1 из 7
Итак, билеты куплены, жильё забронировано. Прежде чем начать собирать аптечку для путешествия, вы делаете следующее:
-
Читаете инструкции в Интернете
Не самый удачный подход! Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют всем путешественникам проконсультироваться с врачом. Желательно сделать это за 4–-8 недель за поездки, чтобы, в случае необходимости, успеть пройти вакцинацию. Если вы планируете продолжительную поездку, заранее посетите стоматолога, гинеколога или уролога, проконсультируйтесь с другими специалистами. Такой подход позволит свести к минимуму риски для здоровья во время путешествия. Но всё же, не забудьте оформить туристическую страховку.
-
Звоните знакомым путешественникам, чтобы спросить их совета
Не самый удачный подход! Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют всем путешественникам проконсультироваться с врачом. Желательно сделать это за 4–-8 недель за поездки, чтобы, в случае необходимости, успеть пройти вакцинацию. Если вы планируете продолжительную поездку, заранее посетите стоматолога, гинеколога или уролога, проконсультируйтесь с другими специалистами. Такой подход позволит свести к минимуму риски для здоровья во время путешествия. Но всё же, не забудьте оформить туристическую страховку.
-
Записываетесь на консультацию к врачу
Вы всё делаете правильно. Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют всем путешественникам проконсультироваться с врачом. Желательно сделать это за 4–-8 недель за поездки, чтобы, в случае необходимости, успеть пройти вакцинацию. Если вы планируете продолжительную поездку, заранее посетите стоматолога, гинеколога или уролога, проконсультируйтесь с другими специалистами. Такой подход позволит свести к минимуму риски для здоровья во время путешествия. Но всё же, не забудьте оформить туристическую страховку.
-
Упаковываете другие важные вещи, и для аптечки уже просто не остаётся места в чемодане!
Рискованный подход. Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют всем путешественникам проконсультироваться с врачом. Желательно сделать это за 4–-8 недель за поездки, чтобы, в случае необходимости, успеть пройти вакцинацию. Если вы планируете продолжительную поездку, заранее посетите стоматолога, гинеколога или уролога, проконсультируйтесь с другими специалистами. Такой подход позволит свести к минимуму риски для здоровья во время путешествия. Но всё же, не забудьте оформить туристическую страховку.
2 из 7
Уже решили, во что упакуете лекарства и предметы, необходимые для оказания первой помощи?
-
Упакую лекарства в обычный пакет
Не самое удачное решение. Тонкий пластиковый пакет не защитит лекарства при ударе: упаковка может разбиться, а содержимое — вытечь. Лучше используйте герметичный пластиковый контейнер, тогда содержимое не разобьётся и не промокнет. К тому же в подобных контейнерах есть специальные отсеки, благодаря которым можно рассортировать препараты и быстро найти нужные в экстренной ситуации.
-
Положу всё необходимое в косметичку
Не самое удачное решение. Косметичка не защитит лекарства при ударе: упаковка может разбиться, а содержимое — вытечь. Лучше используйте герметичный пластиковый контейнер, тогда содержимое не разобьётся и не промокнет. К тому же в подобных контейнерах есть специальные отсеки, благодаря которым можно рассортировать препараты и быстро найти нужные в экстренной ситуации.
-
Выделю под аптечку один из карманов рюкзака
Не самое удачное решение: при ударе упаковка может разбиться, а содержимое — вытечь. Лучше используйте герметичный пластиковый контейнер, тогда содержимое не разобьётся и не промокнет. К тому же в подобных контейнерах есть специальные отсеки, благодаря которым можно рассортировать препараты и быстро найти нужные в экстренной ситуации.
-
Куплю специальный контейнер
Идеальное решение! В герметичном пластиковом контейнере упаковки лекарств не повредятся и не промокнут. К тому же в подобных контейнерах есть специальные отсеки, благодаря которым можно рассортировать препараты и быстро найти нужные в экстренной ситуации.
3 из 7
Вы наверняка знаете, как важно защищать кожу от опасного ультрафиолетового излучения, и возьмёте с собой крем с SPF. Но что делать, если солнечный ожог всё-таки случился?
-
Купить жирную сметану и нанести её на кожу
Использование кисломолочных продуктов может привести к ухудшению состояния. В лёгких случаях устранить покраснение и зуд помогут специальные средства после загара. При выраженных солнечных ожогах следует проконсультироваться с врачом и использовать специальные средства для наружного применения, — например, Адвантан® в форме эмульсии. Средство быстро впитывается, охлаждает кожу и помогает устранить неприятные симптомы. Адвантан® в форме эмульсии подойдёт для взрослых и детей старше четырёх месяцев. Имеются противопоказания, ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом.
