Как зубная боль мешает вам похудеть

Руководитель онлайн-журнала о стоматологии Startsmile.ru Юлия Клоуда рассказывает о самой неожиданной причине набора веса. Советуем прочитать, если вы уже и сами не понимаете, почему ненавистные килограммы никак не уходят.

Как зубная боль мешает вам похудеть. Изображение номер 1
Юлия Клоуда
— Желудочно-кишечный тракт организма начинается во рту — здесь пища перемалывается зубами, обрабатывается слюной, которая не только смачивает комочки еды, но и борется с возбудителями заболеваний благодаря лизоциму (антибактериальное вещество, которое содержится в слюне. — Прим. ред.). Если зубы болят, а дёсны воспалены и кровоточат, то о качественном пережёвывании пищи говорить не приходится. При этом страдают здоровые зубы, вынужденные выполнять двойную работу. В результате они быстрее стираются, и лечения требует уже не один зуб, а чуть ли не все.

 

Боль в зубах приводит к тому, что пациент начинает выбирать более лёгкую для пережёвывания пищу. К сожалению, люди вообще редко стараются тщательно жевать, особенно полезные продукты — мясо, зелёные овощи и фрукты. Поэтому они употребляют мягкие продукты, которые содержат много вредных углеводов, ведя при этом сидячий образ жизни. Это приводит к набору лишнего веса, а нехватка белка, жиров и сложных углеводов — к нарушению функционирования всего организма.

 

Стремление быстро проглотить пищу приводит к перееданию — наш мозг не сразу реагирует на насыщение. Проходит некоторое время, пока до него дойдёт сигнал, что желудок полон.

Как зубная боль мешает вам похудеть. Изображение номер 2
Фото: oregoncc.org
 

Марина Колесниченко

стоматолог-терапевт, главный врач MVK Beauty Line
— Полость рта и зубы являются частью системы пищеварительного тракта. Если зубы поражены кариесом, жевать будет больно и пища не измельчится должным образом. В результате она попадёт в желудок недостаточно обработанной, что нарушит процесс переваривания. Кроме того, в таких случаях еда плохо пропитывается желудочным соком и ферментами и попросту начинает гнить, вызывая усиление газообразования и образование токсинов, отравляющих весь организм.
Но и есть другая связь между зубами и полнотой. Отсутствие даже одного зуба неминуемо ведёт к изменениям во внешности. Углубляются носогубные складки, появляются морщины, в результате большей активности одной из сторон лица, перегрузки мышц и смещения височно-нижнечелюстного сустава появляется асимметрия, а из-за атрофии альвеолярного отростка в области отсутствующего зуба, а также повышенного износа здоровых зубов изменяются пропорции лица. В итоге человек выглядит значительно старше своих лет, что может сказаться на его эмоциональном состоянии. Многие люди находят успокоение в еде, что приводит к возникновению лишнего веса. Если не получается взять себя в руки, обратиться к психологу, стоматологу и восстановить полноценное функционирование организма, ситуация только усугубится. Сложность здесь и в том, что из-за нехватки информации люди идут исправлять недостатки, связанные с неправильным функционированием зубочелюстного аппарата, к косметологам и не видят желаемого результата, расходуя немалые средства.

Что делать

Как зубная боль мешает вам похудеть. Изображение номер 3
Фото: theayurveda.org
Прежде всего, следует выполнять рекомендации Всемирной организации здравоохранения и грамотно подходить к гигиене рта — чистить зубы дважды в день, использовать зубную нить, не забывать о чистке языка, а раз в полгода обращаться к стоматологу за консультацией и при необходимости делать профессиональную чистку. Этого может быть достаточно для большинства пациентов. Если вы заметили кариес, даже если это небольшая точка, следует обратиться к стоматологу — такая точка может оказаться внушительной полостью изнутри. Чем раньше вы обратитесь за лечением, тем легче оно пройдёт и дешевле обойдётся. Кроме того, не затягивайте и с лечением общих заболеваний, которые также могут влиять на состояние зубов. Регулярно проходите полное обследование организма.
 

