Эпсома, сэр! Что такое английская соль и чем она полезна

Мы продолжаем рассказывать про разные виды соли, и сегодня на повестке дня эпсома (более известная как английская соль). Вместе с президентом ПАО «Соль Руси» и экспертом потребительского рынка Станиславом Черкасовым разбираемся, почему её нельзя использовать в кулинарии, но можно в косметологии и медицине.

Эпсома, сэр! Что такое английская соль и чем она полезна. Изображение номер 1
Станислав Черкасов
— Английская соль — это натуральное вещество, которое по праву считается природным источником красоты. В Англии её называют эпсомой (в честь города Эпсом, в котором она была обнаружена), а в России эта разновидность соли больше известна как сульфат магния или магнезия. Стоит отметить, что сульфат магния внешне похож на привычную нам поваренную соль, однако его кристаллы более крупные и горькие на вкус.

 

Использование английской соли положительно влияет на организм — она очищает, омолаживает, смягчает и даже обеззараживает. Максимальный благоприятный эффект соль оказывает именно на кожу, так как лучше всего проникает в организм через дерму. В связи с этим эпсому часто применяют для приготовления различных кремов, скрабов, масок и других косметических средств и добавок. Плюс английская соль помогает улучшить внешний вид волос — придать им блеск и густоту.

 

Эпсома помогает дать отдых уставшим и опухшим ногам и способствует усилению потоотделения (что немаловажно при борьбе с целлюлитом). Ванны с английской солью — это отличное средство против мышечных и головных болей, артрита и общей усталости. Соль оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, ванна с несколькими ложками эпсомы будет полезна даже маленьким детям — для крепкого и здорового сна.

Эпсома, сэр! Что такое английская соль и чем она полезна. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
При приёме внутрь английская соль плохо всасывается и действует как слабительное — сульфат магния задерживает жидкость и усиливает перистальтику кишечника. Кроме того, английская соль проявляет желчегонное действие и обладает антиаритмическим и противосудорожным свойствами. Как антитод применяется при отравлениях солями тяжёлых металлов. Однако нужно быть осторожным и ни в коем случае не использовать эспому в качестве обычной соли для приготовления пищи. В первую очередь это лекарство, и обращаться с ним нужно разумно.

Сульфат магния противопоказан при тяжёлой почечной недостаточности, выраженной брадикардии, миастении и острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. А беременным и кормящим женщинам следует применять его только после консультации с врачом. 

Широкую популярность английская соль получила именно благодаря своей эффективности в домашнем хозяйстве. Её применяют для смягчения воды при стирке, для очистки плитки и кафеля. В саду эпсому используют в качестве удобрения — она способствует росту цветов и овощей, способна «лечить» почву и особенно полезна для хвойных деревьев и газона.

Эпсома, сэр! Что такое английская соль и чем она полезна. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com

