Кэмерон Диас: «Я была буррито с дополнительным сырным соусом»

Роскошные природные данные обеспечили ей успешную модельную карьеру и сделали секс-символом после первой же роли в кино, но однажды она решила, что для счастливой жизни этого мало. Катя Кулиничева рассказывает историю Кэмерон Диас, которая начала заниматься спортом в 27 лет, а в 43 выглядит всем на зависть.

С 16 лет Кэмерон Диас была успешной моделью, а в 21 год прославилась после первой же роли в кино — в фильме «Маска». Всё это досталось ей благодаря подарку природы — эффектной внешности, которая не стоила девушке ровным счётом ничего. Про таких людей говорят: выиграл в генетическую лотерею. К тому же Кэмерон везло не только в этом. Когда Диас по рекомендации её модельного агента выбрали на главную женскую роль в фильме «Маска», у неё за плечами не было даже актёрских курсов. После выхода картины Кэмерон тут же присвоили звание секс-символа. Шёпотом, как и следует говорить о возрасте прекрасных дам, заметим, что это было в 1994 году. 20 лет спустя она по-прежнему получает от журналистов комплименты по поводу «тела, за которое стоит умереть».

 

В середине этого пути актриса круто поменяла свой образ жизни — и именно этим, как считает она сама, обязана своему карьерному долголетию в шоу-бизнесе. И да, сейчас она нравится себе больше, чем в 20.

 

Диас курила до 26 лет, обожала фастфуд и даже не думала о таких вещах, как растяжка и вкалывание в спортзале до седьмого пота.

 

«Когда я училась в школе, друг моего брата работал в закусочной Taco Bell. Каждый день я заходила туда и заказывала одно буррито c дополнительным сыром и соусом, но без лука, и он давал мне два. Каждый день после школы я съедала по два буррито с фасолью и колу. И так три года. Каждый божий день», — признавалась Диас.

— Если мы — это то, что мы едим, то я определённо была тем самым буррито с дополнительным сыром и соусом и без лука.


Кэмерон Диас, актриса
Кэмерон Диас: «Я была буррито с дополнительным сырным соусом». Изображение номер 1
Всё изменила работа. В конце 90-х Кэмерон получила роль в фильме «Ангелы Чарли», и студия, как это принято в Голливуде, отправила её с коллегой Дрю Бэрримор к тренеру по единоборствам — физически готовиться к роли суперагента Натали Кук. Любопытно, что это была вторая попытка актрисы поработать в жанре экшн. За несколько лет до этого она получила роль в другом боевике, но сломала руку во время подготовки и выбыла из проекта.

 

Диас и Бэрримор попали к мастеру боевых искусств Чень-яну Юэну.

 

«Во время первой встречи он сказал: я собираюсь представить вам вашего нового лучшего друга. И вы его полюбите. Он будет рядом с вами всё время и станет частью вашей жизни. Вы будете нежно любить его и беречь эту дружбу, — вспоминает Диас. — Мы были так воодушевлены и переглянулись — кто же это может быть? И тогда тренер сказал: ваш новый лучший друг — это боль».

 

Тренер не соврал, но Кэмерон неожиданно втянулась. Любить нелёгкие дороги — на самом деле в её характере. В своё время Диас, начав актёрскую карьеру, проявила дальновидность и после роли красивой мордашки в «Маске» наняла преподавателя по актёрскому мастерству и какое-то время крупным, но однотипным проектам предпочитала скромные независимые фильмы, которые позволяли ей повышать уровень собственной игры. Результатом стали несколько номинаций на «Золотой глобус» и другие престижные премии.

— Это было потрясающее чувство: я смотрела, как меняется моё тело после недели интенсивных тренировок. В иные дни мы наносили от 1 500 до 2 000 ударов. Били, били и били по восемь часов в день. Неожиданно я обнаружила у себя хорошо развитые мышцы пресса. Это действительно было очень больно, и я бы не порекомендовала никому подвергать своё тело такому испытанию. Но я открыла для себя собственное тело, и то, на что оно способно.


Кэмерон Диас, актриса
Кэмерон Диас: «Я была буррито с дополнительным сырным соусом». Изображение номер 2
marieclaire..co.uk
За первыми изменениями последовали и другие. Мало кто знал, что актриса долго страдала от акне, и гримёрам приходилось прикладывать немало усилий, чтобы скрывать проблемы с кожей во время съёмок в начале карьеры. Исправить ситуацию удалось только после того, как Диас, влюбившись в спорт, изменила и собственный рацион, отказавшись от любимого фастфуда.

 

С тех пор в жизни звезды прописались тренировки и сёрфинг, который она, будучи уроженкой Калифорнии, обожает.

