8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей

Проснуться вовремя, не прогулять тренировку, сделать всё из запланированного на день — порой это кажется абсолютно невозможным. В таких ситуациях на помощь спешат не Чип и Дейл, а роботы из мобильных приложений: путём шантажа, оскорблений и повышения голоса они помогут вам собраться. Вика Базоева выбрала восемь лучших.

BetterMe

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 1
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 2
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 3
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 4
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 5
Вся суть этого крайне простого приложения построена на публичном унижении. Вы вбиваете в BetterMe задачи — например «Проснуться в 7 утра», а если не выполняете их или в очередной раз жмёте на Snooze, приложение постит от вашего имени в социальные сети, что вы позорная тефтеля и не сдерживаете обещаний. Прослыть слабохарактерным неохота никому, поэтому приложение крайне эффективно. Единственная проблема, о которой разработчики не подумали: что делать тем, кто забывает внести задачи в программу.

 

скачать в App Store / скачать в Google Play

Wake N Shake Alarm Clock

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 6
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 7
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 8
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 9
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 10
Безжалостный Wake N Shake — один из самых беспощадных будильников на свете. Он не заткнётся и будет истошно орать, пока вы не вылезете из-под одеяла (или хотя бы не встанете, чтобы дотянуться до телефона). Чтобы будильник замолчал, нужно его яростно трясти — и довольно долго. Звучит не слишком впечатляюще, но на деле оказывается восхитительной находкой: даже если трясут не вас, а вы кого-то — просыпаетесь моментально. Из дополнительных функций — геймификация для друзей: можно соревноваться с коллегами и товарищами, кто раньше всех встал и кто больше всего успел сделать за день.

 

скачать в App Store

Morning Routine и Alarmy (Sleep If U Can)

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 11
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 12
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 13
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 14
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 15
Если Wake N Shake просто безжалостный, то Morning Routine и его напарник Alarmy — натуральные садисты среди будильников. Нажать на заветную кнопку «Ещё секундочку» на Morning Routine не выйдет: приложение будет верещать, пока вы не встанете с кровати, не поползёте на кухню и не просканируете пару штрих-кодов. Alarmy и того хуже: он заставляет делать фотографии обозначенных предметов, максимально удалённых от кровати: умывальника и ещё чёрт знает чего. Также у него есть функция «Очень громкий будильник» (нереально громкий), функция тряски, как у Wake N Shake, и функция математических задач: пока не решишь — не отключится.

 

Morning Routine: скачать в Google Play

 

Alarmy (Sleep If U Can): скачать в App Store / скачать в Google Play

Gym-Pact

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 16
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 17
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 18
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 19
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 20
Самое чёткое приложение из всех: наказывает за ошибки и невыполненные задачи рублём. В Gym-Pact всё очень просто, как в пари с другом на деньги: обязуешься ходить в тренажёрный зал три раза в неделю — ходишь, чекинишься — тебе начисляются деньги. Если пропускаешь занятие — деньги снимаются с заранее прикреплённого к аккаунту твоего счёта. Из минусов — реальные оправдания типа болезни или срочного совещания не принимаются.

 

скачать в App Store

Zombies, Run!

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 21
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 22
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 23
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 24
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 25
Если вам тяжело выполнять обещание самому себе бегать три раза в неделю, на улице мокро, слякотно, стимула нет или вам просто лень — зомби придут вас спасти. Проверенное временем приложение Zombies, Run! — крутая, практически компьютерная игра на выживание, только в реальном мире. Можно выбрать одну из двухсот миссий: всё, что нужно делать, подскажут наушники, но чаще всего раздаётся панический возглас «Зомби! Бегите!» — и приходится ускориться. Во время игры нужно не только бегать, но ещё и собирать материалы для того, чтобы отстроить город после зомби-апокалипсиса. Бегать можно с друзьями и заодно соревноваться с ними, кто из вас главный спаситель человечества. Опытные пользователи уверяют, что веселее всего бегать по ночам — для пущего эффекта.

