Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу

Лайтовые тренировки весь день, RICEкие бургеры, море лимонадов и прочая вкуснятина от «Челленджера» — рассказываем, как в эту субботу собираемся весь день развлекать вас на Пикнике «Афиши».

Ну что, уже в эту субботу мы не только будем кормить посетителей Пикника вкусной и полезной едой, но и выжимать из вас все соки. Шутка! На самом деле, мы подготовили тренировки, которые подойдут даже самым расслабленным посетителям.

Среди активностей — занятия бодибалетом от основательницы школы Balletomania Лилии Сковородниковой, тренировка Lynx Insane, сжигающая калории со скоростью света, растяжка и функциональный тренинг от фитнес-клуба Sky Club, динамический пилатес от мастеров Studio2 и уроки по бадминтону от основателя школы I LOVE BADMINTON Даниила Ткача.

Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 1
Фото: Studio2
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 2
Фото: Studio2

Расписание тренировок от «Челленджера»

  • 12.00 — 13.00 динамический пилатес от инструктора Studio2 Лидии Ляутер
  • 13.00 — 14.00 динамический пилатес от инструктора Studio2  Анны Григорьевой (лучший тренер пилатеса в Москве по версии журнала «Allure»)

 

Динамический пилатес — это восстановление естественного баланса мышц при помощи точных контролируемых движений. Это подтянутая фигура, гибкое тело и мышечный тонус в кратчайшие сроки (что совершеннейшая правда).

 

  • 15.00 — 16.00 тренировка по системе Lynx Insane от мастер-тренера Данилы Рысева

Новое направление в фитнесе. Во время тренировки происходит активный процесс сжигания калорий. Сама тренировка очень интересная и динамичная. Скучно точно не будет!

 

  • 16.00 — 17.00 бодибалет вместе с основательницей школы Balletomania Лилией Сковородниковой
Изящные тренировки для девушек, сочетающие упражнения из классического балета с небольшими силовыми нагрузками и растяжкой.

 

  • 17.00 — 18.00 функциональная тренировка от от инструктора фитнес-клуба «Sky Club» Мити Стиборовского

 

Высокоинтенсивная тренировка на все группы мышц, которая подходит даже тем, кто только собирается заняться спортом.

 

  • 18.00 — 19.00 час растяжки вместе с инструктором фитнес-клуба «Sky Club» Анастасией Кузнецовой
Последняя тренировка на Пикнике и превосходная разминка перед танцами под Дорна, Земфиру и Кайзу.
Также с 16:00 до 18:00 мы проведём уроки бадминтона, а с c 17:00 до 19:00 подарим возможность примерить Kangoo Jump Boots — это те самые ботинки, в которых люди прыгают, как кролики.

 

И Даню Рысева, и Лилю Сковородникову вы знаете прекрасно: Даня постоянно снимается для «Челленджера» и показывает, как делать те или иные упражнения. Лиля также наша фитнес-модель. Вместе с ней мы сделали открытые уроки про бодибалету «Балетомамия» и «Балетомания» в Саду «Эрмитаж» — вдруг вас ещё не было с нами!

Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 3
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 4
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 5
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 6
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 7

Анну Григорьеву вы тоже наверняка знаете: именно под её руководством уже несколько лет тренируется Алёна Долецкая. О том, как проходят занятия, мы писали вот здесь.

Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 8
Фото: Егор Слизяк
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 9
Фото: Егор Слизяк

Даниил Ткач — тот самый риск-менеджер, который организовал секцию по бадминтону. Вместе с ним на этой неделе мы запустили открытые занятия по бадминтону в парке «Красная Пресня». Записать на них можно здесь (занятия проходят каждую среду в 19.00). 

Что касается Sky Club, то мы уже сотрудничали с ребятами. На крыше этого фитнес-клуба есть прекрасный бассейн, где мы и проводили одну из своих съёмок. По-моему, получилось здорово!

Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 10
Фото: Арсений Голышкин
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 11
Фото: Арсений Голышкин

А теперь о том, что мы собираемся готовить

Вы наверняка видели наш огромный гриль, на котором мы жарили-парили во время гастрофеста Foodiez.

Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 12
Фото: Леша Бельцов
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 13
Фото: Леша Бельцов
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 14
Фото: Леша Бельцов
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 15
Фото: Леша Бельцов
На Пикнике мы предлагаем вам попробовать:

 

RICEкие бургеры — жаренная на гриле нежная котлетка из куриного филе или креветок с овощами на воздушной подушке из риса, мммм.

Сладенькие огуречные и арбузные лимонады без добавления сахара.

Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 16
Фото: Леша Бельцов
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 17
Фото: Леша Бельцов
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 18
Главный день лета: Пикник «Афиши» в эту субботу. Изображение номер 19
Фото: Леша Бельцов

Пикник «Афиши» пройдёт 25 июля на территории музея-заповедника «Коломенское». Спешите, билеты еще остались в продаже. Сейчас они стоят 2700 рублей, но в день Пикника будут стоить 3000 рублей. Чтобы не откладывать до последнего и не переплачивать, можете взять билеты по этой розовой ссылке.

Ждём вас в субботу! Всех-всех-всех! Тем более что на Пикнике будет много всего крутого. Иван Дорн, Hot Chip, Кайза, Земфира, Birdie, Найк Борзов и многие-многие другие будут выступать для вас. Плюс всякие интересные павильоны, шоу-румы и другие интересные штуки и активности. Изучить программу Пикника от и до можно вот по этой ссылке. 