 

В 2013 году Диас стала самой высокооплачиваемой актрисой Голливуда старше 40 и выпустила «Книгу о теле» с подзаголовком «Законы голодания, наука твёрдости и другие пути полюбить ваше изумительное тело» (The Body Book: The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body). Актриса проповедует очень популярный сегодня подход к ЗОЖ: самый надёжный путь обрести тело своей мечты — прокачать всю свою жизнь, а не просто до посинения тренироваться.

 

Часть секретов проста: Диас уверяет, что любит тренажёрный зал как место, где ты окружён людьми с теми же целями, что и у тебя. За это признание Кэмерон получила от некоторых рецензентов книги ремарку «А мы уже начали верить, что она — тоже человек». А ещё актриса боготворит дисциплину.

 

«Мне повезло работать с таким людьми, как Кэмерон, — говорит её тренер Тедди Басс. — Она — одна из самых атлетичных людей, которых я встречал в своей жизни. Но большинство женщин не готовы работать в зале часами. Так что нужно быть честным с собой относительно целей, которые хочешь достичь в ближней и дальней перспективе».

— Если вы закладываете фундамент здоровой жизни в молодости, с большой долей вероятности ваши зрелые годы могут стать лучшими в жизни. И я имею в виду не поддержание внешней молодости. Мне хочется, чтобы люди чувствовали себя молодыми, сильными. Про себя могу сказать, что сейчас чувствую себя лучше, сильнее и способной на большее, чем в свои 20. Потому что последние лет 15 я заботилась о себе куда лучше, чем в первые 26 лет моей жизни.


Кэмерон Диас, актриса
Кэмерон Диас: «Я была буррито с дополнительным сырным соусом». Изображение номер 3
popsugar.com

Советы от Кэмерон Диас:

  1. Пейте больше. Каждое утро актриса первым делом выпивает подготовленную с вечера большую бутылку воды.
  2. Не ограничивайте себя слишком жёстко. Вместо этого попробуйте чуть-чуть поменять собственные привычки на более полезные. Например, если вы не можете жить без кофе, замените его тем, что без кофеина, сиропа и с соевым молоком.
  3. Не пропускайте завтрак. Диас верит, что без еды её кожа даже грим и макияж не может воспринимать, как надо.
  4. Добавляйте лимон в салаты, пасту и воду. Это помогает пищеварению, улучшает иммунитет, а также добавит вам массу полезных веществ, например витамин С и кальций.
  5. Если у вас есть только пять минут на спорт — не отказывайтесь и проведите их с пользой.
  6. Иногда позволяйте себе расслабиться. Диас во время семейных праздников тоже готовит свиные рёбрышки и тако.
  7. Приучайте себя к изменениям постепенно. «Если вы выпивали пять газировок в день, перейдите на две — и вы увидите разницу. Уберите их совсем — и вы увидите разницу. Замените газировку обычной водой — и вы действительно увидите разницу».
  8. Будьте кузнецами своего гастрономического счастья. Диас посвящает свои воскресенья кулинарии и готовит правильную еду для себя и своих близких. В этот день ей нельзя назначать встречи, звонить или звать в гости — нет такого дела, ради которого актриса покинула бы кухню. Кроме того, день, посвящённый себе, даёт ей правильный настрой на всю неделю.

Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фейсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Вредно или полезно жевать жевательную резинку
Стоматолог-терапевт и главный врач MVK Beauty Line Марина Колесниченко объясняет, как жевательная резинка может улучшить пищеварение и укрепить эмаль. А также почему её нельзя жевать беременным женщинам и тем, у кого есть пародонтоз.
Рецепт дня: курица по-итальянски
Рассказываем, как приготовить лёгкий ужин, на что у вас уйдёт всего 15 минут. Куриное филе по-итальянски в томатном соусе и с сыром моцарелла — быстро и очень вкусно!
В Москве откроется клуб кроссфита и единоборств MSK CrossFit & Fight Club
Открытие пройдёт 1 апреля в самом центре города — на территории бывшего завода «Красный Октябрь».
На Аляске прошёл четвёртый этап Swatch Freeride World Tour 2017
Соревнования переносили несколько раз, однако в последний возможный день все заезды всё же состоялись в условиях идеальной снежной целины на одной из самых удивительных горных вершин планеты.
В Москве пройдёт социально-благотворительная акция «Мототерапия»
31 марта в СК «Олимпийский» пройдёт ежегодная «Мототерапия» — шоу по фристайл-мотокроссу в поддержку людей с ограниченными физическими возможностями. В России акция проводится в четвёртый раз. Мероприятие состоится при поддержке департамента спорта и туризма города Москвы.
В Москве открылся пятиэтажный флагманский магазин Nike
Новый магазин предлагает не только лучший инновационный продукт, но и спортивные сервисы, тренировки и персональный подход к каждому покупателю.
Алиша Киз: «Время снять маски» (и отказаться от макияжа)
И на красной ковровой дорожке, и на премии MTV, и на фотосессиях для модных журналов соул-дива Алиша Киз предпочитает появляться одинаково — без макияжа. 15-кратная обладательница «Грэмми» и мать двоих сыновей написала искреннее и откровенное эссе о том, почему она перестала пользоваться косметикой. Оно перед вами.
Упражнение дня: становая тяга
Хотите подтянутые и крепкие ягодицы к лету? Тогда выполняйте становую тягу. Как правильно — показывает тренер ASICS.
Как выглядит утро успешных людей
Подъём в 6 утра, зарядка, медитация, душ — это ещё не всё, чем любили и любят заниматься успешные люди по утрам. Наш материал не руководство к действию, скорее — возможность сравнить свои привычки с привычками по-настоящему великих людей.
9 кухонных приборов, которые здорово облегчат вам жизнь
Приготовление еды — процесс интересный и увлекательный. Но после трудного рабочего дня, когда вы очень устали и хотите есть, вы вряд ли захотите долго возиться с продуктами. Чтобы процесс готовки стал максимально быстрым и простым, мы сделали подборку самых полезных кухонных гаджетов.
Упражнение дня: тяга гири к подбородку
Вместе с ASICS мы продолжаем рассказывать, как правильно выполнять основные упражнения. На очереди — тяга гири к подбородку. Она сделает мышцы плеч рельефными, а спины — сильными. Вы ведь всегда о таких мечтали?
В Санкт-Петербурге пройдёт фестиваль ледоколов
Мероприятие состоится 29—30 апреля с 11:00 до 19:00 на Английской набережной и набережной Лейтенанта Шмидта.
В Санкт-Петербурге пройдёт День кофе — 2017
Фестиваль кофе пройдёт накануне международного дня кофе, который отмечают 17 апреля. Событие организуют под крышей «Голицин лофт».
Анна Чурина: «Когда мы снимали сцену с Арнольдом Шварценеггером, то веселились, как дети»
Мы попросили актрису фильма «Путешествие в Китай: Тайна Железной Маски» (продолжение фильма «Вий») — Анну Чурину рассказать, каково это — работать с Джеки Чаном и Арнольдом Шварценеггером, жить полгода в Китае, изучать каскадёрские трюки и носить корсеты.
Мясо по-скандинавски: 3 рецепта от повара Даниила Конорева
Повар хельсинского ресторана Olo Даниил Конорев рассказывает, как приготовить дома оленину, глазированную утку и каре ягнёнка.
Плей-лист: лучшие песни Чака Берри
Плей-лист в память о великом музыканте. Тут главное — от "You Never Can Tell" и "Johnny B. Goode" до "Viva Viva Rock 'N' Roll" и "Sweet Little Sixteen".
Система, которая поможет вам достичь любой цели
«Главное — желание. Если человек чего-то очень хочет, то он обязательно это получит» — слышим мы чуть ли не каждый день. А как быть, если он хочет, но не знает, что делать? Если цель слишком сложная, а вдохновение длится не дольше песни Fighter Кристины Агилеры? Давайте разбираться.
Упражнение дня: тяга гантели в наклоне
Ещё одно базовое упражнение, которое следует выполнять, если вы собираетесь натренировать мышцы спины. Конкретно в этом упражнении задействуется широчайшая и круглые мышцы. Включайте нашу видеоинструкцию и смотрите, как выполняет тягу гантели тренер ASICS.
Рыба в гранатовом соке: рецепт от Антона Тотибадзе
«Люди сходят с ума», — говорит про рыбу в гранатовом соке художник Антон Тотибадзе. Делимся с вами его фамильным рецептом.
Nike Air Max отметит своё 30-летие в этом году
26 марта 1987 года появились кроссовки Air Max 1, что положило начало новой эпохе в компании Nike.
Болезнь королей. Что такое отложение солей
Почему «отложение солей» не медицинский термин? Кому угрожает болезнь, как её избежать и как лечить? Для кого креветки, бульоны и томатный сок могут оказаться вредными? Рассказывает кандидат медицинских наук, ревматолог центра «Клиника К+31» Илья Смитиенко.
Упражнение дня: жим лёжа
Жим лёжа обязательно нужно включить в свои тренировки тем, кто хочет развить мышцы груди, рук и плеч. А чтобы мышцы были задействованы максимально, необходимо правильно выполнять упражнение. Как — показывает тренер ASICS.
Приют «Дубовая роща» приглашает на выставку собак
Выставка «Пора домой!» состоится 22 апреля на «Кинополяне» в парке Сокольники.