Новое исследование показывает, что даже небольшой процент лишнего веса может повлиять на функцию сердца, изменить структуру сердечных мышц и привести к негативным последствиям.
Сердечная недостаточность проявляется, когда сердечная мышца становится слабой и не способна прокачать столько крови, чтобы обеспечить достаточное количество кислорода для организма. По данным Национального института сердца, лёгких и крови (NHLBI), примерно 5,7 млн человек в Соединённых Штатах страдают от сердечной недостаточности. NHLBI также заявляет, что люди с избыточным весом подвергаются серьёзному риску сердечной недостаточности — избыточный вес оказывает слишком сильное давление на сердечную мышцу.
Лишний вес может привести к сердечной недостаточности. Изображение номер 1
Новое исследование, проведённое доктором Яном Ниландом и его коллегами из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса в Далласе, показало, что даже небольшой процент лишнего веса с течением времени повлияет на здоровье сердечной мышцы. Результаты исследования были опубликованы в журнале Американской ассоциации сердца.

 

В исследовании приняли участие 1 262 участника, средний возраст которых составлял 44 года. 57% из них были женщины, 44% — афроамериканцы, 36% страдали ожирением. Процентные показатели являются репрезентативными для групп населения, наиболее подверженных риску развития сердечной недостаточности или сердечных заболеваний — согласно NHLBI и Гарвардской медицинской школе в Бостоне, Массачусетс.

Лишний вес может привести к сердечной недостаточности. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
В начале исследования ни у одного из участников не наблюдалось сердечной недостаточности или других состояний, которые приводили к повышенному риску заболевания. Состояние здоровья сердца у них контролировалось в течение 7 лет. Сканирование МРТ сердца у участников, а также измерение их жировых отложений проводились как в начале, так и в конце исследования.

 

Было установлено, что участники, которые набрали вес в течение последующего периода, более склонны к развитию сердечной недостаточности и негативному воздействию на сердечную мышцу. Сгущение и расширение левого желудочка сердца — контрольный признак сердечной недостаточности — чаще проявлялись у участников, которые хоть немного, но отклонились от своего нормального веса. Даже 5% отклонение может быть вредным, заявили специалисты.

 

Было обнаружено, что участники, которые потеряли вес в течение 7-летнего периода наблюдения, были склонны к уменьшению сердечной мышцы. Исследователи пришли к выводу, что любое увеличение веса может привести к пагубным изменениям в сердце.

Статьи по теме
Мощная круговая тренировка, которая поможет вам избавиться от лишних килограммов
Ураганная тренировка, которая ускорит метаболизм и сожжёт всё лишнее