Следование правильному питанию или диете — не повод отказываться от мороженого, в том случае если оно вкусное, натуральное и полезное. У нас именно такое. И да, вам правда понадобится всего один ингредиент.
И это банан. Если вы такой же любитель всего бананового, как и мы (по этой ссылке, кстати, вы найдёте все наши рецепты с бананом — их там много), то не приготовить это мороженое будет преступлением. Ведь делается оно очень просто и быстро (не считая время заморозки). А в итоге вы получите нежный и лёгкий десерт, которым можно побаловать себя на завтрак или перед тренировкой.

Банановое мороженое

Как приготовить мороженое всего из одного продукта. Изображение номер 1
Фото: syrupandbiscuits.com
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
12 ЧАСОВ 10 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
3-4
КАЛОРИЙНОСТЬ:
156
Рецпет с сайта the-challenger.ru

Ингредиенты

Бананы
6 штук

  1. Разрежьте или разломите бананы на одинаковые части.
  2. Поместите кусочки в пакеты для заморозки и отправьте в морозилку на несколько часов (желательно на ночь).
  3. Вытащите бананы из морозилки и оставьте их размораживаться на несколько минут. Затем поместите их в блендер и взбейте до однородной массы.
  4. Разложите массу по формочкам или в один контейнер и отправьте в морозилку до нужной вам степени заморозки. Такое мороженое может храниться в течение пары месяцев (но мы сомневаемся, что оно будет лежать у вас в морозилке больше недели).
  5. Мороженое можно подавать с шоколадной или кокосовой стружкой, ягодами или любимым ореховым маслом.