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Брокколи способна бороться с диабетом
Всё благодаря органическому соединению сульфорафан, которое содержится в овощах семейства крестоцветных.
В Москве пройдёт 15-я Российская неделя фитнеса MIOFF
Ежегодное событие, посвящённое фитнес-индустрии, состоится с 5 по 9 ноября на ВДНХ.
Творог, тунец и салат. Что ещё можно съесть после тренировки
Во время пробежки наш организм расходует много энергии. И если не восполнить её, вы не сможете восстановиться должным образом, а вся проделанная на тренировке работа пойдёт насмарку. Чем перекусить после пробежки — рассказываем с Aqua Minerale Active.
Кто такие благобегуны и как бег может помочь изменить чью-то жизнь
Ребята из фонда «Арифметика добра» знают, как совместить приятное с полезным (хотя на самом деле приятное с приятным) — они предлагают любому неравнодушному атлету стать благобегуном, который будет принимать участие в забегах не только ради медали на финише, но и ради помощи детям, оставшимся без родителей.
5 упражнений от олимпийской чемпионки, которые действительно помогут вам похудеть
Мы поговорили с олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Маргаритой Мамун и выяснили, почему тренер заставляла её есть и какие упражнения на развитие концентрации помогли ей завоевать «золото». А в качестве бонуса — суперэффективная тренировка от Маргариты в самом красивом «спортзале» мира.
Десерт дня: фруктовый лёд с персиком
Наш новый любимый рецепт мороженого — фруктовый лёд со вкусом персикового лимонада. В нём нет молочных продуктов и сахара, только свежие фрукты, мёд и пряности. Да и готовится просто элементарно!
В Санкт-Петербурге пройдёт фестиваль сёрф-культуры Locals Only
Этап чемпионата России по сёрфингу Bulli Surf Cup, зона кроссфита, лекторий, школа сёрфинга и выступления популярных хип-хоп исполнителей ждут гостей фестиваля 26 и 27 августа.
В креативном пространстве adidas BASEMOSCOW началась неделя «Танцев»
С 14 по 19 августа в Парке Горького будут проходить мастер-классы и баттлы от участников популярного телевизионного проекта.
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть
Некоторым знаменитостям будто подвластно время. У них нет морщин, они молодо и свежо выглядят и находятся в прекрасной форме. «Дело в хорошей генетике» — скажете вы, но учёные готовы с этим поспорить. Рассказываем секреты и тайны, которые помогают звёздам оставаться вечно молодыми.
Почему люди так часто болеют летом
Главный врач клиники «Чайка» Рената Петросян рассказывает, какими вирусами мы чаще всего заражаемся летом и что нужно делать при высокой температуре в жару. А ещё разрушает миф, что холодная вода провоцирует боль в горле.
Как приготовить ягодный крисп
Крисп — популярный американский десерт, похожий на крамбл. В его основе ягоды или фрукты, а сверху — хрустящая корочка из овсяных хлопьев. Сегодня мы расскажем, как приготовить вкусный и невредный ягодный крисп без сахара и сливочного масла.
Как выбрать спелый арбуз и что из него готовить
Хотите узнать, как выбрать правильный арбуз, чтобы он был спелый, сочный, бархатистый и с минимальным количеством нитратов? Вот, рассказываем. А ещё делимся несколькими рецептами, которые заставят вас посмотреть на арбуз с другой стороны.
Как бегать, чтобы похудеть
Не верьте тем, кто говорит, что похудеть с помощью бега нереально. Сбросить вес регулярно бегая можно. Но нужно соблюдать определённые правила. Вместе с Aqua Minerale Active предлагаем вам несколько советов, как это лучше сделать.
Белый хлеб может быть полезнее цельнозернового
Оказывается, люди по-разному реагируют на разные виды муки: для кого-то белый хлеб может быть даже полезнее, чем цельнозерновой.
Reebok перевыпустил беговые кроссовки DMX Run 10
Легендарной модели в этом году исполняется 20 лет.
3 факта о беге, о которых вы не знали
Думаете, что знаете о беге уже всё? Нам тоже так казалось. Но мы нашли несколько интересных фактов — оценят и новички, и продвинутые бегуны.
Тоня Самсонова: «Когда ты толстый, в профессиональном плане тебе объективно сложнее»
Тоня Самсонова, журналист, основатель сайта The Question, за шесть лет похудела на 40 килограммов (30 из которых она потеряла за три месяца). Мы попросили Тоню объяснить, как ей это удалось, а она в ответ рассказала про экономику, конкуренцию, масс-маркет, таблицы Excel, Пикассо и лучшую разрядку после тяжёлого дня.
Рецепт дня: картофельное пюре с мускатным орехом
Вы наверняка не раз готовили картофельное пюре. Но добавляли ли когда-нибудь мускатный орех? Шеф-повар Светлана Югай уверена — вам стоит попробовать это сделать.
Тренировка на улице: 4 эффективных упражнения для прокачки всего тела
Одна из главных звёзд шоу «Танцы» Софа показывает четыре простых, но действенных упражнения. Они отлично проработают мышцы ног и ягодиц, повысят выносливость и просто улучшат настроение. Берите коврик и выходите на улицу — тренировка будет жаркой (как и сама Софа).
В Москве прошёл ежегодный забег «Красочный бууум»
Более 700 участников вышли 30 июля на старт в Крылатском.
«Наш зритель всё ещё способен взглянуть на звёзды». Театральная лаборатория «Откровение» готовит новый спектакль
Laboratory ABC совместно с режиссёром Ильёй Бочарниковсом и драматургом Игорем Гатиным запускает театральную лабораторию «Откровение». В течение 10 дней десять актёров будут готовить спектакль методом полного погружения. Мы поговорили с участниками эксперимента и выяснили, почему лес — это лучшее место для репетиций.
Шоколад улучшает когнитивные функции мозга
Учёные установили, что содержащиеся в шоколаде флавонолы благоприятно влияют на работу мозга.
Солнечный удар: симптомы, лечение, последствия
Врач-невролог Юсуповской больницы Лариса Шиянова рассказывает, почему возникает тепловой удар, кому нежелательно долго находиться на солнце и какую первую помощь надо оказать человеку, если он получил солнечный удар.