Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто

Ну что, вы уже решили, где и с кем проведёте самые длинные и тёплые каникулы в году? Вы уже знаете, что будете делать завтра, а что послезавтра? Встречи, друзья, родственники — долгие посиделки и долгие разговоры. Нет, мы совсем не против этого, просто хотим напомнить, почему иногда так круто — взять и никуда не идти.

Когда тебе двадцать, то просто невозможно усидеть дома. Планы на выходные придумываются, досконально продумываются, долго утверждаются, мучительно согласуются и множество раз пересматриваются. Нужно успеть всё и не упустить ничего. В вашем распоряжении всего 48 часов, и каждое мгновенье должно быть наполнено впечатлениями, эмоциями и общением. Если этого не происходит и по каким-то причинам выходные проходят без вечеринок, случайных встреч и танцев, то можно смело утверждать — суббота и воскресенье прошли зря. Но с возрастом, как известно, приходит мудрость. И чем старше мы становимся, тем больше мы начинаем ценить личное время. То время, которое только для нас — без друзей, коллег, родственников, приятелей, случайных знакомых и фотоотчётов в инстаграме. Время, когда посторонним вход воспрещён.

 

Согласитесь, как иногда приятно в пятиминутном кофе-брейке между деловыми встречами и совещаниями подумать о том, что совсем скоро вы наденете ту серую пижаму с жирафом, выключите телефон и прочитаете что-то более значимое, чем лента фейсбука. В расписанных и регламентированных буднях настоящее счастье — не иметь планов на выходные. Но если вы привыкли гнать на всех парах вперёд и не можете больше пяти минут просидеть без телефона, то поначалу вам, конечно, придётся нелегко — внутренний голос, который вы так долго заглушали информационным шумом, наконец будет услышан. А ему, между прочим, есть что вам сказать!

Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 1
Фото: flickr.com
Перед вами целый список приятных открытий, которые ждут вас, если вы полюбите своё личное и осознанное одиночество.

1. Вы не будете расходовать энергию на бесконечные разговоры

Общение — это прекрасно, но вы вряд ли захотите спорить с утверждением, что даже от разговоров по душам можно устать. Причём устать так, что волей-неволей под вечер вам покажется, что вы провели целый день не в компании друзей, а на работе, составляя три годовых отчёта без перерыва. А если общение происходит на вечеринке, где половина людей вам незнакома, то приготовьтесь не меньше 10 раз ответить на вопрос «Что у тебя новенького?» (а что из старенького, ты знаешь?) и научиться рассказывать, а точнее — выкрикивать (слышите, как раз играет новый трек Beyonce) собственную биографию за сорок секунд. Так что если вы один раз пропустите пятничную вечеринку, ничего ужасного не случится (ну подумаешь, ещё один десяток человек не узнает, что у вас, чёрт возьми, новенького). Останьтесь дома и отдохните от этого бессмысленного и беспощадного обмена информацией — вам тоже нужно время от времени «заряжать батарейки» и делать паузы между словами.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 2
Фото: flickr.com

2. Вам не нужно идти на компромиссы

Решили встретиться с друзьями? Отлично! Создавайте переписку (это ваш 48-й чат в WhatsApp) и приступайте: один может только в среду с 18 до 21, другой сидит на диете и не может пойти в пиццерию, третий устал и хочет посидеть где-нибудь в тишине, четвёртый давно не был кино и не хочет идти в кафе и лишь пятый готов на всё, но только с одним условием — не в четверг, не вечером, не в бар и не на этой неделе. Круто, если вы всё-таки сможете договориться о встрече и при этом не поругаться. Но всё меняется, если вы играете соло: только от вас зависит, как вы проведёте этот вечер. Хотите пойти в зал? Без проблем! Хотите посмотреть кино? Легко! Хотите поужинать в новом ресторане? Запросто! Вам не нужно подстраиваться ни под чей график и ни от кого зависеть — сначала вы и ваши желания, а потом всё остальное.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 3
Фото: flickr.com

