Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели

Хорошие баскетбольные кроссовки, конечно, не самый решающий фактор на площадке, но и немаловажный, ведь от них в том числе зависит, насколько эффективно вы будете двигаться. Владимир Борисенков подсказывает, как выбрать пару, от игры в которой вы будете получать одно удовольствие.

Первое, с чем вам стоит определиться — это место, где вы будете играть в баскетбол. Если в зале, то вам лучше всего подойдут кроссовки с мягкой подошвой. Среди моделей с мягкой подошвой вам стоит обратить внимание на именные линейки баскетболистов, например на Nike Kobe, Nike Lebron или Nike KD. Все эти линейки кроссовок отлично подойдут для занятий в зале. Если вы будете преимущественно играть на улице, то тут вам нужны кроссовки с жёсткой подошвой. Например, баскетбольные кроссовки Nike Hyperdunk, Nike Zoom Run the One или K1X Anti Gravity. Самый простой способ узнать, для чего годится подошва понравившихся вам кроссовок — это спросить у продавца-консультанта. Очень важно, чтобы на подошве был хороший узор протектора — этот рисунок позволит вам повысить сцепление с площадкой. Как правило, советуют покупать кроссовки с протектором «ёлочка», но сейчас уже есть очень много вариаций протектора ничуть не хуже. Поэтому помните, что главное — не сам узор, а только лишь сцепление, которое даёт этот самый узор. Чтобы проверить сцепление, используйте старый метод —просто проведите ладонью по подошве, если ваша рука почувствовала высокий уровень сопротивления, то эта пара должна вас заинтересовать.
Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 1
niketalk.com
Второй, но не менее важный фактор при покупке баскетбольных кроссовок — степень фиксации голеностопа. Травма голеностопа — самая распространённая у баскетболистов, не считая травм пальцев, конечно же. Кроссовки по степени защиты голеностопа делятся на три типа:

 

  1. Высокие / High. (Nike Hyperdunk 2015, Nike Lebron XII) Высокие кроссовки — классика баскетбола. Они превосходно защищают лодыжку и голеностоп, но существенно снижают скорость перемещения по площадке. Такие кроссовки подойдут абсолютно всем, но, как правило, их любят носить универсальные баскетболисты.
  2. Средние / Mid. (Nike Zoom Hyperquickness 2015, Jordan Melo M11) В отличие от высоких, кроссовки средней высоты дают больше свободы для игрока, но при этом снижают уровень защиты ноги. Такие кроссовки подходят для опытных скоростных баскетболистов. Для новичков подобные кроссовки могут стать причиной травмы.
  3. Низкие / Low. (Nike Kobe X, Nike KD VIII, adidas 2015 Crazylight Boost Prim) Когда-то низкие баскетбольные кроссовки казались чем-то странным. Их не воспринимали всерьёз, но в последнее время всё чаще баскетболисты выбирают кроссовки с низким профилем. Главная причина — это удобство. В лёгких низких кроссовках гораздо удобнее передвигаться по площадке. Бояться их точно не стоит, потому что при сильном столкновении ваши ноги не уберегут никакие кроссовки. Стоит помнить, что самым эффективным способом избежать травм являются тренировки по укреплению связок и суставов.

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 2
masses.com.my
Третий фактор — материал, из которого сделаны кроссовки. Раньше считалось, что кожа является лучшим материалом для баскетбольных кроссовок благодаря своей износостойкости и фиксации. Но сейчас всё изменилось. Кожа почти не используется при изготовлении кроссовок, а главным «виновником» этого стала синтетика и пластик. За годы различных тестов и проверок было установлено, что как по «живучести», так и по защите синтетика с пластиком ничем не уступают коже. А ещё стоит упомянуть, что в синтетике нога «дышит» гораздо лучше.

 

После того как вы прошлись по этим трём пунктам, переходим к самому приятному — к примерке. Помните, что мерить кроссовки надо сразу на обе ноги! Перед походом в магазин наденьте или возьмите с собой те носки, в которых вы планируете играть. Дальше хорошенько шнуруетесь. А потом вам стоит пройтись по магазину, а лучше прыгнуть или сделать какое-то резкое движение. Таким образом вы смоделируете игровую ситуацию и поймёте, удобно ли вам будет в них во время игры. Обратите большое внимание на фиксацию стопы. Ваша нога не должна быть сильно зажата в кроссовке, но и болтаться в нём тоже не должна. Здесь надо придерживаться правила золотой середины. Также стоит помнить, что во время игр и тренировок ваша нога опухает от усталости, именно поэтому многие баскетболисты сразу берут себе кроссовки на полразмера больше, чтобы избежать различных мелких травм ноги и натираний.

