«ROSA RUN — очередной вызов себе и возможность почувствовать свободу»

Чего ждут бегуны от спортивного фестиваля ROSA RUN? С кем бегут и на какие результаты рассчитывают? Мы задали эти вопросы главному редактору сайта «За рулём», марафонцу и бегуну со стажем Артуру Саруханову. И вот что он нам ответил.

День участия стоит 1 800 рублей, четыре дня — 5 000 рублей. Зарегистрироваться на забеги и узнать всю информацию о фестивале ROSA RUN можно
ЗДЕСЬ
«ROSA RUN — очередной вызов себе и возможность почувствовать свободу». Изображение номер 1
Артур Саруханов
В Сочи я бываю регулярно по работе — различные автопроизводители полюбили это место и нередко устраивают здесь свои презентации. Но в забегах ROSA RUN принимаю участие впервые. В беговом сообществе принято делиться своими результатами друг с другом и рассказывать про старты, в которых довелось поучаствовать. Так в прошлом году я и узнал от своего коллеги, автожурналиста Павла Фёдорова об этом фестивале. Меня привлёк многодневный и разноплановый формат — там будет и шуточный забег-маскарад, и серьёзное восхождение с набором высоты более 1 000 метров, и полумарафон по смешанному рельефу.
— Всё это — очередной вызов себе и возможность почувствовать свободу. То, за что мы все и любим бег. Ну и, конечно, кто откажется насладиться красотами южных гор?
В позапрошлом году в Мюнхене я был на похожем беговом мероприятии — там ежегодно проходит марафон, а накануне шуточный забег-маскарад, который называется Trachtenlauf («Трахтенлауф»). Представьте: люди из различных стран мира съезжаются и выходят на старт в разных костюмах. Обычно приезжает много участников из России. Поразил тогда один голландец — он бежал три километра в деревянных национальных башмаках, которые были больше размера его ноги в полтора раза!
«ROSA RUN — очередной вызов себе и возможность почувствовать свободу». Изображение номер 2
Артур и Ольга Сарухановы
Моя максимальная дистанция — прошлогодний Московский марафон. ROSA RUN станет пятым подряд весенним уик-эндом, когда я принимаю участие в забегах.
— Для нас, бегунов-любителей, главный стимул — возможность стать лучшей версией себя, постоянно сокращать время на преодоление дистанции.
Глобальных целей на ROSA RUN у меня нет — там специфические трассы. «Горные» дистанции я только начинаю постигать: недавно пробежал 25 километров на трейле в Новороссийске. На полумарафоне на «Розе Хутор» предстоит набор высот, а сравнивать мне пока не с чем — все мои личные рекорды на этой дистанции проходили практически на ровной поверхности. К бегу по горам я активно готовлюсь, поэтому не скажу, что это станет для меня неожиданностью. К себе домой на 11 этаж я бегу по ступенькам (причём через одну), не упускаю возможности взбираться наверх и по эскалаторам в метро. Но, как показал мой первый трейл в Новороссийске, забраться наверх — это ещё полдела: спуски не менее техничны и требуют большой концентрации и усилий. После того «горного» забега нормально ходить смог лишь к середине следующей недели. А вообще, бег по горам — отличная тренировка для ног.

 

Все забеги на ROSA RUN интересные и особенные. Градиент трассы, направление ветра и погода — всё это скажется на результате. Моя главная задача — пробежать в удовольствие, не травмироваться и, как я это называю, спозиционироваться на будущее. То есть зафиксировать результат, который потом нужно улучшить. В каждый из беговых дней предстоит принимать вызов.

