Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто

Ну что, вы уже решили, где и с кем проведёте самые длинные и тёплые каникулы в году? Вы уже знаете, что будете делать завтра, а что послезавтра? Встречи, друзья, родственники — долгие посиделки и долгие разговоры. Нет, мы совсем не против этого, просто хотим напомнить, почему иногда так круто — взять и никуда не идти.

Когда тебе двадцать, то просто невозможно усидеть дома. Планы на выходные придумываются, досконально продумываются, долго утверждаются, мучительно согласуются и множество раз пересматриваются. Нужно успеть всё и не упустить ничего. В вашем распоряжении всего 48 часов, и каждое мгновенье должно быть наполнено впечатлениями, эмоциями и общением. Если этого не происходит и по каким-то причинам выходные проходят без вечеринок, случайных встреч и танцев, то можно смело утверждать — суббота и воскресенье прошли зря. Но с возрастом, как известно, приходит мудрость. И чем старше мы становимся, тем больше мы начинаем ценить личное время. То время, которое только для нас — без друзей, коллег, родственников, приятелей, случайных знакомых и фотоотчётов в инстаграме. Время, когда посторонним вход воспрещён.

 

Согласитесь, как иногда приятно в пятиминутном кофе-брейке между деловыми встречами и совещаниями подумать о том, что совсем скоро вы наденете ту серую пижаму с жирафом, выключите телефон и прочитаете что-то более значимое, чем лента фейсбука. В расписанных и регламентированных буднях настоящее счастье — не иметь планов на выходные. Но если вы привыкли гнать на всех парах вперёд и не можете больше пяти минут просидеть без телефона, то поначалу вам, конечно, придётся нелегко — внутренний голос, который вы так долго заглушали информационным шумом, наконец будет услышан. А ему, между прочим, есть что вам сказать!

Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 1
Фото: flickr.com
Перед вами целый список приятных открытий, которые ждут вас, если вы полюбите своё личное и осознанное одиночество.

1. Вы не будете расходовать энергию на бесконечные разговоры

Общение — это прекрасно, но вы вряд ли захотите спорить с утверждением, что даже от разговоров по душам можно устать. Причём устать так, что волей-неволей под вечер вам покажется, что вы провели целый день не в компании друзей, а на работе, составляя три годовых отчёта без перерыва. А если общение происходит на вечеринке, где половина людей вам незнакома, то приготовьтесь не меньше 10 раз ответить на вопрос «Что у тебя новенького?» (а что из старенького, ты знаешь?) и научиться рассказывать, а точнее — выкрикивать (слышите, как раз играет новый трек Beyonce) собственную биографию за сорок секунд. Так что если вы один раз пропустите пятничную вечеринку, ничего ужасного не случится (ну подумаешь, ещё один десяток человек не узнает, что у вас, чёрт возьми, новенького). Останьтесь дома и отдохните от этого бессмысленного и беспощадного обмена информацией — вам тоже нужно время от времени «заряжать батарейки» и делать паузы между словами.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 2
Фото: flickr.com

2. Вам не нужно идти на компромиссы

Решили встретиться с друзьями? Отлично! Создавайте переписку (это ваш 48-й чат в WhatsApp) и приступайте: один может только в среду с 18 до 21, другой сидит на диете и не может пойти в пиццерию, третий устал и хочет посидеть где-нибудь в тишине, четвёртый давно не был кино и не хочет идти в кафе и лишь пятый готов на всё, но только с одним условием — не в четверг, не вечером, не в бар и не на этой неделе. Круто, если вы всё-таки сможете договориться о встрече и при этом не поругаться. Но всё меняется, если вы играете соло: только от вас зависит, как вы проведёте этот вечер. Хотите пойти в зал? Без проблем! Хотите посмотреть кино? Легко! Хотите поужинать в новом ресторане? Запросто! Вам не нужно подстраиваться ни под чей график и ни от кого зависеть — сначала вы и ваши желания, а потом всё остальное.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 3
Фото: flickr.com

3. Вы начнёте ценить ваши отношения с другими людьми

Если вам нравится быть наедине с собой, то договариваясь о встрече со своим другом, вы осознанно готовы отказаться от драгоценного личного времени в пользу его общества. Это говорит о том, что вы самодостаточный человек, который не нуждается в том, чтобы его кто-то всё время развлекал — вы общаетесь только с теми людьми, которые вам по-настоящему интересны и дороги. Человек, который ценит своё время, становится очень избирательным — если общение не стоит того, чтобы тратить на него выходной день, значит, лучше остаться дома.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 4
Фото: flickr.com

