всё началось с того, что нам нужно было сделать акцию для канала TV1000 Action. Мы не хотели создавать банальные конкурсы в соцсетях, поэтому придумали, а точнее — вспомнили о формате фан-рана.

 

Фан-ран — событие более яркое, чем обычный забег. И смысл его не в том, чтобы обогнать всех на пределе возможностей, а в том, чтобы показать себя и повеселиться. При этом супергеройский костюмированный забег прекрасно подходит для киноканала с экшн-фильмами.

 

Изначально была идея сделать забег одного героя, например Бэтмена. Только представьте: 400 Бэтменов бегут в одном направлении. Сказка! Но от этой задумки мы всё же отказались и сначала расширили круг до супергероев, а потом и вовсе разрешили всех героев — как с приставкой «супер», так и без.

Скепсис и поддержка

Скажу по секрету: даже внутри нашей компании был определённый скепсис. Многие до последнего были уверены, что никто в октябре не приедет в костюмах к десяти утра в «Сокольники». В воскресенье. В дождь. Однако буквально за одни выходные мы заполнили все места, и регистрацию пришлось закрыть за неделю до начала мероприятия. В итоге пришло очень много людей, а желающих участвовать оказалось ещё больше, чем мы думали — многим, к нашему сожалению, даже пришлось отказать.

 

И здесь я хотел бы обратиться к бегунам с небольшой просьбой. Если вы, зарегистрировавшись на бесплатный забег, не можете прийти, пишите организаторам. Конечно, не все заранее знают, что будет с ними в день забега, но если вы понимаете, что скорее всего не придёте, то это не очень вежливо (и честно) в первую очередь по отношению к другим участникам, которые могли (и хотели!) бежать, но свободных слотов не оказалось.

Возвращаясь к мероприятию, отмечу, что поддержку мы ощутили и от городской администрации. Оказалось, что согласовать проведение бесплатного, тем более благотворительного забега довольно просто. И в процессе подготовки у нас было много помощников: детский благотворительный фонд «Навстречу переменам», фонд Viasat, школа бега Run Studio и сам парк «Сокольники».

 

Очень помогли волонтёры, которые сами звонили нам в офис и просили участвовать в забеге.

Время на подготовку и идеальное мероприятие

На подготовку к забегу ушло чуть меньше двух месяцев — от  концепции и создания сайта до согласования проекта. Но думаю, в следующий раз процесс пройдёт быстрее, так как уже есть наработки. Появился опыт. И всё-таки как минимум нужно три недели (и это при условии, что есть место, трасса и лояльное сообщество бегунов) на подготовку — ни о каких днях и речи быть не может.

 

Что такое идеальный забег? Это чипы, поддержка, раздевалки, вода, комфортные условия для бегунов, хорошо подготовленная трасса, погода (но тут как повезёт), подарки и, конечно же, душа. Без неё ничего идеального и даже хорошего не будет.

Бесплатное участие и сознательность бегунов

Наш забег был благотворительным и поэтому бесплатным, но мы рассчитывали на добровольные пожертвования от бегунов в помощь фонду «Навстречу переменам». Однако сознательных людей оказалось не так много, как хотелось бы.

 

Если говорить о забегах в целом, то я могу понять нежелание участников платить. Но нужно помнить, что те же чипы, дежурная машина «скорой», охрана, сама территория для забега, призы — всё стоит денег. Даже просто за то, чтобы рассказать в СМИ бегунам о забеге, нужно заплатить. Поэтому считаю, что хотя бы минимальный взнос должен быть. Так, наверное, будет честнее. А вообще, все, кто бегает в лесной и парковой зонах, вносят неоценимый вклад главным образом в своё здоровье.

