5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом

Мы выбрали пять самых приятных, странных, престижных и просто весёлых забегов этого лета и осени — самое время начинать подготовку!

Стокгольмский марафон (Стокгольм, Швеция)

5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 1
marathon.se
5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 2
marathon.se
5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 3
marathon.se
5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 4
marathon.se
5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 5
marathon.se
Стокгольмский марафон, один из самых престижных в мире, появился в 1979 году, когда шведский спортивный журналист Андрес Олссон купил журнал. Журналом был американский Sports Illustrated, и в нём была большая статья про марафон в Нью-Йорке. Олссон так вдохновился идеей, что 12 000 увлечённых бегом людей устраивают для самих себя праздник, что решил провести что-то подобное у себя в родном Стокгольме. В те времена в столице Швеции бег был не в чести: не было маршрутов, клубов, единомышленников. Отдельные «сумасшедшие» бегали по пыльным просёлочным дорогам вдали от центра и не могли даже и мечтать о том, что для них перекроют главные стокгольмские трассы и районы. В итоге с несколькими единомышленниками Олссон начал разрабатывать маршрут — и уже совсем скоро состоялся первый Стокгольмский марафон. Тогда на стартовой черте стояло 2 155 участников. Теперь, спустя тридцать с лишним лет, на марафон записывается более 18 000 человек. Что любопытно, рекорд трассы не могут побить вот уже 33 года: он принадлежит британцу Хью Джонсу и составляет 2 часа 11 минут и 37 секунд.

Марафон «Белые ночи» (Санкт-Петербург, Россия)

3 июля

 

www.wnmarathon.ru

5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 6
5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 7
5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 8
5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 9
5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 10
Приятно осознавать, что одним из самых красивых марафонов в мире считается «Белые ночи» в Петербурге. Трасса проходит через все главные достопримечательности города и вдоль, конечно же, Невы и каналов. Старт — на Дворцовой площади, затем — Адмиралтейский проспект с иглой, необычайно тихая и перекрытая Английская набережная, Тучков мост, оттуда — по историческому району Петроградская сторона, далее — через Большой Крестовский мост к Морскому проспекту, по набережной Мойки к каналу Грибоедова, Аничкову мосту, Невскому проспекту, к Смольному — и снова к Дворцовой площади. Весь маршрут как экскурсия по миру истории и литературы, хоть гид скачивай: здесь жил Пушкин, тут гулял Грибоедов, здесь вершилась история Российской империи. Для тех, кому марафон пробежать пока сложно, есть не менее живописный забег на 10 километров. В прошлом году рекорд марафона принадлежал, что приятно, россиянину Михаилу Быкову — 2 часа 20 минут и 32 секунды, «десятку» же быстрее всех преодолел Артур Бурцев — за 30 минут 24 секунды.
 

Юлия Сверчкова

фоторедактор
— «Белые ночи» — лучше любой экскурсии по городу. Я бежала свои десять километров и периодически удивлялась: как так вышло, что я не видела эти места раньше? Хотя до этого я в Петербурге была не один раз. До некоторых точек во время обычной прогулки просто не доходишь, какие-то видишь с необычного ракурса или непривычной стороны: например, Исакиевский собор внезапно «навис» надо мной, а раньше я видела его либо с другого ракурса, либо издалека. Конечно, ощущения новизны пейзажа добавляет и то, что улицы во время марафона перекрыты, ты бежишь по проезжей части и можешь как следует разглядеть всё, что до того скрывал поток машин. Это и правда, как говорят, один из самых красивых марафонов в мире. Поддержка на дистанции — совершенно безумная, как от организаторов, так и от болельщиков: когда пробегаешь через колонну людей, размахивающих плакатами и кричащих всяческие ободряющие слова, наполняешься силами и просто летишь, а не бежишь. После окончания своей десятки я пошла на последний километр основной дистанции — встречать друзей-марафонцев, там особая энергетика и особая, самая мощная поддержка организаторов, от этой атмосферы у меня просто хлынули слёзы — настолько это был красивый и эмоциональный момент.

