Уход за собой

Виниры или люминиры: как сделать свою улыбку идеальной
Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, рассказывает, как с помощью виниров, люминиров и ультраниров заполучить улыбку своей мечты и достичь сразу нескольких целей — исправить форму зубов и откорректировать их цвет.
Мицеллярная вода: как правильно её выбрать и использовать
Врач-дерматовенеролог и медицинский эксперт марки La Roche-Posay Александр Прокофьев объясняет, как работает мицеллярная вода, перечисляет её преимущества и недостатки и отвечает на главный вопрос — как часто её можно использовать.
Как правильно ухаживать за кожей летом
Жара и ультрафиолетовое излучение плохо влияют на кожу — они могут вызвать расширение пор, повысить салоотделение, спровоцировать солнечные ожоги и, как следствие, обезвоженность кожи и гиперпигментацию. Косметолог салона красоты «МОНЕ» Светлана Малюга рассказывает, что нужно делать, чтобы избежать этих неприятностей.
Почему солнцезащитный крем нужно наносить в любое время года и в любую погоду: 4 причины
Рассказываем, почему ни окна машины, ни небо, затянутое тучами, ни холодное время года не могут защитить вас от солнца. А ещё сообщаем, когда ультрафиолетовые лучи наиболее активны и как узнать, когда солнце опаснее всего.
Когда лучше принимать душ: утром или вечером
Прохладный душ с утра помогает «поймать» вдохновение и заставить мозг работать в полную силу. Тёплый душ перед сном спасает от неврозов и не даёт кожным заболеваниям прогрессировать. Так что же выбрать? Какой вариант подходит именно вам? Давайте разбираться.
Партнерский материал
с клиникой эстети­ческой медицины «Клазко»
Почему не нужно стесняться делать пластические операции
Пластический ­хирург клиники эстети­ческой медицины «Клазко» Нодари Иос­елиани рассказывает, что чаще всего хотят изменить в себе пациенты и насколько безопасно делать пластическую операцию. Нодари даёт ответ на самые распространённые вопросы о пластике и разоблачает современные мифы о рисках и осложнениях.
ДНК-тест для кожи, уроки маникюра, инъекции филлеров и ещё 6 причин сходить на выставку INTERCHARM Professional
С 25 по 27 апреля в «Крокус экспо» пройдёт XVII Международная выставка профессиональной косметики INTERCHARM Professional. Расскажем, почему туда стоит сходить, даже если вы не работаете в индустрии красоты.
Окрашивание волос: вредно или нет
Все любители экспериментов знают: смена причёски и цвета волос — самый простой способ внести в свою жизнь разнообразие. Мы с этим не спорим, просто хотим разобраться, насколько подобные преображения безопасны и как частые окрашивания влияют на волосы.
8 способов остаться чистым без воды и мыла
В век, когда все принимают душ по два раза в день, простое отключение воды в квартире — уже мини-катастрофа. А уж вдали от цивилизации или в долгих поездках вопрос сохранения чистоты встаёт остро, как никогда. Расскажем, как освежиться подручными средствами.
Пирсинг: как украсить себя без вреда для здоровья
Один из самых древних методов модификации тела последние десятилетия не теряет популярности. Меняется мода на виды проколов, но очередь в кабинеты пирсинга не редеет. Расскажем, как понять, нужно ли вам это, как выбрать правильного мастера и ухаживать за проколом.
Домашняя косметика: польза или вред
В погоне за натуральностью некоторые девушки отказываются от промышленных кремов и переходят на home-made косметику. Рецептов и специалистов в Сети немало. Врач-косметолог Зоя Бочкарёва рассказывает, есть ли польза от самодельных кремов.
Как ухаживать за кожей до 40 лет
Есть много советов, как ухаживать за молодой и за зрелой кожей. А советов по уходу за кожей «средних лет» почему-то не так много. Исправляем это недоразумение вместе с профессиональным косметологом Зоей Бочкарёвой.
5 упражнений, которые помогут увеличить губы
Актриса и коуч по фейсбилдингу Екатерина Дар в очередной раз доказывает: изменить черты лица и избавиться от морщин можно с помощью простых движений. Как? Смотрите новые упражнения в нашей подборке.
5 эффективных упражнений против морщин
Вместе с актрисой Екатериной Дар показываем пять упражнений, которые помогут сделать контур лица очерченным, а морщины — менее заметными. Эти движения действительно считаются одними из самых эффективных — они задействуют максимальное число мышц на лице. Садитесь поудобнее и повторяйте за Екатериной.
Как правильно увлажнять кожу до и после тренировки на улице зимой
Ветер, мороз, снег — уже испытание для кожи, особенно если вы тренируетесь на улице или много гуляете. Поговорили с косметологом клиники эстетической медицины «Премиум эстетикс» Анной Сафоновой и делимся советами по уходу за кожей лица и тела в холодный период.
Как избавиться от целлюлита
Врач-физиотерапевт и косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота» Евгений Репко объясняет, почему женщинам, увы, никак не избежать появления целлюлита, и подсказывает, что можно сделать, чтобы отсрочить встречу с подобными изменениями на теле.
Как правильно делать маникюр и педикюр в домашних условиях
Научиться делать маникюр и педикюр самостоятельно — полезный навык. Хотя бы потому, что идти к мастеру не всегда есть время, силы и деньги. Мы подготовили простые инструкции, которые помогут увидеть результат не хуже, чем в салоне.
Как избавиться от чёрных точек
Чтобы решить эту проблему, нужно понять, почему чёрные точки появляются, а ещё правильно ухаживать за кожей. О том, что нужно делать и каких ошибок избегать, рассказала кандидат медицинских наук, дерматолог, косметолог и эксперт NIVEA Наталия Гайдаш.
Правда ли, что «Роаккутан» может помочь навсегда избавиться от прыщей
Если в попытках избавиться от прыщей вы перепробовали всё и теперь задумываетесь о «Роаккутане» (но не решаетесь его использовать), прочитайте наш материал. Дерматолог, хирург-онколог и аллерголог-иммунолог Европейского медицинского центра Эльмира Дзыбова рассказывает всё, что нужно знать об этом препарате.
5 необходимых веществ для крепких и красивых ногтей
Чтобы иметь здоровые, красивые ногти, недостаточно регулярно покрывать их укрепляющим лаком и выравнивать пилочкой. Как и весь организм, ногти нуждаются в питательных веществах.
7 косметических процедур, которые мужчины делают чаще всего
Косметолог и дерматовенеролог Клиники немецких медицинских технологий GMTClinic Екатерина Лучина рассказывает, какие процедуры наиболее востребованы у мужчин и почему их надо делать.
Лучшие кремы и маски для кожи и волос для зимы: протестировали 16 средств
Собрали кремы для рук и лица, маски для волос, пилинги и лосьоны для лица, ампулы для волос. Большинство средств мы тестировали в течение месяца — и теперь готовы вынести свой вердикт. Возможно, что-то из этого вы захотите купить себе или подарить близкому человеку.
4 витамина для здоровья и красоты волос
Красота волос напрямую зависит от состояния здоровья организма. Как и всё тело, они нуждаются в питательных веществах. Если вас беспокоит выпадение волос, ломкость, тусклость или перхоть, возможно, вашему организму не хватает некоторых витаминов и элементов.
commodo neque. Praesent mi, Donec justo