Толстые люди не могут радоваться жизни, заниматься йогой и выкладывать фото в купальнике

Ясмин Стэнли — преподаватель йоги более чем с 200 000 подписчиков в инстаграме. Тот факт, что её фигура далека от идеала (кстати, чьего идеала?), нисколько не мешает Ясмин получать удовольствие от любимого дела и восхищать своей смелостью, дружелюбием и открытостью всех окружающих. А ненавистники пускай ненавидят.

Толстые люди не могут радоваться жизни, заниматься йогой и выкладывать фото в купальнике. Изображение номер 1
Фото: self.com
Ясмин начала заниматься йогой пять лет назад, когда ещё училась в магистратуре. Нет, она не планировала превращать своё новое увлечение в дело всей жизни, просто хотела попробовать. А что? Ведь если курс занятий продаётся со скидкой, то почему бы не записаться? Ясмин добросовестно ходила на тренировки, выполняла (пыталась выполнять) различные асаны дома и в какой момент поняла — процесс пошёл. Появились первые результаты. Конечно, до профессионалов ей было далеко, но в качестве стимула — чтобы не сбавлять обороты — девушка начала выкладывать в инстаграме фотоотчёты и рассказывать не только о своих успехах, но и о своих неудачах и ошибках. Сейчас у Ясмин 227 000 подписчиков. Да, не все из них восхищаются смелостью девушки. Да, не все из них готовы хотя бы на миг отбросить стереотипы и позволить другому человеку быть свободным. Быть непохожим. Но всё же для большинства людей Ясмин — это пример храбрости и непосредственности. Пример того, что все преграды живут лишь у нас в голове, и цифры на весах здесь ни при чём.

 

Сейчас Ясмин — сертифицированный инструктор йоги в Дареме (Северная Каролина). Интервью с ней напечатали такие издания, как Glamour, Cosmopolitan, BuzzFeed и The Cut, а журнал FabUPlus и вовсе выделил девушке обложку. Первая книга Ясмин — Every Body Yoga — выйдет уже этой весной. Всё вышеперечисленное только подтверждает: каждым своим шагом Стэнли пытается донести до окружающих простые, но очень важные истины. Любовь к себе и своему телу, забота о себе и о своём теле — разве есть что-то менее очевидное и более важное?

Толстые люди не могут радоваться жизни, заниматься йогой и выкладывать фото в купальнике. Изображение номер 2
Фото: BB Portal.com
«Я не тот человек, от которого общество ждёт великих достижений и открытий, — говорит сама Стэнли. — Как человек с тёмным цветом кожи я самого детства понимала: не всё из того, что доступно другим, доступно и для меня. Иными словами, я знала, что существуют некоторые ограничения в том, чем я могу заниматься». Цифры на весах ещё больше сузили круг возможностей. «Я очень долго недооценивала своё тело. Я думала, что раз я толстая и невысокая, значит, я плохая и некрасивая», — говорит Ясмин. Увлечение йогой помогло Стэнли понять, насколько она была неправа. Но на осознание собственных заблуждений ушло время, силы и долгие часы тренировок и практики. Она поняла, что заниматься йогой не значит принимать и любить себя. «В самом начале я была одержима тем, как я выгляжу и как выглядит моё тело в зеркале», — признаётся Стэнли. Этот постоянный фокус на собственной внешности мешал Ясмин раскрыть истинные возможности и истинную силу своего тела. Но всё встало на свои места, когда девушка решила обратить внимание не на то, как она выглядит, а на то, как она себя чувствует. Такой подход постепенно распространился и на другие сферы жизни. «Вы чувствуете себя скованно или неловко, потому что пытаетесь быть похожим на кого-то другого, пытаетесь изобразить что-то, что не имеет к вам никакого отношения. Спрашивать «Что я чувствую?» вместо «Как я выгляжу?» значит, понимать суть. Значит, идти к себе, а не бежать прочь», — говорит Ясмин.
Толстые люди не могут радоваться жизни, заниматься йогой и выкладывать фото в купальнике. Изображение номер 3
Фото: ABC News.com
Внимание к собственным чувствам во многом объясняет тот факт, что Ясмин часто занимается обнажённой. Одежда может отвлекать и сковывать движения, а нагота позволяет ей настроиться на то, что делает и чувствует её тело. Да, в этом обнажении есть элемент бунтарства — она открыто (в прямом и переносном смысле) идёт навстречу тому человеку, которым она на самом деле является, вместо того чтобы спрятаться под слоями одежды. Спрятаться, чтобы не доставлять другим дискомфорт. «Толстый человек должен всеми силами стараться похудеть — это аксиома. Его тело уродливо — оно достойно тупых шуток, язвительных замечаний и изнурительных диет. Толстый человек не может наслаждаться жизнью, заниматься йогой и выкладывать в инстаграм фотографии в купальнике. Так решило общество. Так решили люди, которые не любят свободу».

 

Стэнли говорит, что она не считает себя ролевой моделью, хотя в полной мере осознаёт всю важность того послания, которое она пытается донести до окружающих своими поступками. «Когда мне было 12, я ненавидела себя и каждый день страдала из-за этой ненависти. Я чувствовала себя прокажённой и уродливой. Я не думала, что «хорошие» люди могут быть хоть чем-то на меня похожими, — говорит Ясмин. — Знаете, мне тогда очень нужен был пример. Пример женщины, с которой у меня есть что-то общее. И сейчас я сама стала такой женщиной для сотен других людей».

