Недоразумение

Тревожные расстройства: симптомы, причины возникновения, профилактика
Наталья Ривкина, психиатр, психотерапевт, руководитель Клиники психиатрии и психотерапии ЕМС, рассказывает, как отличить привычную тревогу от тревожного расстройства, а журналистка и кинокритик Алиса Таёжная делится своей историей борьбы с этим заболеванием.
3 болезни, которые передаются через поцелуи
Люди тратят в среднем две недели своей жизни на поцелуи, которые каждый раз им дарят бурю положительных эмоций. Однако есть и негативная сторона. Мы решили разобраться, чем могут быть опасны поцелуи.
5 признаков зависимости от кофе
Многие любят начинать день с кофе. Хорошо, когда всё ограничивается одной чашкой. Быть зависимым от кофеина проще, чем вы думаете. Перед вами пять признаков, которые сигнализируют, что пора бы остановиться и не пить энную чашку за день.
Почему мы боимся вида крови и что с этим делать
Падаете в обморок при виде крови даже в фильме ужасов и восхищаетесь мужеству докторов, которым приходится видеть такое каждый день? Уверяем, вы не одиноки. Мы решили разобраться, почему многие из нас боятся крови и как избавиться от этой фобии.
Как быстро и успешно восстановиться после серьёзной травмы: 5 правил
Профессиональный райдер DC Shoes Артём Шелдовицкий — он же Шелдер — два года назад травмировал оба плеча, катаясь на сноуборде. Работу одного плеча он восстановил за шесть месяцев, второго — всего за два с половиной. Как ему это удалось — читайте в нашем материале.
Как кардиологи заботятся о своём сердце
Больше всего о здоровье сердца знают, конечно же, кардиологи. Узнать, как они заботятся о главном органе — бесценно. Рассказываем, как распорядок дня и пешие прогулки помогают им укреплять сердце.
Как солнцезащитный крем помогает сохранить молодость
Не думайте, раз лето прошло, то и солнцезащитный крем вам больше не понадобится. Солнце продолжает оставаться таким же активным, просто мы этого не замечаем. Рассказываем, на что нужно обращать внимание при покупке солнцезащитного средства.
У меня астма. Могу ли я заниматься спортом?
Что делать астматику, когда спорт и физическая активность уже давно стали не просто трендом, а стилем жизни? Как проводить тренировки, чтобы они не нанесли вред? На эти и другие вопросы отвечает профессор, доктор медицинских наук, врач-пульмонолог Центра респираторной медицины Сергей Бабак.
Как читать этикетки на продуктах: 5 советов
Этикетки на продуктах — та ещё головоломка. Разобраться, что там написано, удаётся не каждому. Чаще всего покупатель кидает продукт в корзину и не задумывается, что именно он взял. Мы составили несколько простых правил — они помогут покупать только правильные и полезные продукты.
Почему люди потеют и как уменьшить потливость
Врач-дерматолог и трихолог, заведующая отделением косметологии австрийского центра здоровья Verba Mayr Наталья Новицкая рассказывает, почему выделяется пот и что бы случилось с человеком, если бы он не потел. А ещё объясняет, почему во время занятий спортом выделяется больше пота.
Активированный уголь: инструкция по применению при отравлениях и похмелье
Эти маленькие чёрные таблетки есть в каждой домашней аптечке (кажется, они там ещё со времён нашего детства). Мы попросили Алексея Парамонова, гастроэнтеролога, к. м. н., рассказать, почему активированный уголь — это самое популярное средство при отравлениях (и так ли оправдана эта популярность).
Почему люди так часто болеют летом
Главный врач клиники «Чайка» Рената Петросян рассказывает, какими вирусами мы чаще всего заражаемся летом и что нужно делать при высокой температуре в жару. А ещё разрушает миф, что холодная вода провоцирует боль в горле.
Солнечный удар: симптомы, лечение, последствия
Врач-невролог Юсуповской больницы Лариса Шиянова рассказывает, почему возникает тепловой удар, кому нежелательно долго находиться на солнце и какую первую помощь надо оказать человеку, если он получил солнечный удар.
Как уменьшить зуд от укусов комаров
Аллергологи-иммунологи рассказывают, может ли возникнуть аллергическая реакция на укус комара и насколько она опасна, если вас всё-таки укусило насекомое.
Жара в квартире: что делать, если нет кондиционера
Жара — это не всегда приятно, особенно в городе. Если лето уже успело вас утомить, мы расскажем, как охладить квартиру и охладиться самому в летний зной.
Чем бодибилдинг опасен для здоровья
Михаил Бобров — чемпион Московской области IFBB по классическому бодибилдингу, персональный тренер в фитнес-клубе X-Fit — объясняет, почему, если вы решили стать бодибилдером и выступать на соревнованиях, вам нужно подумать ещё раз. А потом ещё раз.
10 мифов о наркозе
Люди боятся наркоза чуть ли не больше, чем операции. Хотя это настолько привычная процедура, что применяется даже в стоматологии. Олег Лапин — врач-анестезиолог научно-клинического центра челюстно-лицевой хирургии и стоматологии Sanabilis — перечисляет главные мифы о наркозе и объясняет, что правда, а что нет.
Солнечный ожог: почему его нельзя мазать маслом или сметаной
Дерматоонколог Эльмира Дзыбова разрушает очередной миф и объясняет, почему сметана, картофель и другие продукты — не самые верные помощники в лечении солнечных ожогов.
Как удачно сходить на музыкальный фестиваль: 11 правил хорошего отдыха
Несмотря на то что половина лета уже прошла, одни из главных музыкальных фестивалей в мире ещё впереди. Если вы собрались на один из них, рассказываем, что нужно сделать, чтобы фестиваль прошёл для вас максимально весело и беззаботно.
10 фраз плохого стоматолога
Есть много лайфхаков, которые помогут найти хорошего стоматолога. Но почти все пациенты упускают самый простой способ составить мнение о квалификации врача — внимательно слушать, что он говорит. Юлия Клоуда — руководитель журнала о стоматологии Startsmile.ru — рассказывает, как узнать о стоматологе всё.
Почему нужно перестать носить резинки для волос на руке
Возможно, вы никогда не задумывались над тем, сколько бактерий ежедневно собирают резинки для волос. Сегодня одна из них упала на пол, затем побывала в сумке, на улице, в общественном транспорте. И это происходит практически каждый день. К чему это может привести — рассказывает дерматолог Эльмира Дзыбова.
13 правил экологического образа жизни в городе
Заботиться об экологии сейчас стало модно, а главное, как никогда актуально. Но многим кажется, что вести экологичный образ жизни — значит тратить много времени, сил и денег. Рассказываем несколько простых правил, которые помогут улучшить состояние окружающей среды без вреда для кошелька и нервов.
Как облегчить боль в мышцах после тренировки
Вам наверняка знакомо чувство «забитости» после тренировки. Чтобы этого избежать, используйте фоам-роллер. Среди плюсов: миофасциальное расслабление, улучшение мышечного баланса и гибкости, меньший риск получения травм. Как правильно им пользоваться, какие виды существуют и какой нужен вам — читайте в этом материале.