9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис

Не пропускаете трансляцию ни одного турнира Большого шлема, но всё не решаетесь сами взять ракетку в руки? Полина Глухова выбрала 9 теннисных клубов, где можно арендовать корт и отточить бэкхэнд и смэш под присмотром опытного тренера.

Спортивный комплекс «Динамо-центр»

Ул. Петровка, д. 26, стр. 9. (м. «Трубная», «Пушкинская»).

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 6 крытых, 3 открытых (покрытие «хард» и «регупол»).

 

Аренда корта: 3 000 руб./час.

 

Аренда инвентаря: нет.

 

Телефон: +7 (495) 625-58-38.  

 

www.dynamo-center.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 1
dynamo-center.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 2
dynamo-center.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 3
dynamo-center.ru
«Динамо» — первый теннисный клуб Москвы, который был основан аж в 1900 году. Несмотря на это, клуб старается идти в ногу со временем — недавно здесь начали работу три новых открытых корта. Разовая аренда корта обойдётся вам в 3 000 рублей за один час игры. Но если вы оформите клубный абонемент на три месяца, то стоимость часа игры будет варьироваться от 1 100 до 1 300 рублей. Большая часть абонементов на летний сезон уже раскуплена, поэтому советуем поторопиться.

Олимпийский комплекс «Лужники»

Лужнецкая набережная, д. 24, стр. 5 (м. «Воробьёвы горы»).

 

Время работы: 7:00—24:00.

 

Корты: 5 крытых (покрытие «мондофлекс», «террафлекс»), 35 открытых (грунт, искусственная трава, «хард»).

 

Аренда корта: 800—3 300 руб./час (в зависимости от корта и времени суток).

 

Аренда инвентаря: нет.

 

Телефон: +7 (495) 780-08-08.

 

www.luzhniki.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 4
luzhniki.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 5
luzhniki.ru
Теннисные корты в самом большом спортивном комплексе Москвы бронировать надо заранее. Несмотря на внушительное количество площадок для игры (а их здесь больше 40), они почти все постоянно заняты. Это, вероятно, самый популярный московский клуб. Но если все корты уже арендованы, то можно купить абонемент на групповые занятия с тренером, которые проходят ежедневно, кроме понедельника. Расписание таких тренировок есть на сайте.
 

Анна Чакветадзе

теннисистка, двукратная победительница Кубка Федерации в составе сборной России, полуфиналист US Open-2007
— Начинать тренироваться лучше на мягком покрытии, потому что оно больше подходит неподготовленным мышцам. Когда мышечный корсет не укреплён, играть на твёрдых покрытиях довольно сложно. Можно получить травму, могут заболеть колени, голеностоп. Мягкие покрытия хороши тем, что нога иногда может «проехать», а на жёстком харде, особенно если вы наденете неправильные кроссовки, любая ошибка может закончиться растяжением или травмой.

Теннисный клуб «На крыше»

Спартаковская площадь, д. 16, корп. 6 (м. «Бауманская»).

 

Время работы: 7:00—24:00.

 

Корты: 2 крытых (покрытие «хард»).

 

Аренда корта: 1 700—3 100 руб./час (в зависимости от времени суток).


Аренда инвентаря: ракетка — 300 руб./час, мячи — 650 руб./час.

 

Телефон: +7 (495) 788-60-45.

 

www.tenniscourts.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 6
tenniscourts.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 7
tenniscourts.ru
Название хоть и соответствует действительности (клуб находится на крыше бизнес-центра «На Спартаковской»), но не должно вводить вас в заблуждение — все корты здесь закрытые, поэтому любоваться московскими видами можно только через окно. Из плюсов клуба — солярий, массажный кабинет, тренажёрный зал и спортивный магазин со всем необходимым инвентарём. Новички также могут взять уроки у местных тренеров (1 500 руб./час). А если вы приехали в клуб один, то здесь всегда есть спарринг-партнёр из инструкторов, который составит вам компанию.

Фитнес-клуб «Мультиспорт»

Лужнецкая набережная, д. 24, стр. 3. (м. «Спортивная»).

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 6 крытых (покрытие taraflex), 6 открытых (грунт).

 

Аренда корта: 4 500 руб./час.

 

Аренда инвентаря: ракетка — 400 руб./час.

 

Телефон: +7 (495) 788-16-98.

