5 умных браслетов для занятий спортом

Персональный тренер, который всегда с вами. Он контролирует состояние здоровья, стимулирует заниматься спортом и даже следит за качеством сна. Обо всех плюсах и минусах 5 популярных фитнес-трекеров рассказывает Юля Широчкина.

1. Jawbone UP3

5 умных браслетов для занятий спортом. Изображение номер 1
Автономная работа: до 7 дней.

 

Вес: 29 г.

 

Совместимость: iOS, Android, Windows Phone.

 

Средняя цена: 9 990 руб.

 

Даже беглого взгляда на браслет для занятий спортом Jawbone UP3 будет достаточно, чтобы понять, что это не просто фитнес-трекер, а модный аксессуар. Умный браслет собирает информацию как в течение дня, так и во время сна, будит в наиболее подходящее время, анализирует количество потраченных калорий, пройденное расстояние и другие показатели.

 

С помощью официального приложения, в котором появилась новая функция «Умный тренер», браслет может давать рекомендации. Например, если выявится пониженный уровень гидратации, он порекомендует вам попить воды, или напомнит, что стоит лечь пораньше в те дни, когда вы плохо спали. Умный браслет к тому же будет вас стимулировать. Он вибрирует, если вы долго сидите на месте, предлагает наметить цель на день и даже объединяет вас и ваших друзей с такими же браслетами в некую мини-соцсеть. Так вы будете видеть, кто из приятелей совершил вечернюю пробежку, а кто провалялся на диване.

 

В браслете появилась фиксация сердцебиения: датчик замеряет ваш пульс автоматически каждый день в момент пробуждения. Также в трекере появился счётчик калорий. Вводить данные можно вручную или с помощью сканера штрих-кодов. Как правило, это занимает чересчур много времени, и востребованность функции снижается до нуля уже через пару недель. Из недостатков можно отметить разве только то, что браслет не обладает водостойкостью, достаточной для плавания в бассейне. Даже душ в нём принимать не рекомендуется (хотя от брызг воды он защищён).

2. Polar Loop 2

5 умных браслетов для занятий спортом. Изображение номер 2
Автономная работа: 7—10 дней.

 

Вес: 38 г.

 

Совместимость: iOS, Android, Windows, OS X.

 

Средняя цена: 9 300 руб.

 

Ещё один продвинутый шагомер, который обладает солидным внешним видом, неплохим аккумулятором и великолепной защитой от воды — его не нужно снимать в душе или во время занятий в бассейне, он выдерживает погружение даже на глубину до 20 метров.

 

Отслеживание активности пользователя, подсчёт шагов, пройденного расстояния, расчёт калорий и мониторинг сна — в этом Polar Loop 2 идентичен всем известным маркам фитнес-трекеров. Однако он позволяет не только отслеживать, но и сравнивать уровень вашей активности на основе результатов, к примеру, за вчерашний день, за прошедшую неделю или прошедший месяц. Кроме того, в фитнес-трекере предусмотрен новый вибросигнал, который заставит вас двигаться, если устройство определит, что вы сидели на протяжении 55 минут (корректировать этот промежуток, к сожалению, невозможно).

 

Поступившие на телефон звонки и сообщения можно увидеть на дисплее, плюс браслет напоминает о них и с помощью вибрации. Недостатком можно назвать отсутствие измерителя пульса, но если вы хотите следить за показаниями сердечного ритма при тренировках, к браслету можно подключить датчик пульса (например Polar H6 или Polar H7).

3. Fitbit Charge HR

5 умных браслетов для занятий спортом. Изображение номер 3
Автономная работа: 5 дней.

 

Вес: 24 г.

 

Совместимость: iOS, Android, Windows Phone, Windows, OS X.

 

Средняя цена: 9 990 руб.

 

Точно так же, как и предыдущие фитнес-трекеры, браслет для занятий спортом Fitbit Charge HR обладает всеми необходимыми функциями, такими как подсчёт пройденных шагов, количества потерянных калорий и отслеживание фаз сна. В нём реализована функция «тихого» будильника. Гаджет вибрирует, чтобы разбудить владельца, не нарушая сна находящегося рядом партнёра и детей. Помимо будильника, виброзвонок можно активировать для подачи других сигналов в течение дня.

 

Браслет оснащён OLED-дисплеем, довольно ярким и легко читаемым, несмотря на свой маленький размер. При входящем вызове браслет оповестит вас вибрацией, и имя вызывающего абонента появится на экране. Трекер является водонепроницаемым, но не водостойким. Мыть руки или принимать душ с Fitbit Charge HR вполне безопасно, но перед заплывом в бассейне спортивный браслет лучше снять.

