Почему не всегда нужно быть собой

Что стоит за самой растиражированной фразой XXI века.

«Будь собой» — универсальный слоган большинства рекламных кампаний и любимое напутствие друзей в ситуации, когда они уже исчерпали все возможные советы, а вы всё ещё мучаете их вопросом «Ну как мне быть?». А что вообще значит — всегда быть собой? Это возможно? То есть на первом свидании и во время важного собеседования человек должен вести себя одинаково? На встрече с близким другом он должен быть такими же непосредственными и расслабленными, как на деловом совещании с начальством?

 

Увы, в реальности всё не так очевидно и однозначно, как в трёхминутном рекламном ролике, и фраза «всегда быть собой» в качестве руководства к действию вряд ли принесёт вам гармонию, а вот попадание в неловкие ситуации 100% гарантировано. Даже если вы закоренелый экстраверт, душа компании и мастер производить первые и вторые впечатления, нет ничего удивительного, что вы, порой сами того не осознавая, меняете стиль общения в зависимости от того, с кем ведёте разговор. Вы чувствуете, в какой ситуации уместно рассказать анекдот и пошутить, а в какой — быть серьёзным и требовательным.

Почему не всегда нужно быть собой. Изображение номер 1
Фото: flickr.com/ lauren rushing
Тем не менее нет никаких формул, чтобы подсчитать, в какой момент вы демонстрировали свою истинную сущность, а в какой играли и притворялись (Здравствуйте! Сегодня вы были собой на 80%, на 10% вы были Софи Лорен и на 10% Наполеоном). Всё-таки единственное, что у вас есть в любой ситуации — это здравый смысл; используйте его, чтобы понять, какой сценарий и когда уместен.

 

Ниже вы найдёте пять советов, которые помогут применить такой популярный, но неоднозначный совет на практике. Итак, каково это на самом деле — быть собой. Давайте разбираться!

Почему не всегда нужно быть собой. Изображение номер 2
Фото: flickr.com/ lauren rushing

1. Узнайте все грани собственного я (а их очень и очень много)

Сегодня вы самый оптимистичный человек на свете, а завтра, напротив, даже самая мрачная грозовая туча по сравнению с вами — безобидное облачко. Сегодня вы уверены в себе и готовы сворачивать горы, а завтра, напротив, сомнений так много, что единственное желание — это спрятаться под слоями одеял и подушек и впасть в бессрочную спячку. Сегодня вы само остроумие и ирония, а завтра, увы, сама депрессия и уныние. Но тем не менее поведение человека зависит не только от его состояния (физического или ментального), но и от подсознательного понимания, как и в какой ситуации ему следует действовать. Вы можете быть разным, но при этом оставаться собой. Разные грани одной и той же сущности. Эта особенность делает нас гибкими — мы позволяем своей весёлой и беззаботной стороне взять верх, когда хотим отлично провести время с друзьями в баре, но на следующий день во время делового обеда легко меняем непосредственность на рациональность и рассудительность. Итог напрашивается сам собой: как бы банально это ни звучало, но внутренний мир человека многогранен и разносторонен. Именно поэтому так важно понять и принять все свои грани и все свои стороны. Ведь это то, что делает наш мир настолько интересным и красочным, а нас — уникальными и ни на кого не похожими.

Почему не всегда нужно быть собой. Изображение номер 3
Фото: flickr.com/ lauren rushing

2. Осознайте и примите все особенности своего характера

Психологи уже давно разделили всех нас на интровертов, экстравертов и амбивертов (те люди, которым свойственны черты обоих психотипов). Примите этот факт и позвольте себе быть в одиночестве, когда у вас есть такая потребность, и общаться с окружающим миром, когда вам необходима социальная «подпитка». Но не забывайте: нет «плохих» психотипов — каждый способ восприятия действительности имеет массу плюсов, их просто нужно уметь увидеть и грамотно использовать. Зная, какой вы человек, вы всегда будете принимать решения исходя из собственных предпочтений и потребностей. Если экстраверт подпитывается энергией, общаясь с друзьями и переписываясь в социальных сетях нон-стоп, то интроверту, чтобы «зарядить батарейку», вполне достаточно одного вечера за чтением книг и просмотром любимых сериалов. И пожалуйста, не беспокоить.

