Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели

Хорошие баскетбольные кроссовки, конечно, не самый решающий фактор на площадке, но и немаловажный, ведь от них в том числе зависит, насколько эффективно вы будете двигаться. Владимир Борисенков подсказывает, как выбрать пару, от игры в которой вы будете получать одно удовольствие.

Первое, с чем вам стоит определиться — это место, где вы будете играть в баскетбол. Если в зале, то вам лучше всего подойдут кроссовки с мягкой подошвой. Среди моделей с мягкой подошвой вам стоит обратить внимание на именные линейки баскетболистов, например на Nike Kobe, Nike Lebron или Nike KD. Все эти линейки кроссовок отлично подойдут для занятий в зале. Если вы будете преимущественно играть на улице, то тут вам нужны кроссовки с жёсткой подошвой. Например, баскетбольные кроссовки Nike Hyperdunk, Nike Zoom Run the One или K1X Anti Gravity. Самый простой способ узнать, для чего годится подошва понравившихся вам кроссовок — это спросить у продавца-консультанта. Очень важно, чтобы на подошве был хороший узор протектора — этот рисунок позволит вам повысить сцепление с площадкой. Как правило, советуют покупать кроссовки с протектором «ёлочка», но сейчас уже есть очень много вариаций протектора ничуть не хуже. Поэтому помните, что главное — не сам узор, а только лишь сцепление, которое даёт этот самый узор. Чтобы проверить сцепление, используйте старый метод —просто проведите ладонью по подошве, если ваша рука почувствовала высокий уровень сопротивления, то эта пара должна вас заинтересовать.
Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 1
niketalk.com
Второй, но не менее важный фактор при покупке баскетбольных кроссовок — степень фиксации голеностопа. Травма голеностопа — самая распространённая у баскетболистов, не считая травм пальцев, конечно же. Кроссовки по степени защиты голеностопа делятся на три типа:

 

  1. Высокие / High. (Nike Hyperdunk 2015, Nike Lebron XII) Высокие кроссовки — классика баскетбола. Они превосходно защищают лодыжку и голеностоп, но существенно снижают скорость перемещения по площадке. Такие кроссовки подойдут абсолютно всем, но, как правило, их любят носить универсальные баскетболисты.
  2. Средние / Mid. (Nike Zoom Hyperquickness 2015, Jordan Melo M11) В отличие от высоких, кроссовки средней высоты дают больше свободы для игрока, но при этом снижают уровень защиты ноги. Такие кроссовки подходят для опытных скоростных баскетболистов. Для новичков подобные кроссовки могут стать причиной травмы.
  3. Низкие / Low. (Nike Kobe X, Nike KD VIII, adidas 2015 Crazylight Boost Prim) Когда-то низкие баскетбольные кроссовки казались чем-то странным. Их не воспринимали всерьёз, но в последнее время всё чаще баскетболисты выбирают кроссовки с низким профилем. Главная причина — это удобство. В лёгких низких кроссовках гораздо удобнее передвигаться по площадке. Бояться их точно не стоит, потому что при сильном столкновении ваши ноги не уберегут никакие кроссовки. Стоит помнить, что самым эффективным способом избежать травм являются тренировки по укреплению связок и суставов.

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 2
masses.com.my
Третий фактор — материал, из которого сделаны кроссовки. Раньше считалось, что кожа является лучшим материалом для баскетбольных кроссовок благодаря своей износостойкости и фиксации. Но сейчас всё изменилось. Кожа почти не используется при изготовлении кроссовок, а главным «виновником» этого стала синтетика и пластик. За годы различных тестов и проверок было установлено, что как по «живучести», так и по защите синтетика с пластиком ничем не уступают коже. А ещё стоит упомянуть, что в синтетике нога «дышит» гораздо лучше.

 

После того как вы прошлись по этим трём пунктам, переходим к самому приятному — к примерке. Помните, что мерить кроссовки надо сразу на обе ноги! Перед походом в магазин наденьте или возьмите с собой те носки, в которых вы планируете играть. Дальше хорошенько шнуруетесь. А потом вам стоит пройтись по магазину, а лучше прыгнуть или сделать какое-то резкое движение. Таким образом вы смоделируете игровую ситуацию и поймёте, удобно ли вам будет в них во время игры. Обратите большое внимание на фиксацию стопы. Ваша нога не должна быть сильно зажата в кроссовке, но и болтаться в нём тоже не должна. Здесь надо придерживаться правила золотой середины. Также стоит помнить, что во время игр и тренировок ваша нога опухает от усталости, именно поэтому многие баскетболисты сразу берут себе кроссовки на полразмера больше, чтобы избежать различных мелких травм ноги и натираний.