#супергеройскийзабег #забегсупергероев #tv1000пугает

A post shared by Andrey Mikhailov (@amikhailov91) on

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как есть столько вишнёвого пирога как агент Купер и не растолстеть
Если посчитать, сколько кусочков вишнёвого пирога съел Дэйл Купер — герой сериала «Твин Пикс» — за первых два сезона, можно легко сбиться со счёта. Хотите узнать, как есть столько пирога и при этом не набрать лишних килограммов? А рецепт этого вишнёвого десерта? Тогда скорее читайте наш материал.
Что делать, если вас укусила пчела
Приближается не только лето, но и тот момент, когда вас может ужалить пчела. Вместе с дерматоонкологом Эльмирой Дзыбовой разбираемся, почему организм так реагирует на пчелиный укус и что делать тем, у кого после укуса начинает развиваться аллергическая реакция.
Что такое киберспорт, кто такие киберспортсмены
В прошлом году киберспорт официально признали видом спорта. Мы поговорили с двумя киберспортсменами, которые участвуют во Всероссийской киберспортивной студенческой лиге, и узнали, как команда готовится к соревнованиям и почему киберспорт ничем не отличается от обычных видов спорта, а иногда даже сложнее.
Рецепт дня: салат с авокадо и киноа
Шеф-повар сети кафе-пекарен «Хлеб насущный» Евгений Василенко делится рецептом несложного салата с киноа, который станет прекрасным дополнением основного блюда.
В Москве прошёл крупнейший международный чемпионат по современной хореографии
Соревнования Fame Your Choreo состоялись 13 и 14 мая в Культурном центре Людмилы Рюминой.
Starbucks открывает летний сезон новыми напитками
Сезонные новинки «Колд брю», бленды Starbucks Reserve и новый сорт Origin Espresso Peru продаются во всех кофейнях Starbucks с мая.
«Ваше поколение разрушает прежние шаблоны и ложные ценности». Фаррелл Уильямс об образовании и феминизме
Несколько дней назад музыкант и продюсер Фаррелл Уильямс получил степень доктора изящных искусств — облачённый в фиолетовую мантию, он обратился к выпускникам Нью-Йоркского университета с призывом бороться за равноправие и делиться с миром своими успехами (ниже читайте полную версию его выступления).
Когда лучше принимать душ: утром или вечером
Прохладный душ с утра помогает «поймать» вдохновение и заставить мозг работать в полную силу. Тёплый душ перед сном спасает от неврозов и не даёт кожным заболеваниям прогрессировать. Так что же выбрать? Какой вариант подходит именно вам? Давайте разбираться.
Кубок России по кайтбордингу Fair Play Kite Champ пройдёт этим летом
Всего запланированы три этапа — в Санкт-Петербурге, Крыму и Анапе.
Reebok Classic представил коллаборацию с дизайнером Melody Ehsani
Главная тема новой коллекции — современная женственность, а её символ — образ царицы Нефертити, знаменитой своей красотой и властью.
5 освежающих коктейлей с кокосовой водой
Перечисляем полезные свойства кокосовой воды и объясняем, почему готовить на её основе коктейли — прекрасная идея в любую погоду.
Самая нескучная тренировка в вашей жизни: 9 движений, которые быстро подтянут тело
Устали от обычных приседаний и скручиваний? Инструктор программ Zumba® Валентина Локтионова показывает девять упражнений, которые не только приведут мышцы в тонус, помогут сжечь калории, но и повысят настроение и зарядят энергией на неделю вперёд. Включайте зажигательную музыку — мы начинаем.
«Энциклопедия бега» от ASICS: план тренировок для полумарафона
Полумарафон (21,1 км) — серьёзная дистанция. Подготовка к ней требует особого внимания: важна и экипировка, и техника бега, и прокачка мышц. В новой серии «Энциклопедии бега» наши эксперты расскажут, зачем нужна компрессионная одежда, какие упражнения помогут укрепить мышцы ног, и уже по традиции дадут план тренировок.
10 способов управления стрессом
Если избежать стресса довольно сложно (от него, как известно, не спрятаться, не скрыться), то научиться управлять им вполне реально. Вместе с компанией «БВТ БАРЬЕР РУС» мы нашли десять способов, которые помогут вам выйти из любой стрессовой ситуации победителем (а именно — без потерь для нервной системы).
4 мясных рецепта от шеф-поваров Le Cordon Bleu
Le Cordon Bleu — хорошо известная и уважаемая во всём мире кулинарная школа. Обучение там стоит немалых денег, но мы готовы поделиться рецептами от поваров школы совершенно бесплатно. Сегодня расскажем, как приготовить стейки, отбивные, паштет и фрикадельки.
Как накачать классный пресс: 4 эффективных упражнения
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов показывает четыре упражнения для мышц пресса, которые можно делать когда угодно и где угодно. А значит, вам ничего не мешает их сделать прямо сейчас.
Десерт дня: полезный шоколадно-апельсиновый торт
Шоколадный торт, который приносит не только удовольствие, но и пользу? Это не выдумка! Наш десерт готовится без рафинированного сахара и содержит много клетчатки, омега-3, магния, марганца, фосфора и витамина Е.
6 классных гаджетов, которые облегчат жизнь в путешествии
Приближается высокий сезон отпусков. Что вы выберете на этот раз: походы по горным и лесным тропам, африканские саванны, сплавы или же пляжный отдых с комфортом? В любом случае вам может пригодиться гаджет, который не подведёт при длительном разговоре, занятиях спортом и поможет сохранить яркие моменты из путешествий.
Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей
Мы все боимся смерти. И чем сильнее страх, тем меньше мы удовлетворены своей жизнью здесь и сейчас. А раз так, то самое время превратить собственные фобии в реальные возможности и начать действовать. Как именно, читайте ниже.
Five Concept Fitness открыл первый фитнес-проект на территории квартала АРМА
17 мая в одном пространстве начали работу сразу пять полноценных фитнес-студий, где можно заниматься под руководством профессиональных тренеров.
Путешественник и предприниматель Пётр Зозуля покорил Эльбрус
7 мая он совершил восхождение на самую высокую горную вершину России и Европы.
8 способов сэкономить деньги в супермаркете
Расходы на еду — в числе необходимых, и, увы, они бывают огромными. Мы подготовили несколько простых советов, которые помогут сберечь неплохую сумму при каждом походе в магазин. Уже можно начать обдумывать, на что вы потратите сэкономленные деньги.
Как девушка, которая не может ходить, стала фитнес-тренером
17 лет назад американка Тифани Адамс попала в серьёзную автокатастрофу, после которой так и не смогла встать на ноги. Сейчас Тифани передвигается в инвалидном кресле. Но это не мешает ей быть фитнес-тренером, актрисой и моделью и иметь такой пресс, что позавидует каждый.