Вдохновение

Погоня за мусором: что такое плоггинг и как бегать, принося пользу окружающему миру
The Challenger рассказывает о плоггинге: свежем фитнес-тренде, адепты которого сочетают работу над своим телом с заботой об экологии (оказывается, этими вещами можно заниматься одновременно).
Четыре челленджа от послов ЧМ-2018: занимайся спортом и побеждай
Послы чемпионата мира по футболу 2018 года — певица Нюша, телеведущая Яна Чурикова, рэпер Баста и футболист Александр Кержаков — знают, как привить любовь к здоровому образу жизни, и бросают вам новые вызовы.
9 детских игр для взрослых
Наш контент-директор Лена Боровая и редактор спецпроектов Настя Красильникова пишут мало статей. Видимо, потому что они вместо этого играют или смотрят, как играют их дети. Мы попросили их поиграть со смыслом и подобрать что-то для наших читателей, чтобы было весело и интересно.
10 вдохновляющих книг на любой случай
Мы не знаем, что ещё так сильно может вдохновлять, как хорошие книги. Выбирайте любое произведение из списка ниже, отправляйтесь в парк (хотя этот пункт необязательный) и читайте, читайте, читайте.
Оргкомитет ЧМ-2018 запускает главный ЗОЖ-челлендж этой весны
Послы чемпионата мира по футболу 2018 года — спортсмен Алексей Немов, актёр Сергей Светлаков, экс-футболист Алексей Смертин, спортсменка и телеведущая Ляйсан Утяшева и футболист Денис Глушаков — помогают тебе стать лучше. Следуй их инструкциям, выполняй челленджи и получай призы от оргкомитета ЧМ-2018 и самих послов.
Инстаграм дня: парашютист, который обожает параплан и горы
«Как в моей жизни появились полёты на параплане? Всё просто, я всегда любил ходить в горы, но никогда не любил спускаться вниз пешком». Инстаграм Олега Парамона — мечта экстремала и искателя приключений. Вы только посмотрите на эти фотографии!
9 вдохновляющих Instagram-аккаунтов о путешествиях
Собрали популярные и просто классные профили, которые заставят вас выйти из дома и куда-нибудь поехать. Хотя бы в соседний город.
Аксессуары для дома: 10 предметов, которые создают уют
Весна наконец-то пришла, а значит — самое время обновлять интерьер и выбирать новые аксессуары для дома. Как сделать квартиру более уютной и не потратить при этом уйму денег? Сейчас расскажем.
7 лучших зарубежных комиков
Их юмор любят во всём мире, их называют кумирами и в чём-то даже подражают современные российские комики. Если вы никогда в жизни не смотрели англоязычный стендап, советуем начать знакомство вот с этими парнями из подборки. Поверьте, их стендап-выступления — отличная альтернатива сериалам.
10 книг, которые можно прочитать всего за два дня
Собрали книги, с которыми вы забудете о сложной неделе. Их легко можно прочитать за выходные — никаких «ну ещё одну главу» ночью в воскресенье.
10 вдохновляющих цитат от людей, которые подарили нам космос
12 апреля 1961 началась история, которая изменила мир. 57 лет назад Юрий Гагарин увидел из иллюминатора космической ракеты нашу бледно-голубую точку. День космонавтики — праздник первой встречи со звёздами. Сегодня мы хотим поделиться цитатами великих космонавтов, которые стали героями и совершили невозможное. Поехали!
10 самых крутых идей костюмов для карнавального забега на ROSA RUN
А вы когда-нибудь бегали в костюме дракона, горы, Элвиса или ведьмы? Если нет, то пришло время это сделать.
Тест: Насколько хорошо ты знаешь героев The Challenger
Что ещё делать в воскресенье, как не проходить тесты? Тем более мы тут слышали, что вы их очень любите. Семь простых (ну для кого как, конечно) вопросов — и вы узнаете, насколько часто и внимательно читаете наш сайт. Ну что, погнали?
Весенний плей-лист для новых свершений
Специально для наших читателей певица Гаяна Бойцова собрала плей-лист из песен, которые точно вдохновят вас на что-нибудь хорошее.
Как начать озеленять квартиру (и не погубить в процессе ни одного цветка)
Давно хотите озеленить свои подоконники, но не знаете, с чего начать? Начните с этой статьи. Виталий Алёнкин, научный сотрудник, куратор коллекции тропических растений Ботанического сада МГУ «Аптекарский огород», рассказал, какие растения подойдут неопытным хозяевам и как вырастить собственное дерево из косточки.
10 впечатляющих поз от лучших йогов инстаграма
Давно хотите начать заниматься йогой? Или уже давно начали, но в последнее время не хватает вдохновения для выполнения утренних асан? Мы собрали для вас десять примеров того, на что способно человеческое тело после долгой и упорной работы. Осторожно: без инструктора и предварительной подготовки не повторять.
Что подарить на 8 Марта: 13 отличных идей
Ещё не знаете, что будете дарить девушке, жене, сестре, маме или бабушке? Не переживайте, на такой случай мы сделали эту подборку. Здесь есть всё: от классных кремов до полёта в аэротрубе.
8 сочных telegram-каналов о еде
Поесть любят все. Те, кто говорят, что нет, — мы уверены, лукавят. Многие любят не только есть, но и готовить, а кому-то, кто на диете, может быть просто приятно почитать о вкусной и не всегда здоровой пище. Мы сделали подборку каналов о еде из Telegram.
Instagram дня: ты можешь ещё больше
Мы в «Челленджере» за то, чтобы у всех были равные права и каждый мог быть тем, кем он хочет. Самореализация, утоление здоровых амбиций, развитие — в этом точно не стоит себе отказывать никогда.
Бодрый плей-лист для часовой пробежки
Наш плей-лист заставит вас бежать быстрее. А потом ещё быстрее.
11 самых крутых российских экстремалов
Эти люди известны только в узких кругах, но их спортивные достижения говорят о многом. Встречайте 11 классных спортсменов, которым покоряются волны, снежные склоны и городские джунгли. Кстати, многих из них вы сможете встретить на предстоящем спортивно-музыкальном фестивале Quiksilver New Star Camp на Розе Хутор.
Выбор редакции: 5 книг, которые мы советуем прочитать (и подарить)
Собрали пять разных, недавно вышедших книг о спорте и не только о нём. Пригодится к предстоящим праздникам в качестве идеи для подарка.
Что подарить на 23 Февраля: 13 отличных идей
Гриль, парфюмерная вода, кроссовки для тренинга, надёжный чемодан — собрали список подарков, каждый из которых оценит любой мужчина.

elit. dolor odio Aenean leo Aliquam libero accumsan