Промо
Можно ли заниматься спортом во время месячных
Если вы всё ещё думаете, что менструация — это повод не пойти в спортзал и отказаться от заплывов в бассейне, мы спешим вас обрадовать. Это не так. Совместно с новым брендом тампонов Freedom® разбираемся, каким спортом лучше заниматься во время месячных и нужно ли вообще перестраивать расписание тренировок в зависимости от цикла.