Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто

Ну что, вы уже решили, где и с кем проведёте самые длинные и тёплые каникулы в году? Вы уже знаете, что будете делать завтра, а что послезавтра? Встречи, друзья, родственники — долгие посиделки и долгие разговоры. Нет, мы совсем не против этого, просто хотим напомнить, почему иногда так круто — взять и никуда не идти.

Когда тебе двадцать, то просто невозможно усидеть дома. Планы на выходные придумываются, досконально продумываются, долго утверждаются, мучительно согласуются и множество раз пересматриваются. Нужно успеть всё и не упустить ничего. В вашем распоряжении всего 48 часов, и каждое мгновенье должно быть наполнено впечатлениями, эмоциями и общением. Если этого не происходит и по каким-то причинам выходные проходят без вечеринок, случайных встреч и танцев, то можно смело утверждать — суббота и воскресенье прошли зря. Но с возрастом, как известно, приходит мудрость. И чем старше мы становимся, тем больше мы начинаем ценить личное время. То время, которое только для нас — без друзей, коллег, родственников, приятелей, случайных знакомых и фотоотчётов в инстаграме. Время, когда посторонним вход воспрещён.

 

Согласитесь, как иногда приятно в пятиминутном кофе-брейке между деловыми встречами и совещаниями подумать о том, что совсем скоро вы наденете ту серую пижаму с жирафом, выключите телефон и прочитаете что-то более значимое, чем лента фейсбука. В расписанных и регламентированных буднях настоящее счастье — не иметь планов на выходные. Но если вы привыкли гнать на всех парах вперёд и не можете больше пяти минут просидеть без телефона, то поначалу вам, конечно, придётся нелегко — внутренний голос, который вы так долго заглушали информационным шумом, наконец будет услышан. А ему, между прочим, есть что вам сказать!

Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 1
Фото: flickr.com
Перед вами целый список приятных открытий, которые ждут вас, если вы полюбите своё личное и осознанное одиночество.

1. Вы не будете расходовать энергию на бесконечные разговоры

Общение — это прекрасно, но вы вряд ли захотите спорить с утверждением, что даже от разговоров по душам можно устать. Причём устать так, что волей-неволей под вечер вам покажется, что вы провели целый день не в компании друзей, а на работе, составляя три годовых отчёта без перерыва. А если общение происходит на вечеринке, где половина людей вам незнакома, то приготовьтесь не меньше 10 раз ответить на вопрос «Что у тебя новенького?» (а что из старенького, ты знаешь?) и научиться рассказывать, а точнее — выкрикивать (слышите, как раз играет новый трек Beyonce) собственную биографию за сорок секунд. Так что если вы один раз пропустите пятничную вечеринку, ничего ужасного не случится (ну подумаешь, ещё один десяток человек не узнает, что у вас, чёрт возьми, новенького). Останьтесь дома и отдохните от этого бессмысленного и беспощадного обмена информацией — вам тоже нужно время от времени «заряжать батарейки» и делать паузы между словами.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 2
Фото: flickr.com

2. Вам не нужно идти на компромиссы

Решили встретиться с друзьями? Отлично! Создавайте переписку (это ваш 48-й чат в WhatsApp) и приступайте: один может только в среду с 18 до 21, другой сидит на диете и не может пойти в пиццерию, третий устал и хочет посидеть где-нибудь в тишине, четвёртый давно не был кино и не хочет идти в кафе и лишь пятый готов на всё, но только с одним условием — не в четверг, не вечером, не в бар и не на этой неделе. Круто, если вы всё-таки сможете договориться о встрече и при этом не поругаться. Но всё меняется, если вы играете соло: только от вас зависит, как вы проведёте этот вечер. Хотите пойти в зал? Без проблем! Хотите посмотреть кино? Легко! Хотите поужинать в новом ресторане? Запросто! Вам не нужно подстраиваться ни под чей график и ни от кого зависеть — сначала вы и ваши желания, а потом всё остальное.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 3
Фото: flickr.com

3. Вы начнёте ценить ваши отношения с другими людьми

Если вам нравится быть наедине с собой, то договариваясь о встрече со своим другом, вы осознанно готовы отказаться от драгоценного личного времени в пользу его общества. Это говорит о том, что вы самодостаточный человек, который не нуждается в том, чтобы его кто-то всё время развлекал — вы общаетесь только с теми людьми, которые вам по-настоящему интересны и дороги. Человек, который ценит своё время, становится очень избирательным — если общение не стоит того, чтобы тратить на него выходной день, значит, лучше остаться дома.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 4
Фото: flickr.com

4. Вы начнёте получать больше удовольствия от общения

Вы строите планы и договариваетесь о встрече не потому, что боитесь пустых строчек в расписании, а потому, что вы действительно хотите встретиться именно с этим человеком. Вам есть о чём поговорить и есть что обсудить — вы не будете многозначительно сидеть, уткнувшись в телефон, и нервно ждать, когда уже, наконец, принесут ваш заказ. Какой смысл видеться с человеком пять раз в неделю, переписываться с ним нон-стоп и при встрече не иметь ни одной темы для разговора — всё уже сказано. Это очень старомодный, но полезный совет: соскучьтесь по общению!
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 5
Фото: flickr.com

