Тест: как много вы знаете о беге
Неважно, сколько вы пробегаете километров в неделю — 10 или 100. Ответить на наши вопросы это вам никак не поможет. А поможет эрудиция и интуиция!
Всё, что нужно знать о функциональном тренинге
Постоянно слышите о функциональном тренинге, но ещё не поняли, в чём его преимущества? Вместе с тренером Reebok CrossFit Krylatsky Дмитрием Каминским рассказываем, как прокачать всё тело без сложных приспособлений и становиться сильнее с каждой тренировкой. А в конце материала — готовый план функциональной тренировки.
7 классных моделей кроссовок для бега
Беговой сезон в самом разгаре: ближайшие три месяца будет много беговых стартов, не меньше двух десятков (в мире и России). Если вы готовитесь к марафону и ищете новые кроссовки, присмотритесь к этим — нам они кажутся одними из лучших.
Маркес, Олейник, Швай и другие классные ребята — о том, как GoPro помогает им добиваться успеха
GoPro — настоящая легенда. Фанатами этих камер стали многие любители активного образа жизни. Мы попросили известных блогеров и спортсменов рассказать, как GoPro помогает им снимать крутые и запоминающиеся видео.
В Москве впервые прошёл UFC Fight Night
15 сентября в «Олимпийском» прошёл первый в истории России турнир единоборств UFC. В главном бою вечера победу одержал россиянин Алексей Олейник.
Куда отправиться в поход: 6 популярных направлений
Поход — отличная возможность собраться дружной компанией или бросить вызов самому себе и пройти маршрут в одиночку. Кроме того, такой вид отдыха подходит как новичкам (чтобы развеяться), так и настоящим спортсменам. В этом материале вы найдёте самые классные места, куда стоит отправиться (и все они в России).
Проект Run For Life проведёт онлайн-забеги в помощь детям с тяжёлыми заболеваниями
Второй этап серии стартует 1 октября. Часть вырученных средств передадут детям с онкологией и заболеваниями головного мозга.
Полина Киценко открывает спортивную студию и запускает фитнес-тур
База SlimFitClub появится в «Лужниках» в конце осени, а первые спортивные сборы начнутся 6 октября.
Сеть персональных студий Pro Trener проведёт открытую тренировку
Занятие пройдёт 15 сентября в парке Мещерский.
До «Абсолют Московского марафона — 2018» осталось 10 дней
23 сентября в шестой раз состоится главное беговое событие страны. В этом году на старт выйдут более 30 000 человек.
Новые Apple Watch смогут делать кардиограмму
12 сентября бренд Apple представил Apple Watch Series 4, которые получили ещё больше полезных функций для адептов здорового образа жизни.
Тест: как много вы знаете о кроссфите
Об этом популярном виде тренировок мы написали не одну статью. Вот мы и решили сделать тест, чтобы проверить ваши знания о кроссфите. Но если вы о нём почти ничего не знаете, всё равно советуем пройти — узнаете много интересного.
adidas представил лимитированные кроссовки adizero adios
Модель создана в честь «Абсолют Московского марафона — 2018» и выпущена тиражом 236 пар.
Почему растяжку всё ещё нужно делать (особенно если вы активно тренируетесь)
Одни говорят, что растяжка помогает вывести молочную кислоту и восстановиться после занятий спортом, другие — что в ней нет ровным счётом никакого смысла. Попробовали разобраться, кому всё-таки нужно растягиваться и зачем.
Партнерский материал
с компанией Razor
Как выбрать самокат для города
Самокат давно перестал быть детским развлечением — за его «рулём» встречаются люди всех возрастов. На что нужно обращать внимание при покупке этого транспорта, рассказываем вместе с американским брендом самокатов Razor.
5 крутых советов для тех, кто привык путешествовать активно (и не тратить при этом много денег)
Для любителей, которые не мыслят жизнь без спорта, онлайн-тревел-агентство OZON.travel предлагает интересные лайфхаки — они помогут грамотно совместить спорт и путешествие. Погнали!
6 крутых моделей кроссовок на осень
Пока дороги не превратились в бесконечные лужи, присмотрите себе пару классных кроссовок на осень. Например, из тех, что мы выбрали — они все идеальны для этого времени года.
Что делать в Стокгольме: 8 классных идей
Город Карлсона, удивительного метро и интересных музеев красив и притягателен в любое время года. Мы собрали самые интересные места и идеи для времяпрепровождения в прохладном, но радушном и доброжелательном Стокгольме.
Nike разыграет право купить лимитированные кроссовки Zoom Vaporfly 4%
Онлайн-раффл пятидесяти пар обуви пройдёт с 8 по 12 сентября. Победители розыгрыша также получат беговые комплекты.
В Москве пройдёт одиннадцатый фитнес-фестиваль «Reebok. Стань человеком»
Сезон-2018 завершится осенним спортивным праздником, который состоится 29 и 30 сентября в Крылатском.
9 упражнений для всего тела, которые можно делать прямо в офисе
Тренеры по функциональному тренингу в студии 5 Qualities Александр Тепляков и Ульяна Изотова знают, как бороться с последствиями сидячего образа жизни, и предлагают тренироваться даже в офисе. Из оборудования вам ничего не понадобится — только стул. Тренировка не займёт много времени.
Семь чудес света, версия 2018: места, которые обязательно нужно увидеть
Из первоначальных семи чудес света остались только пирамиды в Гизе. Висячие сады Семирамиды, Александрийский маяк, храм Артемиды, колосс Родосский превратились в пыль и живут только в человеческой памяти. Писатель-путешественник Аарон Миллар выбирает новые чудеса: те, которые (пока что) можно увидеть своими глазами.
Отличная жиросжигающая тренировка: 7 крутых упражнений
Тренер клуба «ФитнесМания» Филипп Хозов показывает семь упражнений, которые помогут подготовиться к лету: они запустят процесс жиросжигания и подтянут тело. Итак, булки в сторону, кроссовки на ноги — и погнали тренироваться.
eleifend lectus risus. leo ut massa ut Aenean ut dictum in suscipit