Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу

Александра Агафонова поговорила с самой красивой каратисткой России, чемпионкой мира и обладательницей чёрного пояса Марией Рыбниковой о том, каково это — стоять в спаррингах с мужчинами и совмещать карате с танцами. Вы всё ещё думаете, что боевые искусства — не для женщин? Тогда этот монолог Марии для вас.

Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу. Изображение номер 1
Фото: Мария Рыбникова
— Когда люди узнают о том, каким именно спортом я занимаюсь, они обязательно спрашивают, зачем мне это нужно. Как зачем? Да я просто люблю карате — оно уже настолько глубоко вошло в мою жизнь, что я просто не могу без него.

 

Я родилась и выросла в Ростове-на-Дону. В восемь лет у меня появилась подруга, которая уже вовсю занималась карате. Она дралась с мальчиками в школе и казалась мне очень крутой. Я смотрела на неё и думала: «Карате — это лучший вид спорта». А её синий пояс был для меня чем-то недостижимым. Наверное, именно желание быть похожей на подругу и определило мой выбор.

 

Конечно, с течением времени мои идеалы изменились.

Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу. Изображение номер 2
Фото: из личного архива Марии
В детстве мама хотела отдать меня на танцы, но так как танцевать меня не взяли, пришлось заняться спортивной гимнастикой — недалеко от дома как раз открылась секция. Я довольно часто болела, и в какой-то момент возник вопрос о поиске нового спортивного увлечения. Однажды я попросила родителей отвести меня на карате. Мама с папой переглянулись, но согласились — они надеялись, что мне там не понравится и мой порыв угаснет уже через пару недель. Несложно догадаться, что их надежды так и не оправдались.

 

В секции я была единственной девочкой, но несмотря на усердные тренировки, у меня ничего не получалось. При этом я просто хотела овладеть самими приёмами — цели построить спортивную карьеру у меня не было. Через некоторое время я получила травму шеи и бросила занятия, так как очень боялась рецидива. Но долго выдержать без карате я не смогла. Прошло два года, и я вернулась, сказав себе, что начну заново и что на этот раз у меня точно всё получится. Я оказалась права: во второй раз всё действительно пошло как по маслу.

Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу. Изображение номер 3
Фото: из личного архива Марии
Сначала я занимала первые и вторые места на городских соревнованиях, а потом — уже в 14 лет — впервые выиграла всероссийские игры карате в Анапе (несколько лет подряд это были мои любимые соревнования, там безумно красивые медали — крупные, тяжёлые, с изображёнными на них дельфинами). Но самая дорогая для меня победа — это прошлогодний чемпионат мира KWF в Японии. И хотя мне присудили «серебро» вместо «золота», я всё равно горжусь этими соревнованиями. После мощных летних тренировок я была на пике формы. В финале мне удалось сделать хороший нокаут, но судьи вместо победы дали мне штрафные баллы.

 

До победы на чемпионате России никто серьёзно не относился к моему увлечению. В школе по физкультуре у меня всегда были «тройки»: учитель говорил, что волейбол — это хорошо, а карате — плохо. И всегда, когда начинались соревнования, преподаватели были категорически против того, чтобы я уезжала. Но с поступлением на журфак МГУ всё изменилось.

 

Переехав в Москву, я начала новую жизнь. Новый дом, новый университет, новый наставник. Было сложно расставаться со своим первым тренером — он до сих пор является одним из главных и близких людей в моей жизни. Сейчас я тренируюсь в самом сильном клубе кумите России — «Тайгерс». Так как в команде из девочек только одна я, то приходится участвовать в спаррингах вместе с мальчиками. Но я уверена: если тренируешься с мужчинами, то женщин победишь точно.

Признаюсь, общение со сверстницами не всегда даётся мне легко. Наверное, дело в том, что в моей жизни никогда не было женской команды моего возраста. С кем-то из соперниц, конечно, мы дружим. Но есть и те, кто при встрече даже не здоровается.
Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу. Изображение номер 4
Фото: из личного архива Марии
Главной мечтой любого каратиста всегда была Олимпиада. Однако только в 2020 году карате вернётся в олимпийскую программу. На Играх в Токио впервые будет представлено карате WKF (World Karate Federation). Речь идёт о спортивном бое, в котором есть две основные дисциплины — ката (одиночный показ приёмов, «бой с тенью») и кумите (борьба с реальным противником). Считается, что женщины должны выступать в ката, так как это наиболее безопасный вид карате. Безопасный, но мне совершенно неинтересный. Я практикую кумите — настоящую борьбу, которая соответствует духу карате.

 

Чтобы выйти в финальный поединок в женском разряде, нужно выиграть три боя — за каждый бой (он длится две минуты) присуждаются два очка. Бой по таким правилам называется шобу-иппон. Но на Олимпийских играх карате будет проходить согласно правилам международной федерации WKF — бой продолжается до тех пор, пока разница в счёте не составит шесть очков.

