Как научиться выполнять базовые трюки на скейтборде

В ближайшие выходные в Лужниках пройдет этап кубка мира по скейтбордингу. На нём выступит один из самых классных скейтеров России Дима Бравичев. Кстати, именно Дима рассказал «Челленджеру», как научиться выполнять простейшие трюки на доске в рампе или в боуле. Смотрим и запоминаем!

Как научиться выполнять базовые трюки на скейтборде. Изображение номер 1
Фото: Дима Бравичев
Как научиться выполнять базовые трюки на скейтборде. Изображение номер 2
Фото: Дима Бравичев
Как научиться выполнять базовые трюки на скейтборде. Изображение номер 3
Фото: Дима Бравичев
Как научиться выполнять базовые трюки на скейтборде. Изображение номер 4
Фото: Дима Бравичев
Как научиться выполнять базовые трюки на скейтборде. Изображение номер 5
Фото: Дима Бравичев
 

Дима Бравичев

скейтер, инструктор в AllProAcademy
— Я катаюсь 11 лет, начал в 11 — тогда мне на день рождения подарили доску. То есть получается, на скейте я провёл уже полжизни. И до сих пор, как только встаю на него, появляется бешеное желание кататься, прямо как в детстве. Сначала я сам учился кататься — смотрел видеоролики и играл в игру Tony Howk 4. Потом мне повезло, я встретил крутых скейтеров, которые объясняли, как делать некоторые трюки, это мне сильно помогло. Теперь я сам учу детей в AllProAcademy, да и не только детей, кстати.

 

На занятие обязательно нужно надевать шлем, особенно если вы новичок и катаетесь в бетонном боуле. Безопасность превыше всего! Без защиты можно кататься только тогда, когда вы полностью знаете технику падений — то есть вы заранее знаете, как и куда упадёте. Без этого понимания не стоит даже пробовать выполнять что-то сложное без защиты, особенно на бетонном покрытии. Если посмотреть на профессиональных спортсменов, сразу можно увидеть, что они знают, что с ними случится, если у них что-то не получится. Поэтому они так уверенно прыгают. Ещё один совет: тренируйтесь с тренером, особенно если хотите добиться быстрого результата. Только тренер сможет помочь, подсказать что-то, поправить стойку и научить технически правильно кататься.

 

Эти трюки — начальный уровень. Очень важно научиться выполнять их правильно. То есть у вас должна быть правильная стойка, положение спины, распределение веса тела, нужно уметь чувствовать тот момент, когда доска коснётся трубы, чтобы делать какой-то трюк. Ну а вообще, для всех этих трюков достаточно уметь ездить в рампе и стартовать.

Рок ту фейки (Rock to fakie)

Главное правило: когда вы подъезжаете к концу рампы, нужно помнить про три щелчка. Первый звучит, когда доска встаёт на трубу, второй — задние колёса касаются радиуса, третий — передние колёса касаются радиуса.

Бэксайд фифти (Backside fifty)

Очень важно повернуть плечи параллельно доске, когда вы будете разворачиваться. Вес фиксируется на пятках. Чтобы выполнить этот трюк, нужно подъехать к радиусу, перенести вес тела на стоящую позади ногу, встать на заднюю подвеску, а уже потом поставить переднюю подвеску на рампу. В момент схода необходимо правильно развернуть плечи. Нельзя делать этот трюк пауэрслайдами, закидывать доску на рампу — он должен делаться только через заднюю подвеску.

Бэксайд рок’н’ролл (Backside rock’n’roll)

Почти то же самое, что Rock to Fakie, только с разворотом. Чтобы его сделать, нужно изначально развернуть плечи в сторону, куда вы будете разворачиваться (через лицо). Затем вновь выполняете три щелчка и только потом разворачиваете доску. В отличие от предыдущего трюка, где вы съезжаете в свиче (не в своей стойке), в этом вы съедете как раз в своей стойке, потому что сделаете поворот на 180 градусов.

Фронтсайд рок’н’ролл (Frontside rock’n’roll)

Выполняется так же, как Backside to Rock’n’Roll, только теперь плечи необходимо развернуть в другую сторону (через спину). Когда вы заезжаете на рампу, ваши плечи уже развёрнуты, затем доска делает три щелчка и вы крутите 180.

Блант ту фейки (Blunt to fakie)

Очень страшный трюк для тех, кто только начинает кататься, потому что многие боятся приземления. Чтобы к нему приступить, изучите похожие элементы — как вставать на ступеньку и делать олли с тейла. Ещё нужно уметь делать блант с ноус гребом, чтобы научиться чувствовать приземление. Попробуйте сначала вот эту схему: встаёте на блант, делаете олли на рок ту фейки и сходите. Получилось? Тогда беритесь за блант ту фейки. И не забывайте, что халтурный блант может плохо закончиться.

«Челленджер» выражает благодарность за помощь при подготовке материала Диме Бравичеву и сотрудникам AllProAcademy.

