«Мне просто было стыдно сдаться». Как прошёл Московский марафон—2016

Вчера в Москве прошло главное беговое событие — Московский марафон. Около 19 000 людей вышли из дома и пробежали 10 и 42,2 км. Их впечатления и самые яркие фото — читайте и смотрите в нашем материале.

 

Антон Храпыкин

финансовый консультант, пробежал 42 километра

— 21 километр я пробежал легко. Ничего не ел, не пил, бежал без каких-либо трудностей и напрягов, в хорошем темпе. Это расстояние я пробежал меньше чем за два часа. А потом скорость упала. Я почувствовал, что завтрак, который съел утром, «закончился». То есть не было такого, что силы постепенно уходили, всё случилось резко. В это время с другой стороны набережной люди бежали на 35 километре, то есть они уже почти финишировали. И когда я это увидел, начал думать, что я не очень. И не захотел останавливаться.

 

Из недостатков организации марафона — отсутствие указателей. Нигде не написано, какое расстояние осталось до следующего пункта с едой или туалета. Конечно, это можно было выучить — предварительно раздавали карты. Но когда ты бежишь, последнее, что ты захочешь сделать — это напрягаться и вспоминать, где же база. Мало установили туалетов — везде были очереди. Не хотелось лишний раз останавливаться и терять время. А ещё были проблемы с поверхностью — первые 20 километров все бежали по ровной трассе, после 23 или 25 километра начались подъёмы и спуски. То есть эти дополнительные испытания начались в такое время, когда у большинства людей отказывают ноги. Из-за этих препятствий приходилось менять технику бега, чтобы спуститься и, не дай бог, не сломать себе ноги.

 

42 километра я смог пробежать за 4 часа 30 минут, но не знаю, хороший ли это результат. Я доволен, что не переходил на шаг и не останавливался. Я был крайне удивлён, что многие люди бегут не ради какого-то результата или достижения, а просто ради бега. Они останавливались, фоткались, бежали дальше, затем опять переходили на шаг — для меня это непонятно. Не было соревновательного духа.

 

Самое тяжёлое время пришлось на 30—33 километры. У меня не было проблем с дыханием, но начались проблемы с ногами — они просто отказывали. Я посмотрел вокруг себя — буквально все перешли на шаг. Единственное, что меня остановило сделать также — это мысль о 70-летнем человеке, о котором я узнал из фильма «Бег — это свобода» (Free to run). Этот мужчина был болен раком, но несмотря на это бежал и ни разу не остановился. Я вспомнил об этом, и мне просто стало стыдно сдаться. 

 

Сева Большаков

продакт-менеджер в adidas Group, пробежал 42 километра в костюме Годзиллы
— Мне понравилось, что все друг друга поддерживали. Благодаря этой поддержке бежать было легко. 

 

Как я решился бежать в костюме Годзиллы? Мне захотелось чего-нибудь весёлого, было скучно просто бежать марафон. Я знал, что не покажу хорошее время, поэтому и придумал бежать в этом костюме, чтобы было интереснее.

 

Под конец марафона сердце уже прихватывало, бежать было очень тяжело, но со мной были мои друзья, отец — они вели в правильном темпе, поддерживали меня, очень сильно помогали. Делали всё, чтобы я успел пробежать за шесть часов. В итоге у меня получилось пробежать за 5 часов 55 минут. Несмотря на всё это, мой тренер позитивно отнёсся к идее бегать в таком костюме, сказал: «сфотографируемся». 

5:55. С меня отчет. Thanks Sally, Lesha, Nikita, Dad.

A post shared by Vsevolod Bolshakov (@sevabolshakov) on

Красавицы - марафонки!

A post shared by Igor Usachev (@igor_usachev27) on

 

Василина Мороз

диджей, капитан команды adidas runners Moscow, пробежала 10 километров
— Вот и подошёл к концу насыщенный беговой сезон. Последние две недели все стояли на ушах, запускали флешмобы в инстаграме, писали лайфхаки марафонца, устраивали паста-пати и серьёзно готовились к главному забегу сезона — #московскиймарафон2016. Я бежала десятку. Для меня вчерашний забег был знаковым — закрытие моего первого бегового сезона! С самого начала всё способствовало хорошему забегу — погода радовала, команда собиралась, количество знакомых лиц зашкаливало. Поразило огромное количество иностранцев, которые специально приехали в Москву на марафон, и очень долгая очередь на старт. Трасса радовала количеством достопримечательностей и нарядными бегунами, для которых это был не очередной забег, а настоящий праздник. Болельщики большие молодцы — столько смешных плакатов про марафонцев я ещё не видела. Очень искренне и по-доброму!

