Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю

Чтобы научиться ловить ветер парусом, глиссировать по волнам на доске, отдохнуть от городской суеты и заодно заняться не совсем привычным для Москвы видом спорта, Кристина Подрезова отправилась в Ейск. О том, чему она смогла научиться за неделю, она сейчас и расскажет — свистать паруса!

— Что я знала о виндсёрфинге до того, как решила ему научиться? Да ровным счётом ничего. Знала, что вроде как не нужно быть суператлетом, чтобы с первого же раза встать на доску и начать разрезать волны при помощи ветра. Однако как именно нужно это делать, мне было неизвестно.

 

При одной мысли отправиться куда-нибудь в тёплое место и научиться наконец управлять доской и парусом, я открыла карту и стала изучать наши родные края, места, где теоретически можно было бы покататься хоть завтра. Краснодарский край выглядел более или менее привлекательным — наличие нескольких кос обещало в этих местах ветер, ну а парочка лиманов давали надежду на то, что там есть хоть какой-нибудь кемп. Так и было: на самой окраине Ейска я нашла старейшую школу катания и по совместительству — клуб-отель «Акватория лета». То есть то место, где есть море спорта, море полезной еды и, конечно, само море. И никакого многочасового лежания на пляже под палящими лучами солнца!

Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 1
Фото: Лёша Бельцов
Как добраться до «Акватории лета»? Есть несколько способов.

 

Самолётом. Билеты из Москвы до Ростова-на-Дону в обе стороны стоят около 10 тысяч рублей. 5 тысяч — если повезёт и найдёте билеты по акции. К затратам на воздушный транспорт добавляются расходы и на наземный — чтобы доехать из Ростова-на-Дону до Ейска, нужно отдать около 500 рублей за билет на автобус или 4 000 рублей за индивидуальный транспорт. Общее время в пути — около 7—10 часов.

 

Поездом. Из Москвы до Ейска можно добраться с Курского или с Казанского вокзала, поезда ходят ежедневно в летний период. Однако в самый поздний и самый ранний сезон (в мае и сентябре) на поезде можно доехать только до Ростова-на-Дону, а оттуда — на автобусе. Общее время в пути — от 24 часов.

 

На машине. С одной стороны, самый простой и доступный способ — поехать из Москвы до Ейска по трассе М4 на своём собственном авто. В этом случае за бензин вы отдадите 5 000—7 000 рублей, время в пути составит 20 часов и больше. Однако стоит учесть, что от Ростова-на-Дону до Ейска лучше ехать в объезд М4 — в летнее и осеннее время трасса настолько загружена, что вы запросто можете застрять в многокилометровой пробке. Объездная дорога проходит через город Азов, вот только дорогой это вряд ли можно назвать. Какой-нибудь внедорожник сможет там пройти спокойно (в моём случае это был Volkswagen Amarok), а на легковой машине ехать будет уже сложнее. Но объезжать канавы и ямы на дороге всё-таки намного приятнее, чем жариться в пробке.

Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 2
Фото: Лёша Бельцов
Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 3
Фото: Лёша Бельцов
Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 4
Фото: Лёша Бельцов
Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 5
Фото: Лёша Бельцов

День 1

10 утра, воскресенье, я стою на пляже с гидрокостюмом в рюкзаке и слушаю вводную лекцию по виндсёрфу. Моим инструктором оказался Лёша Карачевцев, самый главный человек по спорту в «Акватории» и участник нескольких чемпионатов по виндсёрфингу. Лекцию он начал, конечно же, с описания самой доски. Где у неё нос, где корма, что такое гик, шкотик, парус и всё остальное. Запомнить с первого раза мне всё это не удалось, так что когда я уже была в море, а Лёша кричал с берега, за что нужно дёрнуть, чтобы наполнить парус ветром, я то и дело плюхалась в воду. На 55 раз я всё-таки что-то поняла, мышцы запомнили движения, и я проехала пару десятков метров. Вообще, когда смотришь на виндсёрферов с берега, кажется, что они делают всё так просто. На деле же парус то и дело «ловил» ветер, выбиваясь из рук, а если ветер стихал, я падала назад, всё ещё не понимая, как нужно встать, чтобы быть на доске при любой силе ветра.

Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 6
Фото: Лёша Бельцов
Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 7
Фото: Лёша Бельцов

День 2

На втором уроке меня учили, как управлять доской, если нужно развернуться или кого-то объехать. «Мачту к носу, если поворачиваешь туда, мачту к корме, если поворачиваешь туда», — говорил и показывал Лёша, а я всё никак не могла понять, куда же поедет доска, если делать то или другое движение. После пятой попытки объяснить направление он отправил меня на воду, заявив, что там я сориентируюсь быстрее. Окей. Начну урок с того, на чём остановилась вчера — забираюсь на доску, приседаю, хватаюсь за стартшкот, начинаю выпрямлять ноги и вместе с тем поднимаю из воды парус, выравниваю доску и берусь за гик. Поехала! Сегодня катание получалось чуть лучше, но стоило Лёше крикнуть с берега «Поворачивай!», как я вновь плюхнулась в воду. Она была довольно-таки прохладной, так что сонливость прошла моментально. На второй день к ветру добавились волны, так что теперь удержать баланс было в несколько раз труднее. Ну ничего, Лёша сказал, что это мне только на руку. Я попыталась найти силы, чтобы поверить ему, и вновь торчала в воде до обеда. Ну а к вечеру заметила весьма странный загар. На моих руках «красовались» очаровательные розоватые перчатки — ведь почти весь день я была в гидрокостюме с длинными рукавами, а крем с рук смыло в первые полчаса катания.

Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 8
Фото: Лёша Бельцов
Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 9
Фото: Лёша Бельцов
Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 10
Фото: Лёша Бельцов

День 3

Где у доски корма, что такое шверт и зачем нужны шкотики, я наконец запомнила. Сегодня катание было уже более грациозным, чем в предыдущие два дня. Как только Лёша увидел меня на пляже, сразу же вручил мне доску и отправил на воду отрабатывать повороты и развороты. Дело пошло — несмотря на забитые мышцы рук и спины (и тут самое время укорить себя за то, что не делала разминку перед катанием и заминку после), падала я всё меньше, начала более уверенно поворачивать и во время разворотов чаще удерживалась на доске. Уверенности это всё только прибавило, я ликовала.

 

Так как в «Акватории лета», помимо виндсёрфинга, есть кайтсёрфинг, вейкбординг, батут, йога, аквааэробика, скалодром, и всем этим можно заниматься хоть каждый день с рассвета до заката, я воспользовалась этой возможностью и побежала на первый урок по кайту. Целых два часа я слушала о зенитах, двух и одиннадцати часах, строении кайта, ошибках, которые совершает каждый новичок, и много о чём ещё. Лишь тогда я поняла, что с кайтом мы вряд ли подружимся, но не опробовать его я не могла. Практический урок назначили на следующий день.

Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 11
Фото: Лёша Бельцов
Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 12
Фото: Лёша Бельцов
Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 13

День 4

Подъём в 8 утра, кажется, стал входить в привычку, хотя без чашки свежесваренного кофе я не смела появиться на пляже. Натянув гидрик, я пошла к воде в предвкушении глиссирования на виндсёрфе, совершенно забыв про кайт. И вот уже через час я находилась в воде, надо мной — кайт, в зените, и я пыталась с ним подружиться. Наклоняла его влево, наклоняла его вправо, слегка тянула за планку, чтобы кайт поднял меня из сидячего положения, пыталась положить его на воду. И тут быстрый и мощный порыв ветра поставил кайт на 2 часа (это зона, в которой сильнее всего чувствуется ветер, и именно в этой зоне я могла бы стартовать на доске, но только не носом, как это произошло в моём случае). Конечно, я такого не ожидала и, почувствовав неладное, дёрнула планку к себе.

