9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис

Не пропускаете трансляцию ни одного турнира Большого шлема, но всё не решаетесь сами взять ракетку в руки? Полина Глухова выбрала 9 теннисных клубов, где можно арендовать корт и отточить бэкхэнд и смэш под присмотром опытного тренера.

Спортивный комплекс «Динамо-центр»

Ул. Петровка, д. 26, стр. 9. (м. «Трубная», «Пушкинская»).

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 6 крытых, 3 открытых (покрытие «хард» и «регупол»).

 

Аренда корта: 3 000 руб./час.

 

Аренда инвентаря: нет.

 

Телефон: +7 (495) 625-58-38.  

 

www.dynamo-center.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 1
dynamo-center.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 2
dynamo-center.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 3
dynamo-center.ru
«Динамо» — первый теннисный клуб Москвы, который был основан аж в 1900 году. Несмотря на это, клуб старается идти в ногу со временем — недавно здесь начали работу три новых открытых корта. Разовая аренда корта обойдётся вам в 3 000 рублей за один час игры. Но если вы оформите клубный абонемент на три месяца, то стоимость часа игры будет варьироваться от 1 100 до 1 300 рублей. Большая часть абонементов на летний сезон уже раскуплена, поэтому советуем поторопиться.

Олимпийский комплекс «Лужники»

Лужнецкая набережная, д. 24, стр. 5 (м. «Воробьёвы горы»).

 

Время работы: 7:00—24:00.

 

Корты: 5 крытых (покрытие «мондофлекс», «террафлекс»), 35 открытых (грунт, искусственная трава, «хард»).

 

Аренда корта: 800—3 300 руб./час (в зависимости от корта и времени суток).

 

Аренда инвентаря: нет.

 

Телефон: +7 (495) 780-08-08.

 

www.luzhniki.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 4
luzhniki.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 5
luzhniki.ru
Теннисные корты в самом большом спортивном комплексе Москвы бронировать надо заранее. Несмотря на внушительное количество площадок для игры (а их здесь больше 40), они почти все постоянно заняты. Это, вероятно, самый популярный московский клуб. Но если все корты уже арендованы, то можно купить абонемент на групповые занятия с тренером, которые проходят ежедневно, кроме понедельника. Расписание таких тренировок есть на сайте.
 

Анна Чакветадзе

теннисистка, двукратная победительница Кубка Федерации в составе сборной России, полуфиналист US Open-2007
— Начинать тренироваться лучше на мягком покрытии, потому что оно больше подходит неподготовленным мышцам. Когда мышечный корсет не укреплён, играть на твёрдых покрытиях довольно сложно. Можно получить травму, могут заболеть колени, голеностоп. Мягкие покрытия хороши тем, что нога иногда может «проехать», а на жёстком харде, особенно если вы наденете неправильные кроссовки, любая ошибка может закончиться растяжением или травмой.

Теннисный клуб «На крыше»

Спартаковская площадь, д. 16, корп. 6 (м. «Бауманская»).

 

Время работы: 7:00—24:00.

 

Корты: 2 крытых (покрытие «хард»).

 

Аренда корта: 1 700—3 100 руб./час (в зависимости от времени суток).


Аренда инвентаря: ракетка — 300 руб./час, мячи — 650 руб./час.

 

Телефон: +7 (495) 788-60-45.

 

www.tenniscourts.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 6
tenniscourts.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 7
tenniscourts.ru
Название хоть и соответствует действительности (клуб находится на крыше бизнес-центра «На Спартаковской»), но не должно вводить вас в заблуждение — все корты здесь закрытые, поэтому любоваться московскими видами можно только через окно. Из плюсов клуба — солярий, массажный кабинет, тренажёрный зал и спортивный магазин со всем необходимым инвентарём. Новички также могут взять уроки у местных тренеров (1 500 руб./час). А если вы приехали в клуб один, то здесь всегда есть спарринг-партнёр из инструкторов, который составит вам компанию.

Фитнес-клуб «Мультиспорт»

Лужнецкая набережная, д. 24, стр. 3. (м. «Спортивная»).

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 6 крытых (покрытие taraflex), 6 открытых (грунт).

 

Аренда корта: 4 500 руб./час.

 

Аренда инвентаря: ракетка — 400 руб./час.

 

Телефон: +7 (495) 788-16-98.