 

Забег дался мне легко, и после него мы с нашей командой adidas runners moscow отправились встречать и поддерживать тех, кто бежал марафон! Некоторые из наших друзей делали это впервые, и мы очень волновались за них. Эмоции от такого масштабного мероприятия переполняют, а впечатления зашкаливают! Московский марафон дал заряд энергии на всю зиму и очень вдохновил на новые свершения, поэтому я не останавливаюсь и бегу вперёд!

#московскиймарафон #московскиймарафон2016 #moscowmarathon

A post shared by 🌟Ольга Дубровина✨ (@ole4ka14) on

 

Алексей Лихарёв

пробежал 42 километра
— Московский марафон всегда радует своей организованностью и подходом. 2016 не стал исключением — перекрытый центр, сотни волонтёров и групп поддержки, куча приветливых людей вокруг. Очень приятно участвовать в таких забегах.
Для меня Московский марафон — это очередной повод «положить» 42 километра в копилку #бегузасобак: флешмоба, который я запустил ещё в мае в своём инстаграме. Я придумал это, чтобы привлечь внимание к проблеме брошенных животных. И мне немного удалось. На сегодня акцию поддержали более тридцати человек, о них я периодически пишу в своём аккаунте. Люди вдохновились и решили помогать не только собакам, но и детдомам и волонтёрским организациям. И это здорово! Суть этой акции очень простая — назначаете себе то количество километров, которое сможете пробежать до конца года, и удваиваете его. Если вам удастся пробежать назначенное расстояние, вы жертвуете в заранее определённый приют посильную для вас сумму. Если нет, сумма вашего пожертвования удваивается. Всё просто — присоединяйтесь.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

