8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей

Проснуться вовремя, не прогулять тренировку, сделать всё из запланированного на день — порой это кажется абсолютно невозможным. В таких ситуациях на помощь спешат не Чип и Дейл, а роботы из мобильных приложений: путём шантажа, оскорблений и повышения голоса они помогут вам собраться. Вика Базоева выбрала восемь лучших.

BetterMe

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 1
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 2
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 3
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 4
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 5
Вся суть этого крайне простого приложения построена на публичном унижении. Вы вбиваете в BetterMe задачи — например «Проснуться в 7 утра», а если не выполняете их или в очередной раз жмёте на Snooze, приложение постит от вашего имени в социальные сети, что вы позорная тефтеля и не сдерживаете обещаний. Прослыть слабохарактерным неохота никому, поэтому приложение крайне эффективно. Единственная проблема, о которой разработчики не подумали: что делать тем, кто забывает внести задачи в программу.

 

скачать в App Store / скачать в Google Play

Wake N Shake Alarm Clock

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 6
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 7
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 8
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 9
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 10
Безжалостный Wake N Shake — один из самых беспощадных будильников на свете. Он не заткнётся и будет истошно орать, пока вы не вылезете из-под одеяла (или хотя бы не встанете, чтобы дотянуться до телефона). Чтобы будильник замолчал, нужно его яростно трясти — и довольно долго. Звучит не слишком впечатляюще, но на деле оказывается восхитительной находкой: даже если трясут не вас, а вы кого-то — просыпаетесь моментально. Из дополнительных функций — геймификация для друзей: можно соревноваться с коллегами и товарищами, кто раньше всех встал и кто больше всего успел сделать за день.

 

скачать в App Store

Morning Routine и Alarmy (Sleep If U Can)

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 11
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 12
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 13
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 14
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 15
Если Wake N Shake просто безжалостный, то Morning Routine и его напарник Alarmy — натуральные садисты среди будильников. Нажать на заветную кнопку «Ещё секундочку» на Morning Routine не выйдет: приложение будет верещать, пока вы не встанете с кровати, не поползёте на кухню и не просканируете пару штрих-кодов. Alarmy и того хуже: он заставляет делать фотографии обозначенных предметов, максимально удалённых от кровати: умывальника и ещё чёрт знает чего. Также у него есть функция «Очень громкий будильник» (нереально громкий), функция тряски, как у Wake N Shake, и функция математических задач: пока не решишь — не отключится.

 

Morning Routine: скачать в Google Play

 

Alarmy (Sleep If U Can): скачать в App Store / скачать в Google Play

Gym-Pact

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 16
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 17
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 18
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 19
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 20
Самое чёткое приложение из всех: наказывает за ошибки и невыполненные задачи рублём. В Gym-Pact всё очень просто, как в пари с другом на деньги: обязуешься ходить в тренажёрный зал три раза в неделю — ходишь, чекинишься — тебе начисляются деньги. Если пропускаешь занятие — деньги снимаются с заранее прикреплённого к аккаунту твоего счёта. Из минусов — реальные оправдания типа болезни или срочного совещания не принимаются.

 

скачать в App Store

Zombies, Run!

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 21
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 22
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 23
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 24
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 25
Если вам тяжело выполнять обещание самому себе бегать три раза в неделю, на улице мокро, слякотно, стимула нет или вам просто лень — зомби придут вас спасти. Проверенное временем приложение Zombies, Run! — крутая, практически компьютерная игра на выживание, только в реальном мире. Можно выбрать одну из двухсот миссий: всё, что нужно делать, подскажут наушники, но чаще всего раздаётся панический возглас «Зомби! Бегите!» — и приходится ускориться. Во время игры нужно не только бегать, но ещё и собирать материалы для того, чтобы отстроить город после зомби-апокалипсиса. Бегать можно с друзьями и заодно соревноваться с ними, кто из вас главный спаситель человечества. Опытные пользователи уверяют, что веселее всего бегать по ночам — для пущего эффекта.

