The Body Challenge

Рельефное тело за 6 недель
Ты готов бросить себе вызов и стать настоящим челленджером?
Ты, как и мы, хочешь изменить себя к лучшему?
Тогда вперёд!
Расписание
Старт 23 октября
Воробьевы горы
6 «жарких» недель под руководством тренера проекта ─ Ивана Красавина @ivankrasavin

• Эксперт по питанию и здоровому образу жизни

• 17 лет в фитнесе

• 7 лет тренерской работы в компании World Class

• 3 года занятий кроссфитом ─ первые места на всероссийских соревнованиях, чемпион Евразии

• 10 лет в диетологии (разработка питания, нутриоциология, пищевые добавки)

• Сотни учеников, похудевших и начавших новую жизнь!
2 блока лекций по правильному питанию На лекциях ты узнаешь главные принципы правильного питания, а также мы поможем тебе грамотно составить свой рацион и рассчитать дневную калорийность.
18 основных тренировок в зале и 6 бонусных тренировок Три раза в неделю ты будешь тренироваться под руководством своего тренера, а каждую субботу тебя будут ждать бонусные тренировки по самым современным и интересным видам спорта в крутых студиях Москвы!
Каждую неделю среди участников будет проходить розыгрыш сертификата на сеанс флоатинга! Флоатинг – это уникальный терапевтический метод достижения глубинной релаксации в специальной флоат-комнате. Процедура проходит в бассейне с солевым раствором, который позволяет телу «парить» на поверхности. Температура в бассейне составляет около 35 градусов, что вместе с режимом тишины и темноты позволяет полностью отключить внешние раздражители и погрузиться в состояние невесомости.
Приятные подарки каждому участнику! Для каждого из вас мы приготовили наш фирменный ChallengeBox с подарками, которые помогут вам ухаживать за собой и правильно питаться.
Самым активным и спортивным! По результатам Челленджа мы выберем 5 лучших участников, которым подарим сертификат на курс занятий в Центре по оздоровлению опорно-двигательного аппарата Ничего не болит.
Бесплатная EMS-тренировка - в подарок! Бонус каждому участнику курса от наших партнёров студии My-BeFit – пробная бесплатная EMS-тренировка. Это занятие со специальным устройством, которое посылает электрические сигналы через электроды, закреплённые на поверхности вашей кожи. Таким образом EMS увеличивает интенсивность мышечных сокращений во время вашей тренировки и помогает быстрее добиться результатов.

Календарь событий и тренировок

Старт 23 октября

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс
Октябрь 2017
23
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
24
Тренировка дома
25
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
26
Тренировка дома
27
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
28
14:00 ─ 15:00
Strong by Zumba
(м.Сокол)
29
30
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
31
Тренировка дома
Ноябрь 2017
1
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
2
Тренировка дома
3
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
4
9:00 ─ 11:00
Скалодром в Гравитации
(м.Дубровка)
5
6
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
7
Тренировка дома
8
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
9
Тренировка дома
10
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
11
11:00 ─ 12:00
СуперПопа в SuperPopa Studio
(м.Тверская)
12
13
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
14
Тренировка дома
15
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
16
Тренировка дома
17
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
18
10:00 ─ 11:00
Йога в Mind&Body
(м. Проспект Мира)
19
20
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
21
Тренировка дома
22
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
23
Тренировка дома
24
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
25
11:00 ─ 12:00
Сайкл в Bike Point
(м. Библиотека им. Ленина)
26
27
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
28
Тренировка дома
29
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
30
Тренировка дома
декабрь 2017
1
20:00 ─ 21:00
Тренировка в зале
2
19:00 - 21:00
Сквош в Soul Rebel
3
12:00 - 15:00
Финальная встреча

Зал для тренировок

Лужнецкая набережная 2/4 стр.21
Воробьевы горы
  • Наш курс дешевле, чем абонемент в фитнес и занятия с персональным тренером
  • Мы гарантируем результат

Цена: 19 500р.
Брось себе вызов!




Остались вопросы? Звони!
+7 910 481 13 35

Даю согласие на обработку персональных данных.

Фото и отзывы

Алена Куликчан
Курс BodyChallenge помогл мне не только стать более выносливой, но и изменить образ жизни. Это невероятно весёлый и динамичный проект! Удивительно, сколько вдохновения и сил приносит победа над самим собой! Я благодарна всей команде The Challenger за поддержку и отличное настроение!
Нина Крючкова
Это больше чем челлендж. По итогам пяти недель у меня не просто ушёл вес и уменьшились объёмы, это для меня даже стало второстепенным — у меня поменялся подход к питанию, к образу жизни, а главное — появилось стремление не бросать всё после проекта, а продолжать заботиться о своём организме, грамотнее подходить к питанию и занятиям спортом. Я стала проходить в день не 4—5 тысяч шагов, а 9—11 тысяч, стала пить больше воды и поняла по своему состоянию, что давно пора было так сделать. Спасибо большое за проект BodyChallenge и за то, что это оказался не просто проект по снижению веса, а начало нового образа жизни.
Тома Степанова
Проект очень понравился! Настрой, атмосфера, подход организаторов — всё было на уровне! Если вы хотите приобрести навыки правильного питания и подхода к своему рациону не только в теории, но и на практике, вам сюда. Мне проект был полезен тем, что дал ответы на многие вопросы и помог понять ошибки, которые я планирую исправлять. Говорят, что главное оружие — это знание, но забывают, что при этом не менее важно его правильно использовать! Спасибо большое, The Challenger!