The Challenger рассказывает, какие гаджеты и современные технологии помогут вам поддерживать здоровье и тренироваться эффективнее.

1. Умная колонка с Алисой Elari SmartBeat Black

«Привет, Алиса! Включи, пожалуйста, музыку».

«Алиса, найди мне что-нибудь расслабляющее, я хочу заняться йогой».

«Врубай рок-н-ролл, я эту гирю без бодрого трека не подниму!»

Произошло то, о чём мы давно мечтали: голосовой помощник Алиса от «Яндекса» перебралась в беспроводную колонку Elari SmartBeat Black и сделает всё, чтобы ваши домашние занятия спортом стали гораздо приятнее. Вам больше не придётся подниматься из шавасаны, если в плей-листе заиграет Rammstein, или прерывать серию приседаний, чтобы переключить на Бейонсе. Достаточно попросить об этом Алису. Кроме того, с Алисой можно просто болтать, если вам скучно, или попросить её почитать стихи.

Цена: 5990 рублей на store.elari.net.

2. Трекер сна и умный будильник iFit Sleep HR

Трекер не просто отслеживает, сколько вы спите в течение ночи, но и по вашему дыханию и движениям составляет график фаз сна. Вы же знаете, что качественный сон — основа здоровья. iFit Sleep HR также расскажет, храпите ли вы и не было ли у вас остановок дыхания во сне, а умный будильник разбудит именно в тот момент, когда вам будет проще всего проснуться.

В России пока не представлен.

3. Датчик солнечного света SunSprite

Клипса, закреплённая на одежде, позволит оценить, сколько и какого света вы получаете в течение дня. Думаете, это никак не может изменить вашу жизнь? Ошибаетесь. Возможно, обнаружив, что мало времени проводите на солнце, вы чаще будете выходить хотя бы на короткие прогулки и пересядете из тёмного угла комнаты ближе к окну. Скорректировав привычки таким образом, можно улучшить сон и работу мозга.

Цена: 7800 рублей на medgadgets.ru.

4. Фитнес-тренажёр Jobstick

Инновационная перевёрнутая версия полусферы, на которой делают упражнения на баланс, — фитнес-тренажер Jobstick. На устройство, похожее на летающую тарелку, нужно вставать и удерживать баланс (или хотя бы пытаться). Это и само по себе сложно — каждый устоявший на диске хотя бы 45 секунд может считать себя гением баланса. Но гораздо веселее с гаджетом играть: к нему есть несколько приложений для iPhone и Android с развлечениями и упражнениями. Jobstick связывается со смартфоном по Bluetooth, в то время как вы пытаетесь разбить цветные блоки мячиком, используя диск под ногами как джойстик. При таком подходе вы будете спешить к экрану, чтобы побалансировать. 

Цена: версия Jobstick Fun — 1999 рублей, Jobstick Game — 3999 рублей на jobstick.ru.

5. Корректор осанки Lumo Lift

Если вы привыкли сидеть или стоять сгорбившись, только кардинальная смена привычки спасёт спину. Именно для этого и был создан такой миниатюрный гаджет. Lumo Lift крепится на тело, запоминает его правильное положение, и если вы вдруг от него отклоняетесь и начинаете сутулиться, включает вибрацию, как бы намекая, что надо выпрямиться.

Цена: 3500 рублей на ozon.ru.

6. Беспроводные наушники PowerBeats Pro

Если без музыки вам не бегается (а колонку на пробежку брать неудобно), вам понадобятся наушники. У PowerBeats как раз появились новые — Pro, с защитой от пота и заушными дужками с надёжной фиксацией. Никаких проводов, удобное управление и заряд, которого хватит на девять часов воспроизведения. Мечта, а не гаджет!

Цена: 18 990 рублей на beatsbydre.com.

7. Анализатор состава тела Sculpt Aim

Во многих фитнес-клубах есть услуга анализа состава тела, где вам выдают распечатку с процентным соотношением мышечной, жировой массы и воды в организме. С помощью устройства Sculpt Aim вы сможете делать такой анализ самостоятельно хоть каждый хоть, до и после тренировки, и не только всего тела, но и, например, бицепсов, трицепсов, мышц пресса и бёдер по отдельности. Так можно наблюдать динамику и оценивать, насколько эффективно вы тренируетесь.

Цена: 19 900 рублей на medgadgets.ru.