Марина Колесниченко

стоматолог-терапевт, главный врач MVK Beauty Line
— Плохая гигиена вызывает нарушение микробиоценоза — увеличение количества патогенной флоры полости рта. В результате образуется кариес под действием стрептококков mutants, которые усиленно развиваются благодаря наличию большого количества корма для них — зубного налёта.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Reebok выпустил новую экипировку UFC Fight Night Collection
Впервые она была представлена на турнире UFC 215.
Почему люди потеют ночью
Если вас беспокоит потливость в ночное время, перестаньте смущаться и разберитесь в возможных причинах. Только так можно избавиться от мокрых простыней и подушек навсегда.
Почему нужно обязательно делать разминку перед тренировкой
Даже если разминка кажется вам невыносимо скучной, её всё равно стоит делать. Почему — рассказываем в этом материале.
3 рецепта фруктовых и ягодных коктейлей
Эти коктейли от шеф-бармена ресторана Valenok содержат много витаминов и полезных веществ, а ещё они очень вкусные — скорее пробуйте.
В Сочи пройдёт очередной этап IRONSTAR
23 сентября в рамках IRONSTAR Olympic Triathlon Sochi 2017 состоятся соревнования сразу на двух дистанциях — олимпийской и «железной».
Бойцы команды Vityaz Fight проведут благотворительный семинар
Мастер-класс от команды Александра Поветкина и Сергея Харитонова состоится 23 сентября в Москве.
4 причины, почему у вас дёргается глаз
В медицине повторяющееся сокращение круговой мышцы глаза называется миокимия века. Но важнее то, что дёргающийся глаз ужасно раздражает, и не всегда этот тик можно остановить простым усилием воли. Зато можно предотвратить, если знать его причины.
Как приготовить стейк из тунца: 3 простых рецепта
Приготовить вкусный сочный стейк из тунца не так уж сложно, если соблюдать несколько правил: использовать только свежую качественную рыбу, жарить не дольше 4—6 минут с каждой стороны и грамотно подбирать соусы и гарнир. С нашими рецептами у вас это точно получится.
Что нужно знать о химиотерапии: 7 важных фактов
Как химиотерапия влияет на организм, что делать с побочными эффектами и где искать информацию. Онкологи из «Клиники амбулаторной онкологии и гематологии» Михаил Ласков и Александр Аболмасов встретились с пациентами в благотворительном фонде «Вера» и ответили на вопросы о химиотерапии. Мы выбрали главное.
Компания PRIME snowboards выпустила специальные вейкборды ко Дню города
Покататься на них можно совершенно бесплатно в вейк-парке на площади Революции.
Bayer запускает проект ChairXChange, посвящённый профилактике тромбоза
На территории дизайн-завода «Флакон» 7 октября арт-группа «Варенъйе организм» создаст из старой мебели инсталляцию, символизирующую отказ от сидячего образа жизни.
Софико Шеварднадзе: «Во время каждой пробежки я придумываю своё кино про город»
30 сентября в Москве пройдёт благотворительный забег #Патрикибегут. Незадолго до старта мы поговорили с Софико Шеварднадзе, журналисткой, телеведущей и участницей забега, о том, как любовь к архитектуре и кино вдохновила её на занятия бегом и почему здоровый образ жизни — это будущее (а диеты — прошлое).
Средиземноморская кухня: 3 рецепта на завтрак, обед и ужин
Рыба и паста, свежие овощи и маслины, оливковое масло и специи — расскажем, как приготовить из этих продуктов самые вкусные и полезные средиземноморские блюда.
Instagram дня: голый йог
Преподаватель йоги делает снимки себя обнажённого на фоне самых красивых мест Америки. И это прекрасно.
Ариана Гранде стала новым амбассадором Reebok
Фитнес-бренд объявил о начале сотрудничества с молодой американской певицей и актрисой.
В Лужниках прошёл первый всероссийский фестиваль «Россия любит футбол»
В рамках праздника состоялся любительский турнир по футболу, в котором приняли участие более 10 000 игроков.
От яичницы до шакшуки: 9 лучших рецептов из яиц
Для многих людей яйца — обязательная часть завтрака, ланча, а иногда даже ужина. Благодаря нашему материалу вы узнаете, чем отличается омлет от фриттаты, а яичница — от скрэмбла и, главное, как это всё готовить. Теперь яйца вам точно не надоедят.
5 упражнений, которые изменят ваше тело
Персональный тренер по боевым искусствам «World Class Тверская» Александр Васин вдохновился боксом и придумал эти пять упражнений, которые может выполнить абсолютно каждый человек (даже если он никогда не надевал перчатки и не выходил на ринг). Надевайте самые удобные кроссовки и не забудьте сделать разминку.
Тревожные расстройства: симптомы, причины возникновения, профилактика
Наталья Ривкина, психиатр, психотерапевт, руководитель Клиники психиатрии и психотерапии ЕМС, рассказывает, как отличить привычную тревогу от тревожного расстройства, а журналистка и кинокритик Алиса Таёжная делится своей историей борьбы с этим заболеванием.
10 способов потреблять меньше калорий
Есть меньше не так уж сложно, когда вы знаете, что именно нужно делать. Рассказываем о десяти главных способах потреблять меньше калорий в течение дня без особых усилий и вреда для здоровья.
Авокадо и орехи улучшают интеллект
Употребление продуктов, которые содержат мононенасыщенные жирные кислоты, положительно влияет на интеллектуальные способности людей.
«Забег бородачей — 2» пройдёт в Олимпийской деревне Новогорск
Наличие бороды — обязательное условие участия в этом фан-забеге.
«Я хочу построить «Хогвартс» без копейки государственных денег», — Илья Ромашко о том, что такое GOGOL School
Мы встретились с Ильёй Ромашко, актёром, сооснователем GOGOL School, и попросили его рассказать о театральной лаборатории — о том, чем хороший актёр отличается от плохого, что такое талант и почему нельзя научиться быть свободным (спойлер: научиться нельзя, но стать можно).