Body Challenge: похудей за 7 недель!

The Challenger запускает новый курс «Похудей за 7 недель». Поставили себе цель, готовы идти к ней и настроены только на победу? Вы наш человек, а значит, этот курс для вас.

В новом сезоне мы увеличиваем продолжительность курса до семи недель, чтобы помочь вам не только достичь поставленной цели, но и как следует закрепить результат. Проект стартует 16 января. Мы запускаем сразу две группы. Во-первых, для того чтобы вы могли выбрать удобное время занятий, а во-вторых, потому что желающих испытать себя становится больше.

 

ПОСПЕШИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ — ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ МАЛО МЕСТ!

Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 1
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 2

3 причины, почему вам точно стоит участвовать

  1. Мы вернём половину стоимости курса тому, кто потеряет больше жира, чем остальные участники проекта (по результатам биоимпедансного анализа в самом конце).
  2. Наш курс стоит дешевле, чем абонемент в фитнес и занятия с персональным тренером.
  3. Мы гарантируем результат, а клуб нет.

Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 3
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 4
В самом начале курса вы сможете пройти первичное медицинское обследование в Клинике экспертных медицинских технологий. Оно включает биоимпедансный анализ, благодаря которому вы наконец узнаете соотношение мышц и жира в своём организме. Вас также ждёт знакомство со спортивным нутрициологом и диетологом проекта Анастасией Наговициной. Настя проведёт интересную лекцию по правильному питанию и составит для вас персональный план питания на месяц. Не волнуйтесь: сидеть на жёстких диетах не придётся, достаточно следовать программе и не пропускать тренировки. В качестве приятного бонуса вы получите Challenger Box — полезный набор, чтобы стать настоящим челленджером: натуральную косметику Weleda и Mixit, средства по уходу за полостью рта Splat, конфеты без сахара Healthy Ball, а также спортивную футболку и свитшот The Challenger, заряженные на победу.
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 5
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 6
Второй этап — работа под присмотром опытного тренера. За всё время курса вы посетите 14 жиросжигающих тренировок — занятия проходят в просторном зале на улице 1905 года. Поблажек не будет: Ольга Лихачёва, спортсменка и тренер по кроссфиту и функциональному тренингу, на занятиях выжмет из вас все соки. О правильной технике можете не беспокоиться — профи сделает всё, чтобы вы её не нарушили. Оля умеет вдохновлять и с удовольствием научит вас самым эффективным упражнениям. За пределами зала тоже придётся поработать, следуя плану и проводя по две домашние тренировки в неделю. Чтобы максимально разнообразить ваши занятия, мы дополнительно включили в курс несколько крутых тренировок от наших партнёров — посещение скалодрома Limestone и батутного центра Flip & Fly, урок в спортивном игровом центре Playground, беговую тренировку от Академии марафонского бега и практику йоги. Готовы бросить себе вызов? Поторопитесь зарегистрироваться.

Как это было

Первый курс «Похудей за 5 недель» проходил осенью. За 35 дней участники сумели привести себя в форму: расстались с ненавистными килограммами, научились питаться правильно, вдохновились, чтобы двигаться дальше. И мы гордимся своими челленджерами.
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 7
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 8
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 9
 

Алёна Куликчан

участница курса «Похудей на 5 недель»
— Программа «Похудей за 5 недель» помогла мне не только стать более выносливой, но и изменить образ жизни. Это невероятно весёлый и динамичный проект! Удивительно, сколько вдохновения и сил приносит победа над самим собой! Я благодарна всей команде The Challenger за поддержку и за отличное настроение.
 

Нина Крючкова

участница курса «Похудей на 5 недель»
— Это больше, чем челлендж. По итогам пяти недель у меня не только ушёл вес и уменьшились объёмы, это для меня даже стало второстепенным — у меня поменялся подход к питанию, к образу жизни, а главное — появилось стремление не бросать всё после проекта, а продолжать заботиться о своём организме, грамотно подходить к питанию и занятиям спортом. Я стала проходить в день не 4—5 тысяч шагов, а 9—11 тысяч, стала пить больше воды и поняла по своему состоянию, что давно пора было так сделать. Спасибо большое за проект «Похудей за 5 недель» и за то, что это оказался не просто проект по снижению веса, а начало нового образа жизни.
 