Толстые люди не могут радоваться жизни, заниматься йогой и выкладывать фото в купальнике. Изображение номер 4
Фото: Cody.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

5 причин начать медитировать и сохранить свой мозг активным до глубокой старости
Медитация — это простая и доступная всем практика, которая может уменьшить стресс, повысить концентрацию и, возможно, сделать вас чуточку счастливее. Что такое медитация, как правильно медитировать и какую пользу она приносит — рассказываем в этом материале.
Как приготовить холодный кофе: фраппучино, айс латте или колд брю
Больше не нужно бежать в кофейню за любимым напитком — сегодня мы расскажем, как приготовить фраппучино, айс латте и колд брю у себя дома.
Почему больше не нужно стесняться своего живота после еды
Если вы когда-нибудь переживали из-за вздувшегося живота, фитнес-блогер Джейд Джоселин готова прийти вам на помощь. Она убеждена: этого не нужно стыдиться и тем более из-за этого не стоит переживать. Свою позицию Джоселин готова подкрепить не только словом, но и фотографиями (все подробности ниже).
Десерт дня: грейпфрутовые «блинчики»
С наступлением лета хочется более лёгких и сочных блюд. И мы нашли как раз такой десерт! Сегодня предлагаем приготовить блинчики без муки, сахара и молока — только грейпфрут и имбирно-кленовый сироп.
В Москве пройдёт «Забег корпораций — 2017»
Мероприятие начнётся 24 июня в 10:00 на территории Гребного канала в Крылатском.
Бренд Victoria’s Secret выпустил новую коллекцию спортивной одежды
Вещи из новой коллекции разработаны специально для занятий йогой и балетом.
Вечером во время тренировок сжигается больше калорий — правда это или нет
Не каждый готов качать пресс в пять утра. Тренажёрные залы работают круглосуточно, а пробежаться по району можно в любое время. Но стоит ли это делать? Мы собрали пять фактов о ночных тренировках, а профессиональный тренер Иван Красавин опровергает или подтверждает эти факты. Читать всем!
Женщина, перенёсшая двойную трансплантацию лёгких, завершила одну из самых сложных гонок в мире
Когда-то Янка Пентер вела активный образ жизни, занималась спортом и увлекалась сёрфингом. Но после диагноза «кистозный фиброз» жизнь девушки сильно изменилась.
Рецепт дня: молодая морковь с апельсиновой цедрой
На рынках уже вовсю продаётся свежая молодая морковь — она меньше по размеру, гораздо слаще и нежнее. Попробуйте запечь её со специями на обед по нашему рецепту.
Завершился чемпионат России по аквабайку — 2017
Соревнования прошли с 14 по 19 июня на базе event-отеля «Конаково ривер клаб» на южном побережье Иваньковского водохранилища.
В Москве пройдёт фестиваль здоровья «Орби Fest»
Мероприятие состоится 1 июля в парке ВДНХ.
The Challenger приглашает на вебинар
28 июня в 20:00 вы узнаете, как составлять план питания и навсегда забыть о диетах.
6 эффективных упражнений, которые прокачают все группы мышц
Для выполнения этой тренировки вам понадобится всего одна вещь — эспандер, или резиновый амортизатор. Если у вас его ещё нет, советуем приобрести — он лёгкий (можно брать в отпуск), не занимает много места и к тому же помогает лучше и качественнее проработать мышцы. В общем, одни плюсы.
Как прыгать со скалы и побороть свой страх
Если бейсджампинг, или прыжки с высотных объектов, один из самых экстремальных видов спорта, то Валерий Розов — один из самых знаменитых бейсджамперов. Не так давно вместе с Samsung он помогал участникам проекта #янебоюсь победить боязнь высоты. Его рецепт борьбы со страхами ищите ниже (слово самому Валерию).
Как приготовить карамельный соус: 3 варианта
Стараетесь питаться полезнее, но не можете отказаться от карамельного соуса? Не переживайте, мы расскажем, как приготовить его без рафинированного сахара и жирных сливок. Такой карамелью можно наслаждаться без угрызений совести!
В Москве состоится ежегодный гастрономический фестиваль Taste of Moscow
Мероприятие пройдёт с 22 по 25 июня на Престижной аллее Лужников.
Большинство SPF-средств не защитят вас от солнца
Этот вывод был сделан на основе эксперимента, проведённого Экологической рабочей группой (EWG) в Вашингтоне.
Как подготовиться к десятке: советы и план тренировок
Ребята из команды Honor продолжают усердно готовиться к свои первым десяти километрам. Вы тоже хотите? Рассказываем, как в лучшей форме подойти к своему первому (второму, третьему, пятнадцатому) забегу на десять километров.
Один вопрос, задав который, вы измените свою жизнь
Спрашивайте как можно чаще и отвечайте честно ─ не обманывайте самого себя.
Объявлена полная программа фестиваля Bosco Fresh Fest
Фестиваль актуальной музыки и lifestyle пройдёт 24 и 25 июня в музее-заповеднике Царицыно.
Рецепт дня: салат с клубникой и рукколой
Этот лёгкий салат с клубникой и зеленью отлично дополнит ваш ужин, который вы себе устроите тёплым летним вечером.
Tezenis представил новую коллекцию купальников совместно с Rita Ora
Пляжные модели этого сезона выполнены в трёх стилях — морском, островном и джунгли-стиле.
«Datsun пикник» пройдёт в 10 городах России
Серия мероприятий, посвящённых уличной атлетике, стартовала 17 июня в Нижнем Новгороде.