Почему не всегда нужно быть собой. Изображение номер 4
Фото: flickr.com/ lauren rushing

3. Быть собой — значит, быть адекватным и вежливым

Не позволяйте некоторым особенностям вашего характера быть оправданием грубости и бестактности. Всё-таки взрослый человек — это тот, кто анализирует ситуацию и старается делать так, чтобы люди вокруг него чувствовали себя комфортно. Например, если на вечеринке интроверт весь вечер сидит и читает книгу, игнорируя всех вокруг, то, скорее всего, гости посчитают такое поведение демонстрацией откровенного неуважения. А экстраверт вообще может шокировать гостей, громко рассказывая самые интимные подробности свой личной жизни, и полностью «перетянуть» на себя внимание окружающих, совершенно забыв, что все пришли поздравить именинника, который, кажется, уже отчаялся вставить хотя бы одно слово в бесконечный речевой поток слишком общительного друга. Если вы не уверены, как себя вести в той или иной ситуации, задайте себе вопрос: «Какая самая подходящая версия меня самого будет сейчас уместна?».

Почему не всегда нужно быть собой. Изображение номер 5
Фото: flickr.com/ lauren rushing

4. Никогда не будьте тем, кем вы не являетесь

Как уже было сказано в первом пункте, человек — это совокупность всех-всех аспектов и особенностей его личности. Тем не менее вы никогда не должны пытаться быть кем-то другим — притворяться или идти против своих убеждений и ценностей. Итак, вы не хотите курить, кататься на лыжах и тусоваться всю ночь напролёт? Всё так? Нет проблем — на все эти предложения вашим ответом будет твёрдое нет. Вы же помните, да, что вы никому ничего не должны и тем более не обязаны делать то, что делают ваши друзья, если это противоречит ваши принципам и желаниям? Согласитесь, уважение вызывают самобытные и независимые люди, которые никому не навязывают свою идеологию, но вне зависимости от обстоятельств гнут свою линию и во главу угла ставят собственные интересы и цели. Цените себя, уважайте свои желания, но и не забывайте про приоритеты. А приоритет — это всё-таки вы сами.

Почему не всегда нужно быть собой. Изображение номер 6
Фото: flickr.com/ lauren rushing

5. Дайте себе отдохнуть

Жизнь — это очень длинный путь к невероятно прекрасной цели. Цели стать лучшей версией самого себя. С каждым прожитым днём становиться всё добрее и мудрее — вот что на самом деле важно. Но никто не проходит этот путь без ошибок. Это просто невозможно — всегда всё делать правильно. У каждого человека есть моменты, вспоминая которые он хочет провалиться сквозь землю — ему стыдно за себя. Но есть и такие моменты, думая о которых он чуть ли не физически ощущает, как на душе становится тепло и легко — он рад, что тогда поступил так, а не иначе.

 

Все мы проходим через взлёты и падения — они неизбежны. Но помните: вы всегда можете вернуться к себе — к тому, кто вы есть. Всё меняется, но вы всегда остаётесь собой.

