7 классных мест, где можно активно провести время

Чтобы не валяться на пляже, а проводить время с пользой — так, чтобы вспоминать об этом ещё кучу времени. Например, до следующего отпуска.

Гольф на испанских полях

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 1
Фото: taylorwimpeyspain.com
Гольф на свежем воздухе — это и отдых и спорт одновременно. Такая игра тренирует мозг, сердце и помогает размять суставы. А если отказаться от гольф-кара и переходить от лунки к лунке пешком, можно сжечь немало калорий. Одни из лучших мест для занятий гольфом находятся в Испании: аж 250 ухоженных зелёных полей в разных уголках страны. Южное побережье Коста-дель-Соль нередко называют в шутку Коста-дель-Гольф. Там, в небольшом городке Сотогранде, находится лучшее гольф-поле Европы — «Вальдеррама», где проводятся престижные турниры. Кстати, среди членов этого клуба — британский принц Эндрю. Загнать мячик в лунку можно попробовать на курортах Коста-Брава и Коста Бланка, острове Тенерифе и более бюджетной Майорке. Кроме того, во многих отелях Испании есть и собственные поля для гольфа — даже ехать никуда не придётся.

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Барселону в апреле—июне 2016 года на одного стоит от 15,3 тыс. руб., в Малагу — от 19,3 тыс. руб., на Тенерифе — от 23 тыс. руб., в Пальму-де-Майорку — от 17,2 тыс. руб.

На велосипеде по Провансу

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 2
Фото: discoverfrance.com
Путешествуя на автомобиле по краю виноградников и лавандовых полей, можно упустить много красоты и неприметных, но очаровательных мест. А вот поездка на велосипеде не только принесёт новые эмоции, но и позаботится о фигуре. К тому же велик можно арендовать прямо на месте. На юго-востоке Франции проложено 1 500 километров трасс, созданных специально для любителей крутить педали, и работает около 300 компаний, которые обслуживают велосипеды. По дороге можно осмотреть небольшие деревушки, старинные замки, а также маршрут знаменитой велогонки «Тур де Франс».

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Марсель в апреле—июне 2016 года на одного стоит от 15,3 тыс. руб.

Жаркие танцы на Кубе

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 3
Фото: salsarica.ch
Когда в кубинских барах звучат зажигательные латиноамериканские ритмы, танцуют все — устоять на месте просто невозможно. Танец любви — румба, страстная сальса или энергичный ча-ча-ча… чему научиться, выбирать вам. Например, за уроками сальсы и румбы лучше отправиться в Гавану, а за ча-ча-ча — в город-музей Тринидад. Там, кстати, до сих пор сохранились постройки XVII-XVIII веков и брусчатые улицы. И, конечно, везде на Острове Свободы легко зарядиться вдохновением и энергией от танцоров латиноамериканского кабаре.

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Гавану в апреле—июне 2016 года на одного стоит от 40,6 тыс. руб.

Скандинавская ходьба в Альпах

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 4
Фото: valgardena.it
Свежий горный воздух, извилистые тропы, невероятные альпийские пейзажи — что ещё нужно? Скандинавская ходьба — отличная возможность не только увидеть Альпы, но и подтянуть тело, привести мышцы в тонус. Этот вид спорта задействует 90% мышц, развивает координацию, а специальные палки снижают нагрузку на суставы и спину. Заняться такой ходьбой можно, например, в Европейском спортивном регионе — городах Капрун и Целль-ам-Зе. Один из главных горнолыжных курортов в Австрийских Альпах ближе к лету превращается в прекрасное место для спортивных прогулок. Там есть маршруты как для новичков, так и для опытных спортсменов, а холмистый ландшафт разнообразит нагрузки.

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Зальцбург в апреле—июне 2016 года на одного стоит от 18,4 тыс. руб. До Капруна оттуда 98 км, до Целль-ам-Зе — около 85 км.

Целительная йога в Индии

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 5
Фото: greenyogaindia.com
Лучшего места, чтобы окунуться в историю йоги и проникнуться духом этого искусства, чем Индия не найти. Практиковать асаны и осваивать медитацию можно в местных центрах, ашрамах (обителях мудрецов и отшельников) или просто на пляже на закате дня. Немало школ находится в мировой столице йоги — городе Ришикеш, который расположился у подножия Гималайский гор. Именно здесь когда-то постигали асаны великие The Beatles. В этом месте Ганг только-только начинает стекать с Гималаев, и туристы могут погрузиться в чистые воды или отправиться на байдарочную прогулку. Индия — удивительная и экзотическая страна, поэтому не забудьте познакомиться с её другими культурными и природными достопримечательностями.

