111 calories
![](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2017/05/shutterstock_618215477-800x533.jpg)
Тёплое молоко с куркумой, или haldi ka doodh — популярное индийское домашнее лекарство. Куркума действительно обладает противовоспалительными свойствами и помогает в борьбе с простудой, головными болями, проблемами с пищеварением и даже предотвращает рост раковых клеток.
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
2 порции
Калорийность
111 ккал
Ингредиенты
Молоко (растительное)
2 стакана
Куркума
1 ч. л.
Имбирь (сушёный молотый)
½ ч. л.
Корица
½ ч. л.
Кардамон
½ ч. л.
Перец (чёрный)
2-3 горошины
Мёд (по желанию)
2 ч. л.
Процесс приготовления
- Смешайте все ингредиенты в маленькой кастрюле, подогрейте на слабом огне, но не доводите до кипения.
- Процедите молоко, если хотите.
- Взбейте смесь венчиком.
- Разлейте по двум кружкам и украсьте корицей.