 

Игры 2020 года — это и надежда и горечь. Ещё неизвестно, будет ли Россия вообще принимать участие в этих соревнованиях. Это мечта, но я не уверена, что она осуществится. Очень хочется стать одной из первых участниц Олимпийских игр — хочется побороться за медали, которые навсегда войдут в историю карате.

Успех в карате зависит не только от навыков и качества тренировок. Человек, решивший заняться кумите, должен обладать определёнными чертами характера, а они есть далеко не у всех. Ты должен хотеть ударить своего противника со всей силы. В противном случае ты не сможешь заработать заветные баллы и победить. Наверное, моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но при этом я всегда контролирую свою силу.
Когда мне больно на ринге, я всегда ощущаю прилив спортивной злости — она-то и наполняет меня силой. Кто-то расстраивается из-за боли, а я злюсь.
В последнее время мы часто ездим на соревнования с маленькими детьми — я уделяю им так много времени и внимания, что не успеваю как-то специально настроиться на свой бой. И мне на самом деле так даже лучше. Я очень эмоциональный человек, но когда наступает время выходить на ринг, я направляю все свои эмоции на достижение главной цели. Я отдаю всю себя, все свои силы поединку. После соревнований я могу лечь в постель и проспать целые сутки — так сильно я устаю.
Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу. Изображение номер 5
Фото: из личного архива Марии
Несмотря на ежедневные тренировки и учёбу в университете, я успеваю заниматься журналистикой, танцами и изучать японский язык. Не представляю, как живут люди, которые ничем, кроме учёбы, не занимаются. Они ничего не успевают, а я успеваю всё. Уверена, что занятия спортом помогают и очень дисциплинируют. В будущем я бы хотела посвятить себя международной журналистике. Мир спорта прекрасен, но я бы не стала ограничиваться только им. Ещё меня не покидает мысль о том, чтобы начать преподавать карате. Когда я езжу на всероссийские и всемирные молодёжные форумы, я всегда даю мастер-классы. Большинство участников приходят просто посмотреть, но бывают и те, кто решает окунуться в новый мир с головой и продолжить изучение этого боевого искусства.

 

Недавно я начала посещать уроки классического танца, и тренер сказал, что у меня отлично получается — будто я всю жизнь танцую. Я думаю, что надо было пройти весь этот длинный путь с карате, чтобы меня, в конце концов, всё-таки взяли в танцы.

Моё преимущество в том, что я легко могу нанести удар. Но я всегда контролирую свою силу. Изображение номер 6
Фото: из личного архива Марии
Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

