Толстые люди не могут радоваться жизни, заниматься йогой и выкладывать фото в купальнике

Ясмин Стэнли — преподаватель йоги более чем с 200 000 подписчиков в инстаграме. Тот факт, что её фигура далека от идеала (кстати, чьего идеала?), нисколько не мешает Ясмин получать удовольствие от любимого дела и восхищать своей смелостью, дружелюбием и открытостью всех окружающих. А ненавистники пускай ненавидят.

Толстые люди не могут радоваться жизни, заниматься йогой и выкладывать фото в купальнике. Изображение номер 1
Фото: self.com
Ясмин начала заниматься йогой пять лет назад, когда ещё училась в магистратуре. Нет, она не планировала превращать своё новое увлечение в дело всей жизни, просто хотела попробовать. А что? Ведь если курс занятий продаётся со скидкой, то почему бы не записаться? Ясмин добросовестно ходила на тренировки, выполняла (пыталась выполнять) различные асаны дома и в какой момент поняла — процесс пошёл. Появились первые результаты. Конечно, до профессионалов ей было далеко, но в качестве стимула — чтобы не сбавлять обороты — девушка начала выкладывать в инстаграме фотоотчёты и рассказывать не только о своих успехах, но и о своих неудачах и ошибках. Сейчас у Ясмин 227 000 подписчиков. Да, не все из них восхищаются смелостью девушки. Да, не все из них готовы хотя бы на миг отбросить стереотипы и позволить другому человеку быть свободным. Быть непохожим. Но всё же для большинства людей Ясмин — это пример храбрости и непосредственности. Пример того, что все преграды живут лишь у нас в голове, и цифры на весах здесь ни при чём.

 

Сейчас Ясмин — сертифицированный инструктор йоги в Дареме (Северная Каролина). Интервью с ней напечатали такие издания, как Glamour, Cosmopolitan, BuzzFeed и The Cut, а журнал FabUPlus и вовсе выделил девушке обложку. Первая книга Ясмин — Every Body Yoga — выйдет уже этой весной. Всё вышеперечисленное только подтверждает: каждым своим шагом Стэнли пытается донести до окружающих простые, но очень важные истины. Любовь к себе и своему телу, забота о себе и о своём теле — разве есть что-то менее очевидное и более важное?

Толстые люди не могут радоваться жизни, заниматься йогой и выкладывать фото в купальнике. Изображение номер 2
Фото: BB Portal.com
«Я не тот человек, от которого общество ждёт великих достижений и открытий, — говорит сама Стэнли. — Как человек с тёмным цветом кожи я самого детства понимала: не всё из того, что доступно другим, доступно и для меня. Иными словами, я знала, что существуют некоторые ограничения в том, чем я могу заниматься». Цифры на весах ещё больше сузили круг возможностей. «Я очень долго недооценивала своё тело. Я думала, что раз я толстая и невысокая, значит, я плохая и некрасивая», — говорит Ясмин. Увлечение йогой помогло Стэнли понять, насколько она была неправа. Но на осознание собственных заблуждений ушло время, силы и долгие часы тренировок и практики. Она поняла, что заниматься йогой не значит принимать и любить себя. «В самом начале я была одержима тем, как я выгляжу и как выглядит моё тело в зеркале», — признаётся Стэнли. Этот постоянный фокус на собственной внешности мешал Ясмин раскрыть истинные возможности и истинную силу своего тела. Но всё встало на свои места, когда девушка решила обратить внимание не на то, как она выглядит, а на то, как она себя чувствует. Такой подход постепенно распространился и на другие сферы жизни. «Вы чувствуете себя скованно или неловко, потому что пытаетесь быть похожим на кого-то другого, пытаетесь изобразить что-то, что не имеет к вам никакого отношения. Спрашивать «Что я чувствую?» вместо «Как я выгляжу?» значит, понимать суть. Значит, идти к себе, а не бежать прочь», — говорит Ясмин.
Толстые люди не могут радоваться жизни, заниматься йогой и выкладывать фото в купальнике. Изображение номер 3
Фото: ABC News.com
Внимание к собственным чувствам во многом объясняет тот факт, что Ясмин часто занимается обнажённой. Одежда может отвлекать и сковывать движения, а нагота позволяет ей настроиться на то, что делает и чувствует её тело. Да, в этом обнажении есть элемент бунтарства — она открыто (в прямом и переносном смысле) идёт навстречу тому человеку, которым она на самом деле является, вместо того чтобы спрятаться под слоями одежды. Спрятаться, чтобы не доставлять другим дискомфорт. «Толстый человек должен всеми силами стараться похудеть — это аксиома. Его тело уродливо — оно достойно тупых шуток, язвительных замечаний и изнурительных диет. Толстый человек не может наслаждаться жизнью, заниматься йогой и выкладывать в инстаграм фотографии в купальнике. Так решило общество. Так решили люди, которые не любят свободу».