 

www.multisport.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 8
multisport.ru
Фитнес-клуб «Мультиспорт» позиционирует себя как площадку для любителей. Вы можете начать с нуля, а потом продолжить оттачивать своё мастерство на любительских клубных турнирах. За 400 рублей здесь можно взять в аренду ракетку на час, а вот мячей нет — придётся позаботиться о них заранее. Из минусов — записывать нужно минимум за три дня. Из приятных дополнений — бесплатная парковка, массажный кабинет и SPA. А ещё здесь можно поиграть в сквош или бадминтон!

Теннисный клуб «Теннис парк»

Рязанский проспект, д. 4.

 

Время работы: 7:00—24:00.

 

Корты: 10 крытых («хард»), 1 открытый (искусственная трава).

 

Аренда корта: 800—1 900 руб./час (в зависимости от времени суток).

 

Аренда инвентаря: 150 руб. за одно наименование.

 

Телефон: +7 (495) 287-39-00.

 

www.tennis-park.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 9
tennis-park.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 10
tennis-park.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 11
tennis-park.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 12
tennis-park.ru
Это один из крупнейших теннисных клубов столицы — здесь находится целых 10 крытых кортов. При поддержке Федерации тенниса России клуб открыл школу, в которой тренируются более 450 человек. Цены здесь демократичные: при покупке абонемента можно позаниматься с утра всего за 700 рублей. Правда, бронировать корты можно максимум за неделю, а о наличии оператора для видеозаписи вашей игры лучше уточнять заранее по телефону. Ещё один заслуживающий уважения момент: в «Теннис парке» проводятся занятия для инвалидов-колясочников.
 

Анастасия Мыскина

теннисистка, капитан сборной России, двукратная победительница Кубка Федерации в составе сборной России, полуфиналист US Open-2007, победитель Roland Garros-2004
— Нет определённого покрытия, на котором стоит начинать играть. Вы же не будете сразу бегать, как профи? Всё происходит довольно лояльно, никто вас не мучает. Главное — найти хорошего тренера, а в каком клубе он будет преподавать — это уже не так важно. Но если идёт речь о людях зрелого возраста, которые неожиданно захотели начать играть в теннис, то им, конечно, надо искать клубы, в которых есть корты с искусственной травой. Это мягко и безопасно.

Теннисный клуб ЦСКА

Ленинградский пр., д. 39, с. 38 (м. «Аэропорт»).

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 4 крытых (1 — «ковёр» и 3 — «терафлекс»).

 

Аренда корта: от 1 950 руб./час.

 

Аренда инвентаря: 350 руб./час.

 

Телефон: +7 (495) 613-54-69.

 

www.tennis-cska.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 13
tennis-cska.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 14
tennis-cska.ru
На сайте теннисного клуба ЦСКА есть очень подробное описание каждого корта, да и оформить заявку на аренду тоже можно онлайн. Квалифицированные тренеры помогут вам составить персональный график обучения. Кроме этого, в клубе есть свой фитнес-центр с тренажёрным залом, сауной, солярием и кафе-баром. Ну а если вы не хотите ограничиваться только теннисом, то здесь ещё можно пройти спортивное тестирование, попробовать 41 разновидность тайского массажа или позаниматься йогой.

Теннисный клуб «Шахтёр»

Ул. Короленко, д. 1а (парк Сокольники).

 

Время работы: 8:00—23:00.

 

Корты: 2 крытых (покрытие «хард»), 5 открытых (2 — грунт, 3 — покрытие «хард»).

 

Аренда корта: 1 500—2 500 руб./час (для членов клуба), 2 000—3 000 руб./час (для всех остальных).

 

Аренда инвентаря: ракетка — 300 руб., мячи — 650 руб. за 1—3 часа.

 

Телефон: +7 (495) 964-43-49.

 

www.tennisshahter.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 15
tennisshahter.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 16
tennisshahter.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 17
tennisshahter.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 18
tennisshahter.ru
Теннисный клуб «Шахтёр» был открыт почти 60 лет назад в самом центре парка Сокольники. Здесь занимаются как профессионалы со стажем, так и любителей. Свои корты «Шахтёр» называет суперсовременными: здесь и покрытие последних поколений, и профессиональное освещение на крытых кортах. За отдельную плату можно арендовать шкафчик, натянуть струны на ракетке или включить дополнительное освещение на большом корте.

