«На такой дистанции не должно быть легко». Как прошла главная триатлонная гонка сезона

Минувшие выходные в Сочи выдались особенно жаркими — в субботу, 24 сентября, сотни триатлетов вышли на старт двух сложнейших гонок: IRONSTAR 226 и OLYMPIC TRIATHLON SOCHI. О том, как прошёл главный старт сезона и почему штормовой ветер не помеха, если тебя поддерживают болельщики, рассказывают герои субботней гонки.

 

Ксения Выборных

незрячая спортсменка, участница IRONSTAR OLYMPIC TRIATHLON SOCHI 2016
— Гонка была замечательная — по пятибалльной шкале организаторы сработали на «пятёрку». Что касается меня, то я очень довольна тем, как выступила. Несмотря на то что это была моя первая «олимпийская» дистанция, с задачей, которую передо мной поставил тренер (моё время — три часа одна минута), я справилась. Конечно, погода в субботу сыграла огромную роль. Если первая половина плавательного этапа была в спокойной бухте, то во время второй половины бушевали волны. Так что мне, если честно, хотелось уже поскорее выбраться на сушу. Кстати, в первой транзитной зоне я встретила Владимира Волошина — получила от него заряд позитива и уже с хорошим настроем отправилась на велоэтап, который, к слову, прошёл идеально. А вот бегать пришлось в очень непростых (непростых, но очень интересных) условиях — на одном участке нас просто сдувало ветром. Но вопреки всем трудностям и благодаря волонтёрам, болельщикам и организаторам у нас всё получилось. Я очень рада.

 

Я проходила дистанцию с Натальей Студеникиной — она согласилась быть моим лидером и помочь мне реализовать свою мечту. Технически взаимодействие лидера и незрячего атлета осуществляется при помощи парасвязки, иными словами — при помощи специальной резинки, которая, например, на водном этапе соединяла лодыжку Натальи и моё бедро. Велоэтап мы проходили в паратандеме, а марафон бежали с парасвязкой, которую уже держали в руках. Так что в отношениях лидера и спортсмена главное — это доверие, умение слышать и слушать. Ну и, конечно, цель. Цель должна быть общей. Естественно, если бы Наталья выступала одна, её результат был бы лучше — она очень сильная спортсменка. Но лидер на то и лидер — он помогает ещё и другому спортсмену дойти до финиша.

 

К гонке я подготовилась основательно. У меня дома есть велостанок, на котором я кручу педали, плюс — я хожу в зал, бегаю с друзьями («Марафон в темноте» — наш проект) и занимаюсь плаванием с тренером. Да, мне было сложно, но на соревнованиях в принципе должно быть сложно. Я даже мысли не допускала о том, чтобы сойти с дистанции. Нет, только вперёд. Сейчас я уже думаю о Токио — скоро начну готовиться. На Паралимпиаде будет спринт, так что придётся оттачивать скорость на коротких дистанциях.

Ушли на второй круг💪💪💪 Ждем наших красавиц!❤️

A post shared by Марафон в темноте (@marathonindark) on

 

Анатолий Нестеров

победитель IRONSTAR 226 SOCHI 2016
— Сложные погодные условия, а именно — сильнейший ветер, существенно осложнили и усложнили гонку. Особенно это касается велоэтапа — куда бы ты ни ехал, встречный ветер всегда дул в лицо. И даже во время спуска скорость всё равно была низкой. Моё время на финише составило 9 часов 12 минут, и я считаю, что при такой погоде это достойный результат. Кстати, одна из особенностей старта в Сочи заключается в том, что в сентябре уже начались дожди, и чтобы подготовиться к гонке, приходилось тренироваться в очень некомфортных условиях. Так что для меня именно подготовка была самым сложным испытанием  — не отступать от намеченного и продолжать тренироваться. Так что самого старта я уже ждал с нетерпением.