Следуя этим простым советам, вы точно сможете подобрать для себя хорошие баскетбольные кроссовки.

4 модели, которые идеально подойдут для занятий баскетболом

1. Nike Hyperdunk 2015

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 3
nike.com
Эта модель уже настолько хорошо зарекомендовала себя, что в особом представлении не нуждается. Всё, что надо знать об этих кроссовках: это квинтэссенция лучших инженерных решений. Модель настолько хороша, что очень большой процент игроков НБА рассекают по площадкам именно в ней. Хоть модель и выглядит очень массивно, но играть в ней вам будет комфортно, а уровни амортизации, чувства корта и сцепления вас приятно удивят. Если вы не знаете, что вам выбрать из множества моделей, то знайте — выбрав баскетбольные кроссовки Nike Hyperdunk, вы точно не промахнётесь, потому что эта модель является самой универсальной.

2. Nike KD VIII

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 4
nike.com
Восьмая именная модель молодой суперзвезды НБА Кевина Дюранта. Он уже на протяжении нескольких лет отдаёт предпочтение низкопрофильным моделям, это связано с тем, что одно из главных его преимуществ над другими игроками — скорость. Если вы обладаете хорошей стартовой скоростью и знаете, что она является одним из главных аргументов на площадке, то эти кроссовки созданы специально для вас.

3. Nike Kobe X

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 5
nike.com
Так же, как Дюрант, Кобе Брайнт отдаёт предпочтение низким кроссовкам. Модель обладает немаленьким ценником, но знайте, что покупая эти кроссовки, вы получаете пару, нашпигованную различными инновационными инженерными решениями. Одно из главных преимуществ — великолепная тракция. Подошва сделана из высококачественного каучука, а рисунок выполнен в стиле змеиных чешуек, что не только является крутым решением компании Nike, но и отсылкой к прозвищу Кобе — Чёрная Мамба.