 

Кроме этого, в «Шахтёре» квалифицированный тренерский состав — можно подобрать и инструктора, и спарринг-партнёра любого уровня. Особое внимание здесь уделяется детям. В «Школе тенниса» тренируют даже самых маленький: возраст приёма начинается с четырёх лет.

 

Дмитрий Турсунов

теннисист, победитель 14 турниров ATP, обладатель Кубка Дэвиса и Кубка Хопмана в составе сборной России
— Очень важно перед началом тренировки хорошо размяться. Если честно, я сам не очень люблю делать разминку, но без неё никуда. Основная задача — поднять пульс, немножко пропотеть, разогреть все группы мышц. Это не должна быть пассивная растяжка, наоборот — что-то более активное. При этом всё должно быть без фанатизма: садиться на шпагат до матча определённо не стоит.

Спорткомплекс «Премьер-спорт»

Ул. Улофа Пальме, д. 5, стр. 1 и 2 (м. «Киевская», «Парк Победы»)

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 4 крытых (2 — «хард», 2 — «ковёр»).

 

Аренда корта: 2 000—3 000 руб./час (в зависимости от времени суток).

 

Аренда инвентаря: 300 руб./час.

 

Телефон: +7 (495) 933-52-65.

 

www.premier-sport.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 19
premier-sport.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 20
premier-sport.ru
В «Премьер-спорте» вы можете зарезервировать корт на срок от одного месяца до года. В аренду входит личный шкафчик, полотенце и бесплатная парковка при наличии свободных мест. В клубе также размещён спортивный магазин, в котором вы можете приобрести одежду, обувь, ракетки и аксессуары для тенниса, а также фитобар, где после тренировки вас угостят стаканом свежевыжатого сока.

Cпортивный комплекс «Искра»

Сельскохозяйственная ул., владение 26 (м. «Ботанический сад»).

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 3 крытых (покрытие «Ригупол М»), 2 открытых (грунт).

 

Аренда корта: 700—1 900 руб./час (в зависимости от корта и времени суток).

 

Аренда инвентаря: нет.

 

Телефон: +7 (499) 181-54-93.

 

www.iskra-sport.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 21
iskra-sport.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 22
iskra-sport.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 23
iskra-sport.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 24
iskra-sport.ru
Клуб, расположенный на берегу Яузы, не отличается чем-то выдающимся, скорее, его даже можно назвать демократичным: не очень высокие цены на аренду, легкоатлетический стадион и тренажёры на улице в свободном доступе. Ещё один плюс — «Искра» работает в выходные и праздники. Индивидуальные занятия для взрослых и детей здесь проводят только тренеры с разрядами КМС и МС.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Ариана Гранде стала новым амбассадором Reebok
Фитнес-бренд объявил о начале сотрудничества с молодой американской певицей и актрисой.
В Лужниках прошёл первый всероссийский фестиваль «Россия любит футбол»
В рамках праздника состоялся любительский турнир по футболу, в котором приняли участие более 10 000 игроков.
От яичницы до шакшуки: 9 лучших рецептов из яиц
Для многих людей яйца — обязательная часть завтрака, ланча, а иногда даже ужина. Благодаря нашему материалу вы узнаете, чем отличается омлет от фриттаты, а яичница — от скрэмбла и, главное, как это всё готовить. Теперь яйца вам точно не надоедят.
5 упражнений, которые изменят ваше тело
Персональный тренер по боевым искусствам «World Class Тверская» Александр Васин вдохновился боксом и придумал эти пять упражнений, которые может выполнить абсолютно каждый человек (даже если он никогда не надевал перчатки и не выходил на ринг). Надевайте самые удобные кроссовки и не забудьте сделать разминку.
Тревожные расстройства: симптомы, причины возникновения, профилактика
Наталья Ривкина, психиатр, психотерапевт, руководитель Клиники психиатрии и психотерапии ЕМС, рассказывает, как отличить привычную тревогу от тревожного расстройства, а журналистка и кинокритик Алиса Таёжная делится своей историей борьбы с этим заболеванием.
10 способов потреблять меньше калорий
Есть меньше не так уж сложно, когда вы знаете, что именно нужно делать. Рассказываем о десяти главных способах потреблять меньше калорий в течение дня без особых усилий и вреда для здоровья.
Авокадо и орехи улучшают интеллект
Употребление продуктов, которые содержат мононенасыщенные жирные кислоты, положительно влияет на интеллектуальные способности людей.
«Забег бородачей — 2» пройдёт в Олимпийской деревне Новогорск
Наличие бороды — обязательное условие участия в этом фан-забеге.
«Я хочу построить «Хогвартс» без копейки государственных денег», — Илья Ромашко о том, что такое GOGOL School
Мы встретились с Ильёй Ромашко, актёром, сооснователем GOGOL School, и попросили его рассказать о театральной лаборатории — о том, чем хороший актёр отличается от плохого, что такое талант и почему нельзя научиться быть свободным (спойлер: научиться нельзя, но стать можно).
Рецепт дня: суперполезный смузи с ягодами и спирулиной
18 аминокислот, питательные вещества, жирные кислоты, витамины и минералы — и всё это в одном стакане вкуснейшего смузи. Спешите зарядиться энергией на весь день.
Как звезда фильма «Мачо и ботан» Джона Хилл похудел на 40 килограммов
Джона Хилл известен благодаря ролям в фильмах «Мачо и ботан», «Волк с Уолл-стрит» и «Человек, который изменил всё». Джона уже не раз набирал и сбрасывал вес, но сейчас актёр не только похудел на 40 килограммов, но и приобрёл мышечную массу. Как ему это удалось? Сейчас расскажем.
Московский марафон — 2017: старт уже через 7 дней
24 сентября в пятый раз десятки тысяч бегунов со всего мира выйдут на старт главного российского забега.
Почему не надо бояться вечера воскресенья
Шутка про вечер воскресенья перестаёт быть шуткой, когда вы понимаете, что вас ждёт пять рабочих дней (а то и больше). Мы решили разобраться, что поможет не впадать в уныние и настроиться на рабочую неделю.
5 упражнений для всего тела, которые заменяют пробежку
Сегодня никак не получается побегать? Тогда замените свою беговую тренировку на эти упражнения на выносливость. Пять упражнений, которые заставят хорошенько поработать над мышцами и разнообразят тренировочные будни. Конечно, заменять все тренировки ею не стоит, но раз в неделю можно вполне.
В Москве открылся фитнес-бутик iCON
В новом проекте танцевального центра PROТАНЦЫ будут представлены самые популярные и эффективные программы тренировок на восстановление, развитие силы и выносливости.
Что делать в Амстердаме: 10 новых идей
Список интересных занятий в Амстердаме никогда не заканчивается — голландцы постоянно придумывают что-то необычное. Предлагаем десять вариантов для отличного отдыха в любое время года.
Чем полезен чайный гриб (комбуча)
Видели в магазинах напиток, который называется комбуча? Это и есть обыкновенный чайный гриб, который наши бабушки выращивали в банках. Мы решили выяснить, действительно ли от комбучи можно похудеть и как она влияет на наше здоровье.
Совместная коллекция Reebok и Cottweiler поступила в продажу
Это первый опыт сотрудничества спортивного бренда и британского дизайнерского дуэта.
Доставка здорового питания: тестируем Level Kitchen
Редактор The Challenger Ира Моргунова решила выяснить, насколько сервисы по доставке готовой еды помогают сэкономить время и деньги (а ещё похудеть — что тоже неплохо), и оформила заказ в Level Kitchen. В течение месяца Ира ела только полезные блюда, и вот что из этого получилось.
В Лужниках пройдёт благотворительный челлендж World Class Outdoor Team
17 сентября фитнес-тренеры Алексей Хухорев и Всеволод Бубнов планируют совершить 24-часовой пробег на лыжероллерах по Москве.
Что должен знать начинающий сёрфер: отвечаем на 9 главных вопросов
Стоит один раз «поймать волну» — и пляжный отдых уже никогда не будет прежним. Загорать и купаться станет неинтересно, душа и тело будут требовать драйва и скорости. Если ещё не вставали на доску, попробуйте! Только после того, как прочитайте этот материал — узнаете массу важных и интересных вещей.
7 привычек, которые помогут вам похудеть
Попробуйте изменить всего семь привычек в своей жизни — и результат не заставит себя ждать. В этом уверены учёные. Мы не можем с ними не согласиться.
adidas представил новую мужскую коллекцию Spezial сезона осень-зима — 2017
В новую осенне-зимнюю коллекцию премиальной линейки бренда вошли бомберы, жилеты, олимпийки, брюки, футболки и кроссовки.