 

www.multisport.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 8
multisport.ru
Фитнес-клуб «Мультиспорт» позиционирует себя как площадку для любителей. Вы можете начать с нуля, а потом продолжить оттачивать своё мастерство на любительских клубных турнирах. За 400 рублей здесь можно взять в аренду ракетку на час, а вот мячей нет — придётся позаботиться о них заранее. Из минусов — записывать нужно минимум за три дня. Из приятных дополнений — бесплатная парковка, массажный кабинет и SPA. А ещё здесь можно поиграть в сквош или бадминтон!

Теннисный клуб «Теннис парк»

Рязанский проспект, д. 4.

 

Время работы: 7:00—24:00.

 

Корты: 10 крытых («хард»), 1 открытый (искусственная трава).

 

Аренда корта: 800—1 900 руб./час (в зависимости от времени суток).

 

Аренда инвентаря: 150 руб. за одно наименование.

 

Телефон: +7 (495) 287-39-00.

 

www.tennis-park.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 9
tennis-park.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 10
tennis-park.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 11
tennis-park.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 12
tennis-park.ru
Это один из крупнейших теннисных клубов столицы — здесь находится целых 10 крытых кортов. При поддержке Федерации тенниса России клуб открыл школу, в которой тренируются более 450 человек. Цены здесь демократичные: при покупке абонемента можно позаниматься с утра всего за 700 рублей. Правда, бронировать корты можно максимум за неделю, а о наличии оператора для видеозаписи вашей игры лучше уточнять заранее по телефону. Ещё один заслуживающий уважения момент: в «Теннис парке» проводятся занятия для инвалидов-колясочников.
 

Анастасия Мыскина

теннисистка, капитан сборной России, двукратная победительница Кубка Федерации в составе сборной России, полуфиналист US Open-2007, победитель Roland Garros-2004
— Нет определённого покрытия, на котором стоит начинать играть. Вы же не будете сразу бегать, как профи? Всё происходит довольно лояльно, никто вас не мучает. Главное — найти хорошего тренера, а в каком клубе он будет преподавать — это уже не так важно. Но если идёт речь о людях зрелого возраста, которые неожиданно захотели начать играть в теннис, то им, конечно, надо искать клубы, в которых есть корты с искусственной травой. Это мягко и безопасно.

Теннисный клуб ЦСКА

Ленинградский пр., д. 39, с. 38 (м. «Аэропорт»).

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 4 крытых (1 — «ковёр» и 3 — «терафлекс»).

 

Аренда корта: от 1 950 руб./час.

 

Аренда инвентаря: 350 руб./час.

 

Телефон: +7 (495) 613-54-69.

 

www.tennis-cska.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 13
tennis-cska.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 14
tennis-cska.ru
На сайте теннисного клуба ЦСКА есть очень подробное описание каждого корта, да и оформить заявку на аренду тоже можно онлайн. Квалифицированные тренеры помогут вам составить персональный график обучения. Кроме этого, в клубе есть свой фитнес-центр с тренажёрным залом, сауной, солярием и кафе-баром. Ну а если вы не хотите ограничиваться только теннисом, то здесь ещё можно пройти спортивное тестирование, попробовать 41 разновидность тайского массажа или позаниматься йогой.

Теннисный клуб «Шахтёр»

Ул. Короленко, д. 1а (парк Сокольники).

 

Время работы: 8:00—23:00.

 

Корты: 2 крытых (покрытие «хард»), 5 открытых (2 — грунт, 3 — покрытие «хард»).

 

Аренда корта: 1 500—2 500 руб./час (для членов клуба), 2 000—3 000 руб./час (для всех остальных).

 

Аренда инвентаря: ракетка — 300 руб., мячи — 650 руб. за 1—3 часа.

 

Телефон: +7 (495) 964-43-49.

 

www.tennisshahter.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 15
tennisshahter.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 16
tennisshahter.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 17
tennisshahter.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 18
tennisshahter.ru
Теннисный клуб «Шахтёр» был открыт почти 60 лет назад в самом центре парка Сокольники. Здесь занимаются как профессионалы со стажем, так и любителей. Свои корты «Шахтёр» называет суперсовременными: здесь и покрытие последних поколений, и профессиональное освещение на крытых кортах. За отдельную плату можно арендовать шкафчик, натянуть струны на ракетке или включить дополнительное освещение на большом корте.

 

Кроме этого, в «Шахтёре» квалифицированный тренерский состав — можно подобрать и инструктора, и спарринг-партнёра любого уровня. Особое внимание здесь уделяется детям. В «Школе тенниса» тренируют даже самых маленький: возраст приёма начинается с четырёх лет.