«Я не расскажу вам, как сделать живот плоским, а талию узкой. Это скучно». Plus size триатлет о том, что такое настоящий спорт
Кристе Хендерсон, основателю сайта Born to Reign Athletics, всё равно, что думают о ней окружающие — считают ли они её достаточно спортивной для участия в триатлонных гонках. Криста просто очень любит триатлон и занимается им уже 13 лет. А ещё она призывает других девушек тренироваться — не для похудения, а для себя.
8 упражнений, которые помогут вам избавиться от боли в спине и прокачать мышцы бёдер
Hips don`t lie — поёт Шакира, и с ней не поспоришь. А чтобы минимизировать негативный эффект от сидячего образа жизни, мы нашли восемь упражнений, которые не только сделают ваши бёдра таким же, как у этой знойной колумбийки, но и защитят их от возможных травм и болей в пояснице (да-да, здесь всё взаимосвязано).
Пицца, оладьи и запеканка с кремом из кешью: 3 рецепта с картофелем
«Думаешь, картошка — это так вот просто: сварил и съел?» — возмущалась героиня советского фильма «Девчата». Мы с ней полностью согласны и советуем ещё 3 необычных рецепта с картофелем: запечённый с кремом из кешью, пицца и оладьи. Готовы удивлять?
Влад Хадарин: «Всё кажется невозможным до тех пор, пока ты этого не сделаешь»
Всего неделю назад в Москве прошёл этап Кубка мира по сноуборду в биг-эйре. Впервые в истории его выиграл российский сноубордист. Владу Хадарину 18 лет, но в его активе, кроме победы в Москве, есть и серебро юношеской Олимпиады. А ещё летом прошлого года он сделал трюк, который пока не повторил ни один сноубордист.
Что произойдёт с вашим организмом, если вы откажетесь от алкоголя
Безопасная норма алкоголя довольно высока — до двух бокалов вина или пива ежедневно. Тем не менее стоит вам всего на пару недель отказаться от горячительных напитков, как перемены (к лучшему, естественно) не заставят себя долго ждать. О том, как изменится ваша жизнь после отказа от спиртного, читайте ниже.
Любимые лондонские рецепты Александры Боярской
Основатель бегового клуба в Парке Горького и креативный консультант Nike Александра Боярская делится любимыми рецептами нежного шоколадного брауни и очень вкусной и сытной пасты с тунцом для настоящих бегунов.
InstaDiet: как при помощи «Инстаграма» похудеть на 30 килограммов
Мы часто ругаем соцсети за то, что они забирают у нас слишком много времени и не приносят ровным счётом никакой пользы. Окей, в таком случае героиня этого материала исключение. При помощи аккаунта в «Инстаграме» переводчица из Великобритании похудела на 30 килограммов и в корне изменила свою жизнь.
Рецепт дня: шоколадно-кокосовый десерт с шелковицей
Шелковица (или тутовник) — маленькие плоды шелковичного дерева, внешним видом и вкусом чем-то напоминающие ежевику. Об этой удивительной ягоде в больших городах узнали совсем недавно. Рассказываем, чем она полезна и как приготовить с ней вкусный десерт.
Как перестать плыть по течению и научиться управлять собственной жизнью
Погрязли в бытовых проблемах и не видите смысла в том, чем занимаетесь? От вас ничего не зависит, вы словно щепка, плывущая в никуда? Вам всё надоело и всё наскучило? Увы, от подобных мыслей не застрахован никто, тем не менее ими вполне можно научиться управлять. Как именно, рассказывают наши друзья из «Универсариума».
Сколько стоит собрать домашний спортзал
На примере участницы двух Олимпиад велосипедистки Леи Дэвисон, которая совсем не занимается в тренажёрном зале во время подготовки к стартам, рассказываем, как собрать небольшой домашний спортзал по цене годового абонемента в фитнес-клуб.
5 неочевидных, но опасных зубных заболеваний
Юлия Клоуда, руководитель онлайн-журнала о стоматологии Starsmile.ru, вместе с экспертами-стоматологами рассказывает, какие существуют скрытые болезни полости рта, о которых пациент может не догадываться и быть уверенным, что у него точно всё в порядке.
3 необычных рецепта с брюссельской капустой
Не стоит недооценивать эту маленькую зелёную капусту: в брюссельской содержится в три раза больше витамина C, чем в других видах, плюс целый набор полезных микроэлементов. А калорий при этом — всего ничего. Как правильно и вкусно её запечь и приготовить из неё салат и даже карри — рассказываем ниже.
Как похудеть на 9 килограммов за один день
А вы знали, что профессиональные бойцы обладают уникальной способностью терять большое количество килограммов за минимальное количество времени? Обо всех метаморфозах, происходящих с организмом спортсмена перед боем, рассказывает Алексей Алёхин. Только договоримся: не повторять — опасно.
«Серая» колбаса полезнее «розовой»: 8 мифов о питании, в которые надо перестать верить
Е-компоненты — синоним химии, продукты с ГМО опасны для здоровья, бифидобактерии полезны для организма — гениальный врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов разрушает (а некоторые подтверждает) очередные популярные мифы о продуктах и питании.
Бодрый плей-лист, который согреет в морозы
Владимир Борисенков нашёл девять композиций, без которых никак нельзя пережить эту зиму. Скорее включайте плей-лист — мы уверены, вы не раз поставите его на повтор.
Рецепт дня: шоколадный торт, который не нужно выпекать
Давно хотите приготовить торт, но в вашей квартире даже духовки нет? Не беда! Потому что этот рецепт именно для вас. В нашем торте очень много шоколада, нет ни грамма сахара и муки, да и выпекать его не надо — просто уберите его в морозилку на пару часов. Да-да, в морозилку!
4 упражнения на пресс, которые вы ещё никогда не делали
Актёр и соавтор хореографического спектакля «Red Bull изнанка» Саша Ошкин придумал эти необычные и нестандартные упражнения специально для читателей The Challenger. Вам останется только посмотреть и повторить. В статье есть видео — оно поможет понять, что к чему.
Можно ли пить воду из-под крана
Какая вода течёт из наших кранов, как проверить её качество и выяснить, пригодна ли она для питья? Эти и другие вопросы мы задали заведующей лабораторией EcoStandard group Екатерине Суворовой.
Как восстановить режим сна и питания после новогодних каникул
Краткий гид для тех, кто в ужасе от того, что надо работать после праздников.
Бокс — это моя подзарядка. Кто-то занимается йогой, кто-то ходит в церковь, а я тренируюсь
Известный телеведущий, битбоксер и блогер Иван Траоре очень любит всё, что связано с единоборствами. Он тренируется каждый день и в 2017 году планирует стать КМС по кикбоксингу. О том, почему каждый мужчина должен уметь драться и как разговаривать с гопниками, читайте в этом монологе Ивана.
Как приготовить карри: 3 несложных рецепта
Пряные, согревающие и очень сытные — рецепты этих блюд просто созданы для зимнего обеда или ужина. Сегодня мы научим вас готовить карри прямо как в Индии.
7 классных материалов, которые вы могли пропустить на каникулах
Если у вас совсем не было времени проверять соцсети и сидеть в Интернете на новогодних каникулах — что очень круто, — специально для вас мы собрали наши лучшие статьи, которые вышли на праздниках. Не хотим, чтобы вы пропустили что-то интересное и важное.
Как после праздников прийти в себя и снова начать работать
Праздники прошли, нас поймали будни. Рассказываем, как справиться с постотпускной депрессией.