Уход за собой

Как правильно мыть и сушить волосы
Егор Балько — врач-дерматокосметолог, трихолог клиники эстетической медицины «Премиум эстетикс» — подробно рассказывает обо всём процессе мытья и сушки волос: как мыть голову, что наносить после шампуня, на каком расстоянии надо сушить волосы, какую расчёску выбрать и что ещё нужно делать для здоровья волос.
Почему на локтях сухая кожа и как это исправить
Кожа на локтях требует особого ухода — без него она быстро становится сухой и огрубевшей. Что нужно делать, чтобы избежать покраснения и шелушения кожи, и почему они вообще появляются, рассказывает к. м. н., дерматолог, косметолог и эксперт NIVEA Наталия Гайдаш.
Как ухаживать за волосами осенью и зимой: протестировали для вас 9 средств
К нам в редакцию пришли на тест средства по уходу за волосами, которые лучше всего использовать осенью и зимой. Мы протестировали всё и выбрали лучшие. Какие средства мы рекомендуем приобрести и что произойдёт с вашими волосами после их использования — читайте в этом материале.
Помогает избавиться от депрессии и сбросить вес — чем полезен холодный душ
Задумывались ли вы когда-нибудь, что будет, если отказаться от тёплой воды и принимать только холодный душ? Рассказываем, как изменится ваша жизнь всего через неделю после начала таких процедур.
9 мифов о зубах, в которые надо перестать верить
Мало какая область медицины окружена таким количеством мифов, как стоматология. Мы попросили Юлии Клоуду — руководителя журнала о стоматологии Startsmile.ru — рассказать о самых популярных и вредных для здоровья заблуждениях о лечении и здоровье зубов.
Как часто нужно менять полотенца в ванной и мыть холодильник
Почему надо чистить кисти для макияжа, как часто необходимо менять полотенца для лица, нужно ли мыть ведро для мусора — рассказываем, что нужно регулярно делать, чтобы сохранять дом в чистоте. Наверняка о некоторых вещах вы забывали.
Зачем нужен увлажнитель воздуха в квартире: 5 причин
Сухой воздух может привести к большим проблемам для организма. Начиная от пересыхания кожи и заканчивая перемещением вирусов по квартире. Решение этой проблемы уже есть — увлажнитель воздуха. В чём ещё плюсы этого прибора? Читайте в нашем материале.
6 ошибок, которые вы допускаете, когда красите ногти гель-лаком
Используете для ногтей гель-лак? Тогда обратите внимание на эти шесть пунктов — и ваш маникюр будет держаться значительно дольше. А ногти будут здоровее.
Что такое ирригатор и зачем он нужен вашим зубам
Юлия Клоуда — руководитель журнала о стоматологии и интернет-магазина Startsmile.ru — объясняет, как ирригатор предотвращает воспаление дёсен, размножение патогенной микрофлоры и появление неприятного запаха. А ещё рассказывает, как выбрать идеальную модель и правильно пользоваться этим прибором.
Может ли декоративная косметика испортить кожу
Какие ингредиенты не должна содержать декоративная косметика? Можно ли ей пользоваться при акне? Натуральная косметика лучше обычной? Зачем нужна минеральная пудра? Заведующая отделением косметологии и врач-косметолог Verba Mayr Наталья Новицкая отвечает на эти и другие волнующие многих девушек вопросы.
Как избавиться от морщин
Кандидат медицинских наук, пластический хирург клиники «Основа» Кирилл Назоев объясняет, почему образование морщин — это нормально и что нужно делать, чтобы отсрочить их появление. А ещё рассказывает, как избавиться от морщин (даже крупных) и почему не стоит рассчитывать на кремы.
Как загореть без солнца и солярия: 5 способов
Мы уже рассказывали, что воздействие ультрафиолета может быть опасным. Загар под солнцем или в солярии значительно повреждает кожу, ускоряет появление пигментных пятен и морщин и может привести к раку кожи. Но что делать, если всё равно хочется быть загорелым? Сейчас расскажем!
Как выглядеть стильно и дорого: 5 советов от Александра Рогова
Необязательно гнаться за брендами и скупать всё самое дорогое, чтобы хорошо выглядеть. Достаточно соблюдать несколько важных правил. Каких именно — в рамках Krygina Beauty Day при поддержке компании Philips рассказал стилист, ведущий телепрограммы «Успеть за 24 часа» и просто гуру фэшн-индустрии Александр Рогов.
Как солнцезащитный крем помогает сохранить молодость
Не думайте, раз лето прошло, то и солнцезащитный крем вам больше не понадобится. Солнце продолжает оставаться таким же активным, просто мы этого не замечаем. Рассказываем, на что нужно обращать внимание при покупке солнцезащитного средства.
Как выглядеть моложе: 10 простых способов
Чтобы выглядеть моложе как можно дольше, необязательно делать дорогие процедуры и операции. Попробуйте регулярно выполнять эти десять действий — они правда работают.
7 секретов красоты от Сальмы Хайек, которая выглядит на 20 лет моложе своего возраста
Обычно советы звёзд о здоровом образе жизни просты: соблюдайте принципы правильного питания, занимайтесь спортом и своевременно делайте процедуры по уходу. Но не у Сальмы Хайек. Рассказываем, как в 50 ей удаётся выглядеть настолько потрясающе.
Что делают голливудские знаменитости, чтобы молодо выглядеть
Некоторым знаменитостям будто подвластно время. У них нет морщин, они молодо и свежо выглядят и находятся в прекрасной форме. «Дело в хорошей генетике» — скажете вы, но учёные готовы с этим поспорить. Рассказываем секреты и тайны, которые помогают звёздам оставаться вечно молодыми.
Как стать лучше и здоровее всего за одну минуту
Свободная минута найдётся у каждого человека. Мы собрали 10 простых действий, которые сделают вас здоровее за 60 секунд. Больше никаких «завтра».
6 самых полезных продуктов для кожи
В одной из прошлых статей мы рассказали, какие продукты провоцируют воспаления, шелушения и серый цвет лица. Теперь мы решили узнать, что стоит включить в свой рацион, если хочется иметь чистую и гладкую кожу.
Как избавиться от прыщей НАВСЕГДА
Врач-косметолог сети клиник эстетической медицины «Эпилайк» и клиник эстетической медицины «Премиум эстетика» Оксана Петрунина объясняет, почему всестороннее обследование при акне крайне важно, а также разрушает главные мифы, связанные с лечением прыщей.
7 лучших кремов для кожи вокруг глаз
Некоторые девушки пренебрегают кремом для кожи вокруг глаз, считая его бесполезным и ненужным. Этим материалом мы доказываем обратное. Женская часть The Challenger протестировала семь средств разных косметических марок и готова поделиться результатами теста с вами. От некоторых кремов мы в полном восторге.
Зачем нужно чистить зубы: 8 причин
То, что зубы нужно чистить каждый день, утром и вечером, мы знаем с самого детства. А вот зачем это делать — вопрос, который требует более глубокого рассмотрения. Вместе с компанией SPLAT мы решили разобраться, как регулярный уход за полостью рта поможет укрепить здоровье и избавить от многих проблем.
Лучшие восстанавливающие маски для ослабленных волос
Нам в редакцию прислали семь средств для волос (шесть масок и ампулы), которые мы тестировали в течение месяца. Наши отзывы и впечатления читайте в этом материале (удивительно, но нам понравились все средства).