-
Использовать для лечения специальные средства
В лёгких случаях устранить покраснение и зуд помогут специальные средства после загара. При выраженных солнечных ожогах следует проконсультироваться с врачом и использовать специальные средства для наружного применения, — например, Адвантан® в форме эмульсии. Средство быстро впитывается, охлаждает кожу и помогает устранить неприятные симптомы. Адвантан® в форме эмульсии подойдёт для взрослых и детей старше четырёх месяцев. Имеются противопоказания, ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом.
-
Нанести на кожу растительное масло
Использование масел может привести к ухудшению состояния. В лёгких случаях устранить покраснение и зуд помогут специальные средства после загара. При выраженных солнечных ожогах следует проконсультироваться с врачом и использовать специальные средства для наружного применения, — например, Адвантан® в форме эмульсии. Средство быстро впитывается, охлаждает кожу и помогает устранить неприятные симптомы. Адвантан® в форме эмульсии подойдёт для взрослых и детей старше четырёх месяцев. Имеются противопоказания, ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом.
-
Ничего делать не нужно, само пройдёт
Чтобы избежать осложнений, при выраженных ожогах (второй и третьей степени) следует обратиться к врачу. Возможно, врач порекомендует использовать специальные средства для наружного применения, — например, Адвантан® в форме эмульсии. Средство быстро впитывается, охлаждает кожу и помогает устранить неприятные симптомы, такие как боль и зуд. Адвантан® в форме эмульсии подойдёт для взрослых и детей старше четырёх месяцев. Имеются противопоказания, ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом.
4 из 7
Эксперты Всемирной организации здравоохранения опубликовали список лекарств, которые должны быть в аптечке путешественника. Угадаете, каких из этих препаратов там нет?
-
Антигистаминные препараты
Средства от аллергии обязательно должны быть в аптечке путешественника. А вот гомеопатии в аптечке не место. До сих пор нет убедительных данных о том, что гомеопатические препараты работают эффективнее, чем плацебо.
-
Гомеопатические препараты
Вы правы! До сих пор нет убедительных данных о том, что гомеопатические препараты работают эффективнее, чем плацебо.
-
Обезболивающие таблетки
Обезболивающие препараты, например парацетамол, обязательно должны быть в аптечке путешественника. А вот гомеопатии в аптечке не место. До сих пор нет убедительных данных о том, что гомеопатические препараты работают эффективнее, чем плацебо.
-
Средства для пероральной регидрации
Эти препараты обязательно должны быть в аптечке путешественника. А вот гомеопатии в аптечке не место. До сих пор нет убедительных данных о том, что гомеопатические препараты работают эффективнее, чем плацебо.
5 из 7
Нужно ли брать с собой антибиотики или можно сэкономить деньги и место в чемодане?
-
Нужно взять
Антибиотики не входят в список препаратов, которые обязательно должны быть в аптечке путешественника. Подобные препараты следует брать с собой по назначению врача. Например, в ситуации, когда вы будете долго находиться вдали от городов и без возможности купить нужные лекарства. В этом случае необходимо взять с собой антибиотик широкого спектра действия, который поможет справиться с такими проблемами, как диарея, инфекции кожи и мягких тканей, дыхательных и мочевыводящих путей.
-
Не нужно
Антибиотики не входят в список препаратов, которые обязательно должны быть в аптечке путешественника. Но всё же в некоторых случаях лучше взять с собой подобный препарат. Например, в ситуации, когда вы будете долго находиться вдали от городов и без возможности купить нужные лекарства. В этом случае необходимо взять с собой антибиотик широкого спектра действия, который поможет справиться с такими проблемами, как диарея, инфекции кожи и мягких тканей, дыхательных и мочевыводящих путей.
-
По назначению врача
Верно. Антибиотики не входят в список препаратов, которые обязательно должны быть в аптечке путешественника. Но всё же в некоторых случаях лучше взять с собой подобное лекарство. Например, в ситуации, когда вы будете долго находиться вдали от городов и без возможности купить нужные медикаменты. В этом случае необходимо взять с собой антибиотик широкого спектра действия, который поможет справиться с такими проблемами, как диарея, инфекции кожи и мягких тканей, дыхательных и мочевыводящих путей.