 

Если вы когда-нибудь учились кататься на кайте, вы можете понять, что со мной произошло дальше… Если нет, скажу одно: я дала газу, и дала так круто, что оторвалась от земли и летела над водой пару метров. «Только ты опустилась на воду, как снова дёрнула за планку, и тебя снова понесло!» — рассказывала мне потом Женя, мой инструктор. Она прибежала ко мне, лицо её было немного испуганным. Я посмотрела на руки — на ладонях была кровь. Ничего страшного, просто зацепила пару ракушек на дне. А вот язык, чувствуется, прикусила капитально. Хорошо, что он остался цел и невредим. Было страшно стыдно за то, что я стала дёргать эту чёртову планку, а не отпускать — ведь Женя предупреждала, что нужно делать, если случается подобное. Наверное, я обо что-то успела удариться головой — она стала тяжёлой, а меня слегка мутило. Придя в свою комнату, я приняла несколько таблеток глицина и уснула до утра.

Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 14
Фото: Лёша Бельцов

День 5

Проснулась, в комнате тихо как никогда. Покрутила головой, она сегодня «чувствовала» себя намного лучше. Выглянула на улицу — ветер пропал. Видимо, сама природа хотела дать мне ещё один день отдыха.

День 6

Прошедшие два дня были как в тумане, как будто это всё произошло не со мной. Проснувшись утром, я услышала, как на улице шелестят листвой деревья, значит, ветер снова с нами. Можно идти кататься.

 

10 утра, я снова у воды. Гордо задрала нос кверху, когда проходила мимо кайта, который тащил меня по воде пару дней назад. Этот случай ещё раз дал понять — с кайтом мы вряд ли когда-нибудь станем друзьями. Тут я увидела Лёшу, он уже готовил для меня доску. Как только я подошла к нему, он заботливо поинтересовался, как я себя чувствую — новость о случившемся разлетелась по лагерю в два счёта, и мне опять стало страшно неловко за свою невнимательность: слушай я Женю, запомнила бы, что планку нужно отпускать, если грозит опасность.

 

Но вернусь к виндсёрфу, ведь именно из-за него я тут и оказалась. Лёша рассказал, как нужно делать оверштаг и быстрый старт с берега. На этот раз я так внимательно слушала Лёшу, что у меня всё получилось уже с первого раза. Да и волосы в свой последний день я ни разу не намочила, так уверенно стала держаться на доске. Теперь я начала понимать девочек, которые катались в одних только купальниках, и подумала — останься я тут ещё на неделю, мой загар стал бы более ровным.

Можно ли научиться кататься на виндсёрфе за неделю. Изображение номер 15
Фото: Лёша Бельцов

Словарь начинающего виндсёрфера

Напоследок поделюсь самыми распространёнными словами, которыми пользуется каждый начинающий виндсёрфер.

 

Доска — то, на чём вы катаетесь.

 

Гидрик — костюм, сделанный из неопрена, помогающий телу не переохладиться. Также защищает от прямых солнечных лучей.

Глиссирование — режим движения по воде, при котором доска удерживается на поверхности за счёт скоростного напора воды и уменьшения сопротивления движению, так что доска скользит по воде, стремительно ускоряясь.

Гик — трубка, которая обхватывает парус с двух сторон, за неё вам нужно держать парус.

Галс — сторона движения относительно ветра.

 

Лавировка — движение доски, максимально приближённое к направлению ветра. Поскольку виндсёрф не может идти против ветра, спортсмену нужно двигаться галсом и лавировать.

 

Мачта — высокий столб для паруса.

 

Оверштаг — поворот со сменой галса, при котором нос доски проходит через линию ветра.

 

Пампинг — метод ускорения с помощью качков и рывков паруса и доски.