 

скачать в App Store / скачать в Google Play

Carrot

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 26
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 27
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 28
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 29
Главный действующий герой приложения Carrot — обаятельная помощница-морковь. Она никого не позорит перед друзьями в фейсбуке и не сдирает с банковского счёта проспоренные миллионы. Но есть одна проблема: морковка такая милая, что расстраивать её совершенно не хочется. За достижения — самого разного толка, от «укрощения льва» до «вынести мусор» — она хвалит как самая любящая бабушка и позволяет разлочить игры и умилительный рисунок котёнка, а вот если вы не делали ничего полезного, начинает расстраиваться и обзываться: «Привет, ленивый человек!» или «Опять не тренировался, жиробас?». «Морковь», ко всему прочему, очень удобно использовать как менеджер задач на день и как чеклист: с её подсказками трудно что-то забыть.

 

скачать в App Store

Habit List

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 30
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 31
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 32
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 33
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 34
Строго говоря, Habit List — не мотиватор и не устройство для шантажа; это просто очень удобный менеджер задач, который на простых и наглядных графиках-отчётах показывает, что вы выполнили, а над какими обязательствами вам ещё нужно поработать. Приложение не ругает, не укоряет и не хвалит — эту функцию доверили пользовательской совести. Тем не менее в Habit List удобно держать список ежедневных (или нерегулярных) дел, про которые всегда забываешь: пить достаточно воды, вставать с рабочего места раз в двадцать минут, выгуливать пса, звонить родителям или платить за квартиру.

 