 

Дмитрий Турсунов

теннисист, победитель 14 турниров ATP, обладатель Кубка Дэвиса и Кубка Хопмана в составе сборной России
— Очень важно перед началом тренировки хорошо размяться. Если честно, я сам не очень люблю делать разминку, но без неё никуда. Основная задача — поднять пульс, немножко пропотеть, разогреть все группы мышц. Это не должна быть пассивная растяжка, наоборот — что-то более активное. При этом всё должно быть без фанатизма: садиться на шпагат до матча определённо не стоит.

Спорткомплекс «Премьер-спорт»

Ул. Улофа Пальме, д. 5, стр. 1 и 2 (м. «Киевская», «Парк Победы»)

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 4 крытых (2 — «хард», 2 — «ковёр»).

 

Аренда корта: 2 000—3 000 руб./час (в зависимости от времени суток).

 

Аренда инвентаря: 300 руб./час.

 

Телефон: +7 (495) 933-52-65.

 

www.premier-sport.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 19
premier-sport.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 20
premier-sport.ru
В «Премьер-спорте» вы можете зарезервировать корт на срок от одного месяца до года. В аренду входит личный шкафчик, полотенце и бесплатная парковка при наличии свободных мест. В клубе также размещён спортивный магазин, в котором вы можете приобрести одежду, обувь, ракетки и аксессуары для тенниса, а также фитобар, где после тренировки вас угостят стаканом свежевыжатого сока.

Cпортивный комплекс «Искра»

Сельскохозяйственная ул., владение 26 (м. «Ботанический сад»).

 

Время работы: 7:00—23:00.

 

Корты: 3 крытых (покрытие «Ригупол М»), 2 открытых (грунт).

 

Аренда корта: 700—1 900 руб./час (в зависимости от корта и времени суток).

 

Аренда инвентаря: нет.

 

Телефон: +7 (499) 181-54-93.

 

