Проблема с поиском партнёра для тренировок? Попробуйте взять с собой собаку — такой компаньон никогда не будет лениться и пропускать тренировки из-за стресса и проблем на работе.

Бег

Самый простой и доступный вид активности. Вышли на улицу, полчаса прогулялись — и побежали. Собаке нужно обязательно дать время справить нужду, иначе у питомца могут появиться проблемы с кишечником. Как только вы убедились, что ваш партнёр готов, начинайте пробежку.

Как

Совместный бег не требует специального оборудования. Хозяину — спортивная одежда по погоде, собаке — мягкий ошейник и короткий поводок. Если вы собираетесь провести тренировку в парке или за городом, можно и без поводка, но при условии, что ваш друг хорошо выдрессирован.

 

В тёплую погоду стоит взять с собой воду. Повесьте сумку на пояс — туда можно положить бутылку с жидкостью и перекус. Старайтесь начинать тренировку со спокойного темпа: первый километр собака будет бежать быстрее нужного. Если с самого начала задать нужную скорость, пёс немного подёргается, а потом войдёт в ритм вместе с вами.

 

Собакам, как и людям, лучше бегать по грунту, а не по асфальту. Поэтому для тренировок отдавайте предпочтение паркам, а не городским кварталам.

Какой собаке подойдёт

Выносливой и здоровой. Все охотничьи и пастушьи собаки с радостью разделят с хозяином длительную тренировку. Но не стоит перегружать серьёзными забегами щенков до года и пожилых собак, какой бы породы они ни были.

 

Маленькие, грузные, коротколапые и, как правило, бойцовые собаки — не лучшие партнёры для бега. Бульдогам, например, длительный бег противопоказан.

Плюсы

  • и хозяин, и собака получат пользу от бега;
  • совместная активность сближает. После нескольких пробежек вы заметите, что питомец с нетерпением ждёт следующей тренировки и лучше вас слушается;
  • собака сможет выплёскивать энергию. Если пёс постоянно разрушает всё в доме, возможно, бег решит эту проблему — питомец перестанет быть излишне активным и оставит ваши любимые тапочки и ножки стульев в покое.

Минусы

  • если у собаки есть проблемы с дисциплиной, совместная пробежка превратится в настоящий ад: дёрганье поводка, слишком быстрый темп, смена направления по желанию собаки;
  • этот вид активности не подойдёт в жаркую погоду: у собак хуже терморегуляция.

Аджилити

Аджилити — соревнования, где хозяин направляет собаку через полосу препятствий. Здесь всё немного сложнее: нужна специальная площадка с объектами. Такой вид активности точно улучшит дисциплину собаки — для преодоления полосы препятствий она должна быть дрессированной.

Как

Для прохождения полосы препятствий и человеку, и собаке нужно научиться проходить отдельно каждый объект. Хозяину не нужно самому перепрыгивать барьеры и втискиваться в кольца, но сопровождать питомца с лакомством в руке ему придётся. Если это делать в бодром темпе, то вы и сами не заметите, как кинологические приёмы превращаются в неплохое кардио.

 

Начните с изучения базовых команд. Отработайте выдержку, послушание питомца. Если вы совсем неопытный дрессировщик, стоит обратиться к кинологу.

Какой собаке подойдёт

Выносливой, быстрой, сообразительной, послушной. Питомец должен быть довольно гибким и стройным. С маленькими собаками могут возникнуть трудности: для них сложнее подобрать подходящую площадку.

Плюсы

  • аджилити развивает координацию и реакцию как у хозяина, так и у собаки;
  • благодаря занятиям можно отточить свои кинологические навыки и послушание собаки;
  • на площадке обычно присутствуют и другие собаководы — компания по интересам обеспечена.

Минусы

  • для занятий нужна специальная площадка;
  • не подойдёт неопытным собаководам — может понадобиться помощь кинолога;
  • не подойдёт для агрессивных собак.

Буксировка лыжника

Если вы любите и умеете кататься на лыжах, а вашей собаке нравится тянуть поводок, то мы нашли для вас отличное занятие. Прицепите поводок к поясу и позвольте псу его тянуть. Если ваша собака северной породы (хаски, лайка, маламут), возможно, у неё включится древний инстинкт: эти породы издавна использовались в собачьих упряжках. Попробуйте дать питомцу волю — может, ваша средняя скорость на лыжах сильно возрастёт.

Как

Для начала стоит приучить собаку к шлейке (широкой лямке, охватывающей грудь и часть спины и заменяющей ошейник) на обычных прогулках. На конец поводка можно привязать шину — так собака привыкнет к тяжести сзади. Потом попросите знакомого лыжника зацепиться сзади за собаку, а сами зовите её к себе. Через некоторое время, когда пёс научится двигаться и останавливаться по команде, можете пристегнуть его уже к себе.

 

Начинайте с коротких дистанций — 200—300 метров. Резкая и непривычная нагрузка может травмировать позвоночник и навредить сердцу. Перед стартом стоит обязательно проверить, нет ли ледяной корки на снегу — иначе собака поранит лапы.

 

Если вы войдёте во вкус и тренировки станут регулярными, придётся потратиться на специальное оборудование: пояс для лыжника, поводок-потяг, специальная шлейка.

Какой собаке подойдёт

Выносливой и хорошо переносящей холод. В идеале — ездовой собаке. Но немецкие овчарки, ретриверы, колли тоже с удовольствием «катают» своих хозяев.

Плюсы

  • этот вид активности подходит для северных регионов, где для бега и велосипеда слишком холодно;
  • хозяин активно работает ногами (во время конькового хода).