9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис

Не пропускаете трансляцию ни одного турнира Большого шлема, но всё не решаетесь сами взять ракетку в руки? Полина Глухова выбрала 9 теннисных клубов, где можно арендовать корт и отточить бэкхэнд и смэш под присмотром опытного тренера.

Спортивный комплекс «Динамо-центр»

Ул. Петровка, д. 26, стр. 9. (м. «Трубная», «Пушкинская»).

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 6 крытых, 3 открытых (покрытие «хард» и «регупол»).

 

Аренда корта: 3 000 руб./час.

 

Аренда инвентаря: нет.

 

Телефон: +7 (495) 625-58-38.  

 

www.dynamo-center.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 1
dynamo-center.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 2
dynamo-center.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 3
dynamo-center.ru
«Динамо» — первый теннисный клуб Москвы, который был основан аж в 1900 году. Несмотря на это, клуб старается идти в ногу со временем — недавно здесь начали работу три новых открытых корта. Разовая аренда корта обойдётся вам в 3 000 рублей за один час игры. Но если вы оформите клубный абонемент на три месяца, то стоимость часа игры будет варьироваться от 1 100 до 1 300 рублей. Большая часть абонементов на летний сезон уже раскуплена, поэтому советуем поторопиться.

Олимпийский комплекс «Лужники»

Лужнецкая набережная, д. 24, стр. 5 (м. «Воробьёвы горы»).

 

Время работы: 7:00—24:00.

 

Корты: 5 крытых (покрытие «мондофлекс», «террафлекс»), 35 открытых (грунт, искусственная трава, «хард»).

 

Аренда корта: 800—3 300 руб./час (в зависимости от корта и времени суток).

 

Аренда инвентаря: нет.

 

Телефон: +7 (495) 780-08-08.

 

www.luzhniki.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 4
luzhniki.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 5
luzhniki.ru
Теннисные корты в самом большом спортивном комплексе Москвы бронировать надо заранее. Несмотря на внушительное количество площадок для игры (а их здесь больше 40), они почти все постоянно заняты. Это, вероятно, самый популярный московский клуб. Но если все корты уже арендованы, то можно купить абонемент на групповые занятия с тренером, которые проходят ежедневно, кроме понедельника. Расписание таких тренировок есть на сайте.
 

Анна Чакветадзе

теннисистка, двукратная победительница Кубка Федерации в составе сборной России, полуфиналист US Open-2007
— Начинать тренироваться лучше на мягком покрытии, потому что оно больше подходит неподготовленным мышцам. Когда мышечный корсет не укреплён, играть на твёрдых покрытиях довольно сложно. Можно получить травму, могут заболеть колени, голеностоп. Мягкие покрытия хороши тем, что нога иногда может «проехать», а на жёстком харде, особенно если вы наденете неправильные кроссовки, любая ошибка может закончиться растяжением или травмой.

Теннисный клуб «На крыше»

Спартаковская площадь, д. 16, корп. 6 (м. «Бауманская»).

 

Время работы: 7:00—24:00.

 

Корты: 2 крытых (покрытие «хард»).

 

Аренда корта: 1 700—3 100 руб./час (в зависимости от времени суток).


Аренда инвентаря: ракетка — 300 руб./час, мячи — 650 руб./час.

 

Телефон: +7 (495) 788-60-45.

 

www.tenniscourts.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 6
tenniscourts.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 7
tenniscourts.ru
Название хоть и соответствует действительности (клуб находится на крыше бизнес-центра «На Спартаковской»), но не должно вводить вас в заблуждение — все корты здесь закрытые, поэтому любоваться московскими видами можно только через окно. Из плюсов клуба — солярий, массажный кабинет, тренажёрный зал и спортивный магазин со всем необходимым инвентарём. Новички также могут взять уроки у местных тренеров (1 500 руб./час). А если вы приехали в клуб один, то здесь всегда есть спарринг-партнёр из инструкторов, который составит вам компанию.

Фитнес-клуб «Мультиспорт»

Лужнецкая набережная, д. 24, стр. 3. (м. «Спортивная»).

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 6 крытых (покрытие taraflex), 6 открытых (грунт).

 

Аренда корта: 4 500 руб./час.

 

Аренда инвентаря: ракетка — 400 руб./час.

 

Телефон: +7 (495) 788-16-98.