www.iskra-sport.ru

9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 21
iskra-sport.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 22
iskra-sport.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 23
iskra-sport.ru
9 спортивных клубов, где можно поиграть в теннис. Изображение номер 24
iskra-sport.ru
Клуб, расположенный на берегу Яузы, не отличается чем-то выдающимся, скорее, его даже можно назвать демократичным: не очень высокие цены на аренду, легкоатлетический стадион и тренажёры на улице в свободном доступе. Ещё один плюс — «Искра» работает в выходные и праздники. Индивидуальные занятия для взрослых и детей здесь проводят только тренеры с разрядами КМС и МС.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Есть яйца не вредно, а очень полезно: мнение учёных
Британские и американские специалисты заявили, что употребление яиц способствует снижению веса, предотвращает риск возникновения инсульта, а также помогает при когнитивных расстройствах и стрессах.
Двухчасовой плей-лист для длительной пробежки
Если ваша пробежка заканчивается не пятью и даже не десятью километрами, этот плей-лист вам точно пригодится. Например, на ближайшем Зелёном марафоне «Бегущие сердца» в это воскресенье, то есть уже завтра.  Ведь иногда только музыка и может помочь найти в себе силы пробежать запланированную дистанцию до конца.
Серафим Пикалов: «Менее образованные люди всегда боятся неизвестности»
В 2008-м будущему призёру чемпионата мира по парасноубордингу Серафиму Пикалову ампутировали часть ноги. Но эта история не о том, что «невозможное возможно» или через какие трудности пришлось пройти человеку. Эта история о том, почему не нужно зацикливаться, а нужно продолжать делать то, что любишь, и просто жить.
Uniqlo разработал коллекцию купальников совместно с Princesse tam.tam
Новая коллаборация приурочена специально к открытию пляжного сезона.
Как приготовить цельнозерновые бискотти
Бискотти — традиционные итальянские печенья, больше похожие на сухари. Благодаря двойному выпеканию они становятся твёрдыми и их потом можно макать в кофе или в сладкое вино, что и делают итальянцы. Предлагаем полезный рецепт бискотти — из цельнозерновой муки и без масла.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки VS. кроссфит: что эффективнее
У интервальных тренировок и кроссфита много общего — оба метода заставляют работать с предельным усилием, за счёт чего развивают сердечно-сосудистую систему, тренируют силу, гибкость и выносливость тела. Но есть и принципиальные различия. Какие — рассказывает основатель студии Booster Workout Дарья Савельева.
Reebok приглашает на фитнес-выходные в Коломенское
27 и 28 мая на территории музея-заповедника «Коломенское» в рамках фитнес-фестиваля «Reebok. Стань человеком» пройдут лекторий, йога-марафон и мастер-классы.
В Новогорске состоится мультиспортивная гонка #NovogorskChallenge
В программе — плавание, бег, велозаезд и фановый забег.
3 блюда от шеф-повара Марка Стаценко, которые вы приготовите всего за час
Поклонникам бургеров — аппетитную оленину на румяной булочке, любителям мяса — нежные кебабы. А тем, кто предпочитает рыбу — тефтельки со шпинатом. Шеф-повар ресторана Funny Cabany Марк Стаценко делится своими новыми рецептами.
Планирование беременности: какие продукты можно и нельзя есть
Врач акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева объясняет, чем так ценна фолиевая кислота для здоровья ребёнка, когда её нужно начать принимать, а также почему до и во время беременности нужно исключить некоторые виды рыбы и чем может быть опасно плохо прожаренное мясо.
Большой московский велопарад пройдёт 28 мая
В этом году на мероприятии ожидается около 40 тысяч участников.
Готовим лапшу: 2 необычных рецепта с угрём и уткой
Маленький уголок Шанхая у вас на кухне. Приготовьте лапшу по фирменным рецептам шеф-повара ресторана «Мандарин. Лапша и утки» Сюй Лея.
Что такое изометрические упражнения и как они помогут вам сжечь жир
Персональный тренер «Территории фитнеса» Юлия Глянцева объясняет, чем изометрические упражнения отличаются от обычных, в чём их явные преимущества и как они влияют на силу мышц и похудение.
В Москве прошёл праздник «Весна. Любовь. Велоспорт»
Новый велосезон открылся 14 мая в комплексе «Лата Трэк» в Крылатском.
Завершился третий сезон федеральной антикризисной программы «Непотека»
В этом году проект собрал рекордное количество участников — 300 000 человек совершили более 600 миллиардов движений.
5 стоматологических процедур, которые помогут обрести белоснежную улыбку за один день
Стоматолог-хирург, имплантолог и челюстно-лицевой хирург стоматологического центра «Ионика» Роман Ярема перечисляет эффективные процедуры, которые не требуют много времени, но дают поразительный результат. То что нужно перед долгожданным отпуском.
Рецепт дня: вишнёвый пирог из «Твин Пикса»
Если посчитать, сколько кусочков вишнёвого пирога съел Дэйл Купер — герой сериала «Твин Пикс» — за первых два сезона, можно легко сбиться со счёта. Хотите узнать, как есть столько пирога и при этом не набрать лишних килограммов? А рецепт этого вишнёвого десерта? Тогда скорее читайте наш материал.
Что делать, если вас укусила пчела
Приближается не только лето, но и тот момент, когда вас может ужалить пчела. Вместе с дерматоонкологом Эльмирой Дзыбовой разбираемся, почему организм так реагирует на пчелиный укус и что делать тем, у кого после укуса начинает развиваться аллергическая реакция.
Что такое киберспорт, кто такие киберспортсмены
В прошлом году киберспорт официально признали видом спорта. Мы поговорили с двумя киберспортсменами, которые участвуют во Всероссийской киберспортивной студенческой лиге, и узнали, как команда готовится к соревнованиям и почему киберспорт ничем не отличается от обычных видов спорта, а иногда даже сложнее.
Как приготовить салат с авокадо и киноа
Шеф-повар сети кафе-пекарен «Хлеб насущный» Евгений Василенко делится рецептом несложного салата с киноа, который станет прекрасным дополнением основного блюда.
В Москве прошёл крупнейший международный чемпионат по современной хореографии
Соревнования Fame Your Choreo состоялись 13 и 14 мая в Культурном центре Людмилы Рюминой.
Starbucks открывает летний сезон новыми напитками
Сезонные новинки «Колд брю», бленды Starbucks Reserve и новый сорт Origin Espresso Peru продаются во всех кофейнях Starbucks с мая.
«Ваше поколение разрушает прежние шаблоны и ложные ценности». Фаррелл Уильямс об образовании и феминизме
Несколько дней назад музыкант и продюсер Фаррелл Уильямс получил степень доктора изящных искусств — облачённый в фиолетовую мантию, он обратился к выпускникам Нью-Йоркского университета с призывом бороться за равноправие и делиться с миром своими успехами (ниже читайте полную версию его выступления).