Как правильно ухаживать за велосипедом

Вика Базоева завершает нашу велосагу самыми важными советами по уходу за двухколёсным другом: что, когда, чем и как правильно чистить — читайте ниже.

Прежде чем сесть на велосипед, проверьте его состояние. Это поможет предотвратить неприятные поломки или, что ещё хуже, травмы. Первым делом посмотрите на ABC: Air, Brakes, Chain. Накачаны ли шины? Работают ли тормоза? Не застряло ли что-то в цепи? Она должна быть чистой и хорошо смазана, а передачи легко переключаться.
Как правильно ухаживать за велосипедом. Изображение номер 1
Фото: roadcyclinguk.com

Ухаживать за велосипедом необходимо регулярно

Чистить и мыть велосипед нужно обязательно: частота зависит только от того, насколько интенсивно вы его используете. Если регулярно катаетесь по грязи, в дождь или по суровым дорогам — чистить и смазывать двухколёсного друга придётся чаще. Но помните: много смазки тоже вредно, поэтому удаляйте все излишки сразу после нанесения.

Для ухода вам потребуются

  1. Чистые салфетки: вытирать грязь, пыль, лишнюю смазку, воск.
  2. Кисточки или щётки: помогут очистить те места, куда иначе сложно добраться.
  3. Мыло и вода: лучшее средство, чтобы отмыть раму.
  4. Обезжириватель (лучше купить специальные велосипедный): для очистки замасленных частей (например цепи).
  5. Смазка для цепи: наносить её нужно только на чистую цепь. Бывает два типа смазки: «мокрая» и «сухая». Первая больше подходит для катания в мокрое время года, но к ней, если не убрать излишки, хорошо прилипает пыль и грязь. «Сухую» обычно используют в жаркую погоду, но она легко смывается в лужах или под дождём.

Как правильно ухаживать за велосипедом. Изображение номер 2
Фото: flowmountainbike.com

Что, когда и как нужно чистить

Большую часть деталей нужно просто протирать салфеткой (сухой или мокрой) или же чистить кисточками. Звёздам, цепи и передаче нужно уделять больше всего внимания и чаще всего.

 

Цепь сначала протрите, затем обезжирьте, вытрите насухо, нанесите смазку, а потом уберите её излишки. Лучше это делать каждый раз, когда вам кажется, что цепь «сухая».

 

Звёзды нужно как следует очистить щётками или кисточками, а затем протереть обезжиривателем.

 

За износом тормозных колодок необходимо следить постоянно — лучше заменить их раньше, чем позже. Смазывать в тормозах нужно тросики и рычаги тормозов.

Своевременно меняйте оплётку руля

Если у вас велосипедный руль с оплёткой — не забывайте регулярно её менять: она пачкается, засаливается и обычно быстро изнашивается, а значит, ухудшается её сцепление с вашими руками. То же касается и резиновых грипсов на ручках: их тоже нужно менять по мере износа.
Как правильно ухаживать за велосипедом. Изображение номер 3
Фото: velo-orange.blogspot.com

Обращайтесь за помощью к специалистам

Если у вас недостаточно опыта или вы в чём-то сомневаетесь, не стесняйтесь обращаться в веломастерские. Старайтесь хотя бы раз в год отдавать велосипед на техобслуживание профессиональным механикам, которые проведут его диагностику, полностью почистят и «переберут». Так велосипед прослужит вам намного дольше, да и риск внезапной поломки на дороге будет сведён к минимуму.

Храните велосипед правильно

Балкон и открытый воздух — не самые лучшие варианты. Правильнее хранить велосипед в доме, где он будет в тепле и чистоте. Но если в квартире места мало и балкон — единственный выход, купите специальный чехол для велосипеда и храните его там.
Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Challenger в лентах

 

