Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой

«Челленджер» настаивает — тренировки должны приносить только удовольствие. Гарантируем: это мероприятие точно принесет вам море удовольствия. Какое? Скорее читайте дальше.

Создатели шоу DancEmotion Ольга Березуцкая и Катерина Суркова разработали авторскую спортивно-танцевальную программу #Выпустисвоювнутреннююбогиню, которую будут вести солистки шоу. Испробовать её на себе вы сможете уже 25 апреля.
Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой. Изображение номер 1
Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой. Изображение номер 2
Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой. Изображение номер 3
 

Ольга Березуцкая

классная и активная создательница шоу DancEmotion и по совместительству жена защитника футбольного клуба ЦСКА Васи Березуцкого
«С детства я занималась спортом и танцевала. Танцы в моей жизни, как еда и сон, крайне необходимая вещь. Но сама идея танцевального марафона родилась у меня уже в статусе жены и домохозяйки. В какой-то момент я окунулась с головой в домашние хлопоты и отошла от творчества и спорта. Вроде движение сохранилось, но что-то было не так. Марафон «Выпусти свою внутреннюю богиню», который стартует в апреле, запускает серию спортивно-танцевальных мастер-классов. Я уверена, такой досуг поможет девушкам обрести гармонию. И согласитесь, это куда полезнее, чем каждодневные встречи с подружками в кафешках.

 

Название, как вы понимаете, говорит само за себя. Хотелось сделать его лёгким и с юмором, чтобы это отражало главную идею — раскрепощение, избавление от комплексов, отвлечение от повседневной суеты, при этом придание уверенности в себе. Вспомните, когда вы в последний раз танцевали и действительно расслаблялись? Это же невероятные ощущения! В общем, отсюда и складывается название и одновременно девиз нашего марафона».

Танцевальный марафон рассчитан на 3 часа и включает всё необходимое, чтобы подарить девушкам одновременно эффективную тренировку, танцевальный драйв и позитивное настроение: фитнес-программу для идеальной фигуры, танцевальную часть и импровизацию для свободы движения, упражнения на растяжку и расслабление для пластики и гибкости и, наконец, девичник с создателями.
 