 

скачать в App Store / скачать в Google Play

Carrot

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 26
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 27
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 28
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 29
Главный действующий герой приложения Carrot — обаятельная помощница-морковь. Она никого не позорит перед друзьями в фейсбуке и не сдирает с банковского счёта проспоренные миллионы. Но есть одна проблема: морковка такая милая, что расстраивать её совершенно не хочется. За достижения — самого разного толка, от «укрощения льва» до «вынести мусор» — она хвалит как самая любящая бабушка и позволяет разлочить игры и умилительный рисунок котёнка, а вот если вы не делали ничего полезного, начинает расстраиваться и обзываться: «Привет, ленивый человек!» или «Опять не тренировался, жиробас?». «Морковь», ко всему прочему, очень удобно использовать как менеджер задач на день и как чеклист: с её подсказками трудно что-то забыть.

 

скачать в App Store

Habit List

8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 30
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 31
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 32
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 33
8 приложений, которые помогут вам достичь своих целей. Изображение номер 34
Строго говоря, Habit List — не мотиватор и не устройство для шантажа; это просто очень удобный менеджер задач, который на простых и наглядных графиках-отчётах показывает, что вы выполнили, а над какими обязательствами вам ещё нужно поработать. Приложение не ругает, не укоряет и не хвалит — эту функцию доверили пользовательской совести. Тем не менее в Habit List удобно держать список ежедневных (или нерегулярных) дел, про которые всегда забываешь: пить достаточно воды, вставать с рабочего места раз в двадцать минут, выгуливать пса, звонить родителям или платить за квартиру.

 