4. Вы начнёте получать больше удовольствия от общения

Вы строите планы и договариваетесь о встрече не потому, что боитесь пустых строчек в расписании, а потому, что вы действительно хотите встретиться именно с этим человеком. Вам есть о чём поговорить и есть что обсудить — вы не будете многозначительно сидеть, уткнувшись в телефон, и нервно ждать, когда уже, наконец, принесут ваш заказ. Какой смысл видеться с человеком пять раз в неделю, переписываться с ним нон-стоп и при встрече не иметь ни одной темы для разговора — всё уже сказано. Это очень старомодный, но полезный совет: соскучьтесь по общению!
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 5
Фото: flickr.com

5. Вы лучше узнаете себя

Вы, конечно, можете утверждать, что знаете о себе абсолютно всё, но стоит вам на время пропасть с радаров друзей и выпасть из ваших общих планов, как вы моментально получите более глубокое (и порой неожиданное) понимание того, что вы действительно любите, а что делаете просто за компанию. Например, вы с друзьями всё время ходите в кино на блокбастеры про супергероев, но стоит вам самому оказаться перед выбором фильма на вечер, как вы включаете либо документалку, либо детектив. Или, несмотря на то что вы подписались на участие в забеге (все бегут и вы бежите), оказавшись в фитнес-клубе, вы вместо беговой дорожки спешите на групповое занятие по йоге или пилатесу. Думайте и делайте выводы!
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 6
Фото: flickr.com

6. Ваша производительность труда увеличивается

Если в своём супернапряжённом и гиперзагруженном графике вы усилием воли найдёте время для того, чтобы ровным счётом ничего не делать, то в качестве приятного бонуса получите щедрый подарок от собственного организма. Когда вы позволяете себе и своей голове регулярно отдыхать и расслабляться, то по возвращении к делам насущным вы будете гораздо дольше чувствовать себя полным сил и готовым на всевозможные подвиги — и отчёт напишете, и горы свернёте.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 7
Фото: flickr.com

7. Никто не будет оценивать ваш выбор

Признайтесь: вы хотя бы раз в жизни сталкивались с тем, что во время обсуждения с друзьями планов на выходные ваши предложения встречались комментариями вроде «А ничего получше придумать не мог?», «Это никому не интересно!», «Тебе что, и правда хочется выстоять длиннющую очередь, чтобы увидеть парочку каких-то непонятных экспонатов?» и «Да это старьё уже никто не смотрит!». Если вы остаётесь наедине с собой, то вам уже не нужно ничьё разрешение, чтобы пойти в музей Церетели (вы так много слышали о нём, но никогда не были) или взять и, наконец, посмотреть этот диснеевский мультик и не слышать при этом фразу «ты уже вышел из этого возраста». Как бы не так!
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 8
Фото: flickr.com

8. Вы станете увереннее в себе

Когда вы научитесь ценить и любить своё личное время, то совсем скоро почувствуете, что вы совершенно не испытываете потребности в том, чтобы кто-то поддерживал ваши планы. Ещё секунда — и вы поймёте, насколько более уверенным человеком вы стали. Причём уверенным не только в себе, но и во всех своих решениях. Всё, теперь не удивляйтесь, когда поймаете себя на том, что вот уже пять минут выступаете на рабочем собрании с новыми идеями и высказываете руководству собственное мнение. Вам уже не нужно одобрение других — вы и без того доверяете себе и своему выбору.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 9
Фото: flickr.com