 

Аббревиатура HR в названии означает heart rate. Это встроенный датчик сердечного ритма, работающий по технологии PurePulse, благодаря которому фитнес-трекер может считывать ваш пульс в режиме 24/7.

4. Sony SmartBand Talk SWR30

5 умных браслетов для занятий спортом. Изображение номер 4
Автономная работа: 3 дня.

 

Вес: 24 г.

 

Совместимость: Android.

 

Средняя цена: 6 790 руб.

 

Sony SmartBand Talk SWR30 успешно сочетает в себе базовые возможности браслета-трекера и умных часов. Браслет умеет оповещать о новых сообщениях или звонках, вибрируя на руке. С его помощью можно даже принимать входящие звонки — в устройстве есть микрофон с динамиком. Также можно настроить получение экранных уведомлений от различных приложений.

 

В SmartBand Talk SWR30 отсутствует светодиодная подсветка. С одной стороны, это позволяет значительно экономить заряд батареи, но с другой — при слабом освещении затрудняет взаимодействие с устройством: информация на дисплее становится малозаметной и плохо читается. Разумеется, присутствует в браслете и функция умного будильника. Как и положено, браслет водостойкий, и с ним можно без опасений попасть под дождь или принять душ. Главное, не ошибиться и не подарить такое чудо техники владельцу iPhone. С iOS устройствами Sony, к сожалению, не дружат.

5. Xiaomi Mi Band 1S Pulse

5 умных браслетов для занятий спортом. Изображение номер 5
Автономная работа: 20 дней.

 

Вес: 14,5 г.

 

Совместимость: iOS, Android.

 

Средняя цена: 1 990 руб.

 

Xiaomi Mi Band 1S Pulse — это уже второе поколение китайского трекера Mi Band. Благодаря невероятно низкому ценнику, который не оставлял шанса конкурентам, первый Mi Band стал на рынке настоящим хитом. Если у вас раньше никогда не было подобного гаджета, то это отличный выбор для первого трекера.

 

В плане дизайна MiBand уступает своим конкурентам, но его преимуществом является то, что капсулу с «мозгами» можно вставить в альтернативный ремешок, в том числе и кожаный. Гаджет не боится влаги — производители уверяют, что он выдерживает кратковременное погружение на глубину до одного метра. С браслетом можно не бояться пропустить важный звонок — бесшумное информирование о входящем вызове обеспечивает вибрация и белые светодиоды.

 

