Уход за собой

От Сандунов до офуро — учимся различать разные виды бань
Предвкушая холодную зиму (которая часто начинается уже в октябре), строим разнообразные планы на отопительный сезон, а именно — разбираемся, чем баня отличается от сауны и куда лучше пойти, чтобы по-настоящему отдохнуть и согреться.
Партнерский материал
с «Ниармедик»
Как избавиться от шрамов и растяжек: 5 преимуществ коллостотерапии
Морщины и растяжки — это нормально, но чем их меньше, тем лучше. Многие прибегают к радикальным методам борьбы с несовершенствами, но есть и более простые варианты. Рассказываем, что такое коллостотерапия и чем она лучше других бьюти-процедур.
Массаж сухой щёткой: плюсы и минусы
Сухой брашинг с каждым днём становится всё более и более популярным. Мы подробно изучили вопрос и выяснили все за и против модного массажа. Кожа действительно станет более гладкой, однако есть нюансы.
Как ухаживать за волосами осенью: 5 советов, которые работают
Перепады температуры, осадки и отсутствие солнца — всё это сказывается на состоянии волос и на их внешнем виде. Рассказываем, как правильно ухаживать за волосами осенью в большом городе, чтобы они сияли ярче, чем на морском побережье.
«Чистое» питание: почему диеты не помогут избавиться от прыщей
Сидите на диете, чтобы избавиться от акне? Рассказываем, почему изменения рациона и приём витаминов не сделают вашу кожу идеальной.
Партнерский материал
c Bio-Oil
Пляжный отдых: 5 средств, без которых не обойтись в отпуске
Едва ли вам захочется в отпуске забивать себе голову чем-то, кроме выбора ресторана. Для совместного спецпроекта Bio-Oil и The Challenger выбрали пять средств, с которыми ваша кожа будет чувствовать себя отлично и на солнце, и в воде.
Закрытые комедоны и милиумы: как бороться с маленькими белыми прыщиками
Небольшие белые бугорки на коже могут мешать и раздражать не меньше, чем обычные прыщики и угри. Отчего они появляются и как с ними бороться — расскажем.
Партнерский материал
с Bio-Oil
Как ухаживать за кожей, если вы занимаетесь спортом на свежем воздухе
Для совместного проекта Bio-Oil и The Challenger разобрались, как защищать кожу фанатам аутдора.
8 ошибок, которые вы совершаете на пути к идеально прямым или идеально кудрявым волосам
Вместе со стилистом салона красоты «МОНЕ» Анной Волеговой мы приготовили для вас список ошибок, которые обычно совершают при укладке волос. Кроме того, рассказываем, для чего нужно очищать щипцы, почему обязательно следует использовать термозащиту и как добиться идеально мягких локонов.
Партнерский материал
с Bio Oil
Дачный уик-энд: как защитить кожу на природе
The Challenger совместно с Bio-Oil разобрался, как ухаживать за кожей, если летом вы проводите много времени на даче.
Партнерский материал
с Bio-Oil
Лето в офисе: как ухаживать за кожей, если вы не поехали в отпуск
The Challenger совместно с Bio-Oil и врачом-дерматовенерологом Сергеем Суркичиным рассказывает, как ухаживать за кожей, если этим летом вы решили не ехать в отпуск.
Бьюти-тест: 11 средств, без которых сложно представить летний уход
Почти в течение месяца мы тестировали десяток разных средств, чтобы облегчить вам задачу при выборе солнцезащитного крема и других штук. И вот наши отзывы.
Виниры или люминиры: как сделать свою улыбку идеальной
Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, рассказывает, как с помощью виниров, люминиров и ультраниров заполучить улыбку своей мечты и достичь сразу нескольких целей — исправить форму зубов и откорректировать их цвет.
Мицеллярная вода: как правильно её выбрать и использовать
Врач-дерматовенеролог и медицинский эксперт марки La Roche-Posay Александр Прокофьев объясняет, как работает мицеллярная вода, перечисляет её преимущества и недостатки и отвечает на главный вопрос — как часто её можно использовать.
Как правильно ухаживать за кожей летом
Жара и ультрафиолетовое излучение плохо влияют на кожу — они могут вызвать расширение пор, повысить салоотделение, спровоцировать солнечные ожоги и, как следствие, обезвоженность кожи и гиперпигментацию. Косметолог салона красоты «МОНЕ» Светлана Малюга рассказывает, что нужно делать, чтобы избежать этих неприятностей.
Почему солнцезащитный крем нужно наносить в любое время года и в любую погоду: 4 причины
Рассказываем, почему ни окна машины, ни небо, затянутое тучами, ни холодное время года не могут защитить вас от солнца. А ещё сообщаем, когда ультрафиолетовые лучи наиболее активны и как узнать, когда солнце опаснее всего.
Когда лучше принимать душ: утром или вечером
Прохладный душ с утра помогает «поймать» вдохновение и заставить мозг работать в полную силу. Тёплый душ перед сном спасает от неврозов и не даёт кожным заболеваниям прогрессировать. Так что же выбрать? Какой вариант подходит именно вам? Давайте разбираться.
Партнерский материал
с клиникой эстети­ческой медицины «Клазко»
Почему не нужно стесняться делать пластические операции
Пластический ­хирург клиники эстети­ческой медицины «Клазко» Нодари Иос­елиани рассказывает, что чаще всего хотят изменить в себе пациенты и насколько безопасно делать пластическую операцию. Нодари даёт ответ на самые распространённые вопросы о пластике и разоблачает современные мифы о рисках и осложнениях.
ДНК-тест для кожи, уроки маникюра, инъекции филлеров и ещё 6 причин сходить на выставку INTERCHARM Professional
С 25 по 27 апреля в «Крокус экспо» пройдёт XVII Международная выставка профессиональной косметики INTERCHARM Professional. Расскажем, почему туда стоит сходить, даже если вы не работаете в индустрии красоты.
Окрашивание волос: вредно или нет
Все любители экспериментов знают: смена причёски и цвета волос — самый простой способ внести в свою жизнь разнообразие. Мы с этим не спорим, просто хотим разобраться, насколько подобные преображения безопасны и как частые окрашивания влияют на волосы.
8 способов остаться чистым без воды и мыла
В век, когда все принимают душ по два раза в день, простое отключение воды в квартире — уже мини-катастрофа. А уж вдали от цивилизации или в долгих поездках вопрос сохранения чистоты встаёт остро, как никогда. Расскажем, как освежиться подручными средствами.
Пирсинг: как украсить себя без вреда для здоровья
Один из самых древних методов модификации тела последние десятилетия не теряет популярности. Меняется мода на виды проколов, но очередь в кабинеты пирсинга не редеет. Расскажем, как понять, нужно ли вам это, как выбрать правильного мастера и ухаживать за проколом.
Домашняя косметика: польза или вред
В погоне за натуральностью некоторые девушки отказываются от промышленных кремов и переходят на home-made косметику. Рецептов и специалистов в Сети немало. Врач-косметолог Зоя Бочкарёва рассказывает, есть ли польза от самодельных кремов.