Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье

Любители беговых лыж в отличие от горнолыжников могут кататься практически в любом лесопарке. Но если вы хотите найти не протоптанную, а хорошо подготовленную трассу — читайте наш материал.

Парк Мещерский

Как добраться: от станции м. «Филёвский парк» на автобусе 883 до остановки «Мещерский пруд».
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 1
Фото: park-meshersky.ru
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 2
Фото: park-meshersky.ru
В Мещерском парке предусмотрены пять лыжных маршрутов, но вот длина их невелика — протяжённость самого длинного маршрута составляет 5 км. Ширина трасс варьируется от 3 до 6 метров. По бокам предусмотрено место для любителей классического стиля, посередине — для конькового. На лыжных трассах Мещерского парка регулярно проводятся соревнования, например Зимний кубок по беговым лыжам и соревнования «Весенний гром».
 

Маша Командная

главный редактор The Challenger, ведущая «Матч ТВ»
— Это одна из самых популярных трасс ближнего Подмосковья. Символ любительских лыжных гонок Полина Киценко, бизнесмен и триатлет Виктор Жидков — они предпочитают именно эту трассу. Сюда относительно просто добираться, особенно на личном авто, ну и качество трассы удовлетворяет по полной. Вдобавок весь прошлый сезон тут функционировала база adidas Skibase — так Мещерский парк стал одной из главных спортивных точек города. Единственное, тут есть проблемы с парковкой. По выходным покататься столько желающих, что поставить машину ох как сложно. Так что мой вам совет: выезжайте сюда как можно раньше, лучше до 10 утра.

Планерная

Как добраться: электропоездом с Ленинградского вокзала до станции «Планерная», далее пешком до ОУСЦ «Планерная» или от м. «Речной вокзал», далее на маршрутном такси 105 до ост. «Спортивная база», или м. «Планерная», маршрутное такси 154 до ост. «Спортивная база».
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 3
Фото: vk.com/moscow_ski_track
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 4
Фото: mosskis.ru
База «Планерная» в Химкинском районе Подмосковья — традиционное место проведения марафона «Московская лыжня», что говорит как минимум о том, что трассы здесь в отличном состоянии. Основной круг длиной 20 км довольно сложный, но можно кататься и на меньших дистанциях — от 5 км. Здесь вы найдёте и тёплые раздевалки, и охраняемую стоянку, и кафе.

Красногорская лыжная трасса

Как добраться: м. «Тушино», далее на автобусе 566 до ост. «Лыжный стадион» или от платформы «Тушино» (Рижского направления) до платформы «Павшино», далее автобусы 506, 533 также до ост. «Лыжный стадион».
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 5
Фото: team.ru
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 6
Фото: team.ru
Да, это не Москва, но трасса по-своему уникальна: здесь огромное количество вариантов дистанций и рельефа, причём и для новичков и для более продвинутых «пользователей». По выходным тут действительно много народа, но есть парковка. Можно кататься и на самом лыжном стадионе: лыжня прорезана практически всегда, есть снежные пушки — в общем, это одна из самых подготовленных и знаковых трасс ближайшего Подмосковья.
 

Маша Командная

главный редактор The Challenger, ведущая «Матч ТВ»
— Я не могу быть объективной, когда рассказываю о красногорской лыжной трассе: я провела тут всё детство, я живу в доме напротив, я чувствую такую любовь к нашей лыжной базе — для меня это абсолютно сакральное место, где я всегда могу встретить людей, которых знаю больше 20 лет. Самое интересное, что эти люди ни капельки не изменились — спорт вообще частенько работает как молодильные яблочки.

 

Я много где каталась на лыжах, но такой трассы, как у нас, больше нет нигде. В Красногорске всё идеально: трассы, лыжня, сосны и ели. Есть очень серьёзный рельеф — я, например, сама туда не лезу, но кто занимается совсем серьёзно, проводит на этих трассах по несколько часов за одну тренировку. Хочется просто погулять — пожалуйста, у нас есть идеальный десятикилометровый круг, на котором всего четыре спуска и четыре слабеньких подъёма. Так что не дрейфьте.

 

Ну и ещё. Уже, кажется, тысячу лет проводится соревнование «Красногорская лыжня» — в ней участвуют лыжники сборной России, это марка, создаваемая годами. И если одни из важнейших соревнований, которые служат в том числе и отбором в сборную, проводят в Красногорске, это что-то да значит.