Парус — ткань или плёнка, которая крепится к мачте и доске и преобразует энергию ветра в энергию поступательного движения.

 

Стартшкот — верёвка, за которую вы поднимаете парус.

 

Фин — плавник на корме.

 

Чоп — небольшие волны, образованные ветром.

 

Шверт — выдвижной плавник, который помогает сохранить направление движения и уменьшает дрейф. Находится в центре доски.

Шкотики — регулировочные верёвочки. С их помощью можно настроить положение паруса и гика.

Шарнир — подвижное соединение, с помощью которого мачта крепится к доске.

Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Challenger в лентах

 

Вам будет интересно

Читайте также

Вау, ты круто танцуешь! Но ведь ты такая пухленькая…
Анна Ковтун, хореограф, танцор команды Jack's Garret, участница танцевального спектакля «Red Bull изнанка», называет себя «пухленькой» и говорит, что её фигура далека от стандартов танцевального мира. Мешает ли ей это быть востребованной и получать удовольствие от любимого дела? Нисколько.
Партнерский материал
Как не навредить себе во время занятий спортом
Зачем составлять план и какие выбрать добавки? Как избежать болей после тренировки? Вместе с брендом Vitime рассказываем о главных правилах безопасной тренировки, которые должен знать любой спортсмен.
7 зимних продуктов, которые помогут вам похудеть
Если ваша миссия «похудеть к Новому году» находится в самом разгаре, советуем добавить в рацион эти продукты и специи. Они помогут ускорить процесс и увидеть желаемый результат.
Где в Москве поиграть в кёрлинг
Хотите нестандартно провести свободное время? Попробуйте поиграть компанией в кёрлинг. Несмотря на возрастающую популярность этого вида спорта, в Москве кёрлинг-клубов пока не так много — и все они собраны в нашем материале.
Как тренировать память: 10 советов, чтобы перестать всё забывать
Жалуетесь на плохую память? Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). Свои наблюдения он описал в книге «Эйнштейн гуляет по Луне». Делимся советами от автора.
Идеальный глинтвейн от Джейми Оливера
Согревающий пряный напиток, который вы хорошо знаете (он называется глинтвейн) — это вкус наступающих зимних праздников в вашем бокале. А ещё глинтвейн легко приготовить, главное — дать его компонентам хорошенько прогреться. И всё, что вам останется сделать, это разлить горячий напиток по бокалам.
У меня болят зубы, когда я пью холодное или горячее. Что делать?
Болезненные ощущения при жевании, чистке зубов, дыхании на холоде, употреблении кислых и сладких продуктов могут свидетельствовать о повышенной чувствительности зубов. Как с ней справиться, рассказывает руководитель онлайн-журнала о стоматологии Startsmile.ru Юлия Клоуда.
Meatless Monday: вегетарианская паста всего за 20 минут
Продолжаем поддерживать международную акцию Meatless Monday и советовать по понедельникам рецепты блюд, не содержащих ни грамма мяса. Сегодня наш выбор пал на очень простую вегетарианскую пасту с фасолью, помидорами и шпинатом. Минимум калорий и максимум белка — всё как мы любим.
4 упражнения из Лос-Анджелеса, которые быстро приведут вас в форму
Голливудский тренер Джим Барсена знает лучшие упражнения, которые мгновенно подтянут буквально все мышцы и приведут тело в тонус. Знает и теперь показывает их вам.
Как сжечь больше калорий без тренировок и диет
Правильное питание — это важно, регулярные физические нагрузки — тоже здорово. Однако не только они помогают нам оставаться в форме. Мы подготовили подборку необычных, но невероятно эффективных способов сжигать больше калорий — некоторые из них реально удивительные.
Slow life: день, когда я перестал спешить и начал жить