скачать в App Store

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как стать уверенным в себе: 3 факта, которые пригодятся в жизни
Сьюзи Мур, лайф-коуч из Нью-Йорка, знает об уверенности всё. Она буквально изучила её под микроскопом и теперь готова биться об заклад: каждый человек может стать уверенным в себе и добиться всех поставленных целей. Как именно? Слово самой Сьюзи.
Как накачать плечи и торс: 5 отличных упражнений
Тренер по общей физической подготовке баскетбольного ЦСКА, специалист по реабилитации и профилактике травматизма в спорте Евгений Бурин показывает упражнения, которые можно включить в основную тренировку или использовать как разминку.
Как приготовить мидии: 5 очень вкусных рецептов
Хотя мидии и считаются деликатесом, они просты в приготовлении и универсальны — хорошо подойдут для закуски, основного блюда или супа. В них содержится много белка и совсем чуть-чуть калорий. Рассказываем о пяти интересных рецептах с этим полезным морепродуктом.
Самые необычные марафоны мира
Марафон сам по себе серьёзное испытание. Но часто организаторам недостаточно просто сделать трассу на 42 километра 195 метров. Они усложняют задачу и устраивают забеги в самых неожиданных местах. Вместе с Aqua Minerale Active мы выбрали два самых необычных. Воду там не только пьют. По ней бегают.
Reebok представляет обновлённую модель Print Smooth Ultraknit
Кроссовки для занятий бегом и фитнесом перевыпустили в новых цветах.
Что делать в Париже: 10 лучших идей
Комментатор и ведущий «Матч ТВ» Павел Занозин очень любит Париж и знает о нём всё. Поэтому только он мог нам рассказать, что действительно стоит посмотреть и сделать в самом романтичном городе мира. Вам остаётся только добавить эту статью в закладки и купить билет на ближайшую дату в столицу Франции.
3 оригинальных рецепта десертов с садовыми ягодами
Смородина, малина, крыжовник — наконец-то начался сезон вкусных местных ягод. Сегодня расскажем, как приготовить из них что-то поинтереснее, чем компот и варенье. Записывайте рецепты клафути, крамбла и тарталеток.
adidas и Фаррелл Уильямс выпустили коллекцию экипировки для тенниса
Анжелика Кербер, Доминик Тим и другие ведущие мировые теннисисты выступят в вещах из новой коллаборации на Открытом чемпионате США.
6 самых популярных вейк-школ Москвы
Где найти волны в Москве — читайте в нашем материале.
Сахар способствует развитию депрессии
Исследования показали, что избыточное потребление сахара мужчинами может привести к депрессиям и снижению жизненного тонуса.
Активированный уголь: инструкция по применению при отравлениях и похмелье
Эти маленькие чёрные таблетки есть в каждой домашней аптечке (кажется, они там ещё со времён нашего детства). Мы попросили Алексея Парамонова, гастроэнтеролога, к. м. н., рассказать, почему активированный уголь — это самое популярное средство при отравлениях (и так ли оправдана эта популярность).
Можно ли загорать во время критических дней
Мы не раз говорили: загорать вредно. Но увеличивается ли этот вред с наступление критических дней? Гинеколог и дерматолог отвечают на этот вопрос и рассказывают всё, что надо знать о загаре во время месячных.
Ещё 5 мифов о питании, в которые нужно перестать верить
Мы решили разобрать ещё одни самые частые заблуждения о здоровом питании. Если вы боитесь жиров, не едите фрукты, потому что они сладкие, и считаете, что протеина много не бывает, тогда эта статья для вас.
Брокколи способна бороться с диабетом
Всё благодаря органическому соединению сульфорафан, которое содержится в овощах семейства крестоцветных.
В Москве пройдёт 15-я Российская неделя фитнеса MIOFF
Ежегодное событие, посвящённое фитнес-индустрии, состоится с 5 по 9 ноября на ВДНХ.
Творог, тунец и салат. Что ещё можно съесть после тренировки
Во время пробежки наш организм расходует много энергии. И если не восполнить её, вы не сможете восстановиться должным образом, а вся проделанная на тренировке работа пойдёт насмарку. Чем перекусить после пробежки — рассказываем с Aqua Minerale Active.
Кто такие благобегуны и как бег может помочь изменить чью-то жизнь
Ребята из фонда «Арифметика добра» знают, как совместить приятное с полезным (хотя на самом деле приятное с приятным) — они предлагают любому неравнодушному атлету стать благобегуном, который будет принимать участие в забегах не только ради медали на финише, но и ради помощи детям, оставшимся без родителей.
5 упражнений от олимпийской чемпионки, которые действительно помогут вам похудеть
Мы поговорили с олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Маргаритой Мамун и выяснили, почему тренер заставляла её есть и какие упражнения на развитие концентрации помогли ей завоевать «золото». А в качестве бонуса — суперэффективная тренировка от Маргариты в самом красивом «спортзале» мира.
Десерт дня: фруктовый лёд с персиком
Наш новый любимый рецепт мороженого — фруктовый лёд со вкусом персикового лимонада. В нём нет молочных продуктов и сахара, только свежие фрукты, мёд и пряности. Да и готовится просто элементарно!
В Санкт-Петербурге пройдёт фестиваль сёрф-культуры Locals Only
Этап чемпионата России по сёрфингу Bulli Surf Cup, зона кроссфита, лекторий, школа сёрфинга и выступления популярных хип-хоп исполнителей ждут гостей фестиваля 26 и 27 августа.
В креативном пространстве adidas BASEMOSCOW началась неделя «Танцев»
С 14 по 19 августа в Парке Горького будут проходить мастер-классы и баттлы от участников популярного телевизионного проекта.
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть
Некоторым знаменитостям будто подвластно время. У них нет морщин, они молодо и свежо выглядят и находятся в прекрасной форме. «Дело в хорошей генетике» — скажете вы, но учёные готовы с этим поспорить. Рассказываем секреты и тайны, которые помогают звёздам оставаться вечно молодыми.
Почему люди так часто болеют летом
Главный врач клиники «Чайка» Рената Петросян рассказывает, какими вирусами мы чаще всего заражаемся летом и что нужно делать при высокой температуре в жару. А ещё разрушает миф, что холодная вода провоцирует боль в горле.