Лыжная трасса в Одинцово

Как добраться: от м. «Киевская» (с привокзальной площади) на автобусе № 477 Москва — Власиха. Автобус притормаживает на остановке «Верхнее Отрадное», в 50 метрах от лыжероллерной трассы.
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 7
Фото: skisport.ru
Эту трассу часто называют трассой Ларисы Лазутиной — в честь пятикратной олимпийской чемпионки и жительницы города Одинцово. Летом это единственная в Подмосковье лыжероллерная трасса — замкнутое асфальтированное кольцо длиной чуть более 6 км с обилием довольно крутых подъёмов и спусков. Зимой лыжня проложена в основном по этой же траектории, но добавляются дополнительные петли, с помощью которых можно рисовать различные варианты.

Парк «Сокольники»

Как добраться: м. «Сокольники».
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 8
Фото: park.sokolniki.com
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 9
Фото: park.sokolniki.com
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 10
Фото: park.sokolniki.com
Лыжная база «Сокольники» расположена в одноимённом парке культуры и отдыха. Посетителям доступно 45 км лыжных трасс, 15 км из которых освещено в тёмное время суток. Одна из новых трасс проходит вдоль 2-го Лучевого просека, её протяжённость — 1,5 километра, с двух сторон она ограждена сеткой. Если своего оборудования у вас нет, воспользуйтесь пунктами проката. Один из них расположен на Митьковском проезде, д. 11, а другой — на пересечении 6-го Лучевого и Майского просеков. Пластиковые лыжи обойдутся в 150 рублей за 2 часа, а полупластиковые и того дешевле — 100 рублей за 2 часа. Не забывайте, что в залог придётся оставить документ, удостоверяющий личность, и определённую сумму (в зависимости от выбранных лыж).
 

Екатерина Самарина

PR-менеджер парка «Сокольники»
— Несмотря на большое число лыжников, тренирующихся на наших трассах, не стоит бояться, что кататься придётся по одному и тому же пятачку. Территория парка масштабная и довольно многообразная, соответственно, можно закладывать различные длинные маршруты. По нашим наблюдениям, больше лыжников пока всё же среди взрослого поколения, юные посетители парка в основном предпочитают катки.

Олимпийская деревня — 80

Как добраться: м. «Юго-Западная», Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, д. 2.
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 11
Фото: adidas.ru/skibase
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 12
Фото: adidas.ru/skibase
Этой зимой в парке Олимпийской деревни открылась лыжная база adidas Skibase. Стоимость пользования услугами базы — 250 рублей. За эту сумму вы получите шкафчик, отапливаемую раздевалку, а также душ. Если вы решили записаться на тренировку adidas, вы получаете доступ ко всем сервисам базы и оборудование для катания — лыжи, лыжные палки и ботинки. Для тренировок в парке проложено три трассы длиной 1,3 и 5 километров. Для начинающих групповые лыжные тренировки бесплатны.

Измайловский парк

Как добраться: м. «Партизанская» / «Шоссе Энтузиастов» / «Семёновская», Московский проспект, 1 (главный вход в Измайловский ПКиО).
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 13
Фото: izmailovsky-park.ru
На территории Измайловского парка три пункта проката: у входа в парк со стороны ул. Соколиная гора, на Северной площади (м. «Партизанская») и у главного входа (Московский проспект). В будние дни прокаты открыты с 11:00 до 20:00, по выходным — с 10:00 до 20:00. Стоимость взрослого лыжного комплекта — 300 рублей в час + 3 000 рублей залог (в залог также можно оставить документ). Тренировочная лыжная трасса в лесопарке состоит из двух частей, разделённых дорожкой: серпантин, расположенный на склоне холма, и равнинный круг с выходом к стадиону «Авангард». Общая протяжённость — 7,5 км. Есть также ещё две лыжни длиной 5 км и 3,5 км. Трассы можно найти на схемах, которые висят в парке, а в помощь спортсменам вдоль лыжных трасс расставлены указатели. Но минус всё же есть — все лыжни подготовлены лишь для классического хода, любителям конькового хода стоит поискать другое место для катания.

Зона отдыха «Битца»

Как добраться: м. «Ясенево», спортбаза «Узкое».
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 14
Фото: bitza-sport.ru
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 15
Фото: bitza-sport.ru
У лыжной трассы в Битцевском лесу несколько преимуществ: транспортная доступность, отличная инфраструктура, разнообразие и протяжённость маршрутов. Минимальный маршрут — 5 километров, максимальный — 24 километра. На территории зоны отдыха «Битца» функционирует спортивный клуб «Альфа-Битца», который проводит как тренировки, так и соревнования по лыжным гонкам. С календарём соревнований можно ознакомиться на сайте. Отдельно стоит отметить инфраструктуру: раздевалка с гардеробом, камеры хранения, прокат инвентаря и сервис по подготовке лыж. Катание на трассах со своим инвентарём бесплатное, стоимость лыжного комплекта в прокате обойдётся в 300 рублей за час.

