Почему полоскание солью не поможет избавиться от боли в горле

Весной намного проще заболеть, чем кажется. Если при первых признаках боли вы спешите прополоскать горло солевым раствором, советуем сначала прочитать наш материал. Главный врач клиники «Рассвет», врач-терапевт, к. м. н. Вячеслав Бабин рассказывает, почему не стоит рассчитывать исключительно на соль с содой или йодом.

— Крупных исследований о том, эффективен ли солевой раствор для полоскания, не проводилось. Предполагается, что такой раствор «вытягивает» лишнюю жидкость из тканей ротоглотки за счёт разницы в осмотическом давлении. В результате уменьшается отёк тканей и, как следствие, боль в горле. Дополнительно раствор оказывает смывающее и антибактериальное действие и тем самым затрудняет размножение бактерий. Неслучайно производители продуктов используют соль как консервант. Однако в случае бактериальной инфекции ротоглотки выздороветь только за счёт полоскания солевым раствором невозможно.

 

Добавление в раствор соды или йода не имеет смысла. Йод не усиливает эффект — его антисептическое действие не требуется. Равно как и применение других местных антисептиков, раствор йода при боли в горле не рекомендуется использовать — он не ускоряет выздоровление при инфекциях и может способствовать развитию устойчивости микроорганизмов. При бактериальных заболеваниях ротоглотки, например при стрептококковом фарингите, необходимо применять системные антибиотики.

Почему полоскание солью не поможет избавиться от боли в горле. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
Применение солевого раствора, к сожалению, не всегда позволяет полностью избавиться от боли. Из других немедикаментозных способов можно использовать обычные нелекарственные леденцы для рассасывания, кусочки льда или подтаявшее мороженое. При сильной боли допустимо применение ацетаминофена (парацетамола, панадола) или нестероидных противовоспалительных средств, например ибупрофена. Приём ацетаминофена предпочтительнее из-за большей безопасности при ОРЗ.

 

Если вы боитесь проглотить солевой раствор, волноваться не стоит — ничего страшного не произойдёт. Это равносильно употреблению тёплой лечебно-столовой минеральной воды без полезных свойств последней. Но вместе с тем следует избегать попадания солевого раствора внутрь. Организм не нуждается в дополнительном натрии, особенно у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, а также при регулярном применении глюкокортикоидов. Соль — прежде всего натрий — всасывается в кровь, её большое количество будет изменять водно-электролитный баланс, что как раз нежелательно для людей с перечисленными патологиями. Высокая концентрация поступившего натрия вызовет нежелательный эффект даже у людей без хронических заболеваний — обезвоживание тканей организма, в том числе и слизистых оболочек.

 

Чтобы своевременно устранить микробы и ускорить восстановление повреждённых участков, требуется достаточное количество влаги. Именно поэтому при простуде рекомендуется пить много жидкости (8—10 стаканов) и увлажнять воздух в помещении.

Почему полоскание солью не поможет избавиться от боли в горле. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Если вы решили полоскать горло солевым раствором, необходимо делать 3-4 полоскания подряд 5-6 раз в день. В период максимального разгара болезни или при постоянно беспокоящей боли в горле нужно полоскать каждый час.

 

Перед каждым полосканием необходимо готовить новый раствор. Для этого 1/2 чайной ложки поваренной соли нужно развести в стакане (200—250 мл) тёплой воды. Холодная вода неэффективна.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

5 любимых упражнений Хилари Суонк, которые помогают ей быть в потрясающей форме
«Малышка на миллион», двукратный лауреат премии «Оскар» и «Золотой глобус» тренируется как настоящий зверь. Хилари называет себя «фитнес-демоном» и регулярно публикует в Instagram видео тренировок. Суонк выполняет упражнения с лёгкостью — улыбка вообще не сходит с её лица. Попробуйте сделать эти упражнения и вы.
10 мотивирующих цитат, которые помогут вам пережить эту осень
Если каждое утро вы начинаете с просмотра фотографий из отпуска и судорожного подсчёта дней до следующего лета, то этот материал для вас. Мы приготовили 10 жизнеутверждающих цитат, которые избавят вас от постотпускного блюза и апатии. Никакой хандры — только 100% мотивация.
Как сбросить 30 килограммов без диет и спортзалов всего за один год
Никаких диет и абонементов в фитнес-клубы — Тиффани потребовался ровно один год, чтобы избавиться от лишнего веса и полностью пересмотреть своё отношение к питанию и тренировкам. Как ей это удалось? Все ответы ниже.
Что делать на Бали: 10 классных идей
Если вы ещё не знаете, где провести, например, новогодние каникулы, мы предлагаем отправиться на остров Бали. Как активно и интересно провести длинные каникулы в одном из самых красивых мест мира — читайте в этом материале.
В Москве стартовал гастрономический фестиваль «Золотая осень»
Осенний гастрономический марафон пройдёт с 22 сентября по 8 октября на 23 фестивальных площадках, а также на ярмарках, рынках и в магазинах столицы.
6 рецептов бургеров от московских шефов
Чтобы съесть любимый бургер, теперь не нужно никуда ехать — мы научим готовить их дома. Шеф-повара шести московских ресторанов поделились с нами своими самыми популярными рецептами бургеров с говядиной, курицей, ягнятиной, рыбой и даже лисичками.
Reebok выпустил новую экипировку UFC Fight Night Collection
Впервые она была представлена на турнире UFC 215.
Почему люди потеют ночью
Если вас беспокоит потливость в ночное время, перестаньте смущаться и разберитесь в возможных причинах. Только так можно избавиться от мокрых простыней и подушек навсегда.
Почему нужно обязательно делать разминку перед тренировкой
Даже если разминка кажется вам невыносимо скучной, её всё равно стоит делать. Почему — рассказываем в этом материале.
3 рецепта фруктовых и ягодных коктейлей
Эти коктейли от шеф-бармена ресторана Valenok содержат много витаминов и полезных веществ, а ещё они очень вкусные — скорее пробуйте.
В Сочи пройдёт очередной этап IRONSTAR
23 сентября в рамках IRONSTAR Olympic Triathlon Sochi 2017 состоятся соревнования сразу на двух дистанциях — олимпийской и «железной».
Бойцы команды Vityaz Fight проведут благотворительный семинар
Мастер-класс от команды Александра Поветкина и Сергея Харитонова состоится 23 сентября в Москве.
4 причины, почему у вас дёргается глаз
В медицине повторяющееся сокращение круговой мышцы глаза называется миокимия века. Но важнее то, что дёргающийся глаз ужасно раздражает, и не всегда этот тик можно остановить простым усилием воли. Зато можно предотвратить, если знать его причины.
Как приготовить стейк из тунца: 3 простых рецепта
Приготовить вкусный сочный стейк из тунца не так уж сложно, если соблюдать несколько правил: использовать только свежую качественную рыбу, жарить не дольше 4—6 минут с каждой стороны и грамотно подбирать соусы и гарнир. С нашими рецептами у вас это точно получится.
Что нужно знать о химиотерапии: 7 важных фактов
Как химиотерапия влияет на организм, что делать с побочными эффектами и где искать информацию. Онкологи из «Клиники амбулаторной онкологии и гематологии» Михаил Ласков и Александр Аболмасов встретились с пациентами в благотворительном фонде «Вера» и ответили на вопросы о химиотерапии. Мы выбрали главное.
Компания PRIME snowboards выпустила специальные вейкборды ко Дню города
Покататься на них можно совершенно бесплатно в вейк-парке на площади Революции.
Bayer запускает проект ChairXChange, посвящённый профилактике тромбоза
На территории дизайн-завода «Флакон» 7 октября арт-группа «Варенъйе организм» создаст из старой мебели инсталляцию, символизирующую отказ от сидячего образа жизни.
Софико Шеварднадзе: «Во время каждой пробежки я придумываю своё кино про город»
30 сентября в Москве пройдёт благотворительный забег #Патрикибегут. Незадолго до старта мы поговорили с Софико Шеварднадзе, журналисткой, телеведущей и участницей забега, о том, как любовь к архитектуре и кино вдохновила её на занятия бегом и почему здоровый образ жизни — это будущее (а диеты — прошлое).
Средиземноморская кухня: 3 рецепта на завтрак, обед и ужин
Рыба и паста, свежие овощи и маслины, оливковое масло и специи — расскажем, как приготовить из этих продуктов самые вкусные и полезные средиземноморские блюда.
Instagram дня: голый йог
Преподаватель йоги делает снимки себя обнажённого на фоне самых красивых мест Америки. И это прекрасно.
Ариана Гранде стала новым амбассадором Reebok
Фитнес-бренд объявил о начале сотрудничества с молодой американской певицей и актрисой.
В Лужниках прошёл первый всероссийский фестиваль «Россия любит футбол»
В рамках праздника состоялся любительский турнир по футболу, в котором приняли участие более 10 000 игроков.
От яичницы до шакшуки: 9 лучших рецептов из яиц
Для многих людей яйца — обязательная часть завтрака, ланча, а иногда даже ужина. Благодаря нашему материалу вы узнаете, чем отличается омлет от фриттаты, а яичница — от скрэмбла и, главное, как это всё готовить. Теперь яйца вам точно не надоедят.