Asics Xtrails (Уффализ, Бельгия)

16—17 июля

 

www.xtrails.eu

5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 11
xtrails.eu
Это не просто трейл, а целая серия трейловых забегов по лесам, холмам, горам и долинам бельгийской коммуны Уффализ. Основных трейлов три: Trail Des Pines, Petzl Night Trail и La Chouffe Trail. Конечно, можно зарегистрироваться и отдельно на все забеги, кроме Trail Des Pines, но куда интереснее соревноваться в общем зачёте по итогам всех трёх трейлов. Короткой считается дистанция 25/15/10 км, средней — 25/15/20, длинной — 25/15/28 и ультрадлинной — 25/15/50. Участников тут всего двести человек, а значит, соревноваться будет интересно — особенно в ночи, на участке Night Trail, когда по дистанции рассыпаются мириады фонариков. Как и на любом трейловом забеге, здесь важна ещё внимательность и смекалка: нужно искать указатели и при этом не заблудиться.

Марафон в Медоке (Пойак, Франция)

10 сентября

 

www.marathondumedoc.com

5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 12
5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 13
5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 14
5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 15
5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 16
Все, кто говорит, что сочетать алкоголь и физические нагрузки нельзя, злобно шипят на марафон в Медоке: здесь бегают, пьют и получают и от первого, и от второго невероятное удовольствие. Маршрут этой легкомысленной шуточной дистанции проходит по виноградникам, просёлочным дорогам и роскошным шато: зелень, солнце, много улыбающихся людей и красного вина. Каждый год у марафона есть специальная тема — и костюмы, соответствующие ей, здесь только приветствуются. В 2016 году это «Сказки и легенды», а значит, стоит быть готовым бежать среди Белоснежек, гномов, Королей-львов, Русалочек и Джонов Сноу. На контрольных пунктах питания (а их здесь 23) вместо унылых гелей — бокалы красного вина, а если учесть, что забег проходит в регионе Бордо, в качестве напитков можно не сомневаться.

Нью-Йоркский марафон (Нью-Йорк, США)

6 ноября

 

www.tcsnycmarathon.org

5 забегов, в которых обязательно нужно принять участие этим летом. Изображение номер 17
tcsnycmarathon.org
Крупнейший марафон в мире, Нью-Йоркский, собирает каждый год около 50000 человек — а начинался он в 1970 году всего с 55 участников, которые решили пробежать марафонскую дистанцию по Центральному парку. За историю существования вокруг марафона образовался целый сонм мифов и легенд. Например о том, как олимпийская чемпионка в беге на короткие и средние дистанции норвежка Грете Вайтц поучаствовала впервые в Нью-Йоркском марафоне и выиграла его — и с тех пор выигрывала его ещё девять раз, притом что на Олимпиаде она не бегала длинные дистанции и даже не готовилась к ним. Или о том, что каждый год после участников остаётся на дистанции 2,3 миллиона бумажных стаканчиков из-под воды. Или что на старте всегда играет песня Фрэнка Синатры New York, New York. Марафон проходит по всем районам Нью-Йорка, а значит, за время на дистанции (в среднем её пробегают за 4 часа и 38 минут) можно посмотреть на жизнь в каждой части города — и выйдет получше любого тура. В 2015 году лучший результат — оказавшийся одинаковым и для мужчин, и для женщин — составлял 2 часа 10 минут 34 секунды.
 

Дмитрий Арутюнов

бегун-марафонец
В позапрошлом году, когда я бежал этот марафон, стартовало, кажется, рекордное количество людей: 75 000 человек, из которых добежали 59 000. Маршрут марафона проходит через пять районов-боро Нью-Йорка: Бронкс, Куинс, Манхэттен, Бруклин и Стейтен-Айленд. Я был до марафона в Нью-Йорке много раз, но никогда не видел его таким: пока бежишь, успеваешь увидеть и небанальные, «местечковые» места — и еврейский квартал, и этот хрестоматийный район русских эмигрантов на Брайтон-Бич. Конечно же, видишь и известные городские мосты — многие участники даже плюют на время и результат и самозабвенно делают на фоне этих красот селфи, и их можно понять.

 

Единственный минус марафона в том, что он проходит в ноябре, и в это время уже довольно холодно. Дело в том, что к месту старта нельзя приехать самостоятельно: при регистрации тебя спрашивают, в каком ты живёшь районе, и определяют место, где тебя подберёт специальный бесплатный автобус-шаттл до старта. Забирают эти автобусы участников, как правило, очень рано, что-то около шести утра, и тебе приходится ещё часа три ждать своего старта. А градусов примерно 2—3 тепла.

