Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели

Хорошие баскетбольные кроссовки, конечно, не самый решающий фактор на площадке, но и немаловажный, ведь от них в том числе зависит, насколько эффективно вы будете двигаться. Владимир Борисенков подсказывает, как выбрать пару, от игры в которой вы будете получать одно удовольствие.

Первое, с чем вам стоит определиться — это место, где вы будете играть в баскетбол. Если в зале, то вам лучше всего подойдут кроссовки с мягкой подошвой. Среди моделей с мягкой подошвой вам стоит обратить внимание на именные линейки баскетболистов, например на Nike Kobe, Nike Lebron или Nike KD. Все эти линейки кроссовок отлично подойдут для занятий в зале. Если вы будете преимущественно играть на улице, то тут вам нужны кроссовки с жёсткой подошвой. Например, баскетбольные кроссовки Nike Hyperdunk, Nike Zoom Run the One или K1X Anti Gravity. Самый простой способ узнать, для чего годится подошва понравившихся вам кроссовок — это спросить у продавца-консультанта. Очень важно, чтобы на подошве был хороший узор протектора — этот рисунок позволит вам повысить сцепление с площадкой. Как правило, советуют покупать кроссовки с протектором «ёлочка», но сейчас уже есть очень много вариаций протектора ничуть не хуже. Поэтому помните, что главное — не сам узор, а только лишь сцепление, которое даёт этот самый узор. Чтобы проверить сцепление, используйте старый метод —просто проведите ладонью по подошве, если ваша рука почувствовала высокий уровень сопротивления, то эта пара должна вас заинтересовать.
Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 1
niketalk.com
Второй, но не менее важный фактор при покупке баскетбольных кроссовок — степень фиксации голеностопа. Травма голеностопа — самая распространённая у баскетболистов, не считая травм пальцев, конечно же. Кроссовки по степени защиты голеностопа делятся на три типа:

 

  1. Высокие / High. (Nike Hyperdunk 2015, Nike Lebron XII) Высокие кроссовки — классика баскетбола. Они превосходно защищают лодыжку и голеностоп, но существенно снижают скорость перемещения по площадке. Такие кроссовки подойдут абсолютно всем, но, как правило, их любят носить универсальные баскетболисты.
  2. Средние / Mid. (Nike Zoom Hyperquickness 2015, Jordan Melo M11) В отличие от высоких, кроссовки средней высоты дают больше свободы для игрока, но при этом снижают уровень защиты ноги. Такие кроссовки подходят для опытных скоростных баскетболистов. Для новичков подобные кроссовки могут стать причиной травмы.
  3. Низкие / Low. (Nike Kobe X, Nike KD VIII, adidas 2015 Crazylight Boost Prim) Когда-то низкие баскетбольные кроссовки казались чем-то странным. Их не воспринимали всерьёз, но в последнее время всё чаще баскетболисты выбирают кроссовки с низким профилем. Главная причина — это удобство. В лёгких низких кроссовках гораздо удобнее передвигаться по площадке. Бояться их точно не стоит, потому что при сильном столкновении ваши ноги не уберегут никакие кроссовки. Стоит помнить, что самым эффективным способом избежать травм являются тренировки по укреплению связок и суставов.

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 2
masses.com.my
Третий фактор — материал, из которого сделаны кроссовки. Раньше считалось, что кожа является лучшим материалом для баскетбольных кроссовок благодаря своей износостойкости и фиксации. Но сейчас всё изменилось. Кожа почти не используется при изготовлении кроссовок, а главным «виновником» этого стала синтетика и пластик. За годы различных тестов и проверок было установлено, что как по «живучести», так и по защите синтетика с пластиком ничем не уступают коже. А ещё стоит упомянуть, что в синтетике нога «дышит» гораздо лучше.

 

После того как вы прошлись по этим трём пунктам, переходим к самому приятному — к примерке. Помните, что мерить кроссовки надо сразу на обе ноги! Перед походом в магазин наденьте или возьмите с собой те носки, в которых вы планируете играть. Дальше хорошенько шнуруетесь. А потом вам стоит пройтись по магазину, а лучше прыгнуть или сделать какое-то резкое движение. Таким образом вы смоделируете игровую ситуацию и поймёте, удобно ли вам будет в них во время игры. Обратите большое внимание на фиксацию стопы. Ваша нога не должна быть сильно зажата в кроссовке, но и болтаться в нём тоже не должна. Здесь надо придерживаться правила золотой середины. Также стоит помнить, что во время игр и тренировок ваша нога опухает от усталости, именно поэтому многие баскетболисты сразу берут себе кроссовки на полразмера больше, чтобы избежать различных мелких травм ноги и натираний.

