Тело

Как загореть без солнца и солярия: 5 способов
Мы уже рассказывали, что воздействие ультрафиолета может быть опасным. Загар под солнцем или в солярии значительно повреждает кожу, ускоряет появление пигментных пятен и морщин и может привести к раку кожи. Но что делать, если всё равно хочется быть загорелым? Сейчас расскажем!
Как солнцезащитный крем помогает сохранить молодость
Не думайте, раз лето прошло, то и солнцезащитный крем вам больше не понадобится. Солнце продолжает оставаться таким же активным, просто мы этого не замечаем. Рассказываем, на что нужно обращать внимание при покупке солнцезащитного средства.
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть
Некоторым знаменитостям будто подвластно время. У них нет морщин, они молодо и свежо выглядят и находятся в прекрасной форме. «Дело в хорошей генетике» — скажете вы, но учёные готовы с этим поспорить. Рассказываем секреты и тайны, которые помогают звёздам оставаться вечно молодыми.
Как сделать ароматные бомбочки для ванны своими руками
Такие бомбочки превратят вашу ванную комнату в небольшой spa-салон. Они не только наполнят комнату приятным ароматом, но и смягчат воду и увлажнят кожу. В общем, они вам точно нужны. Как их сделать — рассказывает Ольга Джима.
Как сварить натуральное мыло дома
Домашнее мыловарение — несложный, креативный и не требующий больших затрат процесс. Ольга Джима уже давно этим занимается и сейчас расскажет вам всё в мельчайших подробностях.
Варикоз: симптомы, причины, лечение
Хирург, флеболог, к. м. н., заведующий хирургическим отделением в Клинике экспертных медицинских технологий Иван Калачёв отвечает на все главные вопросы, которыми не раз задавались те, у кого есть предрасположенность к варикозу или уже имеется это заболевание.
Натуральная косметика и не только: классные бьюти-подарки на Новый год
Если вы ищете подарок для человека, который далёк от спорта и здорового образа жизни, но дарить всё равно что-то надо, натуральная косметика станет чуть ли не идеальным вариантом — причём косметика наша, российская. Всем же хочется выглядеть классно — хотя бы благодаря волшебной баночке.
Как избавиться от целлюлита
Врач-физиотерапевт и косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота» Евгений Репко объясняет, почему женщинам, увы, никак не избежать появления целлюлита, и подсказывает, что можно сделать, чтобы отсрочить встречу с подобными изменениями на теле.
Как избавиться от растяжек
Многие женщины (да и мужчины тоже) сталкиваются с таким явлением, как растяжки. Они не опасны для здоровья, но вызывают немалый эмоциональный дискомфорт и даже недовольство своим телом. Рассказываем, почему появляются растяжки и как с ними бороться.
Как ещё можно делать выпады: секрет сумасшедшей фигуры ангелов Victoria’s Secret
Вывести выпады на новый уровень — задачка не из лёгких, но с ней на ура справились хрупкие девушки, ангелы Victoria’s Secret. Идею подкинул личный тренер моделей Кирс Муэрс.
Почему весь мир обожает алоэ
Да потому что это настоящее сокровище на вашем подоконнике.
Чем опасны обычные дезодоранты
Ни один наш день не обходится без использования этих средств. Так не пора ли узнать, как действуют дезодоранты и антиперспиранты? Конечно, пора. Вот мы и выяснили, на сколько процентов они защищают от пота и могут ли причинить вред нашему здоровью.
Бьюти-тест: натуральная косметика от 4 известных брендов
Женская часть редакции «Челленджера» решила выяснить плюсы и минусы натуральной косметики и протестировала 13 средств для лица, волос и тела четырёх популярных брендов. После месяца использования мы готовы вынести вердикт и без прикрас рассказываем о каждом средстве.
Почему весь мир помешался на южнокорейской косметике
Рассказываем, почему стоит обратить внимание на корейскую косметику, если вы до сих пор этого не сделали.
Как справиться с акне на спине: 8 полезных советов
Прыщи на спине превращают в кошмар каждый поход в душ после тренировки? Майка без рукавов — просто предел мечтаний? Расслабьтесь, вы не одиноки. «Челленджер» знает, что гладкая кожа дорогого стоит: читайте ниже, как вылечить то, что уже есть, и избежать новых воспалений.
Зак Мико: о чём говорят мужчины plus size
Уроженец Коннектикута и житель Нью-Йорка Зак Мико прославился, став первым мужчиной-моделью plus size в рядах знаменитого агентства IMG. Катя Кулиничева рассказывает о нём и объясняет, почему на это событие отреагировали СМИ всего мира.
8 удивительных свойств ромашки, о которых лучше бы знать
Рассказываем о важных свойствах одного из самых ценных и доступных нам растений.
5 причин сходить на массаж
Прикосновения рук опытного профессионала могут дать вам гораздо больше, чем просто хорошее самочувствие. Хотя даже этого уже достаточно, чтобы стремиться быстрее записаться на сеанс лечебного массажа. Выбрали ещё 5 самых важных преимуществ этой приятной процедуры.
Мир никогда не будет прежним: как изменилось представление о красоте всего за год
Красотки plus-size, спортсменки в боди-арте и Ирина Шейк — Катя Кулиничева выбрала для вас всё самое интересное из свежего выпуска Sports Illustrated Swimsuit Issue и считает: в мире окончательно произошла бодипозитивная революция.
Как похудеть, чтобы не обвисла кожа
Когда мы худеем не на пару килограммов, а на десять или даже больше, то часто забываем об уходе за кожей. А ведь ухаживать за ней нужно начинать ещё до начала диеты — иначе грозят дряблость, растяжки и другие неприятные последствия. Перед вами 7 рекомендаций, которым необходимо следовать, чтобы всего этого избежать.
Как правильно принимать душ: 8 важных правил
Все мы принимаем душ ежедневно и абсолютно уверены в том, что принимать его как-то неправильно невозможно. Но на самом деле это не совсем так.
Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов
Чтобы кожа не трескалась, не была сухой, а ваши ручки оставались мягкими, всего-то нужно следовать нескольким советам. Разбираемся с помощью дерматолога Эльмиры Дзыбовой.
10 привычек, из-за которых вы выглядите старше
Пить через соломинку, смотреть вечерние новости и делать duckface – какие ещё привычки способствуют преждевременному старению? «Челленджер» нашёл все.