скачать в App Store

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Coachella 2017: что мы слушали в апреле
Позавчера завершился один из главных музыкальных фестивалей в мире — Coachella. Он ежегодно проходит в Калифорнии, в долине Коачелла. Если вам не хватает солнца и отличной музыки, немедленно включайте этот плей-лист — и вы на два часа перенесётесь в Америку.
Reebok представил новую коллекцию ко Дню Земли
Специальная коллекция была разработана в честь международного дня Земли, который прошёл 22 апреля.
Волейболисты «Динамо» посетили строительную площадку МФК Match Point
19 апреля спортсмены побывали на экскурсии и ознакомились с будущей домашней волейбольной ареной.
«Gogol School — это чистое творчество. Это про свободу. Здесь вас всё время будут брать на слабо»
Если вы всегда хотели узнать, как проходят занятия на различных театральных курсах, то этот материал для вас. Начинающая актриса Мария Опаловская написала эссе о месяце учёбы в театральной лаборатории Gogol School. О том, как она училась принимать себя со всеми своими комплексами, страхами и странностями.
8 эффективных упражнений, которые подтянут тело к лету и приведут мышцы в тонус
На самом масштабном спортивно-развлекательном фестивале страны Quiksilver New Star Camp регулярно проходит Roxy Fitness. Мы побывали на тренировке у основательницы школы идеального тела «Секта» Ольги Маркес, где Оля показала комплекс высокоинтенсивных упражнений, которые взорвут ваш метаболизм и укрепят мышцы.
Десерт дня: шоколадный рулет с мороженым
Да-да, бисквитный рулет тоже может быть полезным. И даже с мороженым! В нашем рецепте нет сахара, молока и яиц — только продукты растительного происхождения. Но менее вкусным он от этого точно не станет.
Мэри Кейтани установила мировой рекорд на Лондонском марафоне
Эта победа стала для кенийки третьей в карьере.
В Зеленограде состоится забег «Кросс Спутник»
Соревнования пройдут 30 апреля на территории стадиона «Ангстрем».
Как похудеть раз и навсегда: 7 советов от профессионального диетолога
Помогать людям становиться стройными и здоровыми — вот чем занимался Адам Гилберт последние десять лет. Он, как никто другой, знает все трудности и все подводные камни такого сложного процесса, как похудение. А ещё он знает, как с ними справиться и добиться своего. Советы Адама уже в этом материале.
6 причин заняться аквааэробикой
Аквааэробика — это занятие для женщин старшего возраста? Погодите выносить резкие оценки. Сейчас мы расскажем, почему аквааэробика — это на самом деле очень круто и энергозатратно. А значит, эффективно в борьбе с лишним весом.
5 полезных перекусов: от свекольных чипсов до энергетического батончика
Снеки — простой способ не съесть за обедом или ужином больше чем нужно. Мы предлагаем попробовать пять очень вкусных перекусов, которые спасут вас в любой ситуации. Спойлер: один из них даже не надо готовить!
Как подсушиться к лету: 5 советов от профессионального тренера
Постоянный эксперт The Challenger и персональный тренер в Rocky Road Gym Георгий Малтабар в очередной раз раскрывает нашим читателям секреты о питании и тренировках. На этот раз вы узнаете, что нужно и не нужно делать, чтобы скорее увидеть то тело, о котором так давно мечтали.
3 рецепта с мясом от ресторана «Арго»
Шеф-повар Игорь Маматов поделился с нами рецептами трёх самых «брутальных» блюд для гурманов и ценителей мяса. Спешите приготовить и насладиться их сочным вкусом!
Как ухаживать за пожилыми лежачими больными
Надеемся, что эти советы вам никогда не понадобятся, но нужно быть готовым ко всему. Если ваш пожилой родственник стал лежачим больным, сориентироваться в таком состоянии очень сложно. Вика Базоева, которая недавно столкнулась с подобным, рассказывает, что делать, если вашим близким нужна срочная помощь или сиделка.
История трансгендера, который ждёт ребёнка
Много лет Ребекка жила в борьбе с собой — ей было сложно принять тот факт, что внутреннее самоощущение не совпадало с тем, как её воспринимают окружающие. А они воспринимают её женщиной. О том, как беседа со священником и скорое замужество изменили жизнь Ребекки и её отношение к себе, читайте в этом монологе.
Элементарные правила, которые помогут похудеть
Когда вопрос касается снижения веса, только от вас зависит, будет кухня вашим союзником или противником. Следуйте этим простым принципам, чтобы всегда оставаться в форме.
5 мифов о здоровье зубов и кариесе, в которые пора перестать верить
Кариес окружает огромное количество мифов, которые зачастую оказываются не более чем пустыми предрассудками. Хирург-стоматолог, хирург-имплантолог и стоматолог-ортопед High Guard Clinic Роман Козлов разоблачает главные из них.
Как оставаться бодрым в плохую погоду
Как оставаться в хорошем настроении и не растерять бодрость в ожидании по-настоящему весенней погоды? Читайте в нашем материале.
Reebok Classic выпустил совместную коллекцию с Local Heroes
В новую линейку вошли топы, платья, легинсы и свитшоты.
В Парке Горького откроется спортивный центр Nike
Новый многофункциональный спортивный центр начнёт работу уже в этом году.
Что такое сайклинг и как он помогает похудеть
Если пилатес, йога, бег или другие занятия спортом кажутся вам скучными, то попробуйте сайклинг. Это не только прекрасная альтернатива езде на велосипеде, но ещё и отличный способ разнообразить свои тренировки. Тренер Rock the Cycle Андрей Хвалько рассказывает, как сайклинг поможет вам похудеть и прокачать всё тело.
8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты
Отсутствие свободного времени и вечный завал на работе не повод ставить крест на себе и своём здоровье. Благодаря небольшим хитростям (мы насчитали восемь) вы сможете оставаться в тонусе, даже когда список дел стремится к бесконечности.
Вместо чипсов и сухариков: как приготовить дома полезные крекеры
В составе наших крекеров только натуральные ингредиенты, минимум соли и душистый розмарин.