Почему не всегда нужно быть собой. Изображение номер 7
Фото: flickr.com/ lauren rushing
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как есть столько вишнёвого пирога как агент Купер и не растолстеть
Если посчитать, сколько кусочков вишнёвого пирога съел Дэйл Купер — герой сериала «Твин Пикс» — за первых два сезона, можно легко сбиться со счёта. Хотите узнать, как есть столько пирога и при этом не набрать лишних килограммов? А рецепт этого вишнёвого десерта? Тогда скорее читайте наш материал.
Что делать, если вас укусила пчела
Приближается не только лето, но и тот момент, когда вас может ужалить пчела. Вместе с дерматоонкологом Эльмирой Дзыбовой разбираемся, почему организм так реагирует на пчелиный укус и что делать тем, у кого после укуса начинает развиваться аллергическая реакция.
Что такое киберспорт, кто такие киберспортсмены
В прошлом году киберспорт официально признали видом спорта. Мы поговорили с двумя киберспортсменами, которые участвуют во Всероссийской киберспортивной студенческой лиге, и узнали, как команда готовится к соревнованиям и почему киберспорт ничем не отличается от обычных видов спорта, а иногда даже сложнее.
Рецепт дня: салат с авокадо и киноа
Шеф-повар сети кафе-пекарен «Хлеб насущный» Евгений Василенко делится рецептом несложного салата с киноа, который станет прекрасным дополнением основного блюда.
В Москве прошёл крупнейший международный чемпионат по современной хореографии
Соревнования Fame Your Choreo состоялись 13 и 14 мая в Культурном центре Людмилы Рюминой.
Starbucks открывает летний сезон новыми напитками
Сезонные новинки «Колд брю», бленды Starbucks Reserve и новый сорт Origin Espresso Peru продаются во всех кофейнях Starbucks с мая.
«Ваше поколение разрушает прежние шаблоны и ложные ценности». Фаррелл Уильямс об образовании и феминизме
Несколько дней назад музыкант и продюсер Фаррелл Уильямс получил степень доктора изящных искусств — облачённый в фиолетовую мантию, он обратился к выпускникам Нью-Йоркского университета с призывом бороться за равноправие и делиться с миром своими успехами (ниже читайте полную версию его выступления).
Когда лучше принимать душ: утром или вечером
Прохладный душ с утра помогает «поймать» вдохновение и заставить мозг работать в полную силу. Тёплый душ перед сном спасает от неврозов и не даёт кожным заболеваниям прогрессировать. Так что же выбрать? Какой вариант подходит именно вам? Давайте разбираться.
Кубок России по кайтбордингу Fair Play Kite Champ пройдёт этим летом
Всего запланированы три этапа — в Санкт-Петербурге, Крыму и Анапе.
Reebok Classic представил коллаборацию с дизайнером Melody Ehsani
Главная тема новой коллекции — современная женственность, а её символ — образ царицы Нефертити, знаменитой своей красотой и властью.
5 освежающих коктейлей с кокосовой водой
Перечисляем полезные свойства кокосовой воды и объясняем, почему готовить на её основе коктейли — прекрасная идея в любую погоду.
Самая нескучная тренировка в вашей жизни: 9 движений, которые быстро подтянут тело
Устали от обычных приседаний и скручиваний? Инструктор программ Zumba® Валентина Локтионова показывает девять упражнений, которые не только приведут мышцы в тонус, помогут сжечь калории, но и повысят настроение и зарядят энергией на неделю вперёд. Включайте зажигательную музыку — мы начинаем.
«Энциклопедия бега» от ASICS: план тренировок для полумарафона
Полумарафон (21,1 км) — серьёзная дистанция. Подготовка к ней требует особого внимания: важна и экипировка, и техника бега, и прокачка мышц. В новой серии «Энциклопедии бега» наши эксперты расскажут, зачем нужна компрессионная одежда, какие упражнения помогут укрепить мышцы ног, и уже по традиции дадут план тренировок.
10 способов управления стрессом
Если избежать стресса довольно сложно (от него, как известно, не спрятаться, не скрыться), то научиться управлять им вполне реально. Вместе с компанией «БВТ БАРЬЕР РУС» мы нашли десять способов, которые помогут вам выйти из любой стрессовой ситуации победителем (а именно — без потерь для нервной системы).
4 мясных рецепта от шеф-поваров Le Cordon Bleu
Le Cordon Bleu — хорошо известная и уважаемая во всём мире кулинарная школа. Обучение там стоит немалых денег, но мы готовы поделиться рецептами от поваров школы совершенно бесплатно. Сегодня расскажем, как приготовить стейки, отбивные, паштет и фрикадельки.
Как накачать классный пресс: 4 эффективных упражнения
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов показывает четыре упражнения для мышц пресса, которые можно делать когда угодно и где угодно. А значит, вам ничего не мешает их сделать прямо сейчас.
Десерт дня: полезный шоколадно-апельсиновый торт
Шоколадный торт, который приносит не только удовольствие, но и пользу? Это не выдумка! Наш десерт готовится без рафинированного сахара и содержит много клетчатки, омега-3, магния, марганца, фосфора и витамина Е.
6 классных гаджетов, которые облегчат жизнь в путешествии
Приближается высокий сезон отпусков. Что вы выберете на этот раз: походы по горным и лесным тропам, африканские саванны, сплавы или же пляжный отдых с комфортом? В любом случае вам может пригодиться гаджет, который не подведёт при длительном разговоре, занятиях спортом и поможет сохранить яркие моменты из путешествий.
Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей
Мы все боимся смерти. И чем сильнее страх, тем меньше мы удовлетворены своей жизнью здесь и сейчас. А раз так, то самое время превратить собственные фобии в реальные возможности и начать действовать. Как именно, читайте ниже.
Five Concept Fitness открыл первый фитнес-проект на территории квартала АРМА
17 мая в одном пространстве начали работу сразу пять полноценных фитнес-студий, где можно заниматься под руководством профессиональных тренеров.
Путешественник и предприниматель Пётр Зозуля покорил Эльбрус
7 мая он совершил восхождение на самую высокую горную вершину России и Европы.
8 способов сэкономить деньги в супермаркете
Расходы на еду — в числе необходимых, и, увы, они бывают огромными. Мы подготовили несколько простых советов, которые помогут сберечь неплохую сумму при каждом походе в магазин. Уже можно начать обдумывать, на что вы потратите сэкономленные деньги.
Как девушка, которая не может ходить, стала фитнес-тренером
17 лет назад американка Тифани Адамс попала в серьёзную автокатастрофу, после которой так и не смогла встать на ноги. Сейчас Тифани передвигается в инвалидном кресле. Но это не мешает ей быть фитнес-тренером, актрисой и моделью и иметь такой пресс, что позавидует каждый.