5. Вы лучше узнаете себя

Вы, конечно, можете утверждать, что знаете о себе абсолютно всё, но стоит вам на время пропасть с радаров друзей и выпасть из ваших общих планов, как вы моментально получите более глубокое (и порой неожиданное) понимание того, что вы действительно любите, а что делаете просто за компанию. Например, вы с друзьями всё время ходите в кино на блокбастеры про супергероев, но стоит вам самому оказаться перед выбором фильма на вечер, как вы включаете либо документалку, либо детектив. Или, несмотря на то что вы подписались на участие в забеге (все бегут и вы бежите), оказавшись в фитнес-клубе, вы вместо беговой дорожки спешите на групповое занятие по йоге или пилатесу. Думайте и делайте выводы!
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 6
Фото: flickr.com

6. Ваша производительность труда увеличивается

Если в своём супернапряжённом и гиперзагруженном графике вы усилием воли найдёте время для того, чтобы ровным счётом ничего не делать, то в качестве приятного бонуса получите щедрый подарок от собственного организма. Когда вы позволяете себе и своей голове регулярно отдыхать и расслабляться, то по возвращении к делам насущным вы будете гораздо дольше чувствовать себя полным сил и готовым на всевозможные подвиги — и отчёт напишете, и горы свернёте.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 7
Фото: flickr.com

7. Никто не будет оценивать ваш выбор

Признайтесь: вы хотя бы раз в жизни сталкивались с тем, что во время обсуждения с друзьями планов на выходные ваши предложения встречались комментариями вроде «А ничего получше придумать не мог?», «Это никому не интересно!», «Тебе что, и правда хочется выстоять длиннющую очередь, чтобы увидеть парочку каких-то непонятных экспонатов?» и «Да это старьё уже никто не смотрит!». Если вы остаётесь наедине с собой, то вам уже не нужно ничьё разрешение, чтобы пойти в музей Церетели (вы так много слышали о нём, но никогда не были) или взять и, наконец, посмотреть этот диснеевский мультик и не слышать при этом фразу «ты уже вышел из этого возраста». Как бы не так!
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 8
Фото: flickr.com

8. Вы станете увереннее в себе

Когда вы научитесь ценить и любить своё личное время, то совсем скоро почувствуете, что вы совершенно не испытываете потребности в том, чтобы кто-то поддерживал ваши планы. Ещё секунда — и вы поймёте, насколько более уверенным человеком вы стали. Причём уверенным не только в себе, но и во всех своих решениях. Всё, теперь не удивляйтесь, когда поймаете себя на том, что вот уже пять минут выступаете на рабочем собрании с новыми идеями и высказываете руководству собственное мнение. Вам уже не нужно одобрение других — вы и без того доверяете себе и своему выбору.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 9
Фото: flickr.com