9. Вы получите свободу

Когда вы перестанете считать своё свободное время чем-то, что вам во что бы то ни стало нужно заполнить делами и людьми, то вы очень быстро поймёте — это, на первый взгляд, пустое временное пространство на самом деле доверху заполнено новыми возможностями. Освободите свою голову от ненужных мыслей о том, на какую вечеринку сходить, с кем сегодня пообедать и где встретиться с друзьями — когда вы цените своё осознанное одиночество, вы не привязаны ни к чьему представлению о «правильном» времяпрепровождении. Вы получаете свободу использовать своё время так, как нравится и хочется именно вам.
Населённое одиночество: 9 причин, почему одному быть тоже круто. Изображение номер 10
Фото: flickr.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Система, которая поможет вам достичь любой цели
«Главное — желание. Если человек чего-то очень хочет, то он обязательно это получит» — слышим мы чуть ли не каждый день. А как быть, если он хочет, но не знает, что делать? Если цель слишком сложная, а вдохновение длится не дольше песни Fighter Кристины Агилеры? Давайте разбираться.
Упражнение дня: тяга гантели в наклоне
Ещё одно базовое упражнение, которое следует выполнять, если вы собираетесь натренировать мышцы спины. Конкретно в этом упражнении задействуется широчайшая и круглые мышцы. Включайте нашу видеоинструкцию и смотрите, как выполняет тягу гантели тренер ASICS.
Рыба в гранатовом соке: рецепт от Антона Тотибадзе
«Люди сходят с ума», — говорит про рыбу в гранатовом соке художник Антон Тотибадзе. Делимся с вами его фамильным рецептом.
Nike Air Max отметит своё 30-летие в этом году
26 марта 1987 года появились кроссовки Air Max 1, что положило начало новой эпохе в компании Nike.
Болезнь королей. Что такое отложение солей
Почему «отложение солей» не медицинский термин? Кому угрожает болезнь, как её избежать и как лечить? Для кого креветки, бульоны и томатный сок могут оказаться вредными? Рассказывает кандидат медицинских наук, ревматолог центра «Клиника К+31» Илья Смитиенко.
Упражнение дня: жим лёжа
Жим лёжа обязательно нужно включить в свои тренировки тем, кто хочет развить мышцы груди, рук и плеч. А чтобы мышцы были задействованы максимально, необходимо правильно выполнять упражнение. Как — показывает тренер ASICS.
Приют «Дубовая роща» приглашает на выставку собак
Выставка «Пора домой!» состоится 22 апреля на «Кинополяне» в парке Сокольники.
Десерт дня: запечённые груши с кешью-кремом
В этом десерте всего 170 калорий и никакого сахара и животных жиров. Рассказываем, как сделать обычные запечённые груши ещё полезнее и вкуснее.
Стартовали продажи Reebok Classic ZOKU RUNNER x Freebandz
ZOKU RUNNER созданы в коллаборации со звукозаписывающим лейблом рэп-исполнителя Future — Freebandz.
Упражнение дня: гиперэкстензия
Гиперэкстензия не поможет вам похудеть или обрести рельефные мышцы, зато даст гораздо большее — здоровую спину и красивую осанку. Главное — делать её правильно. Включайте видеоинструкцию и повторяйте за тренером ASICS.
Вейпинг. Что вреднее — курить или парить
Вместе с наркологами, пульмонологом и химиком разбираемся и отвечаем чуть ли не на главный вопрос последних лет.
Французская кухня для начинающих: суп «Писту»
Soupe au pistou — овощной суп из Прованса, главное в котором — соус «Писту», очень похожий на итальянское песто. Но не вздумайте говорить об этом французам и сравнивать их суп с минестроне: жители Прованса никогда не добавят в свой соус кедровые орехи.
Instagram дня: открытки на каждый день
Берлинская художница и автор инстаграм-аккаунта @reallifelines творчески подходит к своей работе — она создаёт милые открытки из простых повседневных снимков.
В Москве отметят День добрых дел
2 апреля столица присоединится к всемирному благотворительному движению «День добрых дел». Регистрация открыта для всех желающих.
10 правил здорового питания от профессионального тренера
Постоянный эксперт The Challenger и персональный тренер в Rocky Road Gym Георгий Малтабар перечисляет 10 главных правил, которым лучше бы следовать, если вы хотите похудеть к лету, да и вообще похудеть. О многих правилах вы точно не слышали прежде.
Центр фотографии имени братьев Люмьер приглашает на презентацию книги «О спорт! Ты…»
Творческая встреча и презентация книги фотографов С. Киврина и А. Голованова состоится 5 апреля в 19:00.
Упражнение дня: отжимания
Это упражнение знают и любят все. Его делают чуть ли не каждый день. Посмотрите видеоинструкцию от ASICS и проверьте, правильно ли отжимаетесь вы.
The Challenger выиграл грант бизнес-школы СКОЛКОВО в области спортивного предпринимательства
Заявку на участие в конкурсе подало большое количество участников. Чтобы претендовать на получение гранта, необходимо было предоставить развёрнутое описание проекта, рассказать о его миссии и перспективах развития, а также сделать краткую презентацию и объяснить, почему именно этот проект должен победить.
Постные рецепты от кафе Cook’kareku
Для тех, кто соблюдает пост, мы с удовольствием подбираем различные рецепты. На этот раз это, во-первых, хумус в свёкле с лепёшкой из зелени. Во-вторых, рис «Венере» с жёлтой капустой, грибным кетчупом и хрустящей морковью. И всё это от кафе Cook'kareku.
15 простых способов поднять самооценку
«Челленджер» решил, что к себе пора начинать относиться так, как вы того заслуживаете. Саша Гербер спросил у психолога Светланы Шевченко, как повысить самооценку и уверенность в себе.
Индийский праздник Холи пройдёт в «Экомаркете» в Коньково
«Экомаркет» совместно со студенческим сообществом университета РУДН приглашает всех отметить индийский праздник весны Холи 25 марта в 14:00.
Фестиваль экстремальных видов спорта «Прорыв» объявляет полную программу юбилейного шоу
«Прорыв» отметит круглую дату 1 апреля 2017 года — в этом году шоу состоится в 10-й раз и по размаху превзойдёт все предыдущие.
Компания Apple представила новые ремешки для Apple Watch из коллекции весна-2017
Новая линейка ярких цветных ремешков даёт покупателям ещё больше возможностей придать своим Apple Watch уникальности.