10 декабря в Петербурге пройдёт slow life фестиваль «Остановка» — фестиваль для тех, кто устал быть «в потоке». Ну а если вы всё ещё уверены, что гонка — единственно доступная форма бытия, этот текст для вас. Перед вами истории людей, которые счастливы идти своей дорогой и никуда не спешить (да, и такое бывает).
Клубничный тирамису: рецепт от Андрея Рудькова
Тирамису — легендарный итальянский десерт. Бесполезно искать «традиционный», «классический» или самый правильный рецепт — мы советуем попробовать все варианты! Но начнем с того, который готовит популярный фудблогер Андрей Рудьков, также известный как Andy Chef.
Как вылечить насморк и снова начать нормально дышать носом
Захлюпали носом, потому что насморк — частый симптом простуды, а вы как раз простудились? Не поверите, но в этом случае лечение сводится исключительно к облегчению проявлений вирусного заболевания. Даём подробную инструкцию о том, что делать, в зависимости от степени заложенности вашего носа.
5 лучших зимних беговых кроссовок
Зима не повод отказываться от пробежки или переносить тренировки на скучную беговую дорожку в спортзале. Правильно подобранная обувь не только поможет не замёрзнуть, но и убережёт от возможных травм. Нино Такаишвили выбрала лучшие модели для зимнего бега и теперь рассказывает о них вам.
Смиритесь уже: зелёный чай вообще не полезен для здоровья!
Решили разоблачить, пожалуй, самый успешный маркетинговый проект последних лет.
«Мотофристайл — опасный вид спорта, ошибок не прощает»
11 февраля в Москве состоится премьера экстремального спектакля «Игры монстров», в котором примут участие лучшие спортсмены России, Европы и США. Одним из участников этого грандиозного шоу будет и герой нашего материала — Николай Иванков, ведущий спортсмен России по мотофристайлу.
Бургер, в котором нет ни грамма мяса и муки
Нет, вам не показалось: мы действительно предлагаем приготовить бургер без мяса и муки. Поверьте, он такой вкусный, что понравится не только веганам, но и суровым мясоедам. Тем более что в одном бургере — всего 220 ккал.
Как избавиться от целлюлита
Врач-физиотерапевт и косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота» Евгений Репко объясняет, почему женщинам, увы, никак не избежать появления целлюлита, и подсказывает, что можно сделать, чтобы отсрочить встречу с подобными изменениями на теле.
От какого риса нельзя потолстеть
Белый, красный, чёрный, коричневый и дикий рис — с помощью врача-диетолога Юлии Бастригиной разбираемся, какой рис полезнее, какой из них поможет набрать мышечную массу, а какой — снизить уровень плохого холестерина.
Лекция от The Challenger: как похудеть и набрать мышечную массу безопасно
В конце ноября состоялась ещё одна лекция от The Challenger. Хедлайнером встречи выступила Анастасия Наговицина — диетолог, спортивный нутрициолог и эксперт курса «Похудей за 5 недель». Она подробно рассказала о процессе обмена веществ и о том, как научиться корректировать вес без вреда для здоровья.
Как пережить новогодний корпоратив: 7 лайфхаков
Если сейчас у вас всплыли не лучшие воспоминания о предыдущих корпоративах и вы не хотите повторять прошлогодний опыт, этот материал для вас. А в конце статьи вы найдёте несколько идей, как провести новогодний праздник в коллективе с пользой для здоровья и тела.
Календарь Pirelli 2017. Талант, который не нуждается в ретуши
Компания Pirelli в очередной раз бросает вызов стереотипам (которые, кстати, сама и создала) и выпускает новый календарь. Без моделей, но с 14 талантливыми и знаменитыми актрисами. Никакой ретуши и никакой косметики — только естественная красота и настоящие эмоции.
5 рецептов простейших перекусов на все случаи жизни
Бутерброды, чипсы, солёные орешки — это всё, конечно, очень вкусно, но не всегда полезно. Мы выбираем другой путь и советуем очень простые снеки, которые выручат вас на работе, в дороге или после тренировки.