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Нью-Дели в апреле—июне 2016 года на одного стоит от 21,7 тыс. руб., перелёт оттуда в аэропорт Дера Дун, расположенный в 15 км от Ришикеша, стоит от 3,2 тыс. руб.

Пешие походы в Алтае

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 6
Фото: wikipedia.ru
Всего неделя на Алтае подарит прилив сил и массу впечатлений. Здесь можно отправиться в длительный пеший поход к подножию самой высокой в Сибири горы — Белухи, высота которой более 4 500 метров. Или насладиться первозданной природой, посетив третье в России по глубине озеро Телецкое. Те, кто не хочет долго ходить пешком, могут выбрать конные прогулки, которые отлично проработают все мышцы. В дополнение к чистому горному воздуху, насыщенному ароматами редких трав и хвойных растений, в «Русской Швейцарии» — на курорте Белокурихе — можно искупаться в целебных термальных источниках.

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Барнаул в апреле—июне 2016 года на одного стоит от 21,9 тыс. руб. 170 км до Белокурихи можно проехать на автобусе.

Сплав по рекам Карелии

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 7
Фото: wikipedia.ru
60 тысяч озёр, 27 тысяч полноводных и не очень рек — всё это ждёт вас в Карелии. Поэтому всем любителям водного туризма однозначно стоит обратить внимание на этот регион, тем более в конце апреля — начале мая начинается сплавной сезон. Тут можно устроить спокойные прогулки на лодках по озёрам или исследовать на байдарках Ладожские шхеры, а экстремалы оценят сплавы на катамаранах и рафтах по рекам с бурлящими порогами и водопадами. Такой отдых точно поможет освободиться от городской суеты и стресса, натренировать тело и подтянуть фигуру.

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Санкт-Петербург в апреле—июне 2016 года стоит от 5,6 тыс. руб. Оттуда до Петрозаводска можно добраться на поезде.

Большое спасибо метапоиску momondo за помощь в подготовке материала. Кстати, ещё больше интересных для посещения мест можно найти с помощью бесплатного путеводителя momondo places, в котором собраны советы местных жителей для любителей прогулок по этим и многим другим городам.

Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Challenger в лентах

 