-
Проще купить на месте
Во многих странах антибиотики нельзя купить без рецепта врача. Антибиотики не входят в список препаратов, которые обязательно должны быть в аптечке путешественника. Но всё же в некоторых случаях лучше взять с собой подобное лекарство. Например, в ситуации, когда вы будете долго находиться вдали от городов и без возможности купить нужные медикаменты. В этом случае необходимо взять с собой антибиотик широкого спектра действия, который поможет справиться с такими проблемами, как диарея, инфекции кожи и мягких тканей, дыхательных и мочевыводящих путей.
6 из 7
Во время отдыха на курорте вы ни в чём себе не отказывали. Но вдруг заметили признаки аллергии на коже. Что на этот случай есть в вашей аптечке?
-
Антигистаминные таблетки и специальные средства для наружного применения
Верно. Необходимо выяснить, что именно могло вызвать аллергию, и на время исключить продукт из рациона или прекратить контакт с ним. Справиться с признаками дерматита помогут антигистаминные препараты и специальные средства для наружного применения, например Адвантан® в форме эмульсии. Препарат устраняет признаки воспаления, а также такие симптомы, как боль, зуд и раздражение.
-
Увлажняющий крем
Вы ошибаетесь. Необходимо выяснить, что именно могло вызвать аллергию, и на время исключить продукт из рациона или прекратить контакт с ним. Справиться с признаками дерматита помогут антигистаминные препараты и специальные средства для наружного применения, например Адвантан® в форме эмульсии. Препарат устраняет признаки воспаления, а также такие симптомы, как боль, зуд и раздражение.
-
Вазелиновое масло
Вы ошибаетесь. Необходимо выяснить, что именно могло вызвать аллергию, и на время исключить продукт из рациона или прекратить контакт с ним. Справиться с признаками дерматита помогут антигистаминные препараты и специальные средства для наружного применения, например Адвантан® в форме эмульсии. Препарат устраняет признаки воспаления, а также такие симптомы, как боль, зуд и раздражение.
-
Облепиховое масло
Вы ошибаетесь. Необходимо выяснить, что именно могло вызвать аллергию, и на время исключить продукт из рациона или прекратить контакт с ним. Справиться с признаками дерматита помогут антигистаминные препараты и специальные средства для наружного применения, например Адвантан® в форме эмульсии. Препарат устраняет признаки воспаления, а также такие симптомы, как боль, зуд и раздражение.
7 из 7
Итак, вы составили со список необходимых во время путешествия препаратов, некоторые были у вас в запасе дома, другие вы купили в аптеке. Подумайте, что могли забыть сделать?
-
Проверить сроки годности
Именно! Прежде чем упаковывать лекарства в аптечку, проверьте сроки годности. Если срок годности препарата истекает или стёрся, замените лекарства на новые. Просроченные препараты могут оказаться неэффективными или даже опасными для здоровья.
-
Купить витамины про запас
По мнению экспертов из клиники Мейо, большинству здоровых людей не нужно дополнительно принимать витамины, достаточно питаться правильно. Прежде чем упаковывать лекарства в аптечку, проверьте сроки годности. Если срок годности препарата истекает или стёрся, замените лекарства на новые. Просроченные препараты могут оказаться неэффективными или даже опасными для здоровья.
-
Выбросить инструкции, чтобы на занимали лишнее место
Инструкции вам ещё пригодятся! Прежде чем упаковывать лекарства в аптечку, лучше проверьте сроки годности. Если срок годности препарата истекает или стёрся, замените лекарства на новые. Просроченные препараты могут оказаться неэффективными или даже опасными для здоровья.
-
Взять с собой БАДы
Нет. Прежде чем упаковывать лекарства в аптечку, лучше проверьте сроки годности. Если срок годности препарата истекает или стёрся со временем, замените лекарства на новые. Просроченные препараты могут оказаться неэффективными или даже опасными для здоровья.
Кажется, вы совсем не разбираетесь в медицине
Когда соберётесь в путешествие, сверьтесь со списком препаратов для аптечки, который найдёте ниже.
Кажется, вы не так хорошо разбираетесь в медицине
Не беда. Когда соберётесь в путешествие, сверьтесь со списком препаратов для аптечки, который найдёте ниже.
Вы опытный путешественник и знаете, что взять с собой
Но всё же сверьтесь со списком препаратов для аптечки путешественников, который найдёте ниже.
А вы случайно не врач?
Вы ответили правильно на большинство вопросов. Но всё же, когда соберётесь в путешествие, сверьтесь со списком препаратов для аптечки, который найдёте ниже.
скачать чеклист