3. Вы начнёте ценить ваши отношения с другими людьми

Если вам нравится быть наедине с собой, то договариваясь о встрече со своим другом, вы осознанно готовы отказаться от драгоценного личного времени в пользу его общества. Это говорит о том, что вы самодостаточный человек, который не нуждается в том, чтобы его кто-то всё время развлекал — вы общаетесь только с теми людьми, которые вам по-настоящему интересны и дороги. Человек, который ценит своё время, становится очень избирательным — если общение не стоит того, чтобы тратить на него выходной день, значит, лучше остаться дома.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 4
Фото: flickr.com

4. Вы начнёте получать больше удовольствия от общения

Вы строите планы и договариваетесь о встрече не потому, что боитесь пустых строчек в расписании, а потому, что вы действительно хотите встретиться именно с этим человеком. Вам есть о чём поговорить и есть что обсудить — вы не будете многозначительно сидеть, уткнувшись в телефон, и нервно ждать, когда уже, наконец, принесут ваш заказ. Какой смысл видеться с человеком пять раз в неделю, переписываться с ним нон-стоп и при встрече не иметь ни одной темы для разговора — всё уже сказано. Это очень старомодный, но полезный совет: соскучьтесь по общению!
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 5
Фото: flickr.com

5. Вы лучше узнаете себя

Вы, конечно, можете утверждать, что знаете о себе абсолютно всё, но стоит вам на время пропасть с радаров друзей и выпасть из ваших общих планов, как вы моментально получите более глубокое (и порой неожиданное) понимание того, что вы действительно любите, а что делаете просто за компанию. Например, вы с друзьями всё время ходите в кино на блокбастеры про супергероев, но стоит вам самому оказаться перед выбором фильма на вечер, как вы включаете либо документалку, либо детектив. Или, несмотря на то что вы подписались на участие в забеге (все бегут и вы бежите), оказавшись в фитнес-клубе, вы вместо беговой дорожки спешите на групповое занятие по йоге или пилатесу. Думайте и делайте выводы!
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 6
Фото: flickr.com

6. Ваша производительность труда увеличивается

Если в своём супернапряжённом и гиперзагруженном графике вы усилием воли найдёте время для того, чтобы ровным счётом ничего не делать, то в качестве приятного бонуса получите щедрый подарок от собственного организма. Когда вы позволяете себе и своей голове регулярно отдыхать и расслабляться, то по возвращении к делам насущным вы будете гораздо дольше чувствовать себя полным сил и готовым на всевозможные подвиги — и отчёт напишете, и горы свернёте.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 7
Фото: flickr.com

7. Никто не будет оценивать ваш выбор

Признайтесь: вы хотя бы раз в жизни сталкивались с тем, что во время обсуждения с друзьями планов на выходные ваши предложения встречались комментариями вроде «А ничего получше придумать не мог?», «Это никому не интересно!», «Тебе что, и правда хочется выстоять длиннющую очередь, чтобы увидеть парочку каких-то непонятных экспонатов?» и «Да это старьё уже никто не смотрит!». Если вы остаётесь наедине с собой, то вам уже не нужно ничьё разрешение, чтобы пойти в музей Церетели (вы так много слышали о нём, но никогда не были) или взять и, наконец, посмотреть этот диснеевский мультик и не слышать при этом фразу «ты уже вышел из этого возраста». Как бы не так!
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 8
Фото: flickr.com

8. Вы станете увереннее в себе

Когда вы научитесь ценить и любить своё личное время, то совсем скоро почувствуете, что вы совершенно не испытываете потребности в том, чтобы кто-то поддерживал ваши планы. Ещё секунда — и вы поймёте, насколько более уверенным человеком вы стали. Причём уверенным не только в себе, но и во всех своих решениях. Всё, теперь не удивляйтесь, когда поймаете себя на том, что вот уже пять минут выступаете на рабочем собрании с новыми идеями и высказываете руководству собственное мнение. Вам уже не нужно одобрение других — вы и без того доверяете себе и своему выбору.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 9
Фото: flickr.com

