Вызов

Как есть столько вишнёвого пирога как агент Купер и не растолстеть
Если посчитать, сколько кусочков вишнёвого пирога съел Дэйл Купер — герой сериала «Твин Пикс» — за первых два сезона, можно легко сбиться со счёта. Хотите узнать, как есть столько пирога и при этом не набрать лишних килограммов? А рецепт этого вишнёвого десерта? Тогда скорее читайте наш материал.
Что такое киберспорт, кто такие киберспортсмены
В прошлом году киберспорт официально признали видом спорта. Мы поговорили с двумя киберспортсменами, которые участвуют во Всероссийской киберспортивной студенческой лиге, и узнали, как команда готовится к соревнованиям и почему киберспорт ничем не отличается от обычных видов спорта, а иногда даже сложнее.
«Ваше поколение разрушает прежние шаблоны и ложные ценности». Фаррелл Уильямс об образовании и феминизме
Несколько дней назад музыкант и продюсер Фаррелл Уильямс получил степень доктора изящных искусств — облачённый в фиолетовую мантию, он обратился к выпускникам Нью-Йоркского университета с призывом бороться за равноправие и делиться с миром своими успехами (ниже читайте полную версию его выступления).
Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей
Мы все боимся смерти. И чем сильнее страх, тем меньше мы удовлетворены своей жизнью здесь и сейчас. А раз так, то самое время превратить собственные фобии в реальные возможности и начать действовать. Как именно, читайте ниже.
Как девушка, которая не может ходить, стала фитнес-тренером
17 лет назад американка Тифани Адамс попала в серьёзную автокатастрофу, после которой так и не смогла встать на ноги. Сейчас Тифани передвигается в инвалидном кресле. Но это не мешает ей быть фитнес-тренером, актрисой и моделью и иметь такой пресс, что позавидует каждый.
«Если у человека есть возможность вести необычную жизнь, он не имеет права от неё отказываться»
Более тысячи километров горных переходов, десять килограммов за спиной, полёты на параплане и никакой посторонней помощи. Евгений Грязнов собирается принять участие в одном из самых сложных экстремальных соревнований — гонке Red Bull X-Alps. Мы попросили Евгения рассказать, как вообще к такому можно подготовиться.
«Рождение ребёнка — не повод отказываться от прежней жизни». Оксана Чекулаева о спорте и материнстве
Оксана Чекулаева — инструктор по сноуборду, многократный призёр международных соревнований по фрирайду, чемпионка России 2013 года — даёт свой ответ на извечный вопрос о том, как совмещать спорт и материнство. Оксана говорит, что всё совместимо, главное — желание и осторожность (Камилла Газиева записала её историю).
Анастасия Нифонтова: «Некоторые бывалые гонщики относились ко мне с усмешкой — мол, сидела бы ты дома и котлеты жарила»
Мы попросили Анастасию Нифонтову — мотогонщицу, первую участницу ралли «Дакар» от России — рассказать о своей любви к мотоциклам, учёбе в инязе и во ВГИКе, стереотипах, задачах по математике, семье и, конечно, о самом сложном ралли-марафоне в мире. Прочитайте — Анастасия очень крутая.
4 способа прийти в себя после работы и наконец отдохнуть
Каждому человеку нужно отдыхать — c этим утверждением не поспоришь. Даже компьютер, за которым вы проводите заветные восемь часов, периодически нуждается в перезагрузке (в прямом смысле этого слова). О том, как «перезагрузиться» и научиться быстро переключаться между работой и отдыхом, читайте в этом материале.
5 отговорок, которые мешают вам заниматься спортом
Сегодня просто не мой день — кажется, это самая популярная причина, по которой великие дела не начинаются, великие книги не пишутся, а великие люди так и остаются лежать на диване. Вместе с основательницей воркаут-клуба Sport for âme Эллиной Севастьяновой разбираемся, что делать, если на спорт не хватает сил и времени.
«Энциклопедия бега» от ASICS: как пробежать свои первые пять километров
Переходим от теории к практике. В новой серии «Энциклопедия бега» наши эксперты делятся планом тренировок, который поможет вам пробежать пять километров в удовольствие. Беговой сезон начался, а значит, совсем скоро вы сможете показать, на что вы способны, на одном из официальных забегов.