Следуя этим простым советам, вы точно сможете подобрать для себя хорошие баскетбольные кроссовки.

4 модели, которые идеально подойдут для занятий баскетболом

1. Nike Hyperdunk 2015

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 3
nike.com
Эта модель уже настолько хорошо зарекомендовала себя, что в особом представлении не нуждается. Всё, что надо знать об этих кроссовках: это квинтэссенция лучших инженерных решений. Модель настолько хороша, что очень большой процент игроков НБА рассекают по площадкам именно в ней. Хоть модель и выглядит очень массивно, но играть в ней вам будет комфортно, а уровни амортизации, чувства корта и сцепления вас приятно удивят. Если вы не знаете, что вам выбрать из множества моделей, то знайте — выбрав баскетбольные кроссовки Nike Hyperdunk, вы точно не промахнётесь, потому что эта модель является самой универсальной.

2. Nike KD VIII

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 4
nike.com
Восьмая именная модель молодой суперзвезды НБА Кевина Дюранта. Он уже на протяжении нескольких лет отдаёт предпочтение низкопрофильным моделям, это связано с тем, что одно из главных его преимуществ над другими игроками — скорость. Если вы обладаете хорошей стартовой скоростью и знаете, что она является одним из главных аргументов на площадке, то эти кроссовки созданы специально для вас.

3. Nike Kobe X

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 5
nike.com
Так же, как Дюрант, Кобе Брайнт отдаёт предпочтение низким кроссовкам. Модель обладает немаленьким ценником, но знайте, что покупая эти кроссовки, вы получаете пару, нашпигованную различными инновационными инженерными решениями. Одно из главных преимуществ — великолепная тракция. Подошва сделана из высококачественного каучука, а рисунок выполнен в стиле змеиных чешуек, что не только является крутым решением компании Nike, но и отсылкой к прозвищу Кобе — Чёрная Мамба.

