7 классных мест, где можно активно провести время

Чтобы не валяться на пляже, а проводить время с пользой — так, чтобы вспоминать об этом ещё кучу времени. Например, до следующего отпуска.

Гольф на испанских полях

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 1
Фото: taylorwimpeyspain.com
Гольф на свежем воздухе — это и отдых и спорт одновременно. Такая игра тренирует мозг, сердце и помогает размять суставы. А если отказаться от гольф-кара и переходить от лунки к лунке пешком, можно сжечь немало калорий. Одни из лучших мест для занятий гольфом находятся в Испании: аж 250 ухоженных зелёных полей в разных уголках страны. Южное побережье Коста-дель-Соль нередко называют в шутку Коста-дель-Гольф. Там, в небольшом городке Сотогранде, находится лучшее гольф-поле Европы — «Вальдеррама», где проводятся престижные турниры. Кстати, среди членов этого клуба — британский принц Эндрю. Загнать мячик в лунку можно попробовать на курортах Коста-Брава и Коста Бланка, острове Тенерифе и более бюджетной Майорке. Кроме того, во многих отелях Испании есть и собственные поля для гольфа — даже ехать никуда не придётся.

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Барселону в апреле—июне 2016 года на одного стоит от 15,3 тыс. руб., в Малагу — от 19,3 тыс. руб., на Тенерифе — от 23 тыс. руб., в Пальму-де-Майорку — от 17,2 тыс. руб.

На велосипеде по Провансу

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 2
Фото: discoverfrance.com
Путешествуя на автомобиле по краю виноградников и лавандовых полей, можно упустить много красоты и неприметных, но очаровательных мест. А вот поездка на велосипеде не только принесёт новые эмоции, но и позаботится о фигуре. К тому же велик можно арендовать прямо на месте. На юго-востоке Франции проложено 1 500 километров трасс, созданных специально для любителей крутить педали, и работает около 300 компаний, которые обслуживают велосипеды. По дороге можно осмотреть небольшие деревушки, старинные замки, а также маршрут знаменитой велогонки «Тур де Франс».

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Марсель в апреле—июне 2016 года на одного стоит от 15,3 тыс. руб.

Жаркие танцы на Кубе

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 3
Фото: salsarica.ch
Когда в кубинских барах звучат зажигательные латиноамериканские ритмы, танцуют все — устоять на месте просто невозможно. Танец любви — румба, страстная сальса или энергичный ча-ча-ча… чему научиться, выбирать вам. Например, за уроками сальсы и румбы лучше отправиться в Гавану, а за ча-ча-ча — в город-музей Тринидад. Там, кстати, до сих пор сохранились постройки XVII-XVIII веков и брусчатые улицы. И, конечно, везде на Острове Свободы легко зарядиться вдохновением и энергией от танцоров латиноамериканского кабаре.

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Гавану в апреле—июне 2016 года на одного стоит от 40,6 тыс. руб.

Скандинавская ходьба в Альпах

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 4
Фото: valgardena.it
Свежий горный воздух, извилистые тропы, невероятные альпийские пейзажи — что ещё нужно? Скандинавская ходьба — отличная возможность не только увидеть Альпы, но и подтянуть тело, привести мышцы в тонус. Этот вид спорта задействует 90% мышц, развивает координацию, а специальные палки снижают нагрузку на суставы и спину. Заняться такой ходьбой можно, например, в Европейском спортивном регионе — городах Капрун и Целль-ам-Зе. Один из главных горнолыжных курортов в Австрийских Альпах ближе к лету превращается в прекрасное место для спортивных прогулок. Там есть маршруты как для новичков, так и для опытных спортсменов, а холмистый ландшафт разнообразит нагрузки.

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Зальцбург в апреле—июне 2016 года на одного стоит от 18,4 тыс. руб. До Капруна оттуда 98 км, до Целль-ам-Зе — около 85 км.

Целительная йога в Индии

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 5
Фото: greenyogaindia.com
Лучшего места, чтобы окунуться в историю йоги и проникнуться духом этого искусства, чем Индия не найти. Практиковать асаны и осваивать медитацию можно в местных центрах, ашрамах (обителях мудрецов и отшельников) или просто на пляже на закате дня. Немало школ находится в мировой столице йоги — городе Ришикеш, который расположился у подножия Гималайский гор. Именно здесь когда-то постигали асаны великие The Beatles. В этом месте Ганг только-только начинает стекать с Гималаев, и туристы могут погрузиться в чистые воды или отправиться на байдарочную прогулку. Индия — удивительная и экзотическая страна, поэтому не забудьте познакомиться с её другими культурными и природными достопримечательностями.

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Нью-Дели в апреле—июне 2016 года на одного стоит от 21,7 тыс. руб., перелёт оттуда в аэропорт Дера Дун, расположенный в 15 км от Ришикеша, стоит от 3,2 тыс. руб.

