Эпсома, сэр! Что такое английская соль и чем она полезна

Мы продолжаем рассказывать про разные виды соли, и сегодня на повестке дня эпсома (более известная как английская соль). Вместе с президентом ПАО «Соль Руси» и экспертом потребительского рынка Станиславом Черкасовым разбираемся, почему её нельзя использовать в кулинарии, но можно в косметологии и медицине.

Эпсома, сэр! Что такое английская соль и чем она полезна. Изображение номер 1
Станислав Черкасов
— Английская соль — это натуральное вещество, которое по праву считается природным источником красоты. В Англии её называют эпсомой (в честь города Эпсом, в котором она была обнаружена), а в России эта разновидность соли больше известна как сульфат магния или магнезия. Стоит отметить, что сульфат магния внешне похож на привычную нам поваренную соль, однако его кристаллы более крупные и горькие на вкус.

 

Использование английской соли положительно влияет на организм — она очищает, омолаживает, смягчает и даже обеззараживает. Максимальный благоприятный эффект соль оказывает именно на кожу, так как лучше всего проникает в организм через дерму. В связи с этим эпсому часто применяют для приготовления различных кремов, скрабов, масок и других косметических средств и добавок. Плюс английская соль помогает улучшить внешний вид волос — придать им блеск и густоту.

 

Эпсома помогает дать отдых уставшим и опухшим ногам и способствует усилению потоотделения (что немаловажно при борьбе с целлюлитом). Ванны с английской солью — это отличное средство против мышечных и головных болей, артрита и общей усталости. Соль оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, ванна с несколькими ложками эпсомы будет полезна даже маленьким детям — для крепкого и здорового сна.

Эпсома, сэр! Что такое английская соль и чем она полезна. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
При приёме внутрь английская соль плохо всасывается и действует как слабительное — сульфат магния задерживает жидкость и усиливает перистальтику кишечника. Кроме того, английская соль проявляет желчегонное действие и обладает антиаритмическим и противосудорожным свойствами. Как антитод применяется при отравлениях солями тяжёлых металлов. Однако нужно быть осторожным и ни в коем случае не использовать эспому в качестве обычной соли для приготовления пищи. В первую очередь это лекарство, и обращаться с ним нужно разумно.

Сульфат магния противопоказан при тяжёлой почечной недостаточности, выраженной брадикардии, миастении и острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. А беременным и кормящим женщинам следует применять его только после консультации с врачом. 

Широкую популярность английская соль получила именно благодаря своей эффективности в домашнем хозяйстве. Её применяют для смягчения воды при стирке, для очистки плитки и кафеля. В саду эпсому используют в качестве удобрения — она способствует росту цветов и овощей, способна «лечить» почву и особенно полезна для хвойных деревьев и газона.

Эпсома, сэр! Что такое английская соль и чем она полезна. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com