Тома Степанова

участница курса «Похудей на 5 недель»
— Проект очень понравился! Настрой, атмосфера, подход организаторов — всё было на уровне! Если вы хотите приобрести навыки правильного питания и подхода к своему рациону не только в теории, но и на практике, вам сюда. Мне проект был полезен тем, что дал ответы на многие вопросы и помог понять ошибки, которые я планирую исправлять. Говорят, что главное оружие — это знание, но забывают, что при этом не менее важно его правильно использовать. Спасибо большое, The Сhallenger!
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 10
Надеемся, у вас не осталось сомнений. Поставили цель — действуйте, а мы сделаем так, чтобы всё получилось. В том числе — сбросить вес после новогодних праздников. ЖМИТЕ НА ССЫЛКУ И РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Cуп мокуэка: экзотический и с креветками
Мокуэка — традиционный бразильский суп с морепродуктами и кокосовым молоком. Сегодня расскажем об одном из его вариантов — с креветками. Таким супом вы точно поразите свою семью или друзей.
Выбор The Challenger: 5 фильмов, которые нужно посмотреть на фестивале документального кино EcoCup
Уже в эту пятницу в Москве стартует восьмой фестиваль «зелёного» документального кино EcoCup. Мы не смогли пропустить такое событие и выбрали пять фильмов, которые, на наш взгляд, обязательно нужно посмотреть.
Тренировка для ягодиц: 5 крутых упражнений, которые можно делать дома
А мы начинаем готовиться к лету и советуем уделить большое внимание ягодицам. Как сделать их подтянутыми и упругими — узнаете в этом материале.
11 рецептов полезных блинов к Масленице
Хотите наесться блинов до отвала? Ну так Масленица же! Настя Юренкова рекомендует 11 рецептов самых здоровых и вкусных блинов: от более традиционных гречневых и рисовых до совсем необычных зелёных и красных.
Как совмещать работу и тренировки
Напряжённый рабочий день и долгая дорога домой часто могут негативно сказаться на ваших спортивных результатах. Мы решили разобраться, как работа мешает вашим тренировкам и что с этим делать.
Как приготовить морковный пирог
Самый вкусный морковный пирог — это много корицы, моркови и орехов. Наш пирог именно такой — нежный, воздушный и очень полезный. Записывайте рецепт. Хотя зачем? Ведь мы его для вас уже записали.
Вред Wi-Fi: это миф или реальность?
Современные технологии круто изменили нашу жизнь — они сделали нас более мобильными и, как ни странно, более зависимыми. Зависимыми от этих четырёх букв: Wi-Fi. Насколько опасно излучение Wi-Fi-роутера, можно ли пользоваться беспроводным интернетом детям и чем всё-таки опасны мобильные телефоны — разбираемся ниже.
Австралиец Дерек Херрон установил мировой рекорд по баскетболу
28-летний австралиец Дерек Херрон (Derek Herron) из Перта установил мировой рекорд, сделав невероятный бросок в баскетбольное кольцо с высоты 180 метров.
Дизайнер Kit Neale выпустил новую коллекцию SPRIDD
Работа дизайнера проходила совместно с компанией ИКЕА.
Тайский суп с курицей и лимонным желе из гастробара AQ Kitchen
Почти 20 ингредиентов — курица и грибы, овощи и желе из лимона, кокосовое молоко и пасты, — чтобы приготовить дома суп по рецепту шефа AQ Kitchen Адриана Кетгласа, придётся попотеть. Но результат того определённо стоит!
5 простых упражнений, которые нужно делать перед любой тренировкой
Разминка — такая же важная часть тренировки, как и сама тренировка. Двухкратный абсолютный чемпион России по бодибилдингу и победитель Аrnold Classic 2016 Дмитрий Селивёрстов показывает пять упражнений, которые нужно делать перед началом занятий спортом.
Как холодная вода может помочь вам похудеть
Когда человек решает сесть на диету и начать худеть, он часто пьёт всевозможные соки и чаи для похудения. Однако, как это ни парадоксально, самым эффективным напитком для похудения является обычная вода. И мы знаем целых три аргумента в её пользу.
Печём дома: 10 советов начинающему кондитеру
Признайтесь, у вас такое случалось: решили что-то испечь, делали всё по рецепту, а получилось всё равно не очень (или вообще не получилось). Не расстраивайтесь: даже профессиональные повара считают выпечку высшим мастерством. О десяти маленьких хитростях, благодаря которым блин точно не получится комом, читайте ниже.
Жительница Иркутска сдвинула с места два трамвайных вагона с пассажирами
Спортсменка Оксана Кошелёва 21 января установила мировой рекорд. Ей удалось сдвинуть с места два трамвайных вагона с 70 пассажирами, общая масса груза составила около 42 тонн.
Пенсионер Николай Каклимов побил собственный мировой рекорд в подтягивании
54-летнему мужчине из Красноярска удалось подтянуться 5 825 раз за двенадцать часов и 3 811 за шесть часов.
Nike совместно с российскими атлетами запустил новую кампанию «Сделана из…»
Кампания вдохновлена спортсменками и женщинами, которые меняют культуру спорта и подвергают сомнениям устаревший взгляд на вещи.
Учёные: «Гаджеты во время сна опасны»
Специалисты выяснили, что гормон мелатонин, отвечающий за здоровый сон и сновидения человека, тонко реагирует на окружающий фон.
Учёные: «Молоко положительно влияет на мозг человека»
Сотрудники медицинского центра в Канзасе сделали открытие, обнаружив новые полезные свойства молока.
Суперфуды из России: чем заменить чиа и киноа
«Челленджер» составил список самых полезных отечественных суперфудов, которые по своим питательным свойствам составят серьёзную конкуренцию всяким там ягодам годжи.
Даблполинг: как научиться кататься на лыжах
Восьмой на лыжном марафоне Finlandia-hiihto, неоднократный участник и победитель ветеранских чемпионатов мира по лыжным гонкам Сергей Иванов объясняет, что такое даблполинг, почему его любят профессиональные лыжники и при каких условиях этот ход лучше всего использовать.
5 мест для хайкинга на выходных
Мечтаете покорить вулканы Исландии и горы Новой Зеландии, но пока не располагаете ни временем, ни бюджетом? Не страшно! Марина Дилан рассказывает, что делать, если на пешие прогулки и знакомство с природой у вас есть всего пара дней.
Рецепт дня: запечённая курица в соусе терияки
Для того чтобы приготовить курицу терияки, не обязательно покупать специальный соус в магазине. Мы расскажем вам, как приготовить его самостоятельно в домашних условиях и сделать мясо вкусным и ароматным.
В магазинах Reebok появилась весенне-летняя коллекция City Series для женщин
Компания Reebok представила весенне-летнюю коллекцию City Series. На этот раз коллекция вдохновлена тремя крупнейшими городами мира — Москвой, Лондоном и Токио. Три разных города — три разных коллекции, каждая из которых по-своему хороша.