Теги

Вам будет интересно

Читайте также

Как вылечить насморк и снова начать нормально дышать носом
Захлюпали носом, потому что насморк — частый симптом простуды, а вы как раз простудились? Не поверите, но в этом случае лечение сводится исключительно к облегчению проявлений вирусного заболевания. Даём подробную инструкцию о том, что делать, в зависимости от степени заложенности вашего носа.
5 лучших зимних беговых кроссовок
Зима не повод отказываться от пробежки или переносить тренировки на скучную беговую дорожку в спортзале. Правильно подобранная обувь не только поможет не замёрзнуть, но и убережёт от возможных травм. Нино Такаишвили выбрала лучшие модели для зимнего бега и теперь рассказывает о них вам.
Смиритесь уже: зелёный чай вообще не полезен для здоровья!
Решили разоблачить, пожалуй, самый успешный маркетинговый проект последних лет.
«Мотофристайл — опасный вид спорта, ошибок не прощает»
11 февраля в Москве состоится премьера экстремального спектакля «Игры монстров», в котором примут участие лучшие спортсмены России, Европы и США. Одним из участников этого грандиозного шоу будет и герой нашего материала — Николай Иванков, ведущий спортсмен России по мотофристайлу.
Бургер, в котором нет ни грамма мяса и муки
Нет, вам не показалось: мы действительно предлагаем приготовить бургер без мяса и муки. Поверьте, он такой вкусный, что понравится не только веганам, но и суровым мясоедам. Тем более что в одном бургере — всего 220 ккал.
Как избавиться от целлюлита
Врач-физиотерапевт и косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота» Евгений Репко объясняет, почему женщинам, увы, никак не избежать появления целлюлита, и подсказывает, что можно сделать, чтобы отсрочить встречу с подобными изменениями на теле.
От какого риса нельзя потолстеть
Белый, красный, чёрный, коричневый и дикий рис — с помощью врача-диетолога Юлии Бастригиной разбираемся, какой рис полезнее, какой из них поможет набрать мышечную массу, а какой — снизить уровень плохого холестерина.
Лекция от The Challenger: как похудеть и набрать мышечную массу безопасно
В конце ноября состоялась ещё одна лекция от The Challenger. Хедлайнером встречи выступила Анастасия Наговицина — диетолог, спортивный нутрициолог и эксперт курса «Похудей за 5 недель». Она подробно рассказала о процессе обмена веществ и о том, как научиться корректировать вес без вреда для здоровья.
Как пережить новогодний корпоратив: 7 лайфхаков
Если сейчас у вас всплыли не лучшие воспоминания о предыдущих корпоративах и вы не хотите повторять прошлогодний опыт, этот материал для вас. А в конце статьи вы найдёте несколько идей, как провести новогодний праздник в коллективе с пользой для здоровья и тела.
Календарь Pirelli 2017. Талант, который не нуждается в ретуши
Компания Pirelli в очередной раз бросает вызов стереотипам (которые, кстати, сама и создала) и выпускает новый календарь. Без моделей, но с 14 талантливыми и знаменитыми актрисами. Никакой ретуши и никакой косметики — только естественная красота и настоящие эмоции.
5 рецептов простейших перекусов на все случаи жизни
Бутерброды, чипсы, солёные орешки — это всё, конечно, очень вкусно, но не всегда полезно. Мы выбираем другой путь и советуем очень простые снеки, которые выручат вас на работе, в дороге или после тренировки.
Спортивная сумка боксёра: что в ней должно быть
Решили освоить тайский бокс? Отличная идея, но прежде чем учиться наносить удары, позаботьтесь о защите. Совладелец и тренер клуба Extreme Fight Василий Давыдов уверен: правильно подобранная экипировка — залог не только вашего комфорта на занятиях, но и надёжное средство от травм.
4 самых бесполезных упражнения (и какими их заменить)
Регулярно тренируетесь, но не замечаете прогресса? Откройте свой тренировочный план и удалите из него все лишние и неэффективные упражнения. К последним Иван Селезнёв, тренер сети фитнес-клубов World Class, относит изолированные упражнения — и, конечно же, предлагает срочно найти им замену.
Сколько калорий содержит покупной сок, чай с сахаром и кофе со сливками
Чтобы каждый раз не искать, собрали для вас калорийность всех напитков, которые вы наверняка пьёте каждый день. Советуем сохранить эту статью в закладках — она вам обязательно пригодится.
По телевизору вы увидите гораздо больше передач про Сирию, нежели про детские дома
Сегодня, в Международный день благотворительности, мы попросили Митю Алешковского — координатора волонтёрской помощи во время наводнения в Крымске, руководителя проекта «Нужна помощь.ру» — рассказать, почему благотворительность должна быть публичной, от чего нас отвлекают новости и как сто рублей могут спасти жизнь.
Как приготовить ужин из банки консервированного тунца: 3 простых рецепта
Иногда банка консервированного тунца может стать настоящим спасением, когда нужно быстро приготовить сытный ужин. Рассказываем о трёх простых рецептах блюд, для которых вам понадобится тунец. А насчёт остальных ингредиентов не переживайте: скорее всего, они уже есть на вашей кухне.
Как ухаживать за кожей зимой
В холодное время года главные проблемы, с которыми сталкивается наша кожа, это резкие перепады температуры и работа обогревателей. В итоге кожа лишается влаги и становится сухой. Как предотвратить пересушивание и забыть о шелушении навсегда, рассказывает косметолог Ольга Серёдкина.
Табата от тренера из Голливуда: как похудеть за 4 минуты в день
О преимуществах высокоинтенсивной тренировки табата знают все: она сжигает жир, укрепляет мышцы, разгоняет метаболизм и повышает выносливость. Специально для читателей The Challenger голливудский тренер Джим Барсена показывает четыре упражнения, которые выжмут из вас все соки.
Как бесплатно съездить в Израиль и определиться с планами на жизнь
Уже 16 лет сотрудники образовательного проекта «Таглит» организуют поездки в Израиль, знакомя молодых людей с культурой и традициями еврейского народа. Главные условия участия: возраст от 18 до 26 лет и наличие еврейских корней, а все расходы берёт на себя израильское правительство и филантропы.
Взрывной плейлист для активной тренировки
Если сегодня по плану у вас тренировка с отягощениями или интервальный бег, то специально для вас Владимир Борисенков собрал этот крутой плейлист. Не забудьте взять с собой наушники — и тренировка точно удастся.
Эффективная тренировка от олимпийского чемпиона по горным лыжам
Чтобы чувствовать себе уверенно на горнолыжных спусках, нужна серьёзная подготовка. Любитель скоростных дисциплин, пятикратный чемпион мира и олимпийский чемпион Аксель Лунд Свиндаль делится секретами своей тренировки, позволяющей укрепить нужные мышцы и избежать травм во время покорения снежных трасс.
Meatless Monday: 3 вегетарианских рецепта на весь день
Понедельник без мяса (Meatless Monday) — международная акция, предлагающая отказ от мяса хотя бы на один день в неделю, для поддержания здоровья и экологии. Среди сторонников акции — Пол Маккартни, который вместе с дочерью даже выпустил книгу рецептов. Мы тоже за эту инициативу и советуем три рецепта блюд без мяса.
Как избавиться от растяжек
Многие женщины (да и мужчины тоже) сталкиваются с таким явлением, как растяжки. Они не опасны для здоровья, но вызывают немалый эмоциональный дискомфорт и даже недовольство своим телом. Рассказываем, почему появляются растяжки и как с ними бороться.