 

Так как в этом году впервые было заявлено сразу три «железные» гонки в России, я решил принять в них участие и во всех трёх выиграть. Первым был TITAN в Зарайске — его я выиграл. Затем, через две недели, A1 TRIATHLON в Петербурге — я его тоже выиграл. И вот, ещё через три недели, меня ждал IRONSTAR. Гонку в Сочи нужно было выиграть во что бы то ни стало. И я выиграл. Когда финишировал, было ощущение, будто гора с плеч упала. Но на этом мой спортивный сезон не заканчивается. Шестого ноября в Сочи будет марафон, и я планирую принять в нём участие. Я знаю, приедут сильные атлеты, поэтому хочу подготовиться. Не знаю, как насчёт выиграть, но достойный результат на финише точно покажу.

 

Борис Кириллов

участник IRONSTAR OLYMPIC TRIATHLON SOCHI 2016, 81 год
— Сразу скажу: своим результатом я недоволен. Особенно недоволен плаванием — из-за больших волн плыть было очень трудно. Но несмотря на непростые погодные условия, мне гонка понравилась. Конечно, больше всего тронули болельщики. Мне даже было неловко — сзади кричат, спереди кричат, просят сфотографироваться. Столько внимания, будто я какой-то необычный человек. А я на самом деле самый обычный.

 

Тренируюсь я мало. Откуда силы берутся — поверьте, сам не знаю. Наверное, потому что много на даче работаю, много копаю. Другого объяснения у меня нет. Кстати, это мой второй старт в Сочи в этом сезоне — я уже делал здесь спринт. Плюс — я уже успел поучаствовать в первенстве Европы по триатлону и в первенстве мира (выиграл в Мексике индивидуальную гонку), а в марте планирую поехать в Новую Зеландию на соревнования. Ну а пока — раз сезон закончился — буду на лыжах кататься.

 

Марина Белозерцева

победительница IRONSTAR 226 SOCHI 2016
— Я уже давно хотела попробовать свои силы на «железной» дистанции и, настраиваясь на гонку, больше думала о времени, нежели о месте, которое хотелось занять. Женщин было не очень много, так что практически все участницы стали бы призёрами в своих возрастных группах. Тем не менее своим временем я недовольна (11 часов 25 минут), но если брать в расчёт погодные условия, которые нас поджидали на трассе, то, конечно, ожидания пришлось подкорректировать. Скажу так: погода привнесла ту самую «изюминку», благодаря которой этот старт запомнится надолго. И дождь с градом, и ветер — было безумно тяжело, но это было именно то, чего я хотела. Это было испытание. На такой дистанции не должно быть легко. А ещё мне очень понравилась атмосфера. Болельщики и волонтёры поддерживали нас до самого вечера, до последнего. Уверена, они устали не меньше участников.

 

Сейчас пока буду восстанавливаться — впереди лыжный сезон. Ну а летом снова продолжу бегать. Только в следующем году, скорее всего, воздержусь от больших объёмов — пока сосредоточусь на коротких дистанциях.

💥#ironstar#volunteers#триатлон

A post shared by Анастасия (@_n_atika) on

 

Ярослав Святославский

паратриатлет, участник IRONSTAR 226 SOCHI 2016
— Железную дистанцию я финишировал за 15:16:48 и своим результатом очень доволен. У меня не было цели ставить рекорды — задача была просто финишировать и почувствовать, что же это такое — 226 км. Да, конечно, было нелегко — на 125-м км, когда я приближался к Красной поляне, пошёл дождь с градом, а на дорожном авторадаре было всего 12 градусов. Но как ни странно, именно в этот момент у меня открылось второе дыхание — нужно было приложить максимум усилий, чтобы согреться и избежать последствий сырости и холода. После финиша я отсыпался два дня, но уже сегодня у меня была беговая тренировка (10 км) на автодроме в Сочи — 28 сентября я вместе с ребятами-паралимпийцами участвую в полумарафоне.

 

Я безумно рад, что стал первым атлетом в нашей стране, кто преодолел «железную» дистанцию в Handcycle Division (это когда параатлеты выполняют велоэтап на хендбайке, а беговой этап — на легкоатлетической коляске). В истории российского триатлона такого ещё не было. Теперь моя задача — проложить дорогу другим ребятам, развивать триатлон и создавать любительские спортивные клубы как для параатлетов, так и для обычных спортсменов, которые только начинают свой путь.