Измерение пульса осуществляется в трёх режимах. Основной — ручной — активизируется через приложение. Смартфон попросит поднять запястье на уровень груди, после чего нужно будет нажать кнопку измерений. Второй способ использования пульсометра — режим бега. В нём устройство измеряет пульс автоматически каждые 30 секунд, а по окончании выдаёт среднее значение. Ещё есть дополнительный автоматический режим для измерения пульса во сне. К сожалению, Mi Band 1S Pulse не может работать как отдельный пульсометр. По крайней мере пока.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Стартовали продажи Reebok Classic ZOKU RUNNER x Freebandz
ZOKU RUNNER созданы в коллаборации со звукозаписывающим лейблом рэп-исполнителя Future — Freebandz.
Упражнение дня: гиперэкстензия
Гиперэкстензия не поможет вам похудеть или обрести рельефные мышцы, зато даст гораздо большее — здоровую спину и красивую осанку. Главное — делать её правильно. Включайте видеоинструкцию и повторяйте за тренером ASICS.
Вейпинг. Что вреднее — курить или парить
Вместе с наркологами, пульмонологом и химиком разбираемся и отвечаем чуть ли не на главный вопрос последних лет.
Французская кухня для начинающих: суп «Писту»
Soupe au pistou — овощной суп из Прованса, главное в котором — соус «Писту», очень похожий на итальянское песто. Но не вздумайте говорить об этом французам и сравнивать их суп с минестроне: жители Прованса никогда не добавят в свой соус кедровые орехи.
Instagram дня: открытки на каждый день
Берлинская художница и автор инстаграм-аккаунта @reallifelines творчески подходит к своей работе — она создаёт милые открытки из простых повседневных снимков.
В Москве отметят День добрых дел
2 апреля столица присоединится к всемирному благотворительному движению «День добрых дел». Регистрация открыта для всех желающих.
10 правил здорового питания от профессионального тренера
Постоянный эксперт The Challenger и персональный тренер в Rocky Road Gym Георгий Малтабар перечисляет 10 главных правил, которым лучше бы следовать, если вы хотите похудеть к лету, да и вообще похудеть. О многих правилах вы точно не слышали прежде.
Центр фотографии имени братьев Люмьер приглашает на презентацию книги «О спорт! Ты…»
Творческая встреча и презентация книги фотографов С. Киврина и А. Голованова состоится 5 апреля в 19:00.
Упражнение дня: отжимания
Это упражнение знают и любят все. Его делают чуть ли не каждый день. Посмотрите видеоинструкцию от ASICS и проверьте, правильно ли отжимаетесь вы.
The Challenger выиграл грант бизнес-школы СКОЛКОВО в области спортивного предпринимательства
Заявку на участие в конкурсе подало большое количество участников. Чтобы претендовать на получение гранта, необходимо было предоставить развёрнутое описание проекта, рассказать о его миссии и перспективах развития, а также сделать краткую презентацию и объяснить, почему именно этот проект должен победить.
Постные рецепты от кафе Cook’kareku
Для тех, кто соблюдает пост, мы с удовольствием подбираем различные рецепты. На этот раз это, во-первых, хумус в свёкле с лепёшкой из зелени. Во-вторых, рис «Венере» с жёлтой капустой, грибным кетчупом и хрустящей морковью. И всё это от кафе Cook'kareku.
15 простых способов поднять самооценку
«Челленджер» решил, что к себе пора начинать относиться так, как вы того заслуживаете. Саша Гербер спросил у психолога Светланы Шевченко, как повысить самооценку и уверенность в себе.
Индийский праздник Холи пройдёт в «Экомаркете» в Коньково
«Экомаркет» совместно со студенческим сообществом университета РУДН приглашает всех отметить индийский праздник весны Холи 25 марта в 14:00.
Фестиваль экстремальных видов спорта «Прорыв» объявляет полную программу юбилейного шоу
«Прорыв» отметит круглую дату 1 апреля 2017 года — в этом году шоу состоится в 10-й раз и по размаху превзойдёт все предыдущие.
Компания Apple представила новые ремешки для Apple Watch из коллекции весна-2017
Новая линейка ярких цветных ремешков даёт покупателям ещё больше возможностей придать своим Apple Watch уникальности.
Упражнения дня: пуловер
Пуловер — единственное базовое упражнение, которое задействует сразу две большие группы мышц: широчайшие мышцы спины и грудные. А ещё прорабатывается трицепс и бицепс. Такое упражнения нельзя не делать. А как делать его правильно — показывает тренер ASICS.
В чём ходить весной: 10 пар крутых кроссовок
Пора снимать зимние ботинки и носить что-то более комфортное. Мы нашли 10 пар кроссовок, которые можно смело надеть и на тусовку, и на прогулку, и на концерт. Идеально!
Я люблю­ пятиборье за его динамику — оно заставляет быстро переключаться с одного вида спорта на другой
Если вы считаете, что триатлон — это сложно, то, что вы скажете о пятиборье (фехтование, плавание, езда верхом и комбайн (бег и стрельба)? Анна Кяст поговорила с Ульяной Баташовой, чемпионкой России по современному пятиборью, и выяснила, как ей удалось стать профессионалом сразу в пяти видах спорта.
Как приготовить полезные глазированные сырки
Делимся рецептом любимых с детства глазированных сырков, которые легко приготовить у себя на кухне. Главное отличие — в них нет не только сахара и ароматизаторов, но и творога. Вместо этого — кешью, ягоды, финики и растительное молоко. Вы даже не представляете, насколько это вкусно!
Adidas объявил о выпуске новых кроссовок Ultra BOOST 3.0 LGBTQ
Коллекция будет выпущена в поддержку сообщества ЛГБТ.
Началась регистрация на новую экстремальную гонку от серии стартов «Кубок чемпионов» SwimRun карьер
Старт будет проходить на Дзержинском карьере 9 июля 2017 года.
Apple представляет iPhone 7 и iPhone 7 Plus (PRODUCT)RED Special Edition
Теперь покупатели могут приобрести iPhone в новом красивом цвете и внести свой вклад в Глобальный фонд для борьбы со СПИД.
Nike выпустил новые кроссовки совместно с ЛеБроном Джеймсом
Баскетболист пригласил пациентов из Кливлендской детской больницы, чтобы отпраздновать запуск нового Soldier 10 FlyEase. Джеймс лично провёл время с детьми, показывая преимущества обуви FlyEase, которая приносит пользу спортсменам всех способностей и возрастов.