9. Вы получите свободу

Когда вы перестанете считать своё свободное время чем-то, что вам во что бы то ни стало нужно заполнить делами и людьми, то вы очень быстро поймёте — это, на первый взгляд, пустое временное пространство на самом деле доверху заполнено новыми возможностями. Освободите свою голову от ненужных мыслей о том, на какую вечеринку сходить, с кем сегодня пообедать и где встретиться с друзьями — когда вы цените своё осознанное одиночество, вы не привязаны ни к чьему представлению о «правильном» времяпрепровождении. Вы получаете свободу использовать своё время так, как нравится и хочется именно вам.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 10
Фото: flickr.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Ещё 5 мифов о питании, в которые нужно перестать верить
Мы решили разобрать ещё одни самые частые заблуждения о здоровом питании. Если вы боитесь жиров, не едите фрукты, потому что они сладкие, и считаете, что протеина много не бывает, тогда эта статья для вас.
Брокколи способна бороться с диабетом
Всё благодаря органическому соединению сульфорафан, которое содержится в овощах семейства крестоцветных.
В Москве пройдёт 15-я Российская неделя фитнеса MIOFF
Ежегодное событие, посвящённое фитнес-индустрии, состоится с 5 по 9 ноября на ВДНХ.
Творог, тунец и салат. Что ещё можно съесть после тренировки
Во время пробежки наш организм расходует много энергии. И если не восполнить её, вы не сможете восстановиться должным образом, а вся проделанная на тренировке работа пойдёт насмарку. Чем перекусить после пробежки — рассказываем с Aqua Minerale Active.
Кто такие благобегуны и как бег может помочь изменить чью-то жизнь
Ребята из фонда «Арифметика добра» знают, как совместить приятное с полезным (хотя на самом деле приятное с приятным) — они предлагают любому неравнодушному атлету стать благобегуном, который будет принимать участие в забегах не только ради медали на финише, но и ради помощи детям, оставшимся без родителей.
5 упражнений от олимпийской чемпионки, которые действительно помогут вам похудеть
Мы поговорили с олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Маргаритой Мамун и выяснили, почему тренер заставляла её есть и какие упражнения на развитие концентрации помогли ей завоевать «золото». А в качестве бонуса — суперэффективная тренировка от Маргариты в самом красивом «спортзале» мира.
Десерт дня: фруктовый лёд с персиком
Наш новый любимый рецепт мороженого — фруктовый лёд со вкусом персикового лимонада. В нём нет молочных продуктов и сахара, только свежие фрукты, мёд и пряности. Да и готовится просто элементарно!
В Санкт-Петербурге пройдёт фестиваль сёрф-культуры Locals Only
Этап чемпионата России по сёрфингу Bulli Surf Cup, зона кроссфита, лекторий, школа сёрфинга и выступления популярных хип-хоп исполнителей ждут гостей фестиваля 26 и 27 августа.
В креативном пространстве adidas BASEMOSCOW началась неделя «Танцев»
С 14 по 19 августа в Парке Горького будут проходить мастер-классы и баттлы от участников популярного телевизионного проекта.
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть
Некоторым знаменитостям будто подвластно время. У них нет морщин, они молодо и свежо выглядят и находятся в прекрасной форме. «Дело в хорошей генетике» — скажете вы, но учёные готовы с этим поспорить. Рассказываем секреты и тайны, которые помогают звёздам оставаться вечно молодыми.
Почему люди так часто болеют летом
Главный врач клиники «Чайка» Рената Петросян рассказывает, какими вирусами мы чаще всего заражаемся летом и что нужно делать при высокой температуре в жару. А ещё разрушает миф, что холодная вода провоцирует боль в горле.
Как приготовить ягодный крисп
Крисп — популярный американский десерт, похожий на крамбл. В его основе ягоды или фрукты, а сверху — хрустящая корочка из овсяных хлопьев. Сегодня мы расскажем, как приготовить вкусный и невредный ягодный крисп без сахара и сливочного масла.
Как выбрать спелый арбуз и что из него готовить
Хотите узнать, как выбрать правильный арбуз, чтобы он был спелый, сочный, бархатистый и с минимальным количеством нитратов? Вот, рассказываем. А ещё делимся несколькими рецептами, которые заставят вас посмотреть на арбуз с другой стороны.
Как бегать, чтобы похудеть
Не верьте тем, кто говорит, что похудеть с помощью бега нереально. Сбросить вес регулярно бегая можно. Но нужно соблюдать определённые правила. Вместе с Aqua Minerale Active предлагаем вам несколько советов, как это лучше сделать.
Белый хлеб может быть полезнее цельнозернового
Оказывается, люди по-разному реагируют на разные виды муки: для кого-то белый хлеб может быть даже полезнее, чем цельнозерновой.
Reebok перевыпустил беговые кроссовки DMX Run 10
Легендарной модели в этом году исполняется 20 лет.
3 факта о беге, о которых вы не знали
Думаете, что знаете о беге уже всё? Нам тоже так казалось. Но мы нашли несколько интересных фактов — оценят и новички, и продвинутые бегуны.
Тоня Самсонова: «Когда ты толстый, в профессиональном плане тебе объективно сложнее»
Тоня Самсонова, журналист, основатель сайта The Question, за шесть лет похудела на 40 килограммов (30 из которых она потеряла за три месяца). Мы попросили Тоню объяснить, как ей это удалось, а она в ответ рассказала про экономику, конкуренцию, масс-маркет, таблицы Excel, Пикассо и лучшую разрядку после тяжёлого дня.
Рецепт дня: картофельное пюре с мускатным орехом
Вы наверняка не раз готовили картофельное пюре. Но добавляли ли когда-нибудь мускатный орех? Шеф-повар Светлана Югай уверена — вам стоит попробовать это сделать.
Тренировка на улице: 4 эффективных упражнения для прокачки всего тела
Одна из главных звёзд шоу «Танцы» Софа показывает четыре простых, но действенных упражнения. Они отлично проработают мышцы ног и ягодиц, повысят выносливость и просто улучшат настроение. Берите коврик и выходите на улицу — тренировка будет жаркой (как и сама Софа).
В Москве прошёл ежегодный забег «Красочный бууум»
Более 700 участников вышли 30 июля на старт в Крылатском.
«Наш зритель всё ещё способен взглянуть на звёзды». Театральная лаборатория «Откровение» готовит новый спектакль
Laboratory ABC совместно с режиссёром Ильёй Бочарниковсом и драматургом Игорем Гатиным запускает театральную лабораторию «Откровение». В течение 10 дней десять актёров будут готовить спектакль методом полного погружения. Мы поговорили с участниками эксперимента и выяснили, почему лес — это лучшее место для репетиций.
Шоколад улучшает когнитивные функции мозга
Учёные установили, что содержащиеся в шоколаде флавонолы благоприятно влияют на работу мозга.