Зарядка защищает сердце от инфарктов
Учёные выяснили, что всего 20 минут зарядки в день действуют на организм человека подобно мощному антиоксиданту и защищают сердце, кости и мускулы от повреждений, заметно снижая шансы на развитие целого ряда болезней.