 

Сейчас я профессионально занимаюсь велоспортом и являюсь чемпионом России по велоспорту в хендбайк-классификации. Самым важным стартом для меня остаётся Олимпиада-2020 в Токио. Триатлон — это хобби, но после прохождения длинной дистанции в 226 км мой путь в «железных» соревнованиях только начинается. На следующий год я поставил перед собой цель: победить на чемпионате мира по триатлону в Handcycle Division IRONMAN WC 70.3, а через год победить в этом же дивизионе на IRONMAN WC 140.6, который является главным стартом года и ежегодно проходит на Гавайях в Коне. А уже ближе к 2018-2019 году хочу одержать победу на чемпионатах Европы и мира по велоспорту.

Этот день и эту поездку я запомню надолго! В жизни всегда очень разные испытания, трудности, ситуации, разные старты, бизнес-проекты и тд. Среди суеты и событий жизни важно оставаться Человеком, уметь чувствовать, чувствовать людей и ощущать происходящее, выбирать лучшее и окружать себя самыми сильными, красивыми и светлыми людьми. День уникален, и он особенный! И я безгранично счастлива, что оказалась там, на вершине трассы в 180 км на веле под жутким, нетерпимым градом с человеком, который единственный оказался рядом и разделял те эмоции, что были! Это наш путь @yaroslav_swyatoslavski . Это память и эти важные встречи наполняют жизнь и делают ещё счастливее! #ironstar226 #ironstar #триатлон #triathlon #ironman #плавание #велосипед #бег #фитнес #зож #марафон #ironstarsochi #ilovetriathlon #swimbikerun #iloverunningsomuch #ironstartriathlon #бассейн #swim #трасса #bike #дождь #ливень #холод #град #горы #шторм #утро #мы