9. Вы получите свободу

Когда вы перестанете считать своё свободное время чем-то, что вам во что бы то ни стало нужно заполнить делами и людьми, то вы очень быстро поймёте — это, на первый взгляд, пустое временное пространство на самом деле доверху заполнено новыми возможностями. Освободите свою голову от ненужных мыслей о том, на какую вечеринку сходить, с кем сегодня пообедать и где встретиться с друзьями — когда вы цените своё осознанное одиночество, вы не привязаны ни к чьему представлению о «правильном» времяпрепровождении. Вы получаете свободу использовать своё время так, как нравится и хочется именно вам.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 10
Фото: flickr.com
Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Challenger в лентах

 

Теги

Вам будет интересно

Читайте также

Как сжечь больше калорий без тренировок и диет
Правильное питание — это важно, регулярные физические нагрузки — тоже здорово. Однако не только они помогают нам оставаться в форме. Мы подготовили подборку необычных, но невероятно эффективных способов сжигать больше калорий — некоторые из них реально удивительные.
Slow life: день, когда я перестал спешить и начал жить
10 декабря в Петербурге пройдёт slow life фестиваль «Остановка» — фестиваль для тех, кто устал быть «в потоке». Ну а если вы всё ещё уверены, что гонка — единственно доступная форма бытия, этот текст для вас. Перед вами истории людей, которые счастливы идти своей дорогой и никуда не спешить (да, и такое бывает).
Клубничный тирамису: рецепт от Андрея Рудькова
Тирамису — легендарный итальянский десерт. Бесполезно искать «традиционный», «классический» или самый правильный рецепт — мы советуем попробовать все варианты! Но начнем с того, который готовит популярный фудблогер Андрей Рудьков, также известный как Andy Chef.
Как вылечить насморк и снова начать нормально дышать носом
Захлюпали носом, потому что насморк — частый симптом простуды, а вы как раз простудились? Не поверите, но в этом случае лечение сводится исключительно к облегчению проявлений вирусного заболевания. Даём подробную инструкцию о том, что делать, в зависимости от степени заложенности вашего носа.
5 лучших зимних беговых кроссовок
Зима не повод отказываться от пробежки или переносить тренировки на скучную беговую дорожку в спортзале. Правильно подобранная обувь не только поможет не замёрзнуть, но и убережёт от возможных травм. Нино Такаишвили выбрала лучшие модели для зимнего бега и теперь рассказывает о них вам.
Смиритесь уже: зелёный чай вообще не полезен для здоровья!
Решили разоблачить, пожалуй, самый успешный маркетинговый проект последних лет.
«Мотофристайл — опасный вид спорта, ошибок не прощает»
11 февраля в Москве состоится премьера экстремального спектакля «Игры монстров», в котором примут участие лучшие спортсмены России, Европы и США. Одним из участников этого грандиозного шоу будет и герой нашего материала — Николай Иванков, ведущий спортсмен России по мотофристайлу.
Бургер, в котором нет ни грамма мяса и муки
Нет, вам не показалось: мы действительно предлагаем приготовить бургер без мяса и муки. Поверьте, он такой вкусный, что понравится не только веганам, но и суровым мясоедам. Тем более что в одном бургере — всего 220 ккал.
Как избавиться от целлюлита
Врач-физиотерапевт и косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота» Евгений Репко объясняет, почему женщинам, увы, никак не избежать появления целлюлита, и подсказывает, что можно сделать, чтобы отсрочить встречу с подобными изменениями на теле.
От какого риса нельзя потолстеть
Белый, красный, чёрный, коричневый и дикий рис — с помощью врача-диетолога Юлии Бастригиной разбираемся, какой рис полезнее, какой из них поможет набрать мышечную массу, а какой — снизить уровень плохого холестерина.
Лекция от The Challenger: как похудеть и набрать мышечную массу безопасно
В конце ноября состоялась ещё одна лекция от The Challenger. Хедлайнером встречи выступила Анастасия Наговицина — диетолог, спортивный нутрициолог и эксперт курса «Похудей за 5 недель». Она подробно рассказала о процессе обмена веществ и о том, как научиться корректировать вес без вреда для здоровья.
