Как зубная боль мешает вам похудеть

Руководитель онлайн-журнала о стоматологии Startsmile.ru Юлия Клоуда рассказывает о самой неожиданной причине набора веса. Советуем прочитать, если вы уже и сами не понимаете, почему ненавистные килограммы никак не уходят.

Как зубная боль мешает вам похудеть. Изображение номер 1
Юлия Клоуда
— Желудочно-кишечный тракт организма начинается во рту — здесь пища перемалывается зубами, обрабатывается слюной, которая не только смачивает комочки еды, но и борется с возбудителями заболеваний благодаря лизоциму (антибактериальное вещество, которое содержится в слюне. — Прим. ред.). Если зубы болят, а дёсны воспалены и кровоточат, то о качественном пережёвывании пищи говорить не приходится. При этом страдают здоровые зубы, вынужденные выполнять двойную работу. В результате они быстрее стираются, и лечения требует уже не один зуб, а чуть ли не все.

 

Боль в зубах приводит к тому, что пациент начинает выбирать более лёгкую для пережёвывания пищу. К сожалению, люди вообще редко стараются тщательно жевать, особенно полезные продукты — мясо, зелёные овощи и фрукты. Поэтому они употребляют мягкие продукты, которые содержат много вредных углеводов, ведя при этом сидячий образ жизни. Это приводит к набору лишнего веса, а нехватка белка, жиров и сложных углеводов — к нарушению функционирования всего организма.

 

Стремление быстро проглотить пищу приводит к перееданию — наш мозг не сразу реагирует на насыщение. Проходит некоторое время, пока до него дойдёт сигнал, что желудок полон.

Как зубная боль мешает вам похудеть. Изображение номер 2
Фото: oregoncc.org
 

Марина Колесниченко

стоматолог-терапевт, главный врач MVK Beauty Line
— Полость рта и зубы являются частью системы пищеварительного тракта. Если зубы поражены кариесом, жевать будет больно и пища не измельчится должным образом. В результате она попадёт в желудок недостаточно обработанной, что нарушит процесс переваривания. Кроме того, в таких случаях еда плохо пропитывается желудочным соком и ферментами и попросту начинает гнить, вызывая усиление газообразования и образование токсинов, отравляющих весь организм.
Но и есть другая связь между зубами и полнотой. Отсутствие даже одного зуба неминуемо ведёт к изменениям во внешности. Углубляются носогубные складки, появляются морщины, в результате большей активности одной из сторон лица, перегрузки мышц и смещения височно-нижнечелюстного сустава появляется асимметрия, а из-за атрофии альвеолярного отростка в области отсутствующего зуба, а также повышенного износа здоровых зубов изменяются пропорции лица. В итоге человек выглядит значительно старше своих лет, что может сказаться на его эмоциональном состоянии. Многие люди находят успокоение в еде, что приводит к возникновению лишнего веса. Если не получается взять себя в руки, обратиться к психологу, стоматологу и восстановить полноценное функционирование организма, ситуация только усугубится. Сложность здесь и в том, что из-за нехватки информации люди идут исправлять недостатки, связанные с неправильным функционированием зубочелюстного аппарата, к косметологам и не видят желаемого результата, расходуя немалые средства.

Что делать

Как зубная боль мешает вам похудеть. Изображение номер 3
Фото: theayurveda.org
Прежде всего, следует выполнять рекомендации Всемирной организации здравоохранения и грамотно подходить к гигиене рта — чистить зубы дважды в день, использовать зубную нить, не забывать о чистке языка, а раз в полгода обращаться к стоматологу за консультацией и при необходимости делать профессиональную чистку. Этого может быть достаточно для большинства пациентов. Если вы заметили кариес, даже если это небольшая точка, следует обратиться к стоматологу — такая точка может оказаться внушительной полостью изнутри. Чем раньше вы обратитесь за лечением, тем легче оно пройдёт и дешевле обойдётся. Кроме того, не затягивайте и с лечением общих заболеваний, которые также могут влиять на состояние зубов. Регулярно проходите полное обследование организма.
 