 

www.multisport.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 8
multisport.ru
Фитнес-клуб «Мультиспорт» позиционирует себя как площадку для любителей. Вы можете начать с нуля, а потом продолжить оттачивать своё мастерство на любительских клубных турнирах. За 400 рублей здесь можно взять в аренду ракетку на час, а вот мячей нет — придётся позаботиться о них заранее. Из минусов — записывать нужно минимум за три дня. Из приятных дополнений — бесплатная парковка, массажный кабинет и SPA. А ещё здесь можно поиграть в сквош или бадминтон!

Теннисный клуб «Теннис парк»

Рязанский проспект, д. 4.

 

Время работы: 7:00—24:00.

 

Корты: 10 крытых («хард»), 1 открытый (искусственная трава).

 

Аренда корта: 800—1 900 руб./час (в зависимости от времени суток).

 

Аренда инвентаря: 150 руб. за одно наименование.

 

Телефон: +7 (495) 287-39-00.

 

www.tennis-park.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 9
tennis-park.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 10
tennis-park.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 11
tennis-park.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 12
tennis-park.ru
Это один из крупнейших теннисных клубов столицы — здесь находится целых 10 крытых кортов. При поддержке Федерации тенниса России клуб открыл школу, в которой тренируются более 450 человек. Цены здесь демократичные: при покупке абонемента можно позаниматься с утра всего за 700 рублей. Правда, бронировать корты можно максимум за неделю, а о наличии оператора для видеозаписи вашей игры лучше уточнять заранее по телефону. Ещё один заслуживающий уважения момент: в «Теннис парке» проводятся занятия для инвалидов-колясочников.
 

Анастасия Мыскина

теннисистка, капитан сборной России, двукратная победительница Кубка Федерации в составе сборной России, полуфиналист US Open-2007, победитель Roland Garros-2004
— Нет определённого покрытия, на котором стоит начинать играть. Вы же не будете сразу бегать, как профи? Всё происходит довольно лояльно, никто вас не мучает. Главное — найти хорошего тренера, а в каком клубе он будет преподавать — это уже не так важно. Но если идёт речь о людях зрелого возраста, которые неожиданно захотели начать играть в теннис, то им, конечно, надо искать клубы, в которых есть корты с искусственной травой. Это мягко и безопасно.

Теннисный клуб ЦСКА

Ленинградский пр., д. 39, с. 38 (м. «Аэропорт»).

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 4 крытых (1 — «ковёр» и 3 — «терафлекс»).

 

Аренда корта: от 1 950 руб./час.

 

Аренда инвентаря: 350 руб./час.

 

Телефон: +7 (495) 613-54-69.

 

www.tennis-cska.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 13
tennis-cska.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 14
tennis-cska.ru
На сайте теннисного клуба ЦСКА есть очень подробное описание каждого корта, да и оформить заявку на аренду тоже можно онлайн. Квалифицированные тренеры помогут вам составить персональный график обучения. Кроме этого, в клубе есть свой фитнес-центр с тренажёрным залом, сауной, солярием и кафе-баром. Ну а если вы не хотите ограничиваться только теннисом, то здесь ещё можно пройти спортивное тестирование, попробовать 41 разновидность тайского массажа или позаниматься йогой.

Теннисный клуб «Шахтёр»

Ул. Короленко, д. 1а (парк Сокольники).

 

Время работы: 8:00—23:00.

 

Корты: 2 крытых (покрытие «хард»), 5 открытых (2 — грунт, 3 — покрытие «хард»).

 

Аренда корта: 1 500—2 500 руб./час (для членов клуба), 2 000—3 000 руб./час (для всех остальных).

 

Аренда инвентаря: ракетка — 300 руб., мячи — 650 руб. за 1—3 часа.

 

Телефон: +7 (495) 964-43-49.

 

www.tennisshahter.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 15
tennisshahter.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 16
tennisshahter.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 17
tennisshahter.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 18
tennisshahter.ru
Теннисный клуб «Шахтёр» был открыт почти 60 лет назад в самом центре парка Сокольники. Здесь занимаются как профессионалы со стажем, так и любителей. Свои корты «Шахтёр» называет суперсовременными: здесь и покрытие последних поколений, и профессиональное освещение на крытых кортах. За отдельную плату можно арендовать шкафчик, натянуть струны на ракетке или включить дополнительное освещение на большом корте.

 

Кроме этого, в «Шахтёре» квалифицированный тренерский состав — можно подобрать и инструктора, и спарринг-партнёра любого уровня. Особое внимание здесь уделяется детям. В «Школе тенниса» тренируют даже самых маленький: возраст приёма начинается с четырёх лет.