Как пережить новогодний корпоратив: 7 лайфхаков
Если сейчас у вас всплыли не лучшие воспоминания о предыдущих корпоративах и вы не хотите повторять прошлогодний опыт, этот материал для вас. А в конце статьи вы найдёте несколько идей, как провести новогодний праздник в коллективе с пользой для здоровья и тела.
Календарь Pirelli 2017. Талант, который не нуждается в ретуши
Компания Pirelli в очередной раз бросает вызов стереотипам (которые, кстати, сама и создала) и выпускает новый календарь. Без моделей, но с 14 талантливыми и знаменитыми актрисами. Никакой ретуши и никакой косметики — только естественная красота и настоящие эмоции.
5 рецептов простейших перекусов на все случаи жизни
Бутерброды, чипсы, солёные орешки — это всё, конечно, очень вкусно, но не всегда полезно. Мы выбираем другой путь и советуем очень простые снеки, которые выручат вас на работе, в дороге или после тренировки.
Спортивная сумка боксёра: что в ней должно быть
Решили освоить тайский бокс? Отличная идея, но прежде чем учиться наносить удары, позаботьтесь о защите. Совладелец и тренер клуба Extreme Fight Василий Давыдов уверен: правильно подобранная экипировка — залог не только вашего комфорта на занятиях, но и надёжное средство от травм.
4 самых бесполезных упражнения (и какими их заменить)
Регулярно тренируетесь, но не замечаете прогресса? Откройте свой тренировочный план и удалите из него все лишние и неэффективные упражнения. К последним Иван Селезнёв, тренер сети фитнес-клубов World Class, относит изолированные упражнения — и, конечно же, предлагает срочно найти им замену.
Сколько калорий содержит покупной сок, чай с сахаром и кофе со сливками
Чтобы каждый раз не искать, собрали для вас калорийность всех напитков, которые вы наверняка пьёте каждый день. Советуем сохранить эту статью в закладках — она вам обязательно пригодится.
По телевизору вы увидите гораздо больше передач про Сирию, нежели про детские дома
Сегодня, в Международный день благотворительности, мы попросили Митю Алешковского — координатора волонтёрской помощи во время наводнения в Крымске, руководителя проекта «Нужна помощь.ру» — рассказать, почему благотворительность должна быть публичной, от чего нас отвлекают новости и как сто рублей могут спасти жизнь.
Как приготовить ужин из банки консервированного тунца: 3 простых рецепта
Иногда банка консервированного тунца может стать настоящим спасением, когда нужно быстро приготовить сытный ужин. Рассказываем о трёх простых рецептах блюд, для которых вам понадобится тунец. А насчёт остальных ингредиентов не переживайте: скорее всего, они уже есть на вашей кухне.
Как ухаживать за кожей зимой
В холодное время года главные проблемы, с которыми сталкивается наша кожа, это резкие перепады температуры и работа обогревателей. В итоге кожа лишается влаги и становится сухой. Как предотвратить пересушивание и забыть о шелушении навсегда, рассказывает косметолог Ольга Серёдкина.
Табата от тренера из Голливуда: как похудеть за 4 минуты в день
О преимуществах высокоинтенсивной тренировки табата знают все: она сжигает жир, укрепляет мышцы, разгоняет метаболизм и повышает выносливость. Специально для читателей The Challenger голливудский тренер Джим Барсена показывает четыре упражнения, которые выжмут из вас все соки.
Как бесплатно съездить в Израиль и определиться с планами на жизнь
Уже 16 лет сотрудники образовательного проекта «Таглит» организуют поездки в Израиль, знакомя молодых людей с культурой и традициями еврейского народа. Главные условия участия: возраст от 18 до 26 лет и наличие еврейских корней, а все расходы берёт на себя израильское правительство и филантропы.
Взрывной плейлист для активной тренировки
Если сегодня по плану у вас тренировка с отягощениями или интервальный бег, то специально для вас Владимир Борисенков собрал этот крутой плейлист. Не забудьте взять с собой наушники — и тренировка точно удастся.