«Мне просто было стыдно сдаться». Как прошёл Московский марафон—2016

Вчера в Москве прошло главное беговое событие — Московский марафон. Около 19 000 людей вышли из дома и пробежали 10 и 42,2 км. Их впечатления и самые яркие фото — читайте и смотрите в нашем материале.

 

Антон Храпыкин

финансовый консультант, пробежал 42 километра

— 21 километр я пробежал легко. Ничего не ел, не пил, бежал без каких-либо трудностей и напрягов, в хорошем темпе. Это расстояние я пробежал меньше чем за два часа. А потом скорость упала. Я почувствовал, что завтрак, который съел утром, «закончился». То есть не было такого, что силы постепенно уходили, всё случилось резко. В это время с другой стороны набережной люди бежали на 35 километре, то есть они уже почти финишировали. И когда я это увидел, начал думать, что я не очень. И не захотел останавливаться.

 

Из недостатков организации марафона — отсутствие указателей. Нигде не написано, какое расстояние осталось до следующего пункта с едой или туалета. Конечно, это можно было выучить — предварительно раздавали карты. Но когда ты бежишь, последнее, что ты захочешь сделать — это напрягаться и вспоминать, где же база. Мало установили туалетов — везде были очереди. Не хотелось лишний раз останавливаться и терять время. А ещё были проблемы с поверхностью — первые 20 километров все бежали по ровной трассе, после 23 или 25 километра начались подъёмы и спуски. То есть эти дополнительные испытания начались в такое время, когда у большинства людей отказывают ноги. Из-за этих препятствий приходилось менять технику бега, чтобы спуститься и, не дай бог, не сломать себе ноги.

 

42 километра я смог пробежать за 4 часа 30 минут, но не знаю, хороший ли это результат. Я доволен, что не переходил на шаг и не останавливался. Я был крайне удивлён, что многие люди бегут не ради какого-то результата или достижения, а просто ради бега. Они останавливались, фоткались, бежали дальше, затем опять переходили на шаг — для меня это непонятно. Не было соревновательного духа.

 

Самое тяжёлое время пришлось на 30—33 километры. У меня не было проблем с дыханием, но начались проблемы с ногами — они просто отказывали. Я посмотрел вокруг себя — буквально все перешли на шаг. Единственное, что меня остановило сделать также — это мысль о 70-летнем человеке, о котором я узнал из фильма «Бег — это свобода» (Free to run). Этот мужчина был болен раком, но несмотря на это бежал и ни разу не остановился. Я вспомнил об этом, и мне просто стало стыдно сдаться. 

 

Сева Большаков

продакт-менеджер в adidas Group, пробежал 42 километра в костюме Годзиллы
— Мне понравилось, что все друг друга поддерживали. Благодаря этой поддержке бежать было легко. 

 

Как я решился бежать в костюме Годзиллы? Мне захотелось чего-нибудь весёлого, было скучно просто бежать марафон. Я знал, что не покажу хорошее время, поэтому и придумал бежать в этом костюме, чтобы было интереснее.

 

Под конец марафона сердце уже прихватывало, бежать было очень тяжело, но со мной были мои друзья, отец — они вели в правильном темпе, поддерживали меня, очень сильно помогали. Делали всё, чтобы я успел пробежать за шесть часов. В итоге у меня получилось пробежать за 5 часов 55 минут. Несмотря на всё это, мой тренер позитивно отнёсся к идее бегать в таком костюме, сказал: «сфотографируемся». 

5:55. С меня отчет. Thanks Sally, Lesha, Nikita, Dad.

A post shared by Vsevolod Bolshakov (@sevabolshakov) on

Красавицы - марафонки!

A post shared by Igor Usachev (@igor_usachev27) on

 

Василина Мороз

диджей, капитан команды adidas runners Moscow, пробежала 10 километров
— Вот и подошёл к концу насыщенный беговой сезон. Последние две недели все стояли на ушах, запускали флешмобы в инстаграме, писали лайфхаки марафонца, устраивали паста-пати и серьёзно готовились к главному забегу сезона — #московскиймарафон2016. Я бежала десятку. Для меня вчерашний забег был знаковым — закрытие моего первого бегового сезона! С самого начала всё способствовало хорошему забегу — погода радовала, команда собиралась, количество знакомых лиц зашкаливало. Поразило огромное количество иностранцев, которые специально приехали в Москву на марафон, и очень долгая очередь на старт. Трасса радовала количеством достопримечательностей и нарядными бегунами, для которых это был не очередной забег, а настоящий праздник. Болельщики большие молодцы — столько смешных плакатов про марафонцев я ещё не видела. Очень искренне и по-доброму!