При правильном применении английская соль — это экологичное и проверенное годами средство для красоты и здоровья, доступное каждому. Но тем не менее использовать его нужно осторожно и с умом.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Упражнение дня: махи гирей
Развивает взрывную сил и укрепляет мышцы ягодиц. Вот что делает это упражнение. Включите его в свои тренировки — вы не пожалеете. Но прежде чем выполнять махи гирей, посмотрите, как правильно их делать — показывает тренер ASICS.
Вредно или полезно жевать жевательную резинку
Стоматолог-терапевт и главный врач MVK Beauty Line Марина Колесниченко объясняет, как жевательная резинка может улучшить пищеварение и укрепить эмаль. А также почему её нельзя жевать беременным женщинам и тем, у кого есть пародонтоз.
Рецепт дня: курица по-итальянски
Рассказываем, как приготовить лёгкий ужин, на что у вас уйдёт всего 15 минут. Куриное филе по-итальянски в томатном соусе и с сыром моцарелла — быстро и очень вкусно!
В Москве откроется клуб кроссфита и единоборств MSK CrossFit & Fight Club
Открытие пройдёт 1 апреля в самом центре города — на территории бывшего завода «Красный Октябрь».
На Аляске прошёл четвёртый этап Swatch Freeride World Tour 2017
Соревнования переносили несколько раз, однако в последний возможный день все заезды всё же состоялись в условиях идеальной снежной целины на одной из самых удивительных горных вершин планеты.
В Москве пройдёт социально-благотворительная акция «Мототерапия»
31 марта в СК «Олимпийский» пройдёт ежегодная «Мототерапия» — шоу по фристайл-мотокроссу в поддержку людей с ограниченными физическими возможностями. В России акция проводится в четвёртый раз. Мероприятие состоится при поддержке департамента спорта и туризма города Москвы.
В Москве открылся пятиэтажный флагманский магазин Nike
Новый магазин предлагает не только лучший инновационный продукт, но и спортивные сервисы, тренировки и персональный подход к каждому покупателю.
Алиша Киз: «Время снять маски» (и отказаться от макияжа)
И на красной ковровой дорожке, и на премии MTV, и на фотосессиях для модных журналов соул-дива Алиша Киз предпочитает появляться одинаково — без макияжа. 15-кратная обладательница «Грэмми» и мать двоих сыновей написала искреннее и откровенное эссе о том, почему она перестала пользоваться косметикой. Оно перед вами.
Упражнение дня: становая тяга
Хотите подтянутые и крепкие ягодицы к лету? Тогда выполняйте становую тягу. Как правильно — показывает тренер ASICS.
Как выглядит утро успешных людей
Подъём в 6 утра, зарядка, медитация, душ — это ещё не всё, чем любили и любят заниматься успешные люди по утрам. Наш материал не руководство к действию, скорее — возможность сравнить свои привычки с привычками по-настоящему великих людей.
9 кухонных приборов, которые здорово облегчат вам жизнь
Приготовление еды — процесс интересный и увлекательный. Но после трудного рабочего дня, когда вы очень устали и хотите есть, вы вряд ли захотите долго возиться с продуктами. Чтобы процесс готовки стал максимально быстрым и простым, мы сделали подборку самых полезных кухонных гаджетов.
Упражнение дня: тяга гири к подбородку
Вместе с ASICS мы продолжаем рассказывать, как правильно выполнять основные упражнения. На очереди — тяга гири к подбородку. Она сделает мышцы плеч рельефными, а спины — сильными. Вы ведь всегда о таких мечтали?
В Санкт-Петербурге пройдёт фестиваль ледоколов
Мероприятие состоится 29—30 апреля с 11:00 до 19:00 на Английской набережной и набережной Лейтенанта Шмидта.
В Санкт-Петербурге пройдёт День кофе — 2017
Фестиваль кофе пройдёт накануне международного дня кофе, который отмечают 17 апреля. Событие организуют под крышей «Голицин лофт».
Анна Чурина: «Когда мы снимали сцену с Арнольдом Шварценеггером, то веселились, как дети»
Мы попросили актрису фильма «Путешествие в Китай: Тайна Железной Маски» (продолжение фильма «Вий») — Анну Чурину рассказать, каково это — работать с Джеки Чаном и Арнольдом Шварценеггером, жить полгода в Китае, изучать каскадёрские трюки и носить корсеты.
Мясо по-скандинавски: 3 рецепта от повара Даниила Конорева
Повар хельсинского ресторана Olo Даниил Конорев рассказывает, как приготовить дома оленину, глазированную утку и каре ягнёнка.
Плей-лист: лучшие песни Чака Берри
Плей-лист в память о великом музыканте. Тут главное — от "You Never Can Tell" и "Johnny B. Goode" до "Viva Viva Rock 'N' Roll" и "Sweet Little Sixteen".
Система, которая поможет вам достичь любой цели
«Главное — желание. Если человек чего-то очень хочет, то он обязательно это получит» — слышим мы чуть ли не каждый день. А как быть, если он хочет, но не знает, что делать? Если цель слишком сложная, а вдохновение длится не дольше песни Fighter Кристины Агилеры? Давайте разбираться.
Упражнение дня: тяга гантели в наклоне
Ещё одно базовое упражнение, которое следует выполнять, если вы собираетесь натренировать мышцы спины. Конкретно в этом упражнении задействуется широчайшая и круглые мышцы. Включайте нашу видеоинструкцию и смотрите, как выполняет тягу гантели тренер ASICS.
Рыба в гранатовом соке: рецепт от Антона Тотибадзе
«Люди сходят с ума», — говорит про рыбу в гранатовом соке художник Антон Тотибадзе. Делимся с вами его фамильным рецептом.
Nike Air Max отметит своё 30-летие в этом году
26 марта 1987 года появились кроссовки Air Max 1, что положило начало новой эпохе в компании Nike.
Болезнь королей. Что такое отложение солей
Почему «отложение солей» не медицинский термин? Кому угрожает болезнь, как её избежать и как лечить? Для кого креветки, бульоны и томатный сок могут оказаться вредными? Рассказывает кандидат медицинских наук, ревматолог центра «Клиника К+31» Илья Смитиенко.
Упражнение дня: жим лёжа
Жим лёжа обязательно нужно включить в свои тренировки тем, кто хочет развить мышцы груди, рук и плеч. А чтобы мышцы были задействованы максимально, необходимо правильно выполнять упражнение. Как — показывает тренер ASICS.