Как тренируется чемпион России по футболу Квинси Промес
За три года в составе московского «Спартака» Квинси Промес забил 42 мяча и превратился в лидера команды, которая вчера взяла первый чемпионский титул за 16 лет. The Challenger разобрался, как тренируется и что делает голландский полузащитник, чтобы оставаться лучшим футболистом России.
6 сюрпризов, которые ждут вас, когда вы похудеете: монолог человека, сбросившего 125 кило
За десять лет Винсон Смит сбросил больше 125 килограммов (да-да, такое возможно) и полностью переосмыслил своё отношение к питанию, спорту и, как ни странно, к собственному прошлому. По словам Смита, десятилетнее «путешествие» подарило ему массу открытий, главные из которых — в этом материале (слово самому Винсону).
На забеге Nike Breaking2 человек установил новый мировой рекорд в марафоне
Чтобы преодолеть дистанцию 42,2 километра, Элиуду Кипчоге потребовалось 2 часа 00 минут 25 секунд.
15 способов просыпаться в хорошем настроении
Чтобы эти длинные выходные прошли максимально бодро и весело, советуем следовать этим 15 простым советам. Неважно, с какой ноги вы встанете. Просто начинайте утро с улыбки, а там уже дело за малым.
7 plus size спортсменок, чьи истории вдохновят вас на подвиги
Что вы представляете, когда слышите слово «спортсмен»? Стройных бегунов? Или культуристов с кубиками пресса? По правде говоря, спортсмены бывают разными. Ниже вы найдёте истории женщин, которым лишний вес и злые комментарии хейтеров не мешают вести активный образ жизни и быть крутыми спортсменками.
The Challenger будет транслировать в прямом эфире Nike Breaking2
6 мая в итальянском городе Монца три спортсмена впервые в истории человечества попытаются преодолеть марафонскую дистанцию быстрее двух часов.
Что нужно сделать, чтобы стать новой Ларой Крофт
Казалось бы, Алисия Викандер с её потрясающей фигурой могла с лёгкостью сыграть роль расхитительницы гробниц без какой-либо подготовки. Но не тут-то было. Через что пришлось пройти актрисе, читайте в нашем материале (а пройти пришлось через многое — не хватало только огня и труб).
Йога для людей с безграничными возможностями
Месяц назад Келси открыла студию йоги — в ней, помимо обычных занятий, будут проходить специальные мастер-классы для людей, переживших ампутацию. Как человек, который с детства носит протез, Келси знает, какую важную роль играет спорт в процессе реабилитации.
История человека, который победил рак, пережил пересадку сердца и сделал IRONMAN
За последние шесть лет Дерек Фитцджеральд пробежал три марафона, сделал четыре «половинки» и пять полных дистанций IRONMAN. Удивительно, особенно если учесть, что 44-летний Дерек увлёкся триатлоном после изнурительной борьбы с раком и трансплантации сердца. Историю этого удивительного мужчины читайте ниже.
12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни
Если вам не хватает стимула изменить свой образ жизни или свой рацион — срочно посмотрите эти фильмы. Может, вам лень, может, вам кажется, что сейчас не время. Поверьте, лень будет всегда, а время может так никогда и не настать.
Самые горячие девушки на QuikSilver New Star Camp
10 апреля на Розе Хутор завершился самый масштабный спортивно-развлекательный фестиваль в России Quiksilver New Star Camp. И мы уже снова хотим туда вернуться. Чтобы вы тоже понимали, как там было круто, мы решили показать вам эти фотографии. Вы только посмотрите на прекрасный микс молодости, свободы и сексуальности!
«Сгонка веса — это ад»: как питается и тренируется чемпионка мира по тайскому боксу
Чемпионка мира и России по тайскому боксу, спортсменка клуба Vityaz Fight Валерия Дроздова рассказывает, из чего состоит её рацион, как проходят тренировки и почему она любит бегать. А также даёт пять советов, которые помогут добиться абсолютно любых целей, не только в спорте.