Марина Колесниченко

стоматолог-терапевт, главный врач MVK Beauty Line
— Плохая гигиена вызывает нарушение микробиоценоза — увеличение количества патогенной флоры полости рта. В результате образуется кариес под действием стрептококков mutants, которые усиленно развиваются благодаря наличию большого количества корма для них — зубного налёта.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Минеральная вода — лучший источник кальция
Новое исследование показало, что минеральная вода может быть ценным источником кальция и стать альтернативой молочным продуктам.
Завтрак за 5 минут: ленивая овсянка с персиками
Каким должен быть идеальный летний завтрак? Быстрым, вкусным, сытным и фруктовым. Именно такой рецепт мы и нашли! Потратьте сегодня вечером всего 5 минут на приготовление, чтобы завтра утром наслаждаться вкусной ленивой овсянкой с персиками.
Ходьба по лестнице в офисе увеличивает вашу продуктивность
Нет времени на прогулку в обеденный перерыв? Прогуляйтесь по лестнице — так вы укрепите сердце и повысите свою продуктивность.
Почему марафон ─ это 42 километра
А точнее ─ 42 километра 195 метров. Продолжаем рассказывать интересные истории о беге и делиться советами вместе с Aqua Minerale Active. На этот раз вспоминаем, как возникла марафонская дистанция и причём здесь английские короли.
В Москве пройдёт чемпионат за звание самых физически подготовленных людей
Турнир «Большой кубок» состоится с 25 по 27 августа в аквакомплексе «Лужники» и дворце спорта «Мегаспорт».
Собака может помочь снизить давление
Собаки — больше, чем просто домашние животные, уверены учёные. Четвероногие любимцы способны сделать своих хозяев ещё и здоровее.
Майкл Фелпс vs белая акула: кто кого
24 июля в Кейптауне Майкл Фелпс проплыл 100 метров в открытой воде. Но это был не обычный заплыв — Фелпс соревновался не с другими пловцами, а с белой акулой. Кто победил в этой схватке — читайте в нашем материале.
3 рецепта полезных салатов из сезонных овощей
Молодая свёкла и зелёный горошек, цветная капуста и цукини, помидоры и огурцы — сегодня шефы ресторанов Pate&Co, «45°/60°» и il FORNO расскажут, как приготовить очень вкусные и полезные салаты из самых простых овощей.
Кто победил в беговом проекте The Challenger и Honor
В мае мы объявили совместный с Honor беговой конкурс. Мы искали 10 ребят, готовых бросить себе вызов и пробежать первые десять километров. В прошедшее воскресенье они показали, на что способны. А способны они, поверьте, на многое. Кто с каким результатом пробежал и что каждый из этих ребят выиграл — читайте ниже.
Как покорить Эверест 3 раза и стать единственной россиянкой, кто смог это сделать
Директор «Клуба 7 вершин» Людмила Коробешко живёт в безумном ритме — ни года без нового достижения или рекорда. В 2016-м она возглавила первую в истории России женскую экспедицию на Эверест и стала единственной россиянкой, кому вершина мира покорилась три раза. Мы попросили Людмилу вспомнить самые яркие восхождения.
Акупунктура способствует потере веса
Китайские учёные выяснили, что акупунктура эффективна в борьбе с лишним весом — она стимулирует подавляющие аппетит гормоны.
Летний зажигательный плей-лист для тренировок
Лето пришло. По этому поводу мы собрали классный плей-лист из 15 композиций, которые можно слушать в любое время и в любом месте.
В Санкт-Петербурге состоится Lifest Fitness Festival
Легкоатлетический забег, тренировки, лекции, фуд-корт с полезной едой и музыкальный рейв ждут гостей фестиваля 19 августа в Пулковском парке.
4 итальянских рецепта на обед
Брускетта, минестроне, ризотто, панна-котта — сегодня вместе с участниками фестиваля Italian Summer Weekend 2017, который пройдёт с 28 по 30 июля на территории дизайн-завода «Флакон», мы научим вас готовить обед как в лучших итальянских домах.
Как вода влияет на спортивные результаты
По-прежнему сомневаетесь, нужно ли пить воду во время тренировок? Можно и нужно! Потому что если вы пьёте недостаточно, вы не только рискуете здоровьем ─ ваши результаты тоже ухудшаются. Вместе с Aqua Minerale Active объясняем, как это происходит.
Задержки на работе допоздна вредят вашему сердцу
До последнего работаете над проектами? Это может негативно сказаться на вашем сердце, установили учёные.
В Парке Горького пройдёт выставка уличной культуры и моды Faces&Laces 2017
Тема выставки в этом году — «Субкультурный локализм».
Что делать в Лиссабоне: 10 новых идей
Лиссабон если не лучший город на Земле, то один из лучших точно. Наверняка вы уже запланировали посетить замок Святого Георгия, покататься на 28 трамвае и попробовать пирожные с заварным кремом. Мы предлагаем десять интересных вариантов «что бы поделать», не забыв про вашу любовь к спорту и правильному питанию.
Можно ли есть макароны и не толстеть
Мы составили подробный (очень подробный) гид по всем видам пасты, а также выяснили у диетолога Анны Ивашкевич, сколько макарон можно есть, чтобы не толстеть.
Лучший крем для кожи вокруг глаз: выбор редакции The Challenger
Некоторые девушки пренебрегают кремом для кожи вокруг глаз, считая его бесполезным и ненужным. Этим материалом мы доказываем обратное. Женская часть The Challenger протестировала семь средств разных косметических марок и готова поделиться результатами теста с вами. От некоторых кремов мы в полном восторге.
В Москве пройдёт второй этап Европейского тура по вейксёрфингу
Ведущие российские и иностранные прорайдеры определят лучшего 30 июля в Soho Country Club.
adidas представил новую коллекцию бесшовной одежды
Коллекция Warp Knit разработана для занятий фитнесом и активного отдыха.
Заменители сахара могут привести к набору веса
Подсластители с нулевой калорийностью могут не только не помочь сбросить вес, но и привести к его набору.