Ромашково

Как добраться: м. «Молодёжная», ул. Маршала Тимошенко, д. 1 (стадион «Медик») — от стадиона до Ромашковской трассы 1,8 км, более подробную схему проезда можно найти на сайте спортивного клуба «Ромашково».
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 16
Фото: sk-romashkovo.ru
Лыжную трассу в Ромашково готовит спортивный клуб «Ромашково» — 17 км лыжни под конёк и классику, подготовленные снегоходами и ратраком. Можно проезжать не полный круг, а, следуя указателям, свернуть на круги по 3, 5, 10 или 15 км. На всех дистанциях размещена постоянная разметка в виде ограждающих лент, указателей трасс и указателей поворотов на главных развилках. Трасса в основном пересечённая, плоских участков здесь меньше, чем в Битце, но зато она очень живописная. Прокат инвентаря, гардероб и раздевалки можно найти недалеко на стадионе «Медик». Впрочем, раздевалки есть и на платной стоянке в Ромашково.

ВДНХ

Как добраться: м. «ВДНХ».
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 17
Фото: vdnh.ru
Если в предыдущие годы в парке «Останкино» была оборудована лыжная трасса, то пункт проката лыжного снаряжения открылся в этом году впервые. Теперь не стоит беспокоиться, если у вас нет собственного инвентаря, в прокате вы можете взять его ежедневно с 11:00 до 20:00. В новом павильоне оборудованы тёплые раздевалки, камеры хранения и туалеты. Стоимость аренды снаряжения составляет 350 рублей в час. Один из лыжных маршрутов проходит вдоль парковых аллей, его длина составляет 3 км. На лыжне можно кататься и днём, и вечером — в тёмное время суток аллеи освещаются. Ещё одна кольцевая лыжня длиной 1,5 км есть и в запрудной зоне ВДНХ, старт и финиш маршрута — у павильона № 27 «Физкультура и спорт».

Парк культуры и отдыха «Фили»

Как добраться: м. «Багратионовская», ул. Большая Филёвская, д. 22.
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 18
Фото: vk.com/parkfili
Где покататься на лыжах в Москве и ближнем Подмосковье. Изображение номер 19
Фото: parkfili.com
В парке проложены три лыжни, протяжённость — 1,3 и 5 километров. Но обратите внимание, что трассы в парке готовят только для классического хода. Взять в прокат оборудование можно у главного входа в парк со стороны ул. Барклая, стоимость — 300 рублей в час, время работы пункта проката лыж — с 10:00 до 22:00.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