При правильном применении английская соль — это экологичное и проверенное годами средство для красоты и здоровья, доступное каждому. Но тем не менее использовать его нужно осторожно и с умом.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как за один год сбросить 30 килограммов (без диет и спортзалов)
Никаких диет и абонементов в фитнес-клубы — Тиффани потребовался ровно один год, чтобы избавиться от лишнего веса и полностью пересмотреть своё отношение к питанию и тренировкам. Как ей это удалось? Все ответы ниже.
Что делать на Бали: 10 классных идей
Если вы ещё не знаете, где провести, например, новогодние каникулы, мы предлагаем отправиться на остров Бали. Как активно и интересно провести длинные каникулы в одном из самых красивых мест мира — читайте в этом материале.
В Москве стартовал гастрономический фестиваль «Золотая осень»
Осенний гастрономический марафон пройдёт с 22 сентября по 8 октября на 23 фестивальных площадках, а также на ярмарках, рынках и в магазинах столицы.
6 рецептов бургеров от московских шефов
Чтобы съесть любимый бургер, теперь не нужно никуда ехать — мы научим готовить их дома. Шеф-повара шести московских ресторанов поделились с нами своими самыми популярными рецептами бургеров с говядиной, курицей, ягнятиной, рыбой и даже лисичками.
Reebok выпустил новую экипировку UFC Fight Night Collection
Впервые она была представлена на турнире UFC 215.
Почему люди потеют ночью
Если вас беспокоит потливость в ночное время, перестаньте смущаться и разберитесь в возможных причинах. Только так можно избавиться от мокрых простыней и подушек навсегда.
Почему нужно обязательно делать разминку перед тренировкой
Даже если разминка кажется вам невыносимо скучной, её всё равно стоит делать. Почему — рассказываем в этом материале.
3 рецепта фруктовых и ягодных коктейлей
Эти коктейли от шеф-бармена ресторана Valenok содержат много витаминов и полезных веществ, а ещё они очень вкусные — скорее пробуйте.
В Сочи пройдёт очередной этап IRONSTAR
23 сентября в рамках IRONSTAR Olympic Triathlon Sochi 2017 состоятся соревнования сразу на двух дистанциях — олимпийской и «железной».
Бойцы команды Vityaz Fight проведут благотворительный семинар
Мастер-класс от команды Александра Поветкина и Сергея Харитонова состоится 23 сентября в Москве.
4 причины, почему у вас дёргается глаз
В медицине повторяющееся сокращение круговой мышцы глаза называется миокимия века. Но важнее то, что дёргающийся глаз ужасно раздражает, и не всегда этот тик можно остановить простым усилием воли. Зато можно предотвратить, если знать его причины.
Как приготовить стейк из тунца: 3 простых рецепта
Приготовить вкусный сочный стейк из тунца не так уж сложно, если соблюдать несколько правил: использовать только свежую качественную рыбу, жарить не дольше 4—6 минут с каждой стороны и грамотно подбирать соусы и гарнир. С нашими рецептами у вас это точно получится.
Что нужно знать о химиотерапии: 7 важных фактов
Как химиотерапия влияет на организм, что делать с побочными эффектами и где искать информацию. Онкологи из «Клиники амбулаторной онкологии и гематологии» Михаил Ласков и Александр Аболмасов встретились с пациентами в благотворительном фонде «Вера» и ответили на вопросы о химиотерапии. Мы выбрали главное.
Компания PRIME snowboards выпустила специальные вейкборды ко Дню города
Покататься на них можно совершенно бесплатно в вейк-парке на площади Революции.
Bayer запускает проект ChairXChange, посвящённый профилактике тромбоза
На территории дизайн-завода «Флакон» 7 октября арт-группа «Варенъйе организм» создаст из старой мебели инсталляцию, символизирующую отказ от сидячего образа жизни.
Софико Шеварднадзе: «Во время каждой пробежки я придумываю своё кино про город»
30 сентября в Москве пройдёт благотворительный забег #Патрикибегут. Незадолго до старта мы поговорили с Софико Шеварднадзе, журналисткой, телеведущей и участницей забега, о том, как любовь к архитектуре и кино вдохновила её на занятия бегом и почему здоровый образ жизни — это будущее (а диеты — прошлое).
Средиземноморская кухня: 3 рецепта на завтрак, обед и ужин
Рыба и паста, свежие овощи и маслины, оливковое масло и специи — расскажем, как приготовить из этих продуктов самые вкусные и полезные средиземноморские блюда.
Instagram дня: голый йог
Преподаватель йоги делает снимки себя обнажённого на фоне самых красивых мест Америки. И это прекрасно.
Ариана Гранде стала новым амбассадором Reebok
Фитнес-бренд объявил о начале сотрудничества с молодой американской певицей и актрисой.
В Лужниках прошёл первый всероссийский фестиваль «Россия любит футбол»
В рамках праздника состоялся любительский турнир по футболу, в котором приняли участие более 10 000 игроков.
От яичницы до шакшуки: 9 лучших рецептов из яиц
Для многих людей яйца — обязательная часть завтрака, ланча, а иногда даже ужина. Благодаря нашему материалу вы узнаете, чем отличается омлет от фриттаты, а яичница — от скрэмбла и, главное, как это всё готовить. Теперь яйца вам точно не надоедят.
5 упражнений, которые изменят ваше тело
Персональный тренер по боевым искусствам «World Class Тверская» Александр Васин вдохновился боксом и придумал эти пять упражнений, которые может выполнить абсолютно каждый человек (даже если он никогда не надевал перчатки и не выходил на ринг). Надевайте самые удобные кроссовки и не забудьте сделать разминку.
Тревожные расстройства: симптомы, причины возникновения, профилактика
Наталья Ривкина, психиатр, психотерапевт, руководитель Клиники психиатрии и психотерапии ЕМС, рассказывает, как отличить привычную тревогу от тревожного расстройства, а журналистка и кинокритик Алиса Таёжная делится своей историей борьбы с этим заболеванием.