Пешие походы в Алтае

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 6
Фото: wikipedia.ru
Всего неделя на Алтае подарит прилив сил и массу впечатлений. Здесь можно отправиться в длительный пеший поход к подножию самой высокой в Сибири горы — Белухи, высота которой более 4 500 метров. Или насладиться первозданной природой, посетив третье в России по глубине озеро Телецкое. Те, кто не хочет долго ходить пешком, могут выбрать конные прогулки, которые отлично проработают все мышцы. В дополнение к чистому горному воздуху, насыщенному ароматами редких трав и хвойных растений, в «Русской Швейцарии» — на курорте Белокурихе — можно искупаться в целебных термальных источниках.

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Барнаул в апреле—июне 2016 года на одного стоит от 21,9 тыс. руб. 170 км до Белокурихи можно проехать на автобусе.

Сплав по рекам Карелии

7 классных мест, где можно активно провести время. Изображение номер 7
Фото: wikipedia.ru
60 тысяч озёр, 27 тысяч полноводных и не очень рек — всё это ждёт вас в Карелии. Поэтому всем любителям водного туризма однозначно стоит обратить внимание на этот регион, тем более в конце апреля — начале мая начинается сплавной сезон. Тут можно устроить спокойные прогулки на лодках по озёрам или исследовать на байдарках Ладожские шхеры, а экстремалы оценят сплавы на катамаранах и рафтах по рекам с бурлящими порогами и водопадами. Такой отдых точно поможет освободиться от городской суеты и стресса, натренировать тело и подтянуть фигуру.

 

Авиабилет «туда-обратно» из Москвы в Санкт-Петербург в апреле—июне 2016 года стоит от 5,6 тыс. руб. Оттуда до Петрозаводска можно добраться на поезде.

Большое спасибо метапоиску momondo за помощь в подготовке материала. Кстати, ещё больше интересных для посещения мест можно найти с помощью бесплатного путеводителя momondo places, в котором собраны советы местных жителей для любителей прогулок по этим и многим другим городам.

Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Классический ход: как научиться кататься на лыжах
Победитель SkiGrom-2016 Антон Суздалев подробно объясняет, какие бывают виды классического хода и чем они отличаются, а также показывает пять упражнений, которые помогут освоить этот ход.
«Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Этот и другие гендерные мифы, которым пора перестать верить
Если вы слышите словосочетание «настоящий мужчина», то с вероятностью 99,9% следующим словом будет глагол «должен» (то же самое относится и к «настоящим женщинам»). Мы решили узнать, откуда взялись самые популярные гендерные стереотипы, и выяснить, соответствуют ли они действительности (спойлер: нет).
Как приготовить полезный обед за 3 секунды
Все мы знаем о пользе полноценного обеда, но что делать, если ваш to-do-лист бесконечен? Быстро перекусить чем-то вредным или пропустить приём пищи? Но тогда не стоит удивляться вечерним перееданиям и лишним килограммам. Другой вариант — съесть полезный обед, который легко приготовить на скорую руку.
Как одновременно ухаживать за собой и заниматься спортом
Стоите перед выбором заняться йогой или сделать маску для лица? Оставьте эти размышления. Многозадачность, так популярную сейчас при работе, можно перенести и в повседневность. В том числе и в спорт.
«Я не расскажу вам, как сделать живот плоским, а талию узкой. Это скучно». Plus size триатлет о том, что такое настоящий спорт
Кристе Хендерсон, основателю сайта Born to Reign Athletics, всё равно, что думают о ней окружающие — считают ли они её достаточно спортивной для участия в триатлонных гонках. Криста просто очень любит триатлон и занимается им уже 13 лет. А ещё она призывает других девушек тренироваться — не для похудения, а для себя.
8 упражнений, которые помогут вам избавиться от боли в спине и прокачать мышцы бёдер
Hips don`t lie — поёт Шакира, и с ней не поспоришь. А чтобы минимизировать негативный эффект от сидячего образа жизни, мы нашли восемь упражнений, которые не только сделают ваши бёдра таким же, как у этой знойной колумбийки, но и защитят их от возможных травм и болей в пояснице (да-да, здесь всё взаимосвязано).
Пицца, оладьи и запеканка с кремом из кешью: 3 рецепта с картофелем
«Думаешь, картошка — это так вот просто: сварил и съел?» — возмущалась героиня советского фильма «Девчата». Мы с ней полностью согласны и советуем ещё 3 необычных рецепта с картофелем: запечённый с кремом из кешью, пицца и оладьи. Готовы удивлять?
Влад Хадарин: «Всё кажется невозможным до тех пор, пока ты этого не сделаешь»
Всего неделю назад в Москве прошёл этап Кубка мира по сноуборду в биг-эйре. Впервые в истории его выиграл российский сноубордист. Владу Хадарину 18 лет, но в его активе, кроме победы в Москве, есть и серебро юношеской Олимпиады. А ещё летом прошлого года он сделал трюк, который пока не повторил ни один сноубордист.
Что произойдёт с вашим организмом, если вы откажетесь от алкоголя
Безопасная норма алкоголя довольно высока — до двух бокалов вина или пива ежедневно. Тем не менее стоит вам всего на пару недель отказаться от горячительных напитков, как перемены (к лучшему, естественно) не заставят себя долго ждать. О том, как изменится ваша жизнь после отказа от спиртного, читайте ниже.
Любимые лондонские рецепты Александры Боярской
Основатель бегового клуба в Парке Горького и креативный консультант Nike Александра Боярская делится любимыми рецептами нежного шоколадного брауни и очень вкусной и сытной пасты с тунцом для настоящих бегунов.
InstaDiet: как при помощи «Инстаграма» похудеть на 30 килограммов
Мы часто ругаем соцсети за то, что они забирают у нас слишком много времени и не приносят ровным счётом никакой пользы. Окей, в таком случае героиня этого материала исключение. При помощи аккаунта в «Инстаграме» переводчица из Великобритании похудела на 30 килограммов и в корне изменила свою жизнь.
Рецепт дня: шоколадно-кокосовый десерт с шелковицей
Шелковица (или тутовник) — маленькие плоды шелковичного дерева, внешним видом и вкусом чем-то напоминающие ежевику. Об этой удивительной ягоде в больших городах узнали совсем недавно. Рассказываем, чем она полезна и как приготовить с ней вкусный десерт.
Как перестать плыть по течению и научиться управлять собственной жизнью
Погрязли в бытовых проблемах и не видите смысла в том, чем занимаетесь? От вас ничего не зависит, вы словно щепка, плывущая в никуда? Вам всё надоело и всё наскучило? Увы, от подобных мыслей не застрахован никто, тем не менее ими вполне можно научиться управлять. Как именно, рассказывают наши друзья из «Универсариума».
Сколько стоит собрать домашний спортзал
На примере участницы двух Олимпиад велосипедистки Леи Дэвисон, которая совсем не занимается в тренажёрном зале во время подготовки к стартам, рассказываем, как собрать небольшой домашний спортзал по цене годового абонемента в фитнес-клуб.
5 неочевидных, но опасных зубных заболеваний
Юлия Клоуда, руководитель онлайн-журнала о стоматологии Starsmile.ru, вместе с экспертами-стоматологами рассказывает, какие существуют скрытые болезни полости рта, о которых пациент может не догадываться и быть уверенным, что у него точно всё в порядке.
3 необычных рецепта с брюссельской капустой
Не стоит недооценивать эту маленькую зелёную капусту: в брюссельской содержится в три раза больше витамина C, чем в других видах, плюс целый набор полезных микроэлементов. А калорий при этом — всего ничего. Как правильно и вкусно её запечь и приготовить из неё салат и даже карри — рассказываем ниже.
Как похудеть на 9 килограммов за один день
А вы знали, что профессиональные бойцы обладают уникальной способностью терять большое количество килограммов за минимальное количество времени? Обо всех метаморфозах, происходящих с организмом спортсмена перед боем, рассказывает Алексей Алёхин. Только договоримся: не повторять — опасно.
«Серая» колбаса полезнее «розовой»: 8 мифов о питании, в которые надо перестать верить
Е-компоненты — синоним химии, продукты с ГМО опасны для здоровья, бифидобактерии полезны для организма — гениальный врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов разрушает (а некоторые подтверждает) очередные популярные мифы о продуктах и питании.
Бодрый плей-лист, который согреет в морозы
Владимир Борисенков нашёл девять композиций, без которых никак нельзя пережить эту зиму. Скорее включайте плей-лист — мы уверены, вы не раз поставите его на повтор.
Рецепт дня: шоколадный торт, который не нужно выпекать
Давно хотите приготовить торт, но в вашей квартире даже духовки нет? Не беда! Потому что этот рецепт именно для вас. В нашем торте очень много шоколада, нет ни грамма сахара и муки, да и выпекать его не надо — просто уберите его в морозилку на пару часов. Да-да, в морозилку!
4 упражнения на пресс, которые вы ещё никогда не делали
Актёр и соавтор хореографического спектакля «Red Bull изнанка» Саша Ошкин придумал эти необычные и нестандартные упражнения специально для читателей The Challenger. Вам останется только посмотреть и повторить. В статье есть видео — оно поможет понять, что к чему.
Можно ли пить воду из-под крана
Какая вода течёт из наших кранов, как проверить её качество и выяснить, пригодна ли она для питья? Эти и другие вопросы мы задали заведующей лабораторией EcoStandard group Екатерине Суворовой.
Как восстановить режим сна и питания после новогодних каникул
Краткий гид для тех, кто в ужасе от того, что надо работать после праздников.