«ROSA RUN — очередной вызов себе и возможность почувствовать свободу». Изображение номер 3
Артур и Ольга Сарухановы
Моя супруга тоже бегунья-любитель со стажем, поэтому мы приедем всей семьёй. Для детей организаторы фестиваля приготовили много интересных активностей и мероприятий. Я собираюсь бежать все забеги — надеюсь, осилю. Иначе зачем ехать так далеко? Со мной побежит жена, а дети (сыну десять лет, дочке пять) примут участие в детском забеге. 
— Поразительно, но благодаря бегу у меня появляется возможность знакомиться не только с новыми местами, но и с новыми людьми. Они нередко становятся близкими друзьями. Со многими из них мы побежим вместе на «Розе Хутор».
Сочи и «Роза Хутор» — модное место. Неудивительно, что сюда добрались и организаторы беговых ивентов. Как и в любых других массовых мероприятиях, главное — приходить с позитивом, тогда ничто не сможет сбить твой настрой. У нас будет обширная программа — эта поездка для нашей семьи ещё и мини-отпуск. Сначала мы будем жить на «Розе Хутор», а затем внизу, около моря. Набережная идеальна для долгих пробежек и прогулок. Возьмём велосипеды, покатаемся — дети будут в восторге! Наша программа-максимум — добраться до Абхазии, благо она совсем близко к Сочи.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

2 рецепта на ужин с помидорами и сыром
Помидоры и сыр — идеальная пара, которая отлично дополнит практически любое блюдо. Мы выбрали два — лёгкую пасту с бурратой и необычный томатный пирог с фетой.
5 упражнений, которые нужно делать перед любой тренировкой
Планируете длинную поездку на велосипеде? Не теряйте времени и разомнитесь прямо на пути к старту. Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы придумали пять упражнений, которые не требуют специального оборудования. Автомобиль — вот ваше специальное оборудование.
Рецепт дня: салат из киноа с ягодами
Киноа — лёгкое и сытное дополнение к любому салату. Добавьте к этой полезной крупе любимые ягоды, листики мяты и немного сока лайма, чтобы получилась освежающая летняя закуска.
Партнерский материал
с Bosch
Как правильно хранить продукты в холодильнике
Покупать продукты в магазине, а потом перекладывать их из пакета в холодильник — обычное дело. Но даже к этому процессу можно подойти более осознанно, чтобы продукты дольше сохраняли свои питательные свойства и свежесть. Вместе с немецкой компанией Bosch рассказываем, какие продукты куда класть в холодильнике.
Полина Сорокина, директор школы в деревне Сардаял: «Кажется, что вся страна повернулась к нам лицом»
Директор школы Полина Владимировна принимает активное участие в жизни родного края. У неё появилась новая цель — сделать так, чтобы о деревне Сардаял узнала вся Россия. Поэтому и помогла организовать фестиваль «Кружок», который пройдёт там с 24 по 26 августа. Почему это важно для деревни — в её монологе.
3 безалкогольных рецепта популярных коктейлей
Какая летняя вечеринка без коктейлей? Сегодня мы расскажем, как приготовить мохито, сангрию и пунш, но без алкоголя — подойдёт и для встречи с друзьями, и для семейных посиделок, и даже для детского праздника.
Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
2 простых рецепта с вишней на завтрак
Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
6 открытых бассейнов Москвы
Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
Суп дня: зелёный минестроне
Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
8 красивейших мест для велопрогулки
Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
Тренеры Джессики Альбы, Хлои Кардашьян, Дженнифер Лопес и Софии Вергары о главных фитнес-секретах звёздных клиенток
Безупречный внешний вид актрис и моделей — результат упорных тренировок. Фитнес-тренеры голливудских красавиц рассказали о звёздных клиентках, сложностях своей работы и о главных отличиях знаменитостей от простых людей.
В Москве пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
Сезон летних фестивалей в столице завершится 25 и 26 августа спортивно-музыкальным событием в Крылатском.
Как приготовить йогурт без молока
Если вы отказались от молочных продуктов, но очень любите йогурты, мы знаем, как вам помочь. Приготовьте их из кокосового молока или кешью: они получаются не менее вкусными и к тому же содержат полезные пробиотики. И ещё один плюс — для этих рецептов не потребуется йогуртница.
В парках Москвы и Подмосковья пройдёт забег имени Харуки Мураками
«Литературный» забег, организованный издательством «Эксмо» и беговым сообществом parkrun, состоится 18 августа.
Где плавать в Москве. Лучшее место и 5 упражнений, которые помогут хорошо размяться
Пока погода позволяет, отправляйтесь тренироваться на открытой воде (или просто плавать). Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы нашли лучшее для этого место. А перед тренировкой не забудьте про разминку — в этом материале вы найдёте пять отличных упражнений, которые не займут много времени.
ut Sed mi, leo consectetur ut diam Aenean