 

Забег дался мне легко, и после него мы с нашей командой adidas runners moscow отправились встречать и поддерживать тех, кто бежал марафон! Некоторые из наших друзей делали это впервые, и мы очень волновались за них. Эмоции от такого масштабного мероприятия переполняют, а впечатления зашкаливают! Московский марафон дал заряд энергии на всю зиму и очень вдохновил на новые свершения, поэтому я не останавливаюсь и бегу вперёд!

#московскиймарафон #московскиймарафон2016 #moscowmarathon

A post shared by 🌟Ольга Дубровина✨ (@ole4ka14) on

 

Алексей Лихарёв

пробежал 42 километра
— Московский марафон всегда радует своей организованностью и подходом. 2016 не стал исключением — перекрытый центр, сотни волонтёров и групп поддержки, куча приветливых людей вокруг. Очень приятно участвовать в таких забегах.
Для меня Московский марафон — это очередной повод «положить» 42 километра в копилку #бегузасобак: флешмоба, который я запустил ещё в мае в своём инстаграме. Я придумал это, чтобы привлечь внимание к проблеме брошенных животных. И мне немного удалось. На сегодня акцию поддержали более тридцати человек, о них я периодически пишу в своём аккаунте. Люди вдохновились и решили помогать не только собакам, но и детдомам и волонтёрским организациям. И это здорово! Суть этой акции очень простая — назначаете себе то количество километров, которое сможете пробежать до конца года, и удваиваете его. Если вам удастся пробежать назначенное расстояние, вы жертвуете в заранее определённый приют посильную для вас сумму. Если нет, сумма вашего пожертвования удваивается. Всё просто — присоединяйтесь.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

3

  1. "Около 30 000 людей вышли из дома и пробежали 10 и 42,2 км." Вы хоть бы информацию проверяли перед тем как писать. Там всего-то около 19 000 было. Легко проверяется по протоколам на сайте. Разница почти 40%!
  2. > А ещё были проблемы с поверхностью — первые 20 километров все бежали по ровной трассе, после 23 или 25 километра начались подъёмы и спуски. То есть эти дополнительные испытания начались в такое время, когда у большинства людей отказывают ноги. Из-за этих препятствий приходилось менять технику бега, чтобы спуститься и, не дай бог, не сломать себе ноги. Ребята, ну как так? Вы же марафон бежите, а не на прогулку вышли, к нему надо было готовиться и спуски и подъемы - это неизменные атрибуты трассы, так что организаторы тут не причем, это сугубо ваш недочет. Вообще немного удивляют люди, которые пришли на марафон как на фан, вообще-то это очень серьезные нагрузки на нетренированное сердце и такими темпами уже стоит начать переживать за количество вреда от таких нагрузок, а не пользы.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

«Рокки» и еще 5 фильмов о спорте, получившие «Оскар»
Пока в Лос-Анджелесе киноакадемики решали, кто достоин «Оскара» в 2017 году, мы вспомнили шесть фильмов о спорте, которые в разные годы получали главную американскую кинопремию. Между прочим, отличный список для тех, кто уже видел «Ла-Ла Ленд» и «Прибытие».
Как перекусы могут помочь вам похудеть
Сотрудники Академии питания и диетологии заявили, что перекусы в промежутках между основными приёмами пищи могут быть частью здорового питания и приносить пользу тем, кто худеет.
«Перед тем как начать любое дело, задайте себе эти 5 вопросов»
Вице-президент Ассоциации уличного баскетбола Сергей Грунис рассказал нам о том, как создавать крутые спортивные мероприятия  для людей, а не «для галочки». А ещё о том, как остаться в спорте, даже если твои мечты стать великим спортсменом не сбылись.
Как сварить натуральное мыло дома
Домашнее мыловарение — несложный, креативный и не требующий больших затрат процесс. Ольга Джима уже давно этим занимается и сейчас расскажет вам всё в мельчайших подробностях.
Шакшука от шеф-повара ланчерии «Лафлафель»
Шакшука — это не только ближневосточная яичница, но и отличный вариант похмельного завтрака. Сооснователь и шеф-повар ланчерии «Лафлафель» Тадеуш Войтович делится рецептом фирменной шакшуки, которая отличается от других своим пикантным вкусом благодаря яркому букету специй.
7 способов улучшить свой сон, а заодно и сексуальную жизнь
Учёные выявили связь между качеством сна и качеством секса. Главный вывод один — проблемы со сном надо решать. Рассказываем, почему и как.
Завершился турнир «Ночная лига 3 х 3 STREET BEAT x Streetbasket Russia»
Финал баскетбольного соревнования «Ночная лига 3 х 3» состоялся 22 февраля в Москве.
Как ухаживать за мембранной одеждой
Чтобы мембранная ткань оберегала нас от ненастной погоды, ей требуется особый уход. И тогда спортивная одежда наверняка сохранит все те свойства, ради которых мы её и покупаем.
Рецепт дня: запечённое филе сибаса с кускусом
Если вам хочется чего-то интересного на ужин, но долгая готовка не входит в ваши планы, то вам пригодится этот рецепт — всего 25 минут, и изысканный рыбный ужин на двоих готов.
Чем опасна диета «Любимая»
Большинство людей, которые борются с лишним весом, сразу прибегает к ограничению питания. Огромное количество диет обещает худеющим избавить их от лишних килограммов быстро и эффективно. Но так ли это на самом деле? О том, как работает диета «Любимая», рассказывает доктор медицинских наук.
«Мне осточертело болезненное безволие»: 4 вдохновляющих фильма про путешествия
Марина Дилан выбрала четыре фильма про хайкинг, которые точно стоит посмотреть в эти выходные. После их просмотра невозможно не заразиться страстным желанием поскорее отправиться в горы.
Владимир Ярыгин установил мировой рекорд, прыгнув на мотоцикле с одного БелАЗа на другой
Мотофристайлеру Владимиру Ярыгину первому в мире удалось перепрыгнуть с одного движущегося самосвала на другой. Таким образом, он установил новый рекорд и попал в Книгу рекордов России.
Nike запустил инициативную кампанию в поддержку равенства
Кампания equality означает «равенство». Это мощный ролик с крупнейшими американскими спортсменами.
5 эффективных упражнений для сильных рук и рельефных плеч
Тренер клуба «СОЮЗ Crossfit» Виктор Белоус показывает, что нужно делать, если вы хотите накачать мышцы рук и плеч. Предупреждаем: легко не будет, но результат вам понравится.
Что приготовить на 23 февраля
Не успеете опомниться, как на тарелке ничего не останется: бренд-шеф «Чабан хаус» Шавкат Подмарёв делится своими лучшими мясными рецептами. Очень кстати, ведь главный мужской праздник — 23 февраля — уже сегодня.
Всякий раз во время гонки, когда мне особенно тяжело, я спрашиваю себя — парень, зачем тебе это?
Степан Вахмин — тренер и триатлет-любитель — поставил перед собой амбициозную задачу. Он хочет сделать IRONMAN за 8 часов 40 минут и тем самым установить рекорд России среди любителей. Зачем ему это нужно, можно ли подготовиться к «железной» гонке самостоятельно и чему может научить триатлон, рассказывает сам Степан.
Как приготовить вкусную пиццу дома: 6 советов от шефа
Если вы до сих пор думаете, что приготовить настоящую пиццу может только бабушка-итальянка в дровяной печи, мы вас переубедим. А поможет нам бренд-шеф знаменитой сети московских ресторанов Zotman Pizza Pie Дмитрий Зотов. С его советами точно всё получится!
Adidas выпустил коллекцию купальников, изготовленных из океанического мусора
Спортивный бренд Adidas выпустил коллекцию SS17 Parley совместно с некоммерческой организацией Parley for the Oceans. Вся одежда создана из переработанного пластика и рыболовных сетей, которые были найдены в океане.
Яблоки способствуют долголетию
Британские учёные выяснили, что если регулярно употреблять яблоки или же пить по утрам яблочный сок, длительность жизни повышается в среднем на 17 лет. Включение в рацион этих фруктов положительно влияет также на состояние сердечно-сосудистой и иммунной системы.
В День защитника Отечества пройдёт III Февральский полумарафон
Забеги пройдут 23 февраля в лесопарке «Кусково».
Необычные начинки для блинов: 16 рецептов
Масленица продолжается! Вы уже наверняка попробовали блины и со сметаной, и с маслом, и с икрой. Теперь пришло время экспериментов: Настя Юренкова советует необычные начинки для блинов, которыми можно удивить друзей и близких.
Я не понимаю, почему нужны катастрофы, страдания и прочие зверства, чтобы пробудить человека в человеке
Режиссёр, продюсер, активист, фотограф, обладатель «Эмми» за документальный сериал «Китовые войны» Эрин Калмз проведёт трёхдневный воркшоп в рамках международного документального экофестиваля ECOCUP. В связи с этим мы попросили Эрин рассказать, как фильмы помогают менять реальность и почему страсть важнее таланта.
Необычное и крутое: что такое тренировки MOTR
Хотите разнообразить занятия по пилатесу и функциональные тренировки или просто попробовать что-то новое? Сегодня расскажем, как прокачать всё тело и задействовать мелкие мышцы-стабилизаторы, которые редко включаются в работу (между прочим, зря).