Вам будет интересно

Читайте также

Как тренировать память: 10 советов, чтобы перестать всё забывать
Жалуетесь на плохую память? Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). Свои наблюдения он описал в книге «Эйнштейн гуляет по Луне». Делимся советами от автора.
Идеальный глинтвейн от Джейми Оливера
Согревающий пряный напиток, который вы хорошо знаете (он называется глинтвейн) — это вкус наступающих зимних праздников в вашем бокале. А ещё глинтвейн легко приготовить, главное — дать его компонентам хорошенько прогреться. И всё, что вам останется сделать, это разлить горячий напиток по бокалам.
У меня болят зубы, когда я пью холодное или горячее. Что делать?
Болезненные ощущения при жевании, чистке зубов, дыхании на холоде, употреблении кислых и сладких продуктов могут свидетельствовать о повышенной чувствительности зубов. Как с ней справиться, рассказывает руководитель онлайн-журнала о стоматологии Startsmile.ru Юлия Клоуда.
Meatless Monday: вегетарианская паста всего за 20 минут
Продолжаем поддерживать международную акцию Meatless Monday и советовать по понедельникам рецепты блюд, не содержащих ни грамма мяса. Сегодня наш выбор пал на очень простую вегетарианскую пасту с фасолью, помидорами и шпинатом. Минимум калорий и максимум белка — всё как мы любим.
4 упражнения из Лос-Анджелеса, которые быстро приведут вас в форму
Голливудский тренер Джим Барсена знает лучшие упражнения, которые мгновенно подтянут буквально все мышцы и приведут тело в тонус. Знает и теперь показывает их вам.
Как сжечь больше калорий без тренировок и диет
Правильное питание — это важно, регулярные физические нагрузки — тоже здорово. Однако не только они помогают нам оставаться в форме. Мы подготовили подборку необычных, но невероятно эффективных способов сжигать больше калорий — некоторые из них реально удивительные.
Slow life: день, когда я перестал спешить и начал жить
10 декабря в Петербурге пройдёт slow life фестиваль «Остановка» — фестиваль для тех, кто устал быть «в потоке». Ну а если вы всё ещё уверены, что гонка — единственно доступная форма бытия, этот текст для вас. Перед вами истории людей, которые счастливы идти своей дорогой и никуда не спешить (да, и такое бывает).
Клубничный тирамису: рецепт от Андрея Рудькова
Тирамису — легендарный итальянский десерт. Бесполезно искать «традиционный», «классический» или самый правильный рецепт — мы советуем попробовать все варианты! Но начнем с того, который готовит популярный фудблогер Андрей Рудьков, также известный как Andy Chef.
Как вылечить насморк и снова начать нормально дышать носом
Захлюпали носом, потому что насморк — частый симптом простуды, а вы как раз простудились? Не поверите, но в этом случае лечение сводится исключительно к облегчению проявлений вирусного заболевания. Даём подробную инструкцию о том, что делать, в зависимости от степени заложенности вашего носа.
5 лучших зимних беговых кроссовок
Зима не повод отказываться от пробежки или переносить тренировки на скучную беговую дорожку в спортзале. Правильно подобранная обувь не только поможет не замёрзнуть, но и убережёт от возможных травм. Нино Такаишвили выбрала лучшие модели для зимнего бега и теперь рассказывает о них вам.
Смиритесь уже: зелёный чай вообще не полезен для здоровья!
Решили разоблачить, пожалуй, самый успешный маркетинговый проект последних лет.
«Мотофристайл — опасный вид спорта, ошибок не прощает»
11 февраля в Москве состоится премьера экстремального спектакля «Игры монстров», в котором примут участие лучшие спортсмены России, Европы и США. Одним из участников этого грандиозного шоу будет и герой нашего материала — Николай Иванков, ведущий спортсмен России по мотофристайлу.
Бургер, в котором нет ни грамма мяса и муки
Нет, вам не показалось: мы действительно предлагаем приготовить бургер без мяса и муки. Поверьте, он такой вкусный, что понравится не только веганам, но и суровым мясоедам. Тем более что в одном бургере — всего 220 ккал.
Как избавиться от целлюлита
Врач-физиотерапевт и косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота» Евгений Репко объясняет, почему женщинам, увы, никак не избежать появления целлюлита, и подсказывает, что можно сделать, чтобы отсрочить встречу с подобными изменениями на теле.
От какого риса нельзя потолстеть
Белый, красный, чёрный, коричневый и дикий рис — с помощью врача-диетолога Юлии Бастригиной разбираемся, какой рис полезнее, какой из них поможет набрать мышечную массу, а какой — снизить уровень плохого холестерина.
Лекция от The Challenger: как похудеть и набрать мышечную массу безопасно
В конце ноября состоялась ещё одна лекция от The Challenger. Хедлайнером встречи выступила Анастасия Наговицина — диетолог, спортивный нутрициолог и эксперт курса «Похудей за 5 недель». Она подробно рассказала о процессе обмена веществ и о том, как научиться корректировать вес без вреда для здоровья.
Как пережить новогодний корпоратив: 7 лайфхаков
Если сейчас у вас всплыли не лучшие воспоминания о предыдущих корпоративах и вы не хотите повторять прошлогодний опыт, этот материал для вас. А в конце статьи вы найдёте несколько идей, как провести новогодний праздник в коллективе с пользой для здоровья и тела.
Календарь Pirelli 2017. Талант, который не нуждается в ретуши
Компания Pirelli в очередной раз бросает вызов стереотипам (которые, кстати, сама и создала) и выпускает новый календарь. Без моделей, но с 14 талантливыми и знаменитыми актрисами. Никакой ретуши и никакой косметики — только естественная красота и настоящие эмоции.
5 рецептов простейших перекусов на все случаи жизни
Бутерброды, чипсы, солёные орешки — это всё, конечно, очень вкусно, но не всегда полезно. Мы выбираем другой путь и советуем очень простые снеки, которые выручат вас на работе, в дороге или после тренировки.
Спортивная сумка боксёра: что в ней должно быть
Решили освоить тайский бокс? Отличная идея, но прежде чем учиться наносить удары, позаботьтесь о защите. Совладелец и тренер клуба Extreme Fight Василий Давыдов уверен: правильно подобранная экипировка — залог не только вашего комфорта на занятиях, но и надёжное средство от травм.
4 самых бесполезных упражнения (и какими их заменить)
Регулярно тренируетесь, но не замечаете прогресса? Откройте свой тренировочный план и удалите из него все лишние и неэффективные упражнения. К последним Иван Селезнёв, тренер сети фитнес-клубов World Class, относит изолированные упражнения — и, конечно же, предлагает срочно найти им замену.
Сколько калорий содержит покупной сок, чай с сахаром и кофе со сливками
Чтобы каждый раз не искать, собрали для вас калорийность всех напитков, которые вы наверняка пьёте каждый день. Советуем сохранить эту статью в закладках — она вам обязательно пригодится.
По телевизору вы увидите гораздо больше передач про Сирию, нежели про детские дома
Сегодня, в Международный день благотворительности, мы попросили Митю Алешковского — координатора волонтёрской помощи во время наводнения в Крымске, руководителя проекта «Нужна помощь.ру» — рассказать, почему благотворительность должна быть публичной, от чего нас отвлекают новости и как сто рублей могут спасти жизнь.