Кэмерон Диас: «Я была буррито с дополнительным сырным соусом»

Роскошные природные данные обеспечили ей успешную модельную карьеру и сделали секс-символом после первой же роли в кино, но однажды она решила, что для счастливой жизни этого мало. Катя Кулиничева рассказывает историю Кэмерон Диас, которая начала заниматься спортом в 27 лет, а в 43 выглядит всем на зависть.

С 16 лет Кэмерон Диас была успешной моделью, а в 21 год прославилась после первой же роли в кино — в фильме «Маска». Всё это досталось ей благодаря подарку природы — эффектной внешности, которая не стоила девушке ровным счётом ничего. Про таких людей говорят: выиграл в генетическую лотерею. К тому же Кэмерон везло не только в этом. Когда Диас по рекомендации её модельного агента выбрали на главную женскую роль в фильме «Маска», у неё за плечами не было даже актёрских курсов. После выхода картины Кэмерон тут же присвоили звание секс-символа. Шёпотом, как и следует говорить о возрасте прекрасных дам, заметим, что это было в 1994 году. 20 лет спустя она по-прежнему получает от журналистов комплименты по поводу «тела, за которое стоит умереть».

 

В середине этого пути актриса круто поменяла свой образ жизни — и именно этим, как считает она сама, обязана своему карьерному долголетию в шоу-бизнесе. И да, сейчас она нравится себе больше, чем в 20.

 

Диас курила до 26 лет, обожала фастфуд и даже не думала о таких вещах, как растяжка и вкалывание в спортзале до седьмого пота.

 

«Когда я училась в школе, друг моего брата работал в закусочной Taco Bell. Каждый день я заходила туда и заказывала одно буррито c дополнительным сыром и соусом, но без лука, и он давал мне два. Каждый день после школы я съедала по два буррито с фасолью и колу. И так три года. Каждый божий день», — признавалась Диас.

— Если мы — это то, что мы едим, то я определённо была тем самым буррито с дополнительным сыром и соусом и без лука.


Кэмерон Диас, актриса
Кэмерон Диас: «Я была буррито с дополнительным сырным соусом». Изображение номер 1
Всё изменила работа. В конце 90-х Кэмерон получила роль в фильме «Ангелы Чарли», и студия, как это принято в Голливуде, отправила её с коллегой Дрю Бэрримор к тренеру по единоборствам — физически готовиться к роли суперагента Натали Кук. Любопытно, что это была вторая попытка актрисы поработать в жанре экшн. За несколько лет до этого она получила роль в другом боевике, но сломала руку во время подготовки и выбыла из проекта.

 

Диас и Бэрримор попали к мастеру боевых искусств Чень-яну Юэну.

 

«Во время первой встречи он сказал: я собираюсь представить вам вашего нового лучшего друга. И вы его полюбите. Он будет рядом с вами всё время и станет частью вашей жизни. Вы будете нежно любить его и беречь эту дружбу, — вспоминает Диас. — Мы были так воодушевлены и переглянулись — кто же это может быть? И тогда тренер сказал: ваш новый лучший друг — это боль».

 

Тренер не соврал, но Кэмерон неожиданно втянулась. Любить нелёгкие дороги — на самом деле в её характере. В своё время Диас, начав актёрскую карьеру, проявила дальновидность и после роли красивой мордашки в «Маске» наняла преподавателя по актёрскому мастерству и какое-то время крупным, но однотипным проектам предпочитала скромные независимые фильмы, которые позволяли ей повышать уровень собственной игры. Результатом стали несколько номинаций на «Золотой глобус» и другие престижные премии.

— Это было потрясающее чувство: я смотрела, как меняется моё тело после недели интенсивных тренировок. В иные дни мы наносили от 1 500 до 2 000 ударов. Били, били и били по восемь часов в день. Неожиданно я обнаружила у себя хорошо развитые мышцы пресса. Это действительно было очень больно, и я бы не порекомендовала никому подвергать своё тело такому испытанию. Но я открыла для себя собственное тело, и то, на что оно способно.


Кэмерон Диас, актриса
Кэмерон Диас: «Я была буррито с дополнительным сырным соусом». Изображение номер 2
marieclaire..co.uk
За первыми изменениями последовали и другие. Мало кто знал, что актриса долго страдала от акне, и гримёрам приходилось прикладывать немало усилий, чтобы скрывать проблемы с кожей во время съёмок в начале карьеры. Исправить ситуацию удалось только после того, как Диас, влюбившись в спорт, изменила и собственный рацион, отказавшись от любимого фастфуда.

 

С тех пор в жизни звезды прописались тренировки и сёрфинг, который она, будучи уроженкой Калифорнии, обожает.