 

Напоминаем, что в ближайшую субботу, 21 ноября, очередной этап кубка мира по скейтбордингу пройдёт именно в Москве. У вас есть все шансы прийти и поболеть, например, за Диму — или его друзей. Подробности ищите по этой ссылочке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Вред Wi-Fi: это миф или реальность?
Современные технологии круто изменили нашу жизнь — они сделали нас более мобильными и, как ни странно, более зависимыми. Зависимыми от этих четырёх букв: Wi-Fi. Насколько опасно излучение Wi-Fi-роутера, можно ли пользоваться беспроводным интернетом детям и чем всё-таки опасны мобильные телефоны — разбираемся ниже.
Австралиец Дерек Херрон установил мировой рекорд по баскетболу
28-летний австралиец Дерек Херрон (Derek Herron) из Перта установил мировой рекорд, сделав невероятный бросок в баскетбольное кольцо с высоты 180 метров.
Дизайнер Kit Neale выпустил новую коллекцию SPRIDD
Работа дизайнера проходила совместно с компанией ИКЕА.
Тайский суп с курицей и лимонным желе из гастробара AQ Kitchen
Почти 20 ингредиентов — курица и грибы, овощи и желе из лимона, кокосовое молоко и пасты, — чтобы приготовить дома суп по рецепту шефа AQ Kitchen Адриана Кетгласа, придётся попотеть. Но результат того определённо стоит!
5 простых упражнений, которые нужно делать перед любой тренировкой
Разминка — такая же важная часть тренировки, как и сама тренировка. Двухкратный абсолютный чемпион России по бодибилдингу и победитель Аrnold Classic 2016 Дмитрий Селивёрстов показывает пять упражнений, которые нужно делать перед началом занятий спортом.
Как холодная вода может помочь вам похудеть
Когда человек решает сесть на диету и начать худеть, он часто пьёт всевозможные соки и чаи для похудения. Однако, как это ни парадоксально, самым эффективным напитком для похудения является обычная вода. И мы знаем целых три аргумента в её пользу.
Печём дома: 10 советов начинающему кондитеру
Признайтесь, у вас такое случалось: решили что-то испечь, делали всё по рецепту, а получилось всё равно не очень (или вообще не получилось). Не расстраивайтесь: даже профессиональные повара считают выпечку высшим мастерством. О десяти маленьких хитростях, благодаря которым блин точно не получится комом, читайте ниже.
Жительница Иркутска сдвинула с места два трамвайных вагона с пассажирами
Спортсменка Оксана Кошелёва 21 января установила мировой рекорд. Ей удалось сдвинуть с места два трамвайных вагона с 70 пассажирами, общая масса груза составила около 42 тонн.
Пенсионер Николай Каклимов побил собственный мировой рекорд в подтягивании
54-летнему мужчине из Красноярска удалось подтянуться 5 825 раз за двенадцать часов и 3 811 за шесть часов.
Nike совместно с российскими атлетами запустил новую кампанию «Сделана из…»
Кампания вдохновлена спортсменками и женщинами, которые меняют культуру спорта и подвергают сомнениям устаревший взгляд на вещи.
Учёные: «Гаджеты во время сна опасны»
Специалисты выяснили, что гормон мелатонин, отвечающий за здоровый сон и сновидения человека, тонко реагирует на окружающий фон.
Учёные: «Молоко положительно влияет на мозг человека»
Сотрудники медицинского центра в Канзасе сделали открытие, обнаружив новые полезные свойства молока.
Суперфуды из России: чем заменить чиа и киноа
«Челленджер» составил список самых полезных отечественных суперфудов, которые по своим питательным свойствам составят серьёзную конкуренцию всяким там ягодам годжи.
Даблполинг: как научиться кататься на лыжах
Восьмой на лыжном марафоне Finlandia-hiihto, неоднократный участник и победитель ветеранских чемпионатов мира по лыжным гонкам Сергей Иванов объясняет, что такое даблполинг, почему его любят профессиональные лыжники и при каких условиях этот ход лучше всего использовать.
5 мест для хайкинга на выходных
Мечтаете покорить вулканы Исландии и горы Новой Зеландии, но пока не располагаете ни временем, ни бюджетом? Не страшно! Марина Дилан рассказывает, что делать, если на пешие прогулки и знакомство с природой у вас есть всего пара дней.
Рецепт дня: запечённая курица в соусе терияки
Для того чтобы приготовить курицу терияки, не обязательно покупать специальный соус в магазине. Мы расскажем вам, как приготовить его самостоятельно в домашних условиях и сделать мясо вкусным и ароматным.
В магазинах Reebok появилась весенне-летняя коллекция City Series для женщин
Компания Reebok представила весенне-летнюю коллекцию City Series. На этот раз коллекция вдохновлена тремя крупнейшими городами мира — Москвой, Лондоном и Токио. Три разных города — три разных коллекции, каждая из которых по-своему хороша.
Объявлены даты соревнований Quiksilver New Star Camp 2017
Сноубордический лагерь пройдёт с 31 марта по 10 апреля на курорте Роза Хутор.
75-летний пенсионер Владимир Трофимец сдавал нормы ГТО и установил 2 рекорда
Житель Красногвардейского района Крыма стал лучшим в России в своей возрастной категории в двух спортивных упражнениях.
Предприниматели и представители модной индустрии соберутся на Fashion Startups 2017
Мероприятие пройдёт 2 марта в лофте White Studios на Большой Ордынке.
Как перцы чили могут продлить вашу жизнь
До сих пор думаете, что острое только наносит вред организму? А вот некоторые учёные считают, что употребление в пищу перцев чили помогает жить дольше. Рассказываем подробнее.
Первая помощь при бытовых ожогах
Травматолог Дмитрий Снопков подробно рассказывает, что нужно делать, если вы обожглись о горячую сковородку, вас ударило током, вы получили солнечный или даже химический ожог. А также что должно быть в аптечке на все эти случаи.
Лина Данэм: «Я никогда не устану удалять злые комментарии под своими фотографиями»
Автор, режиссёр и исполнительница главной роли в сериале «Девочки» Лина Данэм обожает бег и фитнес. Несмотря на природную лень актриса убеждена: главное в жизни — двигаться. О том, почему Лина удаляет злые комментарии в соцсетях, презирает стереотипы и восхищается Сереной Уильямс, читайте в её монологе.