 

Старт тоже не одновременный — чтобы не было давки и толпы, людей разделяют по их примерной скорости: ты должен об этом заявить заранее, и, в зависимости от твоего темпа, тебя выпустят на старт, который растягивается надолго, часа на четыре. Самых быстрых, понятно, пускают первыми, а те, кто чуть помедленнее — у них и время старта попозже. Мы, например, сидели под мостом и ждали своей очереди. Там всё было как в фильмах про бедовые нью-йоркские районы: люди, укутанные во что придётся, ютятся под мостом вокруг печки-буржуйки. Конечно, разливают кофе, и все его хватают — лишь бы что-то горячее выпить.

 

Когда ты стартуешь и бежишь, уже не так холодно, но я всё равно пожалел, что не взял шапку. Мне её потом пожертвовали какие-то добрые шотландцы, уже пробежавшие свою дистанцию. Вообще, там нет камер хранения, поэтому люди берут с собой одежду, какую не жалко, и, если им нужно раздеться по дороге, они складывают её в специально установленные для этого контейнеры — их содержимое потом пускают на благотворительность. И вот пока те, кому жарко, скидывают одежду, те, кому холодно, из этих баков достают себе шапки или ветровки. Было, правда, очень солнечно и очень красиво — когда небоскрёбы светятся и отбрасывают солнечных зайчиков.

 

