Как научиться кататься на коньках?

Question

Как научиться кататься на коньках?

Тренировки

Анонимно, 1 год назад

Вернуться к вопросамГлавная → Вопрос/ответ → Тренировки → Как научиться кататься на коньках?

0
Maksim Fedunin
,
1 год назад
Ну можно и на прокатных коньках научится, главное желание)
0
Maksim Fedunin
,
1 год назад
Главное расслабиться и не бояться упасть.

Комментарий

авторизоваться

Понравился материал? Поделись —

Новые вопросы

Статьи по теме

Татьяна Гусева: «У многих людей эго требует славы и почёта»

17—19 августа в Москве пройдёт Большой кубок при поддержке Reebok — фитнес-чемпионат, в котором примут участие самые физически подготовленные атлеты СНГ. Мы поговорили с одной из участниц соревнований, атлетом Татьяной Гусевой — и узнали, что для неё кроссфит и зачем вообще нужны подобные соревнования.

Рецепт дня: цыплёнок в духовке по-грузински

Один цыплёнок, нехитрый набор из трёх специй (главная из которых — аджика), час в духовке — и настоящий грузинский ужин готов.

Закрытые комедоны и милиумы: как бороться с маленькими белыми прыщиками

Небольшие белые бугорки на коже могут мешать и раздражать не меньше, чем обычные прыщики и угри. Отчего они появляются и как с ними бороться — расскажем.

Маркес, Олейник, Швай и другие классные ребята — о том, как GoPro помогает им добиваться успеха

GoPro — настоящая легенда. Фанатами этих камер стали многие любители активного образа жизни. Мы попросили известных блогеров и спортсменов рассказать, как GoPro помогает им снимать крутые и запоминающиеся видео.

Как приготовить тортильи дома: 4 несложных рецепта

Тортильи — традиционные мексиканские лепёшки, которые сегодня популярны во всём мире. В них можно заворачивать разные начинки или просто использовать вместо хлеба. Мы расскажем, как приготовить оригинальные лепёшки из кукурузной муки, а также поделимся рецептами тортилий из цукини, льна и чечевицы.

Велозаезд Gran Fondo в подмосковной Рузе: как это было

12 августа в Рузе состоялся велозаезд Gran Fondo — его приурочили к празднованию 690-летия города. В этот день на старт вышли более 800 человек, любители и профессионалы. Впечатления участников, классные фотографии и дата следующего заезда — всё это в нашем материале.

Мне постоянно грустно вечером. Со мной всё в порядке?

Вечерняя депрессия — феномен, который никак не связан с вашим обычным жизненным настроем. Рассказываем, почему бывает грустно вечером и можно ли с этим что-то сделать.

Как выбрать хорошего врача

Стоит ли выбирать врача по совету друзей, каким должен быть первый приём и в каких ситуациях нужно искать второе мнение? Разбираемся вместе с главным врачом клиники «Чайка» в Крылатском Ренатой Петросян.

score 1 · Accepted Answer

Для начала вам нужно приобрести свои коньки — прокатные здесь не подойдут. К их выбору нужно подходить тщательно. Важно, чтобы они были удобными и соответствовали вашему размеру.
Определитесь с выбором площадки, где вы будете кататься. Учтите, что для новичков вряд ли подойдёт очень многолюдное место. Лучше ориентироваться на специальные площадки для начинающих или подбирать такое время, чтобы на катке было меньше посетителей. О том, где можно покататься, мы уже рассказывали здесь: https://the-challenger.ru/faq/privet-znaete-li-vy-mesta-gde-obuchayut-kataniyu-na-konkah-v-tom-chisle-besplatnye/
Не забывайте делать разминку перед катанием — это поможет вам избежать травм и повреждений. Избегайте распространенных ошибок при катании — это прямые ноги и выпяченные назад ягодицы, потому что вместо того чтобы скользить, вы начнёте идти. Правильное положение тела — то, в котором вы привыкли себя ощущать.
Подробнее о том, как научиться быстро и правильно кататься на коньках, мы уже рассказывали в этом материале: https://the-challenger.ru/move/kak-pravilno-katatsya-na-konkah-10-sovetov-dlya-novichkov-ot-sergeya-novitskogo/ Надеемся, он вам поможет!