Следуя этим простым советам, вы точно сможете подобрать для себя хорошие баскетбольные кроссовки.

4 модели, которые идеально подойдут для занятий баскетболом

1. Nike Hyperdunk 2015

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 3
nike.com
Эта модель уже настолько хорошо зарекомендовала себя, что в особом представлении не нуждается. Всё, что надо знать об этих кроссовках: это квинтэссенция лучших инженерных решений. Модель настолько хороша, что очень большой процент игроков НБА рассекают по площадкам именно в ней. Хоть модель и выглядит очень массивно, но играть в ней вам будет комфортно, а уровни амортизации, чувства корта и сцепления вас приятно удивят. Если вы не знаете, что вам выбрать из множества моделей, то знайте — выбрав баскетбольные кроссовки Nike Hyperdunk, вы точно не промахнётесь, потому что эта модель является самой универсальной.

2. Nike KD VIII

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 4
nike.com
Восьмая именная модель молодой суперзвезды НБА Кевина Дюранта. Он уже на протяжении нескольких лет отдаёт предпочтение низкопрофильным моделям, это связано с тем, что одно из главных его преимуществ над другими игроками — скорость. Если вы обладаете хорошей стартовой скоростью и знаете, что она является одним из главных аргументов на площадке, то эти кроссовки созданы специально для вас.

3. Nike Kobe X

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 5
nike.com
Так же, как Дюрант, Кобе Брайнт отдаёт предпочтение низким кроссовкам. Модель обладает немаленьким ценником, но знайте, что покупая эти кроссовки, вы получаете пару, нашпигованную различными инновационными инженерными решениями. Одно из главных преимуществ — великолепная тракция. Подошва сделана из высококачественного каучука, а рисунок выполнен в стиле змеиных чешуек, что не только является крутым решением компании Nike, но и отсылкой к прозвищу Кобе — Чёрная Мамба.