Ольга Березуцкая

классная и активная создательница шоу DancEmotion и по совместительству жена защитника футбольного клуба ЦСКА Васи Березуцкого
«Зачем мне это нужно? Знаете, как бывает: занимаешься любимым делом, собираешь крутую команду, приобщаешься к определённой философии — и хочется делиться. За плечами у меня большой спорт, и я искренне считаю, что моё предназначение — не только мотивировать девушек, но и заставлять их идти вперёд. И помогать выпускать внутренних богинь, конечно, тоже. Быть красивыми, естественными, грациозными и уверенными в себе — а что ещё нам, девушкам, нужно? Я верю, что когда танцы идут с правильной энергией и настроем, то происходят чудеса!».
Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой. Изображение номер 4
Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой. Изображение номер 5
Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой. Изображение номер 6
Танцевальный марафон пройдёт в школе «Резиденция танца» 25 апреля, начало в 12:00. Купить или зарезервировать билет вы можете по телефонам: 8-925-157-55-58, 8-926-914-17-85, 8-909-956-55-22 или через приложение TimePad.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В Коломне пройдёт международный благотворительный забег Wings for Life World Run
7 мая в 14:00 по московскому времени десятки тысяч бегунов в 23 странах одновременно выйдут на старт, чтобы внести свой вклад в развитие исследований травм спинного мозга и изменить к лучшему жизнь миллионов людей по всему миру.
Упражнение дня: молот
Если вы давно в поиске классных упражнений на бицепс, одно из них прямо перед вами. Посмотрите видеоинструкцию от ASICS, чтобы выполнить «молот» правильно и без травм.
Самые распространённые мифы о нашем здоровье. Часть I
До сих пор думаете, что содрать родинку — опасно; когда болит поясница — нужно меньше двигаться, а мультивитамины помогут стать здоровее? Медицинский журналист Даша Саркисян приготовила для вас первую порцию удивительных фактов: прекратите творить глупости, ведь на кону ваше здоровье.
Рецепт дня: салат со скумбрией
Этот рецепт, безусловно, понравится поклонникам кетодиеты и любителям низкоуглеводных блюд. В нашем салате не только содержится много омега-3 жирных кислот, магния, калия, фосфора, железа и клетчатки, он ещё и очень просто и быстро готовится и вполне может заменить целый обед или ужин.
Что такое гормональный фон и можно ли его нарушить
Что мы знаем о гормональном фоне? В основном только то, что его нужно иногда проверять (на самом деле нет), и что у кого-то он не в порядке. Мы попросили врача Ларису Бавыкину, эндокринолога-генетика, эксперта биомедицинского холдинга «Атлас», рассказать об эндокринной системе — её функциях и болезнях — подробнее.
Reebok представляет новые кроссовки для длинных забегов
Reebok выпускает модель Floatride для тех, кто всерьёз решил сделать бег своим увлечением и мечтает покорить не один марафон.
В Петербурге пройдут соревнования по хоккею Leningrad Cup
Международный турнир состоится в седьмой раз. Утверждены мужские и женские подразделения.
В Москве пройдёт благотворительный костюмированный забег Cinema Run 2017
Забег состоится в живописном уголке Москвы, в Парке культуры и отдыха «Сокольники».
Упражнение дня: махи гирей
Развивает взрывную сил и укрепляет мышцы ягодиц. Вот что делает это упражнение. Включите его в свои тренировки — вы не пожалеете. Но прежде чем выполнять махи гирей, посмотрите, как правильно их делать — показывает тренер ASICS.
Вредно или полезно жевать жевательную резинку
Стоматолог-терапевт и главный врач MVK Beauty Line Марина Колесниченко объясняет, как жевательная резинка может улучшить пищеварение и укрепить эмаль. А также почему её нельзя жевать беременным женщинам и тем, у кого есть пародонтоз.
Рецепт дня: курица по-итальянски
Рассказываем, как приготовить лёгкий ужин, на что у вас уйдёт всего 15 минут. Куриное филе по-итальянски в томатном соусе и с сыром моцарелла — быстро и очень вкусно!
В Москве откроется клуб кроссфита и единоборств MSK CrossFit & Fight Club
Открытие пройдёт 1 апреля в самом центре города — на территории бывшего завода «Красный Октябрь».
На Аляске прошёл четвёртый этап Swatch Freeride World Tour 2017
Соревнования переносили несколько раз, однако в последний возможный день все заезды всё же состоялись в условиях идеальной снежной целины на одной из самых удивительных горных вершин планеты.
В Москве пройдёт социально-благотворительная акция «Мототерапия»
31 марта в СК «Олимпийский» пройдёт ежегодная «Мототерапия» — шоу по фристайл-мотокроссу в поддержку людей с ограниченными физическими возможностями. В России акция проводится в четвёртый раз. Мероприятие состоится при поддержке департамента спорта и туризма города Москвы.
В Москве открылся пятиэтажный флагманский магазин Nike
Новый магазин предлагает не только лучший инновационный продукт, но и спортивные сервисы, тренировки и персональный подход к каждому покупателю.
Алиша Киз: «Время снять маски» (и отказаться от макияжа)
И на красной ковровой дорожке, и на премии MTV, и на фотосессиях для модных журналов соул-дива Алиша Киз предпочитает появляться одинаково — без макияжа. 15-кратная обладательница «Грэмми» и мать двоих сыновей написала искреннее и откровенное эссе о том, почему она перестала пользоваться косметикой. Оно перед вами.
Упражнение дня: становая тяга
Хотите подтянутые и крепкие ягодицы к лету? Тогда выполняйте становую тягу. Как правильно — показывает тренер ASICS.
Как выглядит утро успешных людей
Подъём в 6 утра, зарядка, медитация, душ — это ещё не всё, чем любили и любят заниматься успешные люди по утрам. Наш материал не руководство к действию, скорее — возможность сравнить свои привычки с привычками по-настоящему великих людей.
9 кухонных приборов, которые здорово облегчат вам жизнь
Приготовление еды — процесс интересный и увлекательный. Но после трудного рабочего дня, когда вы очень устали и хотите есть, вы вряд ли захотите долго возиться с продуктами. Чтобы процесс готовки стал максимально быстрым и простым, мы сделали подборку самых полезных кухонных гаджетов.
Упражнение дня: тяга гири к подбородку
Вместе с ASICS мы продолжаем рассказывать, как правильно выполнять основные упражнения. На очереди — тяга гири к подбородку. Она сделает мышцы плеч рельефными, а спины — сильными. Вы ведь всегда о таких мечтали?
В Санкт-Петербурге пройдёт фестиваль ледоколов
Мероприятие состоится 29—30 апреля с 11:00 до 19:00 на Английской набережной и набережной Лейтенанта Шмидта.
В Санкт-Петербурге пройдёт День кофе — 2017
Фестиваль кофе пройдёт накануне международного дня кофе, который отмечают 17 апреля. Событие организуют под крышей «Голицин лофт».
Анна Чурина: «Когда мы снимали сцену с Арнольдом Шварценеггером, то веселились, как дети»
Мы попросили актрису фильма «Путешествие в Китай: Тайна Железной Маски» (продолжение фильма «Вий») — Анну Чурину рассказать, каково это — работать с Джеки Чаном и Арнольдом Шварценеггером, жить полгода в Китае, изучать каскадёрские трюки и носить корсеты.