2

Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Валерий Карпин и Гильерме приняли участие в футбольном Дне донора
Тринадцатая донорская акция прошла в Подмосковье на заводе компании LG Electronics.
Как похудеть: один-единственный способ, который работает
Хватит уже обвинять плохую погоду, начальство, родителей и палатки с фастфудом в том, что вы не сдержались и съели этот гамбургер. А потом ещё съели картошку фри. А потом ещё выпили сладкой газировки. Нет никаких внешних факторов, «виноватых» в ваших лишних килограммах. Причина совсем в другом.
9 тёплых пар кроссовок для зимы
Сникерэд Владимир Борисенков выбрал девять моделей кроссовок, которые были переделаны дизайнерами брендов специально для снежной холодной погоды. В них вы не только не замёрзнете, но и будете круто выглядеть — учтите, до зимы осталось меньше двух недель.
5 причин попробовать EMS-тренировки
Основательницы сети EMS-студий Fit powered by XBody Элина Семёнова и Юлия Гелей объясняют, как тренировки в специальном костюме с электродами помогают всего за несколько занятий похудеть на один размер, быстро восстановиться после родов или травмы и оздоровить кожу.
Как чувствовать себя комфортно во время секса
Клинический психолог и сексолог Елена Ершова рассказывает о причинах неуверенности в себе во время секса, объясняет, как разговоры с партнёром могут помочь решить эту проблему и какую роль тут играет спорт. Этот материал не только для девушек — мужчинам он тоже может быть полезен (и это нормально).
Растягивается ли желудок, если вы много едите
Сначала первое, затем второе, потом десерт и чашечка кофе. Теперь можно съесть яблоко и выйти из-за стола. Если так выглядит ваш обычный обед или ужин, то эта статья для вас. Точнее, для вас и вашего желудка.
Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить
Воспаление и отёк слизистой оболочки глотки, гортани или трахеи — главные провокаторы боли в горле. Слизистая и миндалины увеличиваются в размерах — и вам становится трудно глотать. А раздражение нервных рецепторов даёт ощущение першения и другого дискомфорта. Схватились за горло? Не торопитесь бежать за лекарствами.
4 рецепта необычных, но очень простых блюд на завтрак
Мы нашли оригинальную альтернативу на завтрак для тех, кому надоело начинать день с каши, глазуньи или тостов. Записывайте рецепты омлета с морепродуктами, сырников из тофу, яблочных оладьев и блинного пирога. И пусть эти названия вас не пугают — всё готовится элементарно и за считаные минуты.
Качаем пресс: 5 самых крутых видов планки
Перепробовали десятки разных планок и хотите уже что-нибудь новенькое? Эти планки вам точно понравятся: они тренируют мышцы кора, стабилизатора и спины.
Burton запустил серию тест-драйвов сноубордов
На минувших выходных новые доски и крепления уже протестировали сноубордисты из Екатеринбурга.
Почему появляется боль в рёбрах и что с этим делать
Как и почему появляются боли в рёбрах, о чём они могут свидетельствовать и можно ли от них избавиться — объясняет врач-невролог, специалист центра неврологии и лечения боли медицинского центра «Атлас» Александр Гравчиков.
Второй фирменный магазин Under Armour открылся в «Атриуме»
В новом магазине представлены как самые популярные модели бренда, так и специальные коллекции.
Как научиться верить в себя и никогда не сдаваться: правила жизни Ника Вуйчича
В конце октября в Сочи прошёл Всемирный фестиваль молодёжи и студентов — в нём среди прочих спикеров принял участие австралийский оратор, меценат и писатель Ник Вуйчич. Таня Волкова была на том выступлении и записала самые важные советы Ника. Они помогут всем, кто не знает, что делать дальше и где искать вдохновение.
5 причин есть авокадо каждый день
Авокадо — универсальный продукт. Его добавляют в салаты, делают из него соусы и закуски, а порой даже запекают в духовке. Кроме того, этот фрукт (да-да, именно фрукт) ещё и очень полезен. В качестве подтверждения мы нашли пять причин, почему его обязательно нужно добавить в рацион.
6 причин заниматься фитнесом дома
Как часто вы пропускаете занятия из-за банальной нехватки времени? Или не можете начать тренироваться, потому что нет финансовой возможности или хорошего центра рядом с домом? Сделать тело рельефным и поддерживать себя в форме можно и не выходя из дома.
6 вегетарианских рецептов от кафе «Вкус & цвет»
Основатель и идейный вдохновитель Veg & Raw Cafe «Вкус & цвет» Алёна Злобина делится рецептами любимого салата, пирога, крем-супа, боула и ризотто из меню своего заведения.
Как чёрный чай может помочь вам похудеть
Регулярно появляются научные исследования, которые утверждают, что кофе или зелёный чай помогает сбросить вес. На очереди информация про чёрный чай. Рассказываем, в чём дело и правда ли, что этот напиток поможет вам похудеть.
Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов
Мозг не мышца, но тоже отлично поддаётся тренировке. И мы не о судоку и шахматах, а о физической нагрузке. Основатель студии 5 Qualities и тренер по функциональному тренингу Александр Тепляков рассказал, как спорт повышает IQ и помогает избежать стресса.
5 рецептов пиццы с мясом
Рецепт вкусной пиццы прост: правильное тесто, хороший соус и много сыра. Но если добавить к ней пеперони, бекон, фарш, варёную курицу или слайсы жареной говядины, она станет ещё лучше. Так мы и сделали.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт День Болгарии
18 ноября на рынке и фуд-корте «Экомаркета» можно будет попробовать национальные болгарские блюда и купить со скидкой продукты и косметику.
Почему болят колени во время бега
Специалист по спортивной реабилитации в центре «Ничего не болит» Игорь Криворогов рассказывает, зачем нужно делать разминку, из-за чего появляются боли в коленях. А ещё можно ли заниматься бегом, если раньше были травмы коленей и с какими последствиями есть риск столкнуться, если проигнорировать проблему.
Галина Кисанд: «Есть отличное качество — умение быть дураком»
Историю Галины Кисанд — совладелицы студии видеопродакшена Biser — нужно прочитать всем, кто мечтает о своём деле, но пока не может решиться на первый шаг. Здесь есть всё — вдохновение, советы, крутые примеры. И да, скорее всего, после этого материала вы захотите пересмотреть Форреста Гампа и срочно начать действовать.
Nike представил женскую коллекцию тайтсов для разных видов спорта
В линейку Nike Pants Studio вошли девять моделей для бега, йоги и занятий фитнесом.