 

В 2013 году Диас стала самой высокооплачиваемой актрисой Голливуда старше 40 и выпустила «Книгу о теле» с подзаголовком «Законы голодания, наука твёрдости и другие пути полюбить ваше изумительное тело» (The Body Book: The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body). Актриса проповедует очень популярный сегодня подход к ЗОЖ: самый надёжный путь обрести тело своей мечты — прокачать всю свою жизнь, а не просто до посинения тренироваться.

 

Часть секретов проста: Диас уверяет, что любит тренажёрный зал как место, где ты окружён людьми с теми же целями, что и у тебя. За это признание Кэмерон получила от некоторых рецензентов книги ремарку «А мы уже начали верить, что она — тоже человек». А ещё актриса боготворит дисциплину.

 

«Мне повезло работать с таким людьми, как Кэмерон, — говорит её тренер Тедди Басс. — Она — одна из самых атлетичных людей, которых я встречал в своей жизни. Но большинство женщин не готовы работать в зале часами. Так что нужно быть честным с собой относительно целей, которые хочешь достичь в ближней и дальней перспективе».

— Если вы закладываете фундамент здоровой жизни в молодости, с большой долей вероятности ваши зрелые годы могут стать лучшими в жизни. И я имею в виду не поддержание внешней молодости. Мне хочется, чтобы люди чувствовали себя молодыми, сильными. Про себя могу сказать, что сейчас чувствую себя лучше, сильнее и способной на большее, чем в свои 20. Потому что последние лет 15 я заботилась о себе куда лучше, чем в первые 26 лет моей жизни.


Кэмерон Диас, актриса
Кэмерон Диас: «Я была буррито с дополнительным сырным соусом». Изображение номер 3
popsugar.com

Советы от Кэмерон Диас:

  1. Пейте больше. Каждое утро актриса первым делом выпивает подготовленную с вечера большую бутылку воды.
  2. Не ограничивайте себя слишком жёстко. Вместо этого попробуйте чуть-чуть поменять собственные привычки на более полезные. Например, если вы не можете жить без кофе, замените его тем, что без кофеина, сиропа и с соевым молоком.
  3. Не пропускайте завтрак. Диас верит, что без еды её кожа даже грим и макияж не может воспринимать, как надо.
  4. Добавляйте лимон в салаты, пасту и воду. Это помогает пищеварению, улучшает иммунитет, а также добавит вам массу полезных веществ, например витамин С и кальций.
  5. Если у вас есть только пять минут на спорт — не отказывайтесь и проведите их с пользой.
  6. Иногда позволяйте себе расслабиться. Диас во время семейных праздников тоже готовит свиные рёбрышки и тако.
  7. Приучайте себя к изменениям постепенно. «Если вы выпивали пять газировок в день, перейдите на две — и вы увидите разницу. Уберите их совсем — и вы увидите разницу. Замените газировку обычной водой — и вы действительно увидите разницу».
  8. Будьте кузнецами своего гастрономического счастья. Диас посвящает свои воскресенья кулинарии и готовит правильную еду для себя и своих близких. В этот день ей нельзя назначать встречи, звонить или звать в гости — нет такого дела, ради которого актриса покинула бы кухню. Кроме того, день, посвящённый себе, даёт ей правильный настрой на всю неделю.

Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фейсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Всякий раз во время гонки, когда мне особенно тяжело, я спрашиваю себя — парень, зачем тебе это?
Степан Вахмин — тренер и триатлет-любитель — поставил перед собой амбициозную задачу. Он хочет сделать IRONMAN за 8 часов 40 минут и тем самым установить рекорд России среди любителей. Зачем ему это нужно, можно ли подготовиться к «железной» гонке самостоятельно и чему может научить триатлон, рассказывает сам Степан.
Как приготовить вкусную пиццу дома: 6 советов от шефа
Если вы до сих пор думаете, что приготовить настоящую пиццу может только бабушка-итальянка в дровяной печи, мы вас переубедим. А поможет нам бренд-шеф знаменитой сети московских ресторанов Zotman Pizza Pie Дмитрий Зотов. С его советами точно всё получится!
Adidas выпустил коллекцию купальников, изготовленных из океанического мусора
Спортивный бренд Adidas выпустил коллекцию SS17 Parley совместно с некоммерческой организацией Parley for the Oceans. Вся одежда создана из переработанного пластика и рыболовных сетей, которые были найдены в океане.
Яблоки способствуют долголетию
Британские учёные выяснили, что если регулярно употреблять яблоки или же пить по утрам яблочный сок, длительность жизни повышается в среднем на 17 лет. Включение в рацион этих фруктов положительно влияет также на состояние сердечно-сосудистой и иммунной системы.
В День защитника Отечества пройдёт III Февральский полумарафон
Забеги пройдут 23 февраля в лесопарке «Кусково».
Необычные начинки для блинов: 16 рецептов
Масленица продолжается! Вы уже наверняка попробовали блины и со сметаной, и с маслом, и с икрой. Теперь пришло время экспериментов: Настя Юренкова советует необычные начинки для блинов, которыми можно удивить друзей и близких.
Я не понимаю, почему нужны катастрофы, страдания и прочие зверства, чтобы пробудить человека в человеке
Режиссёр, продюсер, активист, фотограф, обладатель «Эмми» за документальный сериал «Китовые войны» Эрин Калмз проведёт трёхдневный воркшоп в рамках международного документального экофестиваля ECOCUP. В связи с этим мы попросили Эрин рассказать, как фильмы помогают менять реальность и почему страсть важнее таланта.
Необычное и крутое: что такое тренировки MOTR
Хотите разнообразить занятия по пилатесу и функциональные тренировки или просто попробовать что-то новое? Сегодня расскажем, как прокачать всё тело и задействовать мелкие мышцы-стабилизаторы, которые редко включаются в работу (между прочим, зря).
Как приготовить крабовые котлетки по-мэрилендски
Эти крабовые котлеты получили своё название в честь американского штата Мэриленд, где они по-прежнему популярны. Почему? Да просто их надо пробовать, они действительно очень классные и вкусные.
На фестивале документального кино Ecocup покажут нашумевший фильм о международной торговле морскими млекопитающими
Премьера документального фильма «Рождённые свободными» состоится 24 февраля в киноцентре «Октябрь».
Компания Casio представила женскую модель часов BABY-G BGA-220
В продаже появились часы от компании Casio BABY-G BGA-220. Модель выполнена специально для женщин. Утончённый дизайн с весьма впечатляющей начинкой для активных и уверенных в себе девушек.
Соки не помогут вам похудеть
Специалисты заявляют, что употребление соков — овощных или фруктовых — не поможет сделать фигуру стройнее. Почему — читайте в нашем материале.
Открыта регистрация на SkiGrom Relay
Соревнования пройдут 12 марта в спортивном парке отдыха им. Героя России Ларисы Лазутиной
5 советов, как сделать вашу тренировку ещё эффективнее
Бывает, что мы не замечаем прогресса от постоянных занятий в спортзале. В лучшем случае мы просто расстраиваемся, в худшем — перестаём заниматься спортом вовсе. Рассказываем, как сделать свои занятия более эффективными и добиваться нужных результатов.
Cуп мокуэка: экзотический и с креветками
Мокуэка — традиционный бразильский суп с морепродуктами и кокосовым молоком. Сегодня расскажем об одном из его вариантов — с креветками. Таким супом вы точно поразите свою семью или друзей.
Выбор The Challenger: 5 фильмов, которые нужно посмотреть на фестивале документального кино EcoCup
Уже в эту пятницу в Москве стартует восьмой фестиваль «зелёного» документального кино EcoCup. Мы не смогли пропустить такое событие и выбрали пять фильмов, которые, на наш взгляд, обязательно нужно посмотреть.
В Москве пройдёт лыжная ИТ-гонка RRC Ski Race 2017
Соревнования состоятся 24 февраля в спортивном комплексе «Альфа-Битца».
Тренировка для ягодиц: 5 крутых упражнений, которые можно делать дома
А мы начинаем готовиться к лету и советуем уделить большое внимание ягодицам. Как сделать их подтянутыми и упругими — узнаете в этом материале.
11 рецептов полезных блинов к Масленице
Хотите наесться блинов до отвала? Ну так Масленица же! Настя Юренкова рекомендует 11 рецептов самых здоровых и вкусных блинов: от более традиционных гречневых и рисовых до совсем необычных зелёных и красных.
Как совмещать работу и тренировки
Напряжённый рабочий день и долгая дорога домой часто могут негативно сказаться на ваших спортивных результатах. Мы решили разобраться, как работа мешает вашим тренировкам и что с этим делать.
Как приготовить морковный пирог
Самый вкусный морковный пирог — это много корицы, моркови и орехов. Наш пирог именно такой — нежный, воздушный и очень полезный. Записывайте рецепт. Хотя зачем? Ведь мы его для вас уже записали.
Вред Wi-Fi: это миф или реальность?
Современные технологии круто изменили нашу жизнь — они сделали нас более мобильными и, как ни странно, более зависимыми. Зависимыми от этих четырёх букв: Wi-Fi. Насколько опасно излучение Wi-Fi-роутера, можно ли пользоваться беспроводным интернетом детям и чем всё-таки опасны мобильные телефоны — разбираемся ниже.
Австралиец Дерек Херрон установил мировой рекорд по баскетболу
28-летний австралиец Дерек Херрон (Derek Herron) из Перта установил мировой рекорд, сделав невероятный бросок в баскетбольное кольцо с высоты 180 метров.