A post shared by OWNER BODYBEND™ (@natalya_bodybend) on

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Есть яйца не вредно, а очень полезно: мнение учёных
Британские и американские специалисты заявили, что употребление яиц способствует снижению веса, предотвращает риск возникновения инсульта, а также помогает при когнитивных расстройствах и стрессах.
Двухчасовой плей-лист для длительной пробежки
Если ваша пробежка заканчивается не пятью и даже не десятью километрами, этот плей-лист вам точно пригодится. Например, на ближайшем Зелёном марафоне «Бегущие сердца» в это воскресенье, то есть уже завтра.  Ведь иногда только музыка и может помочь найти в себе силы пробежать запланированную дистанцию до конца.
Серафим Пикалов: «Менее образованные люди всегда боятся неизвестности»
В 2008-м будущему призёру чемпионата мира по парасноубордингу Серафиму Пикалову ампутировали часть ноги. Но эта история не о том, что «невозможное возможно» или через какие трудности пришлось пройти человеку. Эта история о том, почему не нужно зацикливаться, а нужно продолжать делать то, что любишь, и просто жить.
Uniqlo разработал коллекцию купальников совместно с Princesse tam.tam
Новая коллаборация приурочена специально к открытию пляжного сезона.
Как приготовить цельнозерновые бискотти
Бискотти — традиционные итальянские печенья, больше похожие на сухари. Благодаря двойному выпеканию они становятся твёрдыми и их потом можно макать в кофе или в сладкое вино, что и делают итальянцы. Предлагаем полезный рецепт бискотти — из цельнозерновой муки и без масла.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки VS. кроссфит: что эффективнее
У интервальных тренировок и кроссфита много общего — оба метода заставляют работать с предельным усилием, за счёт чего развивают сердечно-сосудистую систему, тренируют силу, гибкость и выносливость тела. Но есть и принципиальные различия. Какие — рассказывает основатель студии Booster Workout Дарья Савельева.
Reebok приглашает на фитнес-выходные в Коломенское
27 и 28 мая на территории музея-заповедника «Коломенское» в рамках фитнес-фестиваля «Reebok. Стань человеком» пройдут лекторий, йога-марафон и мастер-классы.
В Новогорске состоится мультиспортивная гонка #NovogorskChallenge
В программе — плавание, бег, велозаезд и фановый забег.
3 блюда от шеф-повара Марка Стаценко, которые вы приготовите всего за час
Поклонникам бургеров — аппетитную оленину на румяной булочке, любителям мяса — нежные кебабы. А тем, кто предпочитает рыбу — тефтельки со шпинатом. Шеф-повар ресторана Funny Cabany Марк Стаценко делится своими новыми рецептами.
Планирование беременности: какие продукты можно и нельзя есть
Врач акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева объясняет, чем так ценна фолиевая кислота для здоровья ребёнка, когда её нужно начать принимать, а также почему до и во время беременности нужно исключить некоторые виды рыбы и чем может быть опасно плохо прожаренное мясо.
Большой московский велопарад пройдёт 28 мая
В этом году на мероприятии ожидается около 40 тысяч участников.
Готовим лапшу: 2 необычных рецепта с угрём и уткой
Маленький уголок Шанхая у вас на кухне. Приготовьте лапшу по фирменным рецептам шеф-повара ресторана «Мандарин. Лапша и утки» Сюй Лея.
Что такое изометрические упражнения и как они помогут вам сжечь жир
Персональный тренер «Территории фитнеса» Юлия Глянцева объясняет, чем изометрические упражнения отличаются от обычных, в чём их явные преимущества и как они влияют на силу мышц и похудение.
В Москве прошёл праздник «Весна. Любовь. Велоспорт»
Новый велосезон открылся 14 мая в комплексе «Лата Трэк» в Крылатском.
Завершился третий сезон федеральной антикризисной программы «Непотека»
В этом году проект собрал рекордное количество участников — 300 000 человек совершили более 600 миллиардов движений.
5 стоматологических процедур, которые помогут обрести белоснежную улыбку за один день
Стоматолог-хирург, имплантолог и челюстно-лицевой хирург стоматологического центра «Ионика» Роман Ярема перечисляет эффективные процедуры, которые не требуют много времени, но дают поразительный результат. То что нужно перед долгожданным отпуском.
Рецепт дня: вишнёвый пирог из «Твин Пикса»
Если посчитать, сколько кусочков вишнёвого пирога съел Дэйл Купер — герой сериала «Твин Пикс» — за первых два сезона, можно легко сбиться со счёта. Хотите узнать, как есть столько пирога и при этом не набрать лишних килограммов? А рецепт этого вишнёвого десерта? Тогда скорее читайте наш материал.
Что делать, если вас укусила пчела
Приближается не только лето, но и тот момент, когда вас может ужалить пчела. Вместе с дерматоонкологом Эльмирой Дзыбовой разбираемся, почему организм так реагирует на пчелиный укус и что делать тем, у кого после укуса начинает развиваться аллергическая реакция.
Что такое киберспорт, кто такие киберспортсмены
В прошлом году киберспорт официально признали видом спорта. Мы поговорили с двумя киберспортсменами, которые участвуют во Всероссийской киберспортивной студенческой лиге, и узнали, как команда готовится к соревнованиям и почему киберспорт ничем не отличается от обычных видов спорта, а иногда даже сложнее.
Как приготовить салат с авокадо и киноа
Шеф-повар сети кафе-пекарен «Хлеб насущный» Евгений Василенко делится рецептом несложного салата с киноа, который станет прекрасным дополнением основного блюда.
В Москве прошёл крупнейший международный чемпионат по современной хореографии
Соревнования Fame Your Choreo состоялись 13 и 14 мая в Культурном центре Людмилы Рюминой.
Starbucks открывает летний сезон новыми напитками
Сезонные новинки «Колд брю», бленды Starbucks Reserve и новый сорт Origin Espresso Peru продаются во всех кофейнях Starbucks с мая.
«Ваше поколение разрушает прежние шаблоны и ложные ценности». Фаррелл Уильямс об образовании и феминизме
Несколько дней назад музыкант и продюсер Фаррелл Уильямс получил степень доктора изящных искусств — облачённый в фиолетовую мантию, он обратился к выпускникам Нью-Йоркского университета с призывом бороться за равноправие и делиться с миром своими успехами (ниже читайте полную версию его выступления).