Для всего города марафон — праздник, и это особенно чувствуется на дистанции: все выходят на улицу, болеют, поддерживают, выносят лимонады, печеньки, нарезанные фрукты и угощают бегунов. И это при том что, как и на всех марафонах, здесь, само собой, есть пункты питания и питья. А ещё организаторы заботливо на каждом пункте подпитки предлагают мокрые губки — замечательная вещь, чтобы вытереть пот с лица или освежить голову.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Пять главных отговорок, которые мешают вам жить
Вы много думаете, много рассуждаете, но никак не можете решиться на главный шаг. Вы называете свою нерешительность перфекционизмом — красивое слово, за которым на самом деле скрывается не самое красивое чувство. И это чувство — страх. О том, какие ещё отговорки мешают вам развиваться, рассказываем ниже (мы нашли пять).
Продлена регистрация на XXI Зеленоградский полумарафон
В этом году соревнования пройдут 4 июня и соберут более 1 500 любителей бега.
4 упражнения для профилактики боли в коленях
Тренер по общей физической подготовке баскетбольного ЦСКА Евгений Бурин показывает упражнения, которые помогут укрепить мышцы ног и уменьшить риск травм коленей во время занятий спортом и в повседневной жизни.
Рецепт дня: запечённая треска с кокосовым карри
Хотите чего-то оригинального, но нет желания тратить много сил на приготовление блюда? У нас есть решение! Всего 5 ингредиентов, немного усилий — и через 30 минут вкусный ужин готов. В нём много белка, полезные жиры, кальций, фосфор и минимум углеводов.
Олимпийские чемпионы выступят на Alfa Future People
Фестиваль современной музыки и технологий пройдёт с 7 по 9 июля в Нижнем Новгороде.
Компания BioFoodLab выпустила батончики Bite в новом дизайне
Коллекционный Bite создан специально для серии забегов Промсвязьбанк Московский марафон.
Самое эффективное упражнение на пресс
Целыми днями неистово качаете пресс, но результата всё равно нет? Персональный тренер и фитнес-эксперт The Challenger Иван Красавин рассказывает, что нужно делать, чтобы получить красивый пресс.
«Энциклопедия бега» от ASICS: план тренировок для марафона
Если вы решили пробежать марафон, то есть 42,2 километра, вы герой, настоящий челленджер. В заключительной серии «Энциклопедии бега» наши эксперты рассказывают, как подобрать правильную экипировку и что нужно есть до и во время забега. А также делятся планом, который поможет переступить линию финиша.
Как глобальное потепление и смена климата влияет на нас и наше здоровье
В России 2017-й объявлен годом экологии. Цель — обратить внимание населения на проблемы экологической безопасности страны и повысить её уровень. Рассказываем, как взаимосвязан климат с нашим здоровьем и с чем может столкнуться будущее поколение.
Как приготовить гранолу: 3 рецепта из киноа, гречки и чечевицы
Мы считаем, что гранола — это идеальный завтрак. Злаки, орехи, семена, сухофрукты, мёд — в ней всё только самое полезное. Мы советуем не покупать гранолу в магазине, а готовить дома, и делимся рецептами из киноа, гречки и чечевицы. Кстати, ни один из них не содержит глютена.
4 необычных упражнения для упругих и подтянутых ягодиц
Не поспоришь: в прокачке ягодиц классические приседания и выпады — главные помощники. Но вам ведь надоело их делать, да? Тогда попробуйте вот эти четыре упражнения — не менее эффективные, — которые не дадут вам заскучать на тренировке.
Сергей Полунин: «Любовь — это суть человеческого существования, это почва, без которой невозможно устоять на ногах»
Сергей Полунин — самый известный и самый скандальный (а ещё самый красивый) танцор балета со времён великого Нуреева. Но тот факт, что билеты на спектакли с его участием заканчиваются уже через пару часов после старта продаж, Сергея не очень-то и волнует. Он мечтает о другом — о кино и о свободе.
Последний герой: почему так важно иногда проигрывать и в жизни, и в спорте
Мы с детства привыкаем существовать в режиме постоянной конкуренции: всё время пытаемся быть быстрее и лучше других. Но ведь иногда проигрывать бывает очень полезно. Хотя бы для того, чтобы оценить себя, свои силы и перестать уже зависеть от чужих оценок. Объясняем, что хорошего в том, чтобы прийти к финишу последним.
Есть яйца не вредно, а очень полезно: мнение учёных
Британские и американские специалисты заявили, что употребление яиц способствует снижению веса, предотвращает риск возникновения инсульта, а также помогает при когнитивных расстройствах и стрессах.
Двухчасовой плей-лист для длительной пробежки
Если ваша пробежка заканчивается не пятью и даже не десятью километрами, этот плей-лист вам точно пригодится. Например, на ближайшем Зелёном марафоне «Бегущие сердца» в это воскресенье, то есть уже завтра.  Ведь иногда только музыка и может помочь найти в себе силы пробежать запланированную дистанцию до конца.
Серафим Пикалов: «Менее образованные люди всегда боятся неизвестности»
В 2008-м будущему призёру чемпионата мира по парасноубордингу Серафиму Пикалову ампутировали часть ноги. Но эта история не о том, что «невозможное возможно» или через какие трудности пришлось пройти человеку. Эта история о том, почему не нужно зацикливаться, а нужно продолжать делать то, что любишь, и просто жить.
Uniqlo разработал коллекцию купальников совместно с Princesse tam.tam
Новая коллаборация приурочена специально к открытию пляжного сезона.
Как приготовить цельнозерновые бискотти
Бискотти — традиционные итальянские печенья, больше похожие на сухари. Благодаря двойному выпеканию они становятся твёрдыми и их потом можно макать в кофе или в сладкое вино, что и делают итальянцы. Предлагаем полезный рецепт бискотти — из цельнозерновой муки и без масла.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки VS. кроссфит: что эффективнее
У интервальных тренировок и кроссфита много общего — оба метода заставляют работать с предельным усилием, за счёт чего развивают сердечно-сосудистую систему, тренируют силу, гибкость и выносливость тела. Но есть и принципиальные различия. Какие — рассказывает основатель студии Booster Workout Дарья Савельева.
Reebok приглашает на фитнес-выходные в Коломенское
27 и 28 мая на территории музея-заповедника «Коломенское» в рамках фитнес-фестиваля «Reebok. Стань человеком» пройдут лекторий, йога-марафон и мастер-классы.
В Новогорске состоится мультиспортивная гонка #NovogorskChallenge
В программе — плавание, бег, велозаезд и фановый забег.
3 блюда от шеф-повара Марка Стаценко, которые вы приготовите всего за час
Поклонникам бургеров — аппетитную оленину на румяной булочке, любителям мяса — нежные кебабы. А тем, кто предпочитает рыбу — тефтельки со шпинатом. Шеф-повар ресторана Funny Cabany Марк Стаценко делится своими новыми рецептами.
Планирование беременности: какие продукты можно и нельзя есть
Врач акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева объясняет, чем так ценна фолиевая кислота для здоровья ребёнка, когда её нужно начать принимать, а также почему до и во время беременности нужно исключить некоторые виды рыбы и чем может быть опасно плохо прожаренное мясо.