Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу

Александра Агафонова поговорила с самой красивой каратисткой России, чемпионкой мира и обладательницей чёрного пояса Марией Рыбниковой о том, каково это — стоять в спаррингах с мужчинами и совмещать карате с танцами. Вы всё ещё думаете, что боевые искусства — не для женщин? Тогда этот монолог Марии для вас.

Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу. Изображение номер 1
Фото: Мария Рыбникова
— Когда люди узнают о том, каким именно спортом я занимаюсь, они обязательно спрашивают, зачем мне это нужно. Как зачем? Да я просто люблю карате — оно уже настолько глубоко вошло в мою жизнь, что я просто не могу без него.

 

Я родилась и выросла в Ростове-на-Дону. В восемь лет у меня появилась подруга, которая уже вовсю занималась карате. Она дралась с мальчиками в школе и казалась мне очень крутой. Я смотрела на неё и думала: «Карате — это лучший вид спорта». А её синий пояс был для меня чем-то недостижимым. Наверное, именно желание быть похожей на подругу и определило мой выбор.

 

Конечно, с течением времени мои идеалы изменились.

Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу. Изображение номер 2
Фото: из личного архива Марии
В детстве мама хотела отдать меня на танцы, но так как танцевать меня не взяли, пришлось заняться спортивной гимнастикой — недалеко от дома как раз открылась секция. Я довольно часто болела, и в какой-то момент возник вопрос о поиске нового спортивного увлечения. Однажды я попросила родителей отвести меня на карате. Мама с папой переглянулись, но согласились — они надеялись, что мне там не понравится и мой порыв угаснет уже через пару недель. Несложно догадаться, что их надежды так и не оправдались.

 

В секции я была единственной девочкой, но несмотря на усердные тренировки, у меня ничего не получалось. При этом я просто хотела овладеть самими приёмами — цели построить спортивную карьеру у меня не было. Через некоторое время я получила травму шеи и бросила занятия, так как очень боялась рецидива. Но долго выдержать без карате я не смогла. Прошло два года, и я вернулась, сказав себе, что начну заново и что на этот раз у меня точно всё получится. Я оказалась права: во второй раз всё действительно пошло как по маслу.

Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу. Изображение номер 3
Фото: из личного архива Марии
Сначала я занимала первые и вторые места на городских соревнованиях, а потом — уже в 14 лет — впервые выиграла всероссийские игры карате в Анапе (несколько лет подряд это были мои любимые соревнования, там безумно красивые медали — крупные, тяжёлые, с изображёнными на них дельфинами). Но самая дорогая для меня победа — это прошлогодний чемпионат мира KWF в Японии. И хотя мне присудили «серебро» вместо «золота», я всё равно горжусь этими соревнованиями. После мощных летних тренировок я была на пике формы. В финале мне удалось сделать хороший нокаут, но судьи вместо победы дали мне штрафные баллы.

 

До победы на чемпионате России никто серьёзно не относился к моему увлечению. В школе по физкультуре у меня всегда были «тройки»: учитель говорил, что волейбол — это хорошо, а карате — плохо. И всегда, когда начинались соревнования, преподаватели были категорически против того, чтобы я уезжала. Но с поступлением на журфак МГУ всё изменилось.

 

Переехав в Москву, я начала новую жизнь. Новый дом, новый университет, новый наставник. Было сложно расставаться со своим первым тренером — он до сих пор является одним из главных и близких людей в моей жизни. Сейчас я тренируюсь в самом сильном клубе кумите России — «Тайгерс». Так как в команде из девочек только одна я, то приходится участвовать в спаррингах вместе с мальчиками. Но я уверена: если тренируешься с мужчинами, то женщин победишь точно.

Признаюсь, общение со сверстницами не всегда даётся мне легко. Наверное, дело в том, что в моей жизни никогда не было женской команды моего возраста. С кем-то из соперниц, конечно, мы дружим. Но есть и те, кто при встрече даже не здоровается.
Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу. Изображение номер 4
Фото: из личного архива Марии
Главной мечтой любого каратиста всегда была Олимпиада. Однако только в 2020 году карате вернётся в олимпийскую программу. На Играх в Токио впервые будет представлено карате WKF (World Karate Federation). Речь идёт о спортивном бое, в котором есть две основные дисциплины — ката (одиночный показ приёмов, «бой с тенью») и кумите (борьба с реальным противником). Считается, что женщины должны выступать в ката, так как это наиболее безопасный вид карате. Безопасный, но мне совершенно неинтересный. Я практикую кумите — настоящую борьбу, которая соответствует духу карате.