4. Аdidas CrazyLight Boost 2015

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 6
adidas.com
Эта новинка от немецкой компании, по оценкам многих баскетбольных критиков, является одним из самых крутых баскетбольных релизов этого года. Adidas не перестают гнуть свою линию и сделали очень лёгкие, почти невесомые кроссовки. Верх кроссовка сплетён из мелких эластичных нитей, что не только позволяет вашей ноге дышать, но и прекрасно фиксирует стопу. Эта модель подойдёт игрокам, преимущественно играющим с 1 по 3 позицию, то есть не очень тяжёлым баскетболистам, которые дорожат собственной скоростью.
Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фэйсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Есть яйца не вредно, а очень полезно: мнение учёных
Британские и американские специалисты заявили, что употребление яиц способствует снижению веса, предотвращает риск возникновения инсульта, а также помогает при когнитивных расстройствах и стрессах.
Двухчасовой плей-лист для длительной пробежки
Если ваша пробежка заканчивается не пятью и даже не десятью километрами, этот плей-лист вам точно пригодится. Например, на ближайшем Зелёном марафоне «Бегущие сердца» в это воскресенье, то есть уже завтра.  Ведь иногда только музыка и может помочь найти в себе силы пробежать запланированную дистанцию до конца.
Серафим Пикалов: «Менее образованные люди всегда боятся неизвестности»
В 2008-м будущему призёру чемпионата мира по парасноубордингу Серафиму Пикалову ампутировали часть ноги. Но эта история не о том, что «невозможное возможно» или через какие трудности пришлось пройти человеку. Эта история о том, почему не нужно зацикливаться, а нужно продолжать делать то, что любишь, и просто жить.
Uniqlo разработал коллекцию купальников совместно с Princesse tam.tam
Новая коллаборация приурочена специально к открытию пляжного сезона.
Как приготовить цельнозерновые бискотти
Бискотти — традиционные итальянские печенья, больше похожие на сухари. Благодаря двойному выпеканию они становятся твёрдыми и их потом можно макать в кофе или в сладкое вино, что и делают итальянцы. Предлагаем полезный рецепт бискотти — из цельнозерновой муки и без масла.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки VS. кроссфит: что эффективнее
У интервальных тренировок и кроссфита много общего — оба метода заставляют работать с предельным усилием, за счёт чего развивают сердечно-сосудистую систему, тренируют силу, гибкость и выносливость тела. Но есть и принципиальные различия. Какие — рассказывает основатель студии Booster Workout Дарья Савельева.
Reebok приглашает на фитнес-выходные в Коломенское
27 и 28 мая на территории музея-заповедника «Коломенское» в рамках фитнес-фестиваля «Reebok. Стань человеком» пройдут лекторий, йога-марафон и мастер-классы.
В Новогорске состоится мультиспортивная гонка #NovogorskChallenge
В программе — плавание, бег, велозаезд и фановый забег.
3 блюда от шеф-повара Марка Стаценко, которые вы приготовите всего за час
Поклонникам бургеров — аппетитную оленину на румяной булочке, любителям мяса — нежные кебабы. А тем, кто предпочитает рыбу — тефтельки со шпинатом. Шеф-повар ресторана Funny Cabany Марк Стаценко делится своими новыми рецептами.
Планирование беременности: какие продукты можно и нельзя есть
Врач акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева объясняет, чем так ценна фолиевая кислота для здоровья ребёнка, когда её нужно начать принимать, а также почему до и во время беременности нужно исключить некоторые виды рыбы и чем может быть опасно плохо прожаренное мясо.
Большой московский велопарад пройдёт 28 мая
В этом году на мероприятии ожидается около 40 тысяч участников.
Готовим лапшу: 2 необычных рецепта с угрём и уткой
Маленький уголок Шанхая у вас на кухне. Приготовьте лапшу по фирменным рецептам шеф-повара ресторана «Мандарин. Лапша и утки» Сюй Лея.
Что такое изометрические упражнения и как они помогут вам сжечь жир
Персональный тренер «Территории фитнеса» Юлия Глянцева объясняет, чем изометрические упражнения отличаются от обычных, в чём их явные преимущества и как они влияют на силу мышц и похудение.
В Москве прошёл праздник «Весна. Любовь. Велоспорт»
Новый велосезон открылся 14 мая в комплексе «Лата Трэк» в Крылатском.
Завершился третий сезон федеральной антикризисной программы «Непотека»
В этом году проект собрал рекордное количество участников — 300 000 человек совершили более 600 миллиардов движений.
5 стоматологических процедур, которые помогут обрести белоснежную улыбку за один день
Стоматолог-хирург, имплантолог и челюстно-лицевой хирург стоматологического центра «Ионика» Роман Ярема перечисляет эффективные процедуры, которые не требуют много времени, но дают поразительный результат. То что нужно перед долгожданным отпуском.
Рецепт дня: вишнёвый пирог из «Твин Пикса»
Если посчитать, сколько кусочков вишнёвого пирога съел Дэйл Купер — герой сериала «Твин Пикс» — за первых два сезона, можно легко сбиться со счёта. Хотите узнать, как есть столько пирога и при этом не набрать лишних килограммов? А рецепт этого вишнёвого десерта? Тогда скорее читайте наш материал.
Что делать, если вас укусила пчела
Приближается не только лето, но и тот момент, когда вас может ужалить пчела. Вместе с дерматоонкологом Эльмирой Дзыбовой разбираемся, почему организм так реагирует на пчелиный укус и что делать тем, у кого после укуса начинает развиваться аллергическая реакция.
Что такое киберспорт, кто такие киберспортсмены
В прошлом году киберспорт официально признали видом спорта. Мы поговорили с двумя киберспортсменами, которые участвуют во Всероссийской киберспортивной студенческой лиге, и узнали, как команда готовится к соревнованиям и почему киберспорт ничем не отличается от обычных видов спорта, а иногда даже сложнее.
Как приготовить салат с авокадо и киноа
Шеф-повар сети кафе-пекарен «Хлеб насущный» Евгений Василенко делится рецептом несложного салата с киноа, который станет прекрасным дополнением основного блюда.
В Москве прошёл крупнейший международный чемпионат по современной хореографии
Соревнования Fame Your Choreo состоялись 13 и 14 мая в Культурном центре Людмилы Рюминой.
Starbucks открывает летний сезон новыми напитками
Сезонные новинки «Колд брю», бленды Starbucks Reserve и новый сорт Origin Espresso Peru продаются во всех кофейнях Starbucks с мая.
«Ваше поколение разрушает прежние шаблоны и ложные ценности». Фаррелл Уильямс об образовании и феминизме
Несколько дней назад музыкант и продюсер Фаррелл Уильямс получил степень доктора изящных искусств — облачённый в фиолетовую мантию, он обратился к выпускникам Нью-Йоркского университета с призывом бороться за равноправие и делиться с миром своими успехами (ниже читайте полную версию его выступления).