4. Аdidas CrazyLight Boost 2015

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 6
adidas.com
Эта новинка от немецкой компании, по оценкам многих баскетбольных критиков, является одним из самых крутых баскетбольных релизов этого года. Adidas не перестают гнуть свою линию и сделали очень лёгкие, почти невесомые кроссовки. Верх кроссовка сплетён из мелких эластичных нитей, что не только позволяет вашей ноге дышать, но и прекрасно фиксирует стопу. Эта модель подойдёт игрокам, преимущественно играющим с 1 по 3 позицию, то есть не очень тяжёлым баскетболистам, которые дорожат собственной скоростью.
Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фэйсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Упражнение дня: тяга гири к подбородку
Вместе с ASICS мы продолжаем рассказывать, как правильно выполнять основные упражнения. На очереди — тяга гири к подбородку. Она сделает мышцы плеч рельефными, а спины — сильными. Вы ведь всегда о таких мечтали?
В северной столице России пройдёт фестиваль ледоколов
Мероприятие состоится 29—30 апреля с 11:00 до 19:00 на Английской набережной и набережной Лейтенанта Шмидта.
В Санкт-Петербурге пройдёт День кофе — 2017
Фестиваль кофе пройдёт накануне международного дня кофе, который отмечают 17 апреля. Событие организуют под крышей «Голицин лофт».
Анна Чурина: «Когда мы снимали сцену с Арнольдом Шварценеггером, то веселились, как дети»
Мы попросили актрису фильма «Путешествие в Китай: Тайна Железной Маски» (продолжение фильма «Вий») — Анну Чурину рассказать, каково это — работать с Джеки Чаном и Арнольдом Шварценеггером, жить полгода в Китае, изучать каскадёрские трюки и носить корсеты.
Мясо по-скандинавски: 3 рецепта от повара Даниила Конорева
Повар хельсинского ресторана Olo Даниил Конорев рассказывает, как приготовить дома оленину, глазированную утку и каре ягнёнка.
Плей-лист: лучшие песни Чака Берри
Плей-лист в память о великом музыканте. Тут главное — от "You Never Can Tell" и "Johnny B. Goode" до "Viva Viva Rock 'N' Roll" и "Sweet Little Sixteen".
Система, которая поможет вам достичь любой цели
«Главное — желание. Если человек чего-то очень хочет, то он обязательно это получит» — слышим мы чуть ли не каждый день. А как быть, если он хочет, но не знает, что делать? Если цель слишком сложная, а вдохновение длится не дольше песни Fighter Кристины Агилеры? Давайте разбираться.
Упражнение дня: тяга гантели в наклоне
Ещё одно базовое упражнение, которое следует выполнять, если вы собираетесь натренировать мышцы спины. Конкретно в этом упражнении задействуется широчайшая и круглые мышцы. Включайте нашу видеоинструкцию и смотрите, как выполняет тягу гантели тренер ASICS.
Рыба в гранатовом соке: рецепт от Антона Тотибадзе
«Люди сходят с ума», — говорит про рыбу в гранатовом соке художник Антон Тотибадзе. Делимся с вами его фамильным рецептом.
Nike Air Max отметит своё 30-летие в этом году
26 марта 1987 года появились кроссовки Air Max 1, что положило начало новой эпохе в компании Nike.
Болезнь королей. Что такое отложение солей
Почему «отложение солей» не медицинский термин? Кому угрожает болезнь, как её избежать и как лечить? Для кого креветки, бульоны и томатный сок могут оказаться вредными? Рассказывает кандидат медицинских наук, ревматолог центра «Клиника К+31» Илья Смитиенко.
Упражнение дня: жим лёжа
Жим лёжа обязательно нужно включить в свои тренировки тем, кто хочет развить мышцы груди, рук и плеч. А чтобы мышцы были задействованы максимально, необходимо правильно выполнять упражнение. Как — показывает тренер ASICS.
Приют «Дубовая роща» приглашает на выставку собак
Выставка «Пора домой!» состоится 22 апреля на «Кинополяне» в парке Сокольники.
Десерт дня: запечённые груши с кешью-кремом
В этом десерте всего 170 калорий и никакого сахара и животных жиров. Рассказываем, как сделать обычные запечённые груши ещё полезнее и вкуснее.
Стартовали продажи Reebok Classic ZOKU RUNNER x Freebandz
ZOKU RUNNER созданы в коллаборации со звукозаписывающим лейблом рэп-исполнителя Future — Freebandz.
Упражнение дня: гиперэкстензия
Гиперэкстензия не поможет вам похудеть или обрести рельефные мышцы, зато даст гораздо большее — здоровую спину и красивую осанку. Главное — делать её правильно. Включайте видеоинструкцию и повторяйте за тренером ASICS.
Вейпинг. Что вреднее — курить или парить
Вместе с наркологами, пульмонологом и химиком разбираемся и отвечаем чуть ли не на главный вопрос последних лет.
Французская кухня для начинающих: суп «Писту»
Soupe au pistou — овощной суп из Прованса, главное в котором — соус «Писту», очень похожий на итальянское песто. Но не вздумайте говорить об этом французам и сравнивать их суп с минестроне: жители Прованса никогда не добавят в свой соус кедровые орехи.
Instagram дня: открытки на каждый день
Берлинская художница и автор инстаграм-аккаунта @reallifelines творчески подходит к своей работе — она создаёт милые открытки из простых повседневных снимков.
В Москве отметят День добрых дел
2 апреля столица присоединится к всемирному благотворительному движению «День добрых дел». Регистрация открыта для всех желающих.
10 правил здорового питания от профессионального тренера
Постоянный эксперт The Challenger и персональный тренер в Rocky Road Gym Георгий Малтабар перечисляет 10 главных правил, которым лучше бы следовать, если вы хотите похудеть к лету, да и вообще похудеть. О многих правилах вы точно не слышали прежде.
Центр фотографии имени братьев Люмьер приглашает на презентацию книги «О спорт! Ты…»
Творческая встреча и презентация книги фотографов С. Киврина и А. Голованова состоится 5 апреля в 19:00.
Упражнение дня: отжимания
Это упражнение знают и любят все. Его делают чуть ли не каждый день. Посмотрите видеоинструкцию от ASICS и проверьте, правильно ли отжимаетесь вы.