 

Чтобы выйти в финальный поединок в женском разряде, нужно выиграть три боя — за каждый бой (он длится две минуты) присуждаются два очка. Бой по таким правилам называется шобу-иппон. Но на Олимпийских играх карате будет проходить согласно правилам международной федерации WKF — бой продолжается до тех пор, пока разница в счёте не составит шесть очков.

 

Игры 2020 года — это и надежда и горечь. Ещё неизвестно, будет ли Россия вообще принимать участие в этих соревнованиях. Это мечта, но я не уверена, что она осуществится. Очень хочется стать одной из первых участниц Олимпийских игр — хочется побороться за медали, которые навсегда войдут в историю карате.

Успех в карате зависит не только от навыков и качества тренировок. Человек, решивший заняться кумите, должен обладать определёнными чертами характера, а они есть далеко не у всех. Ты должен хотеть ударить своего противника со всей силы. В противном случае ты не сможешь заработать заветные баллы и победить. Наверное, моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но при этом я всегда контролирую свою силу.
Когда мне больно на ринге, я всегда ощущаю прилив спортивной злости — она-то и наполняет меня силой. Кто-то расстраивается из-за боли, а я злюсь.
В последнее время мы часто ездим на соревнования с маленькими детьми — я уделяю им так много времени и внимания, что не успеваю как-то специально настроиться на свой бой. И мне на самом деле так даже лучше. Я очень эмоциональный человек, но когда наступает время выходить на ринг, я направляю все свои эмоции на достижение главной цели. Я отдаю всю себя, все свои силы поединку. После соревнований я могу лечь в постель и проспать целые сутки — так сильно я устаю.
Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу. Изображение номер 5
Фото: из личного архива Марии
Несмотря на ежедневные тренировки и учёбу в университете, я успеваю заниматься журналистикой, танцами и изучать японский язык. Не представляю, как живут люди, которые ничем, кроме учёбы, не занимаются. Они ничего не успевают, а я успеваю всё. Уверена, что занятия спортом помогают и очень дисциплинируют. В будущем я бы хотела посвятить себя международной журналистике. Мир спорта прекрасен, но я бы не стала ограничиваться только им. Ещё меня не покидает мысль о том, чтобы начать преподавать карате. Когда я езжу на всероссийские и всемирные молодёжные форумы, я всегда даю мастер-классы. Большинство участников приходят просто посмотреть, но бывают и те, кто решает окунуться в новый мир с головой и продолжить изучение этого боевого искусства.

 

Недавно я начала посещать уроки классического танца, и тренер сказал, что у меня отлично получается — будто я всю жизнь танцую. Я думаю, что надо было пройти весь этот длинный путь с карате, чтобы меня, в конце концов, всё-таки взяли в танцы.

Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу. Изображение номер 6
Фото: из личного архива Марии
Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Завершился чемпионат России по аквабайку — 2017
Соревнования прошли с 14 по 19 июня на базе event-отеля «Конаково ривер клаб» на южном побережье Иваньковского водохранилища.
В Москве пройдёт фестиваль здоровья «Орби Fest»
Мероприятие состоится 1 июля в парке ВДНХ.
The Challenger приглашает на вебинар
28 июня в 20:00 вы узнаете, как составлять план питания и навсегда забыть о диетах.
6 эффективных упражнений, которые прокачают все группы мышц
Для выполнения этой тренировки вам понадобится всего одна вещь — эспандер, или резиновый амортизатор. Если у вас его ещё нет, советуем приобрести — он лёгкий (можно брать в отпуск), не занимает много места и к тому же помогает лучше и качественнее проработать мышцы. В общем, одни плюсы.
Как прыгать со скалы и побороть свой страх
Если бейсджампинг, или прыжки с высотных объектов, один из самых экстремальных видов спорта, то Валерий Розов — один из самых знаменитых бейсджамперов. Не так давно вместе с Samsung он помогал участникам проекта #янебоюсь победить боязнь высоты. Его рецепт борьбы со страхами ищите ниже (слово самому Валерию).
Как приготовить карамельный соус: 3 варианта
Стараетесь питаться полезнее, но не можете отказаться от карамельного соуса? Не переживайте, мы расскажем, как приготовить его без рафинированного сахара и жирных сливок. Такой карамелью можно наслаждаться без угрызений совести!
В Москве состоится ежегодный гастрономический фестиваль Taste of Moscow
Мероприятие пройдёт с 22 по 25 июня на Престижной аллее Лужников.
Большинство SPF-средств не защитят вас от солнца
Этот вывод был сделан на основе эксперимента, проведённого Экологической рабочей группой (EWG) в Вашингтоне.
Как подготовиться к десятке: советы и план тренировок
Ребята из команды Honor продолжают усердно готовиться к свои первым десяти километрам. Вы тоже хотите? Рассказываем, как в лучшей форме подойти к своему первому (второму, третьему, пятнадцатому) забегу на десять километров.
Один вопрос, задав который, вы измените свою жизнь
Спрашивайте как можно чаще и отвечайте честно ─ не обманывайте самого себя.
Объявлена полная программа фестиваля Bosco Fresh Fest
Фестиваль актуальной музыки и lifestyle пройдёт 24 и 25 июня в музее-заповеднике Царицыно.
Рецепт дня: салат с клубникой и рукколой
Этот лёгкий салат с клубникой и зеленью отлично дополнит ваш ужин, который вы себе устроите тёплым летним вечером.
Tezenis представил новую коллекцию купальников совместно с Rita Ora
Пляжные модели этого сезона выполнены в трёх стилях — морском, островном и джунгли-стиле.
«Datsun пикник» пройдёт в 10 городах России
Серия мероприятий, посвящённых уличной атлетике, стартовала 17 июня в Нижнем Новгороде.
7 приложений, которые помогут нормализовать ваш сон
Чаще всего мобильные телефоны разрушают наш сон — из-за ярких экранов мозг не получает сигнал, что вы собираетесь ложиться спать, хотя уже приняли вечерний душ и выключили свет. Но всё-таки есть польза от этих гаджетов. Мы выбрали семь приложений, которые помогут вам выспаться и не переводить будильник с утра.
Этот человек бросил работу и отправился в путешествие. И вот какое открытие он сделал, объездив весь мир
Леон Логотетис, навсегда отказавшись от офисной работы, вывел для себя три главные составляющие счастья — заплечный мешок, удобные кроссы и длинная дорога, полная приключений и интересных встреч. Однако объездив практически весь мир, Леон сделал ещё одно важное и значимое открытие. Какое именно — читайте ниже.
Ужин за 15 минут: треска по-средиземноморски
Этот рецепт займёт у вас даже меньше времени, чем приготовление полуфабрикатов или доставка еды, а пользы точно принесёт намного больше: в таком блюде много клетчатки, нежирный белок, витамины А и С и фосфор.
Converse представил новую коллекцию совместно с J.W. Anderson
В рамках коллаборации были модифицированы кроссовки Chuck Taylor All Stars и Arizona.
Лучшие восстанавливающие маски для ослабленных волос
Нам в редакцию прислали семь средств для волос (шесть масок и ампулы), которые мы тестировали в течение месяца. Наши отзывы и впечатления читайте в этом материале (удивительно, но нам понравились все средства).
National Geographic совместно с Nike выпустит документальный фильм о Breaking2
Мировая премьера состоится в сентябре на канале National Geographic.
Как похудеть раз и навсегда: 7 правил от профессионального тренера
Фёдор Станиславский — в прошлом тренер по физической подготовке хоккейного клуба «Витязь», боксёра Александра Поветкина и бойца смешанного стиля Сергея Харитонова, а сейчас управляющий клуба Vityaz Fight — составил семь правил, следуя которым вы сможете избавиться от лишнего веса и создать рельефное тело.
Рецепт дня: тако из моркови
Хотите есть больше овощей? Приготовьте тако! И добавьте овощи не только в начинку, но и в лепёшки. В основе наших — лишь морковь, сыр, яйца и немного овсяной муки.
Команда «Фитнес на крыше» объявляет о старте летнего сезона
С 27 мая уличные тренировки AntiGravity проходят на крыше дома Наркомфина.