 

Стэнли говорит, что она не считает себя ролевой моделью, хотя в полной мере осознаёт всю важность того послания, которое она пытается донести до окружающих своими поступками. «Когда мне было 12, я ненавидела себя и каждый день страдала из-за этой ненависти. Я чувствовала себя прокажённой и уродливой. Я не думала, что «хорошие» люди могут быть хоть чем-то на меня похожими, — говорит Ясмин. — Знаете, мне тогда очень нужен был пример. Пример женщины, с которой у меня есть что-то общее. И сейчас я сама стала такой женщиной для сотен других людей».

Толстые люди не могут радоваться жизни, заниматься йогой и выкладывать фото в купальнике. Изображение номер 4
Фото: Cody.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

3 самых простых и самых эффективных упражнений для верхней части тела
Зима не повод расслабляться и прекращать тренироваться. Тем более когда для выполнения этих упражнений от голливудского тренера Джима Барсены вам понадобится не больше 10 минут. Всего 10 минут, представляете?
Глутамат натрия вреден для здоровья: правда или миф (МИФ!)
Сергей Белков — химик-технолог и флейворист — расставляет все точки над i и рассказывает, действительно ли глутамат натрия так опасен для здоровья, как мы привыкли считать.
Необычный плей-лист для утренней зарядки
Дмитрий Караневский — солист группы «Пролетарское танго» — предлагает заняться спортом не под Beyonce и Pharrell Williams, а под Владимира Высоцкого и Эдиту Пьеху. Уверяем, такая зарядка бодрит не хуже кофе.
Классический ход: как научиться кататься на лыжах
Победитель SkiGrom-2016 Антон Суздалев подробно объясняет, какие бывают виды классического хода и чем они отличаются, а также показывает пять упражнений, которые помогут освоить этот ход.
«Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Этот и другие гендерные мифы, которым пора перестать верить
Если вы слышите словосочетание «настоящий мужчина», то с вероятностью 99,9% следующим словом будет глагол «должен» (то же самое относится и к «настоящим женщинам»). Мы решили узнать, откуда взялись самые популярные гендерные стереотипы, и выяснить, соответствуют ли они действительности (спойлер: нет).
Как приготовить полезный обед за 3 секунды
Все мы знаем о пользе полноценного обеда, но что делать, если ваш to-do-лист бесконечен? Быстро перекусить чем-то вредным или пропустить приём пищи? Но тогда не стоит удивляться вечерним перееданиям и лишним килограммам. Другой вариант — съесть полезный обед, который легко приготовить на скорую руку.
Как одновременно ухаживать за собой и заниматься спортом
Стоите перед выбором заняться йогой или сделать маску для лица? Оставьте эти размышления. Многозадачность, так популярную сейчас при работе, можно перенести и в повседневность. В том числе и в спорт.
«Я не расскажу вам, как сделать живот плоским, а талию узкой. Это скучно». Plus size триатлет о том, что такое настоящий спорт
Кристе Хендерсон, основателю сайта Born to Reign Athletics, всё равно, что думают о ней окружающие — считают ли они её достаточно спортивной для участия в триатлонных гонках. Криста просто очень любит триатлон и занимается им уже 13 лет. А ещё она призывает других девушек тренироваться — не для похудения, а для себя.
8 упражнений, которые помогут вам избавиться от боли в спине и прокачать мышцы бёдер
Hips don`t lie — поёт Шакира, и с ней не поспоришь. А чтобы минимизировать негативный эффект от сидячего образа жизни, мы нашли восемь упражнений, которые не только сделают ваши бёдра таким же, как у этой знойной колумбийки, но и защитят их от возможных травм и болей в пояснице (да-да, здесь всё взаимосвязано).
Пицца, оладьи и запеканка с кремом из кешью: 3 рецепта с картофелем
«Думаешь, картошка — это так вот просто: сварил и съел?» — возмущалась героиня советского фильма «Девчата». Мы с ней полностью согласны и советуем ещё 3 необычных рецепта с картофелем: запечённый с кремом из кешью, пицца и оладьи. Готовы удивлять?
Влад Хадарин: «Всё кажется невозможным до тех пор, пока ты этого не сделаешь»
Всего неделю назад в Москве прошёл этап Кубка мира по сноуборду в биг-эйре. Впервые в истории его выиграл российский сноубордист. Владу Хадарину 18 лет, но в его активе, кроме победы в Москве, есть и серебро юношеской Олимпиады. А ещё летом прошлого года он сделал трюк, который пока не повторил ни один сноубордист.
Что произойдёт с вашим организмом, если вы откажетесь от алкоголя
Безопасная норма алкоголя довольно высока — до двух бокалов вина или пива ежедневно. Тем не менее стоит вам всего на пару недель отказаться от горячительных напитков, как перемены (к лучшему, естественно) не заставят себя долго ждать. О том, как изменится ваша жизнь после отказа от спиртного, читайте ниже.
Любимые лондонские рецепты Александры Боярской
Основатель бегового клуба в Парке Горького и креативный консультант Nike Александра Боярская делится любимыми рецептами нежного шоколадного брауни и очень вкусной и сытной пасты с тунцом для настоящих бегунов.
InstaDiet: как при помощи «Инстаграма» похудеть на 30 килограммов
Мы часто ругаем соцсети за то, что они забирают у нас слишком много времени и не приносят ровным счётом никакой пользы. Окей, в таком случае героиня этого материала исключение. При помощи аккаунта в «Инстаграме» переводчица из Великобритании похудела на 30 килограммов и в корне изменила свою жизнь.
Рецепт дня: шоколадно-кокосовый десерт с шелковицей
Шелковица (или тутовник) — маленькие плоды шелковичного дерева, внешним видом и вкусом чем-то напоминающие ежевику. Об этой удивительной ягоде в больших городах узнали совсем недавно. Рассказываем, чем она полезна и как приготовить с ней вкусный десерт.
Как перестать плыть по течению и научиться управлять собственной жизнью
Погрязли в бытовых проблемах и не видите смысла в том, чем занимаетесь? От вас ничего не зависит, вы словно щепка, плывущая в никуда? Вам всё надоело и всё наскучило? Увы, от подобных мыслей не застрахован никто, тем не менее ими вполне можно научиться управлять. Как именно, рассказывают наши друзья из «Универсариума».
Сколько стоит собрать домашний спортзал
На примере участницы двух Олимпиад велосипедистки Леи Дэвисон, которая совсем не занимается в тренажёрном зале во время подготовки к стартам, рассказываем, как собрать небольшой домашний спортзал по цене годового абонемента в фитнес-клуб.
5 неочевидных, но опасных зубных заболеваний
Юлия Клоуда, руководитель онлайн-журнала о стоматологии Starsmile.ru, вместе с экспертами-стоматологами рассказывает, какие существуют скрытые болезни полости рта, о которых пациент может не догадываться и быть уверенным, что у него точно всё в порядке.
3 необычных рецепта с брюссельской капустой
Не стоит недооценивать эту маленькую зелёную капусту: в брюссельской содержится в три раза больше витамина C, чем в других видах, плюс целый набор полезных микроэлементов. А калорий при этом — всего ничего. Как правильно и вкусно её запечь и приготовить из неё салат и даже карри — рассказываем ниже.
Как похудеть на 9 килограммов за один день
А вы знали, что профессиональные бойцы обладают уникальной способностью терять большое количество килограммов за минимальное количество времени? Обо всех метаморфозах, происходящих с организмом спортсмена перед боем, рассказывает Алексей Алёхин. Только договоримся: не повторять — опасно.
«Серая» колбаса полезнее «розовой»: 8 мифов о питании, в которые надо перестать верить
Е-компоненты — синоним химии, продукты с ГМО опасны для здоровья, бифидобактерии полезны для организма — гениальный врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов разрушает (а некоторые подтверждает) очередные популярные мифы о продуктах и питании.
Бодрый плей-лист, который согреет в морозы
Владимир Борисенков нашёл девять композиций, без которых никак нельзя пережить эту зиму. Скорее включайте плей-лист — мы уверены, вы не раз поставите его на повтор.
Рецепт дня: шоколадный торт, который не нужно выпекать
Давно хотите приготовить торт, но в вашей квартире даже духовки нет? Не беда! Потому что этот рецепт именно для вас. В нашем торте очень много шоколада, нет ни грамма сахара и муки, да и выпекать его не надо — просто уберите его в морозилку на пару часов. Да-да, в морозилку!