4. Аdidas CrazyLight Boost 2015

Как выбрать баскетбольные кроссовки: 4 отличные модели. Изображение номер 6
adidas.com
Эта новинка от немецкой компании, по оценкам многих баскетбольных критиков, является одним из самых крутых баскетбольных релизов этого года. Adidas не перестают гнуть свою линию и сделали очень лёгкие, почти невесомые кроссовки. Верх кроссовка сплетён из мелких эластичных нитей, что не только позволяет вашей ноге дышать, но и прекрасно фиксирует стопу. Эта модель подойдёт игрокам, преимущественно играющим с 1 по 3 позицию, то есть не очень тяжёлым баскетболистам, которые дорожат собственной скоростью.
Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фэйсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Качаем пресс: 5 самых крутых видов планки
Перепробовали десятки разных планок и хотите уже что-нибудь новенькое? Эти планки вам точно понравятся: они тренируют мышцы кора, стабилизатора и спины.
Burton запустил серию тест-драйвов сноубордов
На минувших выходных новые доски и крепления уже протестировали сноубордисты из Екатеринбурга.
Почему появляется боль в рёбрах и что с этим делать
Как и почему появляются боли в рёбрах, о чём они могут свидетельствовать и можно ли от них избавиться — объясняет врач-невролог, специалист центра неврологии и лечения боли медицинского центра «Атлас» Александр Гравчиков.
Второй фирменный магазин Under Armour открылся в «Атриуме»
В новом магазине представлены как самые популярные модели бренда, так и специальные коллекции.
Как научиться верить в себя и никогда не сдаваться: правила жизни Ника Вуйчича
В конце октября в Сочи прошёл Всемирный фестиваль молодёжи и студентов — в нём среди прочих спикеров принял участие австралийский оратор, меценат и писатель Ник Вуйчич. Таня Волкова была на том выступлении и записала самые важные советы Ника. Они помогут всем, кто не знает, что делать дальше и где искать вдохновение.
5 причин есть авокадо каждый день
Авокадо — универсальный продукт. Его добавляют в салаты, делают из него соусы и закуски, а порой даже запекают в духовке. Кроме того, этот фрукт (да-да, именно фрукт) ещё и очень полезен. В качестве подтверждения мы нашли пять причин, почему его обязательно нужно добавить в рацион.
6 причин заниматься фитнесом дома
Как часто вы пропускаете занятия из-за банальной нехватки времени? Или не можете начать тренироваться, потому что нет финансовой возможности или хорошего центра рядом с домом? Сделать тело рельефным и поддерживать себя в форме можно и не выходя из дома.
6 вегетарианских рецептов от кафе «Вкус & цвет»
Основатель и идейный вдохновитель Veg & Raw Cafe «Вкус & цвет» Алёна Злобина делится рецептами любимого салата, пирога, крем-супа, боула и ризотто из меню своего заведения.
Как чёрный чай может помочь вам похудеть
Регулярно появляются научные исследования, которые утверждают, что кофе или зелёный чай помогает сбросить вес. На очереди информация про чёрный чай. Рассказываем, в чём дело и правда ли, что этот напиток поможет вам похудеть.
Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов
Мозг не мышца, но тоже отлично поддаётся тренировке. И мы не о судоку и шахматах, а о физической нагрузке. Основатель студии 5 Qualities и тренер по функциональному тренингу Александр Тепляков рассказал, как спорт повышает IQ и помогает избежать стресса.
5 рецептов пиццы с мясом
Рецепт вкусной пиццы прост: правильное тесто, хороший соус и много сыра. Но если добавить к ней пеперони, бекон, фарш, варёную курицу или слайсы жареной говядины, она станет ещё лучше. Так мы и сделали.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт День Болгарии
18 ноября на рынке и фуд-корте «Экомаркета» можно будет попробовать национальные болгарские блюда и купить со скидкой продукты и косметику.
Почему болят колени во время бега
Специалист по спортивной реабилитации в центре «Ничего не болит» Игорь Криворогов рассказывает, зачем нужно делать разминку, из-за чего появляются боли в коленях. А ещё можно ли заниматься бегом, если раньше были травмы коленей и с какими последствиями есть риск столкнуться, если проигнорировать проблему.
Галина Кисанд: «Есть отличное качество — умение быть дураком»
Историю Галины Кисанд — совладелицы студии видеопродакшена Biser — нужно прочитать всем, кто мечтает о своём деле, но пока не может решиться на первый шаг. Здесь есть всё — вдохновение, советы, крутые примеры. И да, скорее всего, после этого материала вы захотите пересмотреть Форреста Гампа и срочно начать действовать.
Nike представил женскую коллекцию тайтсов для разных видов спорта
В линейку Nike Pants Studio вошли девять моделей для бега, йоги и занятий фитнесом.
Как приготовить настоящий венский штрудель
Рецепт этого десерта появился в Австрии в 1696 году. Его главная особенность — тонкое тесто и много пряной яблочной начинки. В разных городах со штруделем всегда экспериментировали: добавляли лимоны, абрикосы, вишню, орехи, мак. Но мы поделимся самым классическим рецептом: яблоки, сахар, корица, изюм и хлебные крошки.
6 признаков, что вам нужно есть больше жиров
Придерживаясь принципов здорового питания, люди часто почти полностью исключают жиры из рациона. Но подобные радикальные меры не идут на пользу организму. Рассказываем, как понять, что в вашем рационе не хватает жиров.
adidas анонсировал выход новых кроссовок в рамках коллаборации с Канье Уэстом
До конца года в продажу поступят три новые расцветки модели Yeezy Boost 350 V2.
Гид по йоге: 10 самых популярных направлений
Мечтаете заняться йогой, но не знаете, с чего начать? Сегодня мы расскажем вам о десяти главных направлениях и научим отличать хатху-йогу от аштанга, а Айенгара от кундалини. Среди них вы точно найдёте что-то для себя.
В «Лужниках» пройдёт Московский этап Кубка мира по скейтбордингу
18 ноября в рамках World Cup Skateboarding Moscow также определится первый чемпион России по скейтбордингу.
6 рецептов супов, богатых клетчаткой
Люди, которые каждый день едят суп, более худые — такой вывод сделали нутрициологи университета Айовы. В супах содержится большое количество клетчатки, которая помогает долго оставаться сытым, и при этом в них совсем немного калорий. Если хотите всегда быть в отличной форме, готовьте на обед суп по нашим рецептам.
Интервальное голодание: польза или вред для организма
Интермиттент-фастинг, или интервальное голодание, — тренд, набирающий популярность в Кремниевой долине. Удивительно, но в его основе лежат не очередные причуды знаменитостей, а открытие японского учёного, получившего Нобелевскую премию. Стоит ли нам всем срочно объявлять голодовку, разбираемся в этом материале.
Эффективная тренировка для дома: 6 упражнений для ног и ягодиц
Крепкие ягодицы необходимы всем — это главные мышцы, они дают возможность двигаться, стабилизируют тело и ноги при ходьбе и в целом имеют большое влияние на здоровье. Сильные ноги не исключение, особенно они нужны тем, кто занимается бегом. Тренер Booster Workout Катя Куреня показывает лучшие упражнения.