Красота

9 мифов о зубах, в которые надо перестать верить
Мало какая область медицины окружена таким количеством мифов, как стоматология. Мы попросили Юлии Клоуду — руководителя журнала о стоматологии Startsmile.ru — рассказать о самых популярных и вредных для здоровья заблуждениях о лечении и здоровье зубов.
Как сохранить грудь красивой и упругой без операций: 5 способов, которые действительно работают
Мы решили найти ответ на один из самых популярных вопросов (по крайней мере, более 100 000 женщин в России ежемесячно ищут информацию об этом в Интернете) — можно ли увеличить грудь без операций и сделать так, чтобы она как можно дольше сохраняла форму. Наш вывод: можно, и вот что для этого нужно делать.
Как часто нужно менять полотенца в ванной и мыть холодильник
Почему надо чистить кисти для макияжа, как часто необходимо менять полотенца для лица, нужно ли мыть ведро для мусора — рассказываем, что нужно регулярно делать, чтобы сохранять дом в чистоте. Наверняка о некоторых вещах вы забывали.
Зачем нужен увлажнитель воздуха в квартире: 5 причин
Сухой воздух может привести к большим проблемам для организма. Начиная от пересыхания кожи и заканчивая перемещением вирусов по квартире. Решение этой проблемы уже есть — увлажнитель воздуха. В чём ещё плюсы этого прибора? Читайте в нашем материале.
6 ошибок, которые вы допускаете, когда красите ногти гель-лаком
Используете для ногтей гель-лак? Тогда обратите внимание на эти шесть пунктов — и ваш маникюр будет держаться значительно дольше. А ногти будут здоровее.
Что такое ирригатор и зачем он нужен вашим зубам
Юлия Клоуда — руководитель журнала о стоматологии и интернет-магазина Startsmile.ru — объясняет, как ирригатор предотвращает воспаление дёсен, размножение патогенной микрофлоры и появление неприятного запаха. А ещё рассказывает, как выбрать идеальную модель и правильно пользоваться этим прибором.
Может ли декоративная косметика испортить кожу
Какие ингредиенты не должна содержать декоративная косметика? Можно ли ей пользоваться при акне? Натуральная косметика лучше обычной? Зачем нужна минеральная пудра? Заведующая отделением косметологии и врач-косметолог Verba Mayr Наталья Новицкая отвечает на эти и другие волнующие многих девушек вопросы.
Как избавиться от морщин
Кандидат медицинских наук, пластический хирург клиники «Основа» Кирилл Назоев объясняет, почему образование морщин — это нормально и что нужно делать, чтобы отсрочить их появление. А ещё рассказывает, как избавиться от морщин (даже крупных) и почему не стоит рассчитывать на кремы.
Как загореть без солнца и солярия: 5 способов
Мы уже рассказывали, что воздействие ультрафиолета может быть опасным. Загар под солнцем или в солярии значительно повреждает кожу, ускоряет появление пигментных пятен и морщин и может привести к раку кожи. Но что делать, если всё равно хочется быть загорелым? Сейчас расскажем!
Как избавиться от боли в животе во время бега
Ощущение боли в правом боку знакомо почти всем, кто когда-нибудь бегал. Как избежать его, что делать, чтобы справляться с этой болью, и при чём здесь вода ─ выяснили вместе с Aqua Minerale Active.
Как выбрать кроссовки для бега
Вместе с Aqua Minerale Active сформулировали три правила, которые помогут вам выбрать беговую обувь.
Как выглядеть стильно и дорого: 5 советов от Александра Рогова
Необязательно гнаться за брендами и скупать всё самое дорогое, чтобы хорошо выглядеть. Достаточно соблюдать несколько важных правил. Каких именно — в рамках Krygina Beauty Day при поддержке компании Philips рассказал стилист, ведущий телепрограммы «Успеть за 24 часа» и просто гуру фэшн-индустрии Александр Рогов.
Три лучших упражнения для тех, кто бегает
Беговые тренировки обязательно нужно сочетать с силовыми. Это поможет вам укрепить мышцы, стать выносливее и улучшить результат. Вместе с Aqua Minerale Active мы записали для вас видео с тремя отличными упражнениями для развития выносливости.
Как беговые тренировки улучшают память и творческие способности
Регулярные занятия бегом помогают не только телу, но и мозгу, улучшая вашу память. А даже короткие аэробные нагрузки способны вызвать «всплеск» творческих способностей. Как всё это работает и сколько нужно бегать, узнали с Aqua Minerale Active.
Как солнцезащитный крем помогает сохранить молодость
Не думайте, раз лето прошло, то и солнцезащитный крем вам больше не понадобится. Солнце продолжает оставаться таким же активным, просто мы этого не замечаем. Рассказываем, на что нужно обращать внимание при покупке солнцезащитного средства.
Почему компрессионная одежда помогает при беге
Вместе с Aqua Minerale Active разбираемся, как компрессионная одежда может защитить ваше здоровье и помочь при занятиях бегом. А заодно даём несколько советов по выбору экипировки.
Как выглядеть моложе: 10 простых способов
Чтобы выглядеть моложе как можно дольше, необязательно делать дорогие процедуры и операции. Попробуйте регулярно выполнять эти десять действий — они правда работают.
Как теннисный мяч поможет избавиться от боли в ногах
Такая вроде бы простая вещь, как теннисный мяч, может пригодиться тем, кто занимается бегом. Вместе с Aqua Minerale Active рассказываем об упражнении, которое поможет, если у вас болят ноги после тренировки.
Как делать кинезиотейпирование и зачем
Цветные «липкие ленты», которые мы часто видим и на профессиональных атлетах и на спортсменах-любителях, нужны не для красоты. Это тейпы, и они могут помочь облегчить боль, поддержать суставы и улучшить кровообращение. Когда и как их использовать, рассказываем вместе с Auqa Minerale Active.
7 секретов красоты от Сальмы Хайек, которая выглядит на 20 лет моложе своего возраста
Обычно советы звёзд о здоровом образе жизни просты: соблюдайте принципы правильного питания, занимайтесь спортом и своевременно делайте процедуры по уходу. Но не у Сальмы Хайек. Рассказываем, как в 50 ей удаётся выглядеть настолько потрясающе.
До, после или во время тренировки: когда лучше пить воду
Чтобы на пробежке организм оставался в полном порядке, необходимо восполнять нехватку жидкости. Вот только когда это делать? Выпить стакан воды перед тренировкой и больше не отвлекаться? Или лучше пить только тогда, когда вы уже прибежали домой? Разбираемся вместе с Aqua Minerale Active.
Как уберечь колени во время бега
Не забывайте защищать колени, если вы бегаете. Соблюдайте простые правила, и риск травм можно будет свести к минимуму. Что это за правила — рассказываем вместе с Aqua Minerale Active.
Самые необычные марафоны мира
Марафон сам по себе серьёзное испытание. Но часто организаторам недостаточно просто сделать трассу на 42 километра 195 метров. Они усложняют задачу и устраивают забеги в самых неожиданных местах. Вместе с Aqua Minerale Active мы выбрали два самых необычных. Воду там не только пьют. По ней бегают.