3

  1. "Около 30 000 людей вышли из дома и пробежали 10 и 42,2 км." Вы хоть бы информацию проверяли перед тем как писать. Там всего-то около 19 000 было. Легко проверяется по протоколам на сайте. Разница почти 40%!
  2. > А ещё были проблемы с поверхностью — первые 20 километров все бежали по ровной трассе, после 23 или 25 километра начались подъёмы и спуски. То есть эти дополнительные испытания начались в такое время, когда у большинства людей отказывают ноги. Из-за этих препятствий приходилось менять технику бега, чтобы спуститься и, не дай бог, не сломать себе ноги. Ребята, ну как так? Вы же марафон бежите, а не на прогулку вышли, к нему надо было готовиться и спуски и подъемы - это неизменные атрибуты трассы, так что организаторы тут не причем, это сугубо ваш недочет. Вообще немного удивляют люди, которые пришли на марафон как на фан, вообще-то это очень серьезные нагрузки на нетренированное сердце и такими темпами уже стоит начать переживать за количество вреда от таких нагрузок, а не пользы.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Gluten free: чем опасна безглютеновая диета
Продукты без глютена — несомненно, один из главных гастрономических трендов последних лет. Однако не стоит поддаваться моде — отказ от глютена может негативно сказаться на самочувствии и здоровье. С какими именно проблемами можно столкнуться, читайте в этом материале.
На Верхней Волге состоится фестиваль экстремальных видов спорта и музыки «Русская волна»
В этом году фестиваль пройдёт с 29 июня по 4 июля на берегу Верхней Волги на базе event-отеля «Конаково ривер клаб».
Первый официальный чемпионат России по сёрфингу Bulli Surf Cup состоится этим летом
Соревнования пройдут в трёх городах — Калининграде, Санкт-Петербурге и Сочи.
6 признаков, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное
Если вы часто страдаете от последствий необдуманных поступков и скоропалительных решений, то эта статья для вас. Мы знаем, как прекратить ваши страдания и сделать так, чтобы вы соглашались только на выгодные и по-настоящему интересные предложения. (Реально, раскрываем все секреты).
Как правильно есть суши и роллы: 5 простых секретов
Думаете, если вы научились правильно держать палочки в японском ресторане, то этого уже достаточно? Вовсе нет. Существует несколько чётких правил, как правильно есть суши. Шеф-повар Секи Ши поделился главными из них.
Что такое скиппинг и как он помогает сбросить десятки килограммов
Тренер по скиппингу в Rocky Road Gym Юрий Самсонов объясняет, почему этот новый вид тренинга заменит вам беговую дорожку, как с помощью него развить выносливость и координацию и — главное — как похудеть.
5 причин начать медитировать и сохранить свой мозг активным до глубокой старости
Медитация — это простая и доступная всем практика, которая может уменьшить стресс, повысить концентрацию и, возможно, сделать вас чуточку счастливее. Что такое медитация, как правильно медитировать и какую пользу она приносит — рассказываем в этом материале.
Как приготовить холодный кофе: фраппучино, айс латте или колд брю
Больше не нужно бежать в кофейню за любимым напитком — сегодня мы расскажем, как приготовить фраппучино, айс латте и колд брю у себя дома.
Почему больше не нужно стесняться своего живота после еды
Если вы когда-нибудь переживали из-за вздувшегося живота, фитнес-блогер Джейд Джоселин готова прийти вам на помощь. Она убеждена: этого не нужно стыдиться и тем более из-за этого не стоит переживать. Свою позицию Джоселин готова подкрепить не только словом, но и фотографиями (все подробности ниже).
Десерт дня: грейпфрутовые «блинчики»
С наступлением лета хочется более лёгких и сочных блюд. И мы нашли как раз такой десерт! Сегодня предлагаем приготовить блинчики без муки, сахара и молока — только грейпфрут и имбирно-кленовый сироп.
В Москве пройдёт «Забег корпораций — 2017»
Мероприятие начнётся 24 июня в 10:00 на территории Гребного канала в Крылатском.
Бренд Victoria’s Secret выпустил новую коллекцию спортивной одежды
Вещи из новой коллекции разработаны специально для занятий йогой и балетом.
Вечером во время тренировок сжигается больше калорий — правда это или нет
Не каждый готов качать пресс в пять утра. Тренажёрные залы работают круглосуточно, а пробежаться по району можно в любое время. Но стоит ли это делать? Мы собрали пять фактов о ночных тренировках, а профессиональный тренер Иван Красавин опровергает или подтверждает эти факты. Читать всем!
Женщина, перенёсшая двойную трансплантацию лёгких, завершила одну из самых сложных гонок в мире
Когда-то Янка Пентер вела активный образ жизни, занималась спортом и увлекалась сёрфингом. Но после диагноза «кистозный фиброз» жизнь девушки сильно изменилась.
Рецепт дня: молодая морковь с апельсиновой цедрой
На рынках уже вовсю продаётся свежая молодая морковь — она меньше по размеру, гораздо слаще и нежнее. Попробуйте запечь её со специями на обед по нашему рецепту.
Завершился чемпионат России по аквабайку — 2017
Соревнования прошли с 14 по 19 июня на базе event-отеля «Конаково ривер клаб» на южном побережье Иваньковского водохранилища.
В Москве пройдёт фестиваль здоровья «Орби Fest»
Мероприятие состоится 1 июля в парке ВДНХ.
The Challenger приглашает на вебинар
28 июня в 20:00 вы узнаете, как составлять план питания и навсегда забыть о диетах.
6 эффективных упражнений, которые прокачают все группы мышц
Для выполнения этой тренировки вам понадобится всего одна вещь — эспандер, или резиновый амортизатор. Если у вас его ещё нет, советуем приобрести — он лёгкий (можно брать в отпуск), не занимает много места и к тому же помогает лучше и качественнее проработать мышцы. В общем, одни плюсы.
Как прыгать со скалы и побороть свой страх
Если бейсджампинг, или прыжки с высотных объектов, один из самых экстремальных видов спорта, то Валерий Розов — один из самых знаменитых бейсджамперов. Не так давно вместе с Samsung он помогал участникам проекта #янебоюсь победить боязнь высоты. Его рецепт борьбы со страхами ищите ниже (слово самому Валерию).
Как приготовить карамельный соус: 3 варианта
Стараетесь питаться полезнее, но не можете отказаться от карамельного соуса? Не переживайте, мы расскажем, как приготовить его без рафинированного сахара и жирных сливок. Такой карамелью можно наслаждаться без угрызений совести!
В Москве состоится ежегодный гастрономический фестиваль Taste of Moscow
Мероприятие пройдёт с 22 по 25 июня на Престижной аллее Лужников.
Большинство SPF-средств не защитят вас от солнца
Этот вывод был сделан на основе эксперимента, проведённого Экологической рабочей группой (EWG) в Вашингтоне.