 

Дмитрий Турсунов

теннисист, победитель 14 турниров ATP, обладатель Кубка Дэвиса и Кубка Хопмана в составе сборной России
— Очень важно перед началом тренировки хорошо размяться. Если честно, я сам не очень люблю делать разминку, но без неё никуда. Основная задача — поднять пульс, немножко пропотеть, разогреть все группы мышц. Это не должна быть пассивная растяжка, наоборот — что-то более активное. При этом всё должно быть без фанатизма: садиться на шпагат до матча определённо не стоит.

Спорткомплекс «Премьер-спорт»

Ул. Улофа Пальме, д. 5, стр. 1 и 2 (м. «Киевская», «Парк Победы»)

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 4 крытых (2 — «хард», 2 — «ковёр»).

 

Аренда корта: 2 000—3 000 руб./час (в зависимости от времени суток).

 

Аренда инвентаря: 300 руб./час.

 

Телефон: +7 (495) 933-52-65.

 

www.premier-sport.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 19
premier-sport.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 20
premier-sport.ru
В «Премьер-спорте» вы можете зарезервировать корт на срок от одного месяца до года. В аренду входит личный шкафчик, полотенце и бесплатная парковка при наличии свободных мест. В клубе также размещён спортивный магазин, в котором вы можете приобрести одежду, обувь, ракетки и аксессуары для тенниса, а также фитобар, где после тренировки вас угостят стаканом свежевыжатого сока.

Cпортивный комплекс «Искра»

Сельскохозяйственная ул., владение 26 (м. «Ботанический сад»).

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 3 крытых (покрытие «Ригупол М»), 2 открытых (грунт).

 

Аренда корта: 700—1 900 руб./час (в зависимости от корта и времени суток).

 

Аренда инвентаря: нет.

 

Телефон: +7 (499) 181-54-93.

 

www.iskra-sport.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 21
iskra-sport.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 22
iskra-sport.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 23
iskra-sport.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 24
iskra-sport.ru
Клуб, расположенный на берегу Яузы, не отличается чем-то выдающимся, скорее, его даже можно назвать демократичным: не очень высокие цены на аренду, легкоатлетический стадион и тренажёры на улице в свободном доступе. Ещё один плюс — «Искра» работает в выходные и праздники. Индивидуальные занятия для взрослых и детей здесь проводят только тренеры с разрядами КМС и МС.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Чем опасна диета «Любимая»
Большинство людей, которые борются с лишним весом, сразу прибегает к ограничению питания. Огромное количество диет обещает худеющим избавить их от лишних килограммов быстро и эффективно. Но так ли это на самом деле? О том, как работает диета «Любимая», рассказывает доктор медицинских наук.
«Мне осточертело болезненное безволие»: 4 вдохновляющих фильма про путешествия
Марина Дилан выбрала четыре фильма про хайкинг, которые точно стоит посмотреть в эти выходные. После их просмотра невозможно не заразиться страстным желанием поскорее отправиться в горы.
Владимир Ярыгин установил мировой рекорд, прыгнув на мотоцикле с одного БелАЗа на другой
Мотофристайлеру Владимиру Ярыгину первому в мире удалось перепрыгнуть с одного движущегося самосвала на другой. Таким образом, он установил новый рекорд и попал в Книгу рекордов России.
Nike запустил инициативную кампанию в поддержку равенства
Кампания equality означает «равенство». Это мощный ролик с крупнейшими американскими спортсменами.
5 эффективных упражнений для сильных рук и рельефных плеч
Тренер клуба «СОЮЗ Crossfit» Виктор Белоус показывает, что нужно делать, если вы хотите накачать мышцы рук и плеч. Предупреждаем: легко не будет, но результат вам понравится.
Что приготовить на 23 февраля
Не успеете опомниться, как на тарелке ничего не останется: бренд-шеф «Чабан хаус» Шавкат Подмарёв делится своими лучшими мясными рецептами. Очень кстати, ведь главный мужской праздник — 23 февраля — уже сегодня.
Всякий раз во время гонки, когда мне особенно тяжело, я спрашиваю себя — парень, зачем тебе это?
Степан Вахмин — тренер и триатлет-любитель — поставил перед собой амбициозную задачу. Он хочет сделать IRONMAN за 8 часов 40 минут и тем самым установить рекорд России среди любителей. Зачем ему это нужно, можно ли подготовиться к «железной» гонке самостоятельно и чему может научить триатлон, рассказывает сам Степан.
Как приготовить вкусную пиццу дома: 6 советов от шефа
Если вы до сих пор думаете, что приготовить настоящую пиццу может только бабушка-итальянка в дровяной печи, мы вас переубедим. А поможет нам бренд-шеф знаменитой сети московских ресторанов Zotman Pizza Pie Дмитрий Зотов. С его советами точно всё получится!
Adidas выпустил коллекцию купальников, изготовленных из океанического мусора
Спортивный бренд Adidas выпустил коллекцию SS17 Parley совместно с некоммерческой организацией Parley for the Oceans. Вся одежда создана из переработанного пластика и рыболовных сетей, которые были найдены в океане.
Яблоки способствуют долголетию
Британские учёные выяснили, что если регулярно употреблять яблоки или же пить по утрам яблочный сок, длительность жизни повышается в среднем на 17 лет. Включение в рацион этих фруктов положительно влияет также на состояние сердечно-сосудистой и иммунной системы.
В День защитника Отечества пройдёт III Февральский полумарафон
Забеги пройдут 23 февраля в лесопарке «Кусково».
Необычные начинки для блинов: 16 рецептов
Масленица продолжается! Вы уже наверняка попробовали блины и со сметаной, и с маслом, и с икрой. Теперь пришло время экспериментов: Настя Юренкова советует необычные начинки для блинов, которыми можно удивить друзей и близких.
Я не понимаю, почему нужны катастрофы, страдания и прочие зверства, чтобы пробудить человека в человеке
Режиссёр, продюсер, активист, фотограф, обладатель «Эмми» за документальный сериал «Китовые войны» Эрин Калмз проведёт трёхдневный воркшоп в рамках международного документального экофестиваля ECOCUP. В связи с этим мы попросили Эрин рассказать, как фильмы помогают менять реальность и почему страсть важнее таланта.
Необычное и крутое: что такое тренировки MOTR
Хотите разнообразить занятия по пилатесу и функциональные тренировки или просто попробовать что-то новое? Сегодня расскажем, как прокачать всё тело и задействовать мелкие мышцы-стабилизаторы, которые редко включаются в работу (между прочим, зря).
Как приготовить крабовые котлетки по-мэрилендски
Эти крабовые котлеты получили своё название в честь американского штата Мэриленд, где они по-прежнему популярны. Почему? Да просто их надо пробовать, они действительно очень классные и вкусные.
На фестивале документального кино Ecocup покажут нашумевший фильм о международной торговле морскими млекопитающими
Премьера документального фильма «Рождённые свободными» состоится 24 февраля в киноцентре «Октябрь».
Компания Casio представила женскую модель часов BABY-G BGA-220
В продаже появились часы от компании Casio BABY-G BGA-220. Модель выполнена специально для женщин. Утончённый дизайн с весьма впечатляющей начинкой для активных и уверенных в себе девушек.
Соки не помогут вам похудеть
Специалисты заявляют, что употребление соков — овощных или фруктовых — не поможет сделать фигуру стройнее. Почему — читайте в нашем материале.
Открыта регистрация на SkiGrom Relay
Соревнования пройдут 12 марта в спортивном парке отдыха им. Героя России Ларисы Лазутиной
5 советов, как сделать вашу тренировку ещё эффективнее
Бывает, что мы не замечаем прогресса от постоянных занятий в спортзале. В лучшем случае мы просто расстраиваемся, в худшем — перестаём заниматься спортом вовсе. Рассказываем, как сделать свои занятия более эффективными и добиваться нужных результатов.
Cуп мокуэка: экзотический и с креветками
Мокуэка — традиционный бразильский суп с морепродуктами и кокосовым молоком. Сегодня расскажем об одном из его вариантов — с креветками. Таким супом вы точно поразите свою семью или друзей.
Выбор The Challenger: 5 фильмов, которые нужно посмотреть на фестивале документального кино EcoCup
Уже в эту пятницу в Москве стартует восьмой фестиваль «зелёного» документального кино EcoCup. Мы не смогли пропустить такое событие и выбрали пять фильмов, которые, на наш взгляд, обязательно нужно посмотреть.
В Москве пройдёт лыжная ИТ-гонка RRC Ski Race 